Tea peetakse üheks kõige maitsvamaks ja tervislikumaks jookiks. Ta on armastatud üle kogu maailma. Tee on palju erinevaid variante, millel on erinevad omadused. Lähme teada erinevate tee tüüpide mõjust tervisele.
Must ja roheline tee
Must tee on kõige kasulikum külm tonik, milleks on sidrun ja jääkuubikud, ja rohelat on lubatud joomata piiramatutes kogustes nii külmas kui kuumas. See täiustab täiuslikult keha vitamiinide ja looduslike mineraalidega, kõrvaldab dehüdratatsiooni ja aitab tugevdada veresoonte seinu.
Soovitav on juua teed suhkrut lisamata, kuid kui teil on harjumus joomisega magus, võite juua suupistega meega. Brew peaks olema selline, et hiljem pole mõru järelmaitse.
Puuviljatoid
Kõigist teedest on üks krokodest kõige kasulikum. See on kerge, sisaldab tohutut hulka vitamiine, võib olla nii puhas kui külm ja kuum.
Puu-teedel on ka vähe kaloreid, nendega kaasneb positiivsus ja elavdus. Alternatiiv tavalisele teele on tee puuviljaosadega ja nende tükkide hulka kuuluvad vitamiinid ei ole kindlasti mittevajalikud.
Taimsed teed
Sellised teed mõjutavad keha erinevalt, nende valimisel on väärt väga ettevaatlik.
Enne magamaminekut soovivad arstid teed joomisega tüümiani või piparmüntga, sest see on rahustav ja lõõgastav. Hommikul peate juua teed koos toonikuga, näiteks koerroosi, loodusliku rosmariini või kummeliga.
Tuleks meeles pidada, et sellist teed ei ole võimalik enam kui ühe tunni vältel jätta, sest see kaotab kõik kasulikud omadused.
Mate
Ebatavaline argentiina tee. Tänu paljudele bioloogiliselt aktiivsetele ühenditele on selle tee kasutamine inimestele kasulik. Parandab hapniku voolu südamele, vererõhk normaliseerub.
See tee omab immunostimuleerivaid ja toonivaid omadusi, parandab meeleolu, soodustab stressi juhtimist, ravib nõrgestatud närvisüsteemi. Peatub piimhappe lihastes sadestumise ja väsimust võitlemisega, mis on suur pluss salenemise või sportlaste jaoks. Selle tee suur eeliseks on ka see, et tal on erakordne vara, mis aitab vähendada sõltuvust tubakast ja alkohoolsetest jookidest.
Seda teed saab tarbida täiesti igas vanuses, kuna sellel ei ole vastunäidustusi ega piiranguid. Eelkõige eelistab mees meest meest, sest see suurendab tõhusust.