Bee mesi on ainulaadne toode. See moodustub meemesilaste goiteris lillesektari osalise seedimise protsessis. Mesi on väga magus - võib asendada teiste magusainetega, kuid vaatamata suurtele kalorisisaldust on toode toitumine.
Seega, isegi need, kes järgivad joonisel, spordiga või püüdes mitte olla "pärast kuue" ei ole valus võtta mett öösel. Unenäod on meeldivad ja tervist tugevdatakse. Selle kahjustuse mõistliku hulga saamine ei juhtu. Ainus sellega seotud probleem on allergilise reaktsiooni võimalik esinemine. Eelised
mesi on looduslik toode, on väga keeruline oma koosseisu. Kõik selle komponentide kasulikud inimesele, sest seal on valgud, mineraalid ja mikroelemendid( fosfor, kaalium, jne), orgaanilised happed( piimhape, õunhape), vitamiin B, P, A. nendes sisalduvate ja ensüümid, mis kiirendavad ainevahetust,- magustatud, amülaas, invertaasi glikogenaza ja suhkrute( glükoos, fruktoos, sahharoos ja dekstriin) ja vee vahel.
Kõik need komponendid annavad mesilane mett bakteritsiidne, põletikuvastane, toniseeriv mõju. See on kasulik mõju seedetrakti, kiirendab koeparandus ja ainevahetuse, normaliseerib und ning stimuleerib immuunsüsteemi. See on tõhus ravi südamelihase, gastriit ja haavandid, parandab naha, juuste ja küünte.
soovitus! Kasutage mee kogu päeva ei tohiks olla, eriti kui peate minema väljaspool, sest see põhjustab sekretsiooni higi, nii et see on kasulik võtta mett enne magamaminekut.
Honey toitumine
mesi Eelised hindamatu võitluses ülekaalulisuse. Fakt on see, et pärast mee võtmist tõuseb meie veres veresuhkur. Näiteks, kui pool tundi enne sööki juua pool klaasi vett segada lusikatäis mett, seda kõrgem veresuhkru tase vähendab näljatunnet ja söömine on palju vähem kui tavaliselt.
Sweet öösel kaalus
Retseptid ja näpunäited süüa mett ööseks, mis kasu kaalulangus on juba teada, tuli meile spordiala, kuigi paljud tundub uskumatu. Lõppude lõpuks, kallis on väga magus ja kõrge kalorsusega toode! Kuid spordiarstid kasutavad kehakaalu alandamiseks täpselt oma diaphoretic vara. Honey ei tapa rasva rakke, kuid see eemaldab liigse vedeliku kehast ja on ka rikkalikult mikroelemente. See suurendab kehalise vastupidavust sellistes spordialades nagu jalgrattasõit, mägironimine, maratoni jooksmine.
Kui te ei hooli sport saavutusi ja ainus viis kaotada kaalu, siis võid olla õnnelik süüa lusikatäis mett öösel jogurt, tee või veega. Kasu see on vaieldamatu: pärast joomist terve joogi, siis pereb'ete isu( eriti kui see on jogurt meega öösel), kes ärkab pärastlõunal kuvab liigse vedeliku kehast, vähendada stressi( eriti toidus) ja siis rahulikult magada.
kõige kasulikum sorte "magus kuld»
Kõik sorte mett raviomadusi, kuid mõnel need väljendavad kõige tugevamalt:
- Tatar - on tumepruun, langedes lill tatar. Sisaldab palju rauda ja valku, nii et seda kasutatakse neerude ja maksa, vere ja koe taastamiseks. See on hea beriberi, insuldi ja hüpertensiooniga. Palju huvitavaid asju selle lõhnava nektari kasulike omaduste kohta, mida õpime artiklist tatarest mesi kohta.
- Acacia - kogutud valge akaatsia lilledest. Seda peetakse ainukeseks, mis ei põhjusta allergiaid, seetõttu kasutatakse seda imikutoitu. Efektiivne närvihaiguste ja silma ravi. See ei kristalliseeru väga kaua, see jääb vedelaks.
- Lime - see on kogutud linde lillest. See on suurepärane sweatshop, nii et seda kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis, nohu ja tonsilliidi raviks. Lisaks sellele on see tugev meeldiv aroom, nii et see võitis üldsuse armastuse.
- mesika - mesilased läheb lill Kollane mesikas, valge ja kollane, nii varjus võib olla merevaigukollane või valge.
- Flower - see on kogunenud rohkele rohumaad ja metsaheidetesse. See on väga maitsev ja kasulik, kasutatakse katarraalsete haiguste ravimisel ka lubi. Samuti kasutatakse seda mao ja maksa haiguste korral aneemia ennetamiseks.
- Kastan - koristatud kastanist söödavatest lillidest. Sellel on originaal, ebatavaline maitse ja lõhn. Mõnikord on tema maitse järgi kibedad märkmed, nii et mitte kõik ei hinda ja armastab teda, kuigi tema kasulikud omadused on ainulaadsed. Sisuliselt kastanimesi - looduslik antibiootikum, see on antibakteriaalsete omadustega, nad isegi ravida haavu ja põletusi.lusikatäis mett öösel - ja põletikulised protsessid organismis on kiirem allaneelamine see delikatess;see kehtib ka tsüstiidi, stenokardia, bronhiidi, nefriidi jms kohta. Aitab suurendada isu, annab jõudu ja tõhusust.
allergiline mesilaste tooted
palju vähem tõenäoline, et põhjustada allergilisi reaktsioone inimestel kui muude toodete ja ainete. Ja kui see on ühekordne, mitte igal söögikorral mett, siis ilmselt süüdi selles tramp lisandeid, või isegi õietolmu taimed, millest mesilased koguma. See on ka põhjus allergiline reaktsioon võib olla:
- ravi mesilaste antibiootikume, ja sul on allergia teatud tüüpi ravimeid;
- allaneelamine tarude käitlemisega;
- hügieeni- ja sanitaarnormide mittejärgimine mesiniku või müüja poolt;
- liigne tarbimine mee.
Pea meeles - see magusus on saanud, ei kahjusta, on vaja piirata kuni 150 grammi.ja ärge ületage seda määra. Ja üldiselt allergia mee on aeg-ajalt tervete inimeste, kõige sagedamini kaasneb astma, madal immuunsus, slagging organismi.
allergia mee võib avalduda nahareaktsioone( lööve, villid), turse ja kurguvalu ja aevastamine, pisaravool ja nasaalse kõrvu ja ka kujul kõhulahtisus, kõhuvalu, iiveldus.
NäpunäideEt kontrollida, kas teil on valus reaktsioon või lapsi selle toote kohta, on vaja korraldada tilk mett suus, ja natuke panna sisemise painutada küünarnukist. Kui ebameeldivaid tunneid ja ilminguid minut või kaks ei tekkinud, võite süüa ohutult.