Mis siis, kui ma ei taha elada?

Isegi kõige armetamatel optimistidel on tõsised ebaõnnestumised ja kaod nende elus.

Mõned neist võivad olla nii "kohutavad", et elu maitse kaob.

Ja siis tekib küsimus: mida teha, kui te ei soovi -d elada?

Mida teha, kui te ei soovi elada: analüüsida

Esmalt analüüsige olukorda.

Sa saad aru "tragöödiast" üksi, aga paremini - tõelise sõbra ettevõttes.

Proovige järgida lihtsat algoritmi:

• Räägi olukorda.

  Olge selge, mis juhtus.

  Näiteks: "Ma kaotasin suure töötasuga töökoha", "Ma võlgnen pangale suur summa", "Ma ei suuda elada oma armastatud armastusest";

• Kujutage ette olukorra veelgi hullem versioon.

  Kujutage ette, et juhtus võiks olla veelgi hullem: "Mulle töötasin ma vallandati ja hävitasin oma maine", "Ma pankin pangale mitu korda", "armastatud inimene suri";

• Mõelge, miks see kõik juhtus?

  Võib-olla sa olid töölt vabastatud, sest nad jätsid oma ülesannete täitmata ja teie kallis läks ära, sest sa õpetasid talle sarve?

  Leidke probleemi juur, et tulevikus vigasid mitte korrata!

instagram viewer

• Vaadake ringi ja võrrelda oma tragöödia teiste inimeste leina.

  Mis on üldiselt tööpuudus puude taustal?

  Kas teie kallimale läheb lahti hirmutavam kui haiguslikult haige laps?

  Küsimuse esitamisel, mida teha, kui te ei soovi -d elada, mõista, et see on veelgi hullem teistele kui teie jaoks!

  Ajatu elu: või aja raiskamine

• Leidke positiivne hetk.

  Töökaotus on võimalus leida teine, veelgi parem ja paljutõotav.

  Miks jätkata suhteid, mille algselt ei ole tulevikku?

  Ja nüüd, kui kogu olukord on "riiulitel", võite otsida võimalusi probleemi lahendamiseks.

  Räägime sellest hiljem.

Mida teha, kui te ei soovi elada: lihtsad tõed

Inimeste kultuuris on palju vanasõnu.

Esialgu tundub, et need on tühjad sõnad.

Aga see pole nii.

Tegelikult hoiavad nad iseenesest sajandeid kogunenud tarkust.

Kui endiselt omal käel seisate: "I ei taha elada !", Siis mäleta need jooned:

1. aeg paraneb.

   See tõesti ravib.

   Lihtsalt mõned "haigused" lähevad ja unustatakse lihtsalt, teised vajavad kuud. ..

   Pidage meeles oma mineviku kadu.

   Kas see on endiselt haiget, nagu varem?

   Enamikul juhtudel muutuvad inimesed mõne aja pärast õnnelikumaks ja on juba positiivselt suhtunud kaotatud töösse minevikus ja suhete lõpus.

   Lõppude lõpuks võib tänane olukord muutuda palju paremaks!

2. elu jätkub.

   Ja ta on teile ette valmistanud veel palju imelisi asju.

   Kas sa suutsid proovida kõike, millest sa unistad?

3. Kleeplindi kiik.

   Enamikul juhtudel saate oma kadu asendada.

   Ja see on tõenäoline, et see asendus on veelgi parem.

   See on tavaliselt nii.

4. Mees ise on tema saatuse kapten.

   Olenemata sellest, kui palju sõpru ja sugulasi, saab ainult olukorda parandada.

   Leidke jõud, et muuta oma elu paremaks ja see muutub.

Mida teha, kui ma ei taha elada: 4 näpunäidet psühholoogilt

. Elu tagasi saamiseks on mitmeid viise.

Võite keskenduda ühele asjale, kuid paremaks korraga.

Live nii, et pole valusalt valus pidada meeles, et veetsite oma aega asjata! Kummalgi juhul ega ka hingel endal, soovis elada ja armastada - laske emotsioonidel ja tunded teid häirida. Avage oma hing - ei, mitte kõik, kõik ei vaja seda, vaid selleks, et elada, elada iga päev! Rõõmustage elus, see on teie kätes ja kuidas te seda tunnete, nii et see on hea või halb - see on teie jaoks! Kuid see on sinu elu!

Niisiis, otsides vastust küsimusele - mida teha, kui sa ei taha elada :

1. keskenduma lastele

   puhas hing ja otsene olendid vajan sind.

   mäleta kui ammu sa lubasid minna koos oma tütre kinno ja poeg ootab sind ja paadiga.

   Võtke kaasa lihtsa ühisettevõtte, näiteks küpsetatud pirukatega.

   Laste naer, naljad ja suurepärased tulemused - see, mis teeb teid halbadeks ja hakkab elu nautima.

   Ja homme proovige midagi muud.

   Sadness hakkab tagasi lükkama, näete.

2. Kao pea

   
   töö Miski distracts kurb mõtteid, kuidas tulla toime.

   Võimalik, et mõne aja pärast võite olla üllatunud märkama oma karjääri kasvu ja materiaalse heaolu paranemist.

   Ja raha on väga hea tuju!

3. Leia endale hobid

   See aitab täita hinge moodustunud tühjus.

   Avastate uusi võimete horisonte ja tulemuseks on emotsionaalne rahulolu.

4. muuta end ja keskkonna

   Muuda oma soeng, osta uus mantel, liiguta mööbel, visata prügikasti.

   Tõmba end piltidelt ja atmosfääri kätte, mis tuletab meelde mineviku ebaõnnestumist.

   Võib-olla oled juba kaua tahtnud liikuda?

   Siis parem hetk, kui seda kohe teha ja seda ei leia!

et oma peaga ei selline naeruväärne idee oli mõeldud:

«Mida teha, kui sa ei taha elada?" - vaadata video!

ma arvan, et igaüks saab aru, et elu - on kõige väärtuslikum asi, mida me oleme. ..

Stopp virisemine üle midagi, sa ei ole nii halb. ..

Kokkuvõtteks tahaksin juhtida tähelepanu veel üks mõte. ..

aru, me eikoormus ei ole selle võimuses.

Ja teie poolt läbitud testid saadetakse arvutustest välja, et saate neid ületada.