Merel puhkused: kuidas kriitilistel päevadel ujuda

Paljudele inimestele igapäevaselt ujuda meres - utoopia. Pärast paar põlvkonda tagasi, tüdrukud lapsepõlvest inspireeritud: menstruatsiooni - peaaegu haiguse ja vastavalt käituda soovitatav.Ütle, milline on - on lukustada ennast nelja seina paar päeva, ja ei jääda oma nina. Kes sai võitluses stereotüüpide - kaasaegne hügieenitooted võimaldab teil jõuda palju probleeme habras naine õlgadele. Siiski on tänase päevaga seotud mitu probleemi.

mõistlikud alternatiivid arsti arvamust leili "Neil päevil"

Tavaliselt emakakaelakanalist on kaetud tiheda looduslikust korgist lima. See on mingi kaitse nakkuste sissetungimise ja emaka sissetungivate mikroobide vastu. Füsioloogia on see, et ajal igakuist verejooksu selle kanali veidi pikendada, ja pistik ei ole enam kaitse naise keha. Selle tulemusena ohtlike mikroobide kergesti tungida ja aitavad kaasa haiguste nagu endometrioos.

Lisaks menstruatsiooni ajal läheb "ekstra" kiht - sisemine emakasse. Kui me tõmmata paralleele, sel perioodil naist on eriti haavatavad ka sellepärast, et on kõige olulisem naine elundite meenutab veritseva haava. Kui ümbritsev keskkond ei ole steriilne, on oht infektsiooni või põletiku tekkeks. Igatahes, seksuaalne sfäär tänu teile ei ütle.

Võimalik külastused reservuaaride

Võib öelda, et spetsialistid on negatiivne suhtumine idee rannapuhkuse menstruatsiooni ajal. Kui naine teab, et puhkust ei ole täielik ilma "kriitiline päeva", alguses "raskustes" ajavahemikku tõesti liikuda paar päeva. Seda saab teha, kasutades samu pillides, jättes vahele seitsmepäevase pausi pakendite vahele. Loomulikult, kui naine joob neid.

On ka teisi meetodeid, mis moodustavad kunstliku viivitustsükli. Kuid ausalt öeldes ei saa neid naisorganismi jaoks ohutuks pidada. Kui on plaanis mere eelnevalt külastada arsti ja arutada võimalusi viivituse Ettevaatust temaga.

Kuu jooksul merel puhkuse ajal võib loomulikult tekitada pahameelt. Aga tuleb aru saada, et loata looduslikus rütmid võib põhjustada tõsiseid probleeme reproduktiivtervise. Kui te ei soovi teha hormonaalsed häired nende pidev kaaslane ja kallis ravi - LP väljavaade, me ei soovita sellise tervise eksperimente."Sugulane on soovitatav", "tüdruksõber palus" - see on väga kahtlane argument.

Kas ma saan olla ettevaatlik?

Muidugi ei ole arstid rõõmsad. Siiski on paljud naised - meri põlvega. Eriti puhkusel - üks kord aastas. Või suvel - te ei kujuta ette kuumemat. Hõrk liiv, soe vesi - lihtsalt ei saa seista!Üldiselt, kui see on võimatu edasi lükata vähemalt on vaja võtta meetmeid, mis vähendavad ähvardava ohu. Ikka võib infektsioon ka reisi muljet kahjustada.

Ohutus:

• Enne kui minna vette, sa pead muutma tampoon. Maksimaalse heakskiidu saamiseks on vaja hügieenivahendeid.
• Pärast mahuti mahavõtmist tuleb see kokku võtta ja välja visata.
• Kohe pärast pesemist külastada dušš ja kindlasti pesema Suguelundid antiseptiliste geeli või seebiga.
• vahetada aluspesu või suplusvahendit.
• Püüa ujuda niipea kui võimalik. Lõppude lõpuks, olge paar päeva mõni päev - kas pole see selline probleem? Eriti võrreldes võimalike haigustega.

Eriti on vaja olla puhas neile, kes juba on günekoloogiga registreeritud. Täpsustage arstiga, kas on lubatud ignoreerida isikliku ohutuse reegleid olemasoleva patoloogiaga. Ja kui see on täis. Sageli võib sellistes olukordades arst soovitada pärast veeprotseduuride tegemist ja kuidas tampon välja võtta, kerge antiseptikumiga pehmendamiseks.

Teoreetiliselt on muidugi lubatud ignoreerida loodust, mitte loobuda ennast ujumiseks. Kuid kas on vaja ronida tiiki, kus paljud inimesed ujuvad selle tundliku perioodi jooksul? See on täis tõsiseid tagajärgi naistele.

Praktiline nõuanne

Noh, kui kõik on eelnevalt valmis. Sa tead, mida peaks alustama, ja arutasid arstiga ja ta jootasid tablette. Aga mis siis, kui menstruatsioon algab merel? Ettevalmistus, kehakaalu langetamine, ujumismüra hoolikas valimine. ..

Kontratseptiivide võtmine on väga radikaalne meetod, eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu looduslikele abinõudele. Näiteks -l on petersellil põhinev keeduklaas koos suure hulga C-vitamiiniga, purjus kuuma vanni asetades, võimaldab vähendada perioodi kuude kaupa mitme päeva jooksul. Kuid tuleb mõista, et populaarsed meetodid ei ole alati tõhusad. Väga tihti on naisorganism "valus" ja ei anna mingit stimuleerimist, ja tsükkel tuleb "nagu kella töö".

Mis siis, kui kuu algab merel? Proovige ühte järgmistest nõuannetest:

• Ärge isegi mõelge, kuidas ujuda kuus ilma tamponita. Vahekäikud rannas külastades - mitte parim võimalus, kasutage "Tampax" või "Ob".Kui sooelus pole veel käimas, on otstarbekas valida arstiga sobiva suurusega hügieenitooted. Reeglina on see "mini".Menstruatsiooni ajal saate ujuda tampooniga, kuid ilma selleta - pole soovitatav.
• Võite kasutada nn tupekaussi. See on suurepärane hügieenivahend. Temaga saate ujuda menstruatsiooni ajal merre. Vagiina on seest turvaliselt kaitstud, disain on seintega vastuoluline. Merevesi ei satu sisse, nagu ka nakkust. Alates sellest hetkest ujuda igakuiselt merel - ei ole enam probleem! Suhteliselt, muidugi.

Keegi nüüd arvatavasti arvas, et vabastades selle "tassi" - näitus pole mõeldud nõrkadele inimestele. Kuid praktikas on kõik lihtsam( mitte komplitseeritum kui tavaline protseduur koos tampooniga või tihendiga).

• Kui eelmine versioon pole sobilik ja eelistatav traditsiooniliste meetodite korral, muudke oma hügieenitarbeid sagedamini, kasutage neid õigesti. Niisiis, sisestage tampoonid vahetult enne randa minekut. Ja mõnikord ärge ujuge rohkem kui veerand tundi.15 minuti pärast hakkab vett imbuma vett.
• Niipea, kui vesi välja pääseb, proovige viivitamatult minna vannituppa. Sa pead tamponit kasutama ja kasutama tihendit. See skeem tagab turvalisuse enam-vähem. Selle ainus ebasoodus seisneb selles, et see on üsna tülikas: peate selliseid manipuleerimisi tegema iga kord, kui soovite ujuda.
• Kuidas korralikult ujuda merre igakuiselt? Kindlasti peske intiimne piirkond jooksva veega või kasutage pärast ujumist intiimhügieeni jaoks niisked salvrätikud.
• Muide, on veel üks asi: olge tan ettevaatlik. Kuu melaniini( spetsiaalne pigment, mis muutub "šokolaadiks") päevade jooksul kehas ei ole nii aktiivne. Ja võite palju ära põletada. Lisaks on väga tõenäoline, et pärast rannast külastavat naine näeb välja nagu kaelkirjak. Fakt on see, et perioodilise verejooksu ajal on nahk eriti pigmenteerunud. Minge päevitamiseks kas hommikul või õhtul kella 6-ks. Sel ajal ei põle päike, kuid see kuumeneb.
• Arstid tavaliselt ei pahanda pehmete hemostaatiliste vahendite kasutamist, kuid kui jaotamine on intensiivne, võib teil olla vaja rohkem tõsiseid ravimeid. Suur osa selle plaani ettevalmistustest on purjus alates kolmandast päevast pärast menstruatsiooni algust. Kui planeerite iseseisvat vastuvõttu, pöörake tähelepanu vastunäidustustele. Ja kindlasti on nende vastuvõtmine keelatud nendel naistel, kellel on vere hüübivuse probleem.

Soovitame lugeda artiklit tampoonide kasutamise kohta. Siit saate teada, millised on tampoonid ja nende õige kasutuselevõtt, võimalus kasutada teismeliste hügieenilisi vahendeid, võimalikke raskusi naisorganismi kasutamisel ja kahjustamisel.

Ujumine mere ääres kuus, kummaliselt piisavalt, ei ole ainus meelelahutus kättesaadav, kui kriitilised päevad jäävad valvesse.

Kui naine täiuslikult õigustatult hoiab "ohtlikel" päevadel vihjates laineid, soovitame mõnda huvitavat ekskursiooni teha. Jalutuskäik merel, mere äärmuslik - kõik see on sama hea kui mõni tund vees. Kui see pole valik, siis miks mitte külastada kohalikke vaatamisväärsusi? Rand ei "söö" muljeid kohtadest ja tutvumiste uute inimestega.

On veel üks asi: pärast tagasipöördumist väidavad paljud naised, et neil on iga kuu merel viivitus. Kui teie günekoloog helistab teid, näitab raseduse katse ühte riba ja te tunnete ennast hästi - lihtsalt oodake paar päeva. Kindlasti tundub see banaalne aklimatiseerumine.

Naudi oma puhkust!