Tervitused teile, lugupeetud lehed Saidi päevik!🙂
Igaüks meist, isegi kõige julgeim ja tugevam, kannatab mingi hirmu!
Kuid kõik peaksid võitlema hirmuga !
Inimese ajalugu ja evolutsioon osutavad meile, et inimeses pole midagi ülearust.
Hirm, nagu teised tunded, täidab oma funktsiooni.
Meie esivanemad olid kaitstud kiskja äkilise ilmumise vastu, aitasid ühel ajal koguda kõik jõud ellujäämiseks.
Hirm on olnud stimulaatoriks, mis võimaldab teil alati olla valmis ohtudeks ja üllatusteks.
Aga pärast ühiskonna aktiivset arengut on kõik radikaalselt muutunud!
Kuid tänapäeva maailmas võib hirm olla kasulik, täites tõsiste ohtude signaalimise funktsiooni.
See artikkel ütleb teile, kuidas ületada hirmu , kuidas teha sõpradega koos temaga, et teda tema assistent ja kasutada hea eesmärgil.
Kas sa tahad hirmu üle kanda? Seejärel analüüsige selle negatiivset mõju!
Mida rohkem inimesed kardavad midagi rikkuda, öelda valesid sõnu, muretsema tegevuste pärast - seda enam nad hirmule kalduvad.
Harjumuste, kardetavate ja murettekitavate harjumuste tõttu ei saa te vabalt mõtlema ja ennast käituda!
See põhjustab rahulolematust iseendaga ja elu, süüdistustega teisi teie enda ebaõnnestumises!
kord käest ees hirmu, mees harjunud tegutsema vastavalt mustri, mis viitab ta ei pahanda ja instinkt ellujäämise, liialdatud hirm ja võimu kujutlusvõimet.
«Et õppida oluline elu õppetunnid, pead iga päev, et ületada hirm!»
Ralph Emerson
rahulik analüüs oma tegude inimene sageli ei ole piisavalt aega ja julgust.
Hirm teiste vastu, hirm, et erineb enamusest, hävitab kogu inimese loovuse ja muudab tema võimet objektiivselt asju vaatama.
Kõige lihtsam on aktsepteerida enamuse arvamust kui tõde, selle asemel, et otsustada kõike enda meelest.
Hirmu tegemise juhised!
Inimkonna kõige olulisem hirm on surmaoht!
Me kõik olime tunnistajad, kui meie sugulased, vanaisad ja vanaemad surevad, ja see kummaline hirm asus meie sees kusagil!
Kust see pärineb ja kuidas seda eemaldada?
Hirm surma on tingitud asjaolust, et me kardame isegi ette kujutada, et me kunagi enam ei eksisteeri!
Kuigi kõigil sügavutitel on alateadlik hinge hääl, mis ütleb, et hing on surematu.
Teisisõnu, teadvustamata me teame, et oleme igavesed.
Aga inimene samal ajal kardab.
See hirm võib hõlpsasti üle saada, kui tunned, et olete surelik!
Me ei saa olla kogu aeg ühes ja samas asutuses.
Olles selles maailmas näinud, saime selle lihtsalt palgata.
Kuid tuleb aeg ja see, nagu iga auto või asi, mida oleme rendinud, peab andma.
Lihtsalt tunnistan, et meie keha on kunagi vaja anda.
Rahulikult anna ja see ongi!
Nii saab surmahirmust üle saada.
"Mulle ei meeldi"!Kuidas sellest hirmust üle saada?
See hirm on tohutu hulk ilminguid, on viha, kadedus, uhkus ülespuhutud, liigne ego, soov kõigi alistama, et kõik lisatud kõik kehtestada oma tahet.
Kõik see on ühe hirmu ilming: "nemad ei meeldi mulle."
Kuidas seda hirmu lahendada ?
Hirmu vastu võitlemiseks pole vaja, tuleb neid jätta omal käel!
Kuidas seda teha?
«Võtke esimene samm ja sa aru, et see ei ole nii hirmutav!»
Seneca
Ma tahan teiega jagada väga populaarne ja toimiv vaimse tehnoloogia vabastamise hirmu!
Muide, seda tehnikat rakendatakse kõikide inimeste hirmudele!
Hirmu vabastamise meetod on oma rakenduses väga lihtne!
läheme!
Sa keskendad, lõdvestate ja näete oma hirmu.
Peame kindlasti ette kujutama, mis see välja näeb.
Võib-olla näete seda isegi teatud isiku kujul või mõne vormitu koha kujul.
Kui näete oma hirmu, võite isegi tunda koha kehas, kus see asub.
Igasugune hirm on paigas kehas, kus see lahendatakse.
Kujutle seda, rääkige sellest ja räägi kartusest, et olete talle tänulikud, et teid armastaks.
Sa oma hirmu läbi nägid oma negatiivseid emotsioone.
Ütle, et küsite andestuse hirmu, et see saaks nii suur ja seda ei pöörata enne tähelepanu.
Räägi oma hirmuga, palu tal andestust ja lase tal minna!
Öelge, et vabastate selle ise.
Palu tal vabaks minna.
Võta mõni hinge sisse ja välja.
Hingake valgust ja armastust, ärritage oma hirmu!
Selle meetodi põhipunkt on teie hirmu visualiseerimine.
Niisiis: visualiseerige, räägi, paluge andestust, vabastage.
See on täpselt vastupidine sellele, mida inimesed nimetavad võitluseks hirmuga.
Kuna nn "julgus" ei ole sageli julgusega midagi tegemist.
See on nurga all, kinni hirmu piirini.
See juhtub siis, kui hirm on kinni hoitud ja toimib sellega vastuolus.
Sageli see ei anna häid tulemusi, pealegi klammerdub teie hinge hirmu mõnes nurgas, võib haigesse sattuda.
Seetõttu on parem hirmud vabastada.
soovitan teil vaadata mõjuka psühholoogi huvitavaid näpunäiteid, kuidas oma hirmudest üle saada!
Kuidas suunata oma hirmu õiges suunas?
Sa pead olema ennast ausalt öelnud, ärge püüdke kohaneda teiste arvamustega, lubage endale enda arvamus.
Te peate lubama end ise olla, ilma teiste tähelepanuta.
Enamikul juhtudel ei põhjusta ühe inimese rõõmsat täisväärtuslikku elu, tema loovust ja tegusid ega kuritarvitanud kedagi.
Nii et miks siis oma reegleid ja ideaalid, mis siis kogu tee püüdlemiseks on?
Tähtis teada: kuidas endasse uskuda?
Suguses ei püüa partner, kes näeb välja nagu Hollywoodi filmi näitleja, mingit rahulolu, vaid alles kontrolli all.
Sageli kaob paljud suhted ühe partneri väsimuse tõttu, mis on sarnased või sarnased oma ideaaliga.
Ainult natuke julgust ja ausust teie ja inimeste vahel on valmis rõõmuga vastu võtma inimene, nagu see tegelikult on.
võitluses -ga on viimane samm selles suunas.
Ärge oodake hetkeni, kui hirm on peaga ja varvasse kaetud ja mõte või tegevus on kadunud.
Sa peaksid hirmu ja põnevust üles saama, ära ootama, vaid võtma otsustavaid samme.
Teie elu vaatamine aitab määratleda, mis on tähtsam - hirmu ületamiseks või kaotamiseks midagi olulist.
Alati väärt proovida jõudu ja julgust võitluses oma elu ja vabaduse pärast!