Kuidas olla õnnelik iga päev

«Moraal õpetab, kuidas olla õnnelik, ja kuidas saada väärt õnnest.»

- Immanuel Kant

Ma ei tea, kas iga naine võib öelda, et ta on õnnelik? Kui me küsime selline küsimus, me kohe vastata - muidugi ma olen õnnelik, sest mul on kõik - hooliv abikaasa, lapsed, lemmik töö.

See on sinust? Siis olete õigel teel. Kuid kõige tähtsam on mitte ennast veenda, vaid tõesti tunne seda.

Positiivne mõtlemine on esimene samm võitmiseks. Aga mõned naised on kalduvus haigestuda teise arvamust, mõtlesin, et õnn - peaks olema sama kirjutatud raamatud või televisioonis. Need naised saada masendunud. .. Ja siis, olles küllalt kannatanud, allutati rõhumine ja oma lähedastele.

Kuidas õppida, et olla õnnelik iga päev, päevast päeva

lõpeb hetke meie elust, naine püüab kõikjal ajal olla ja terveks jääda, ilus koht kui ema, et armastatakse, ja muidugi teha karjääri. Nendes ärev päev, mõnikord me unustada isegi otsida ja vaadata, mida ilus sinine taevas ja kuidas ilusti linnud laulavad.

peab peatuda ja ringi vaadata ja leida ilu väikesed asjad, sest puudub "eile" ja "homme," kuid ainult «siin ja praegu» .Mõelge sellele, mida homme ei saa kunagi tulla. Mida sa teeksid täna? Ehk peaksime elama nii palju, hingata sügavalt, et teha, mis oli pikka unistanud ja öelda "Ma armastan sind", et kõik need, kes armastavad.

Aga ärge unustage, et nõukogu elada iga päev nagu viimane kord, see ei tähenda, et see on vajalik juua, Tuhlailla ja midagi loll. Proovige iga hetki tegutsema! Seda ei ole lihtne õppida, kuid kui hakkate nüüd, õpiksite varsti õnnelikuks olenemata asjaoludest ja inimestelt.

14 kuldset reeglit õnne:

1. ärkasin, naeratus esimene asi iseenesest ja päike( naeratus pere, sõbrad, möödujad). ..
2. Stopp kurdavad elu, võrrelda end teistega, mõelda negatiivselt.Õppige väikseid asju nautima, võtmata arvesse ebaõnnestumist.
3. Leia oma hobi.
4. unlearning mõelda negatiivselt ja "ära lõigatud" kõik halvad mõtted.
5. nautida toitu( söögi ajal mõelda toitu, oma lõhn, maitse, loobuma telekat).
6. Jalutage looduses looduses värskes õhus.
7. Vt elujaatav filme, kuulata pehme muusika( audio, loo või video ei ole oluline), valida, mida tahab ja soojendab hinge, las ta olla romantikat või thriller, komöödia seeria või ajalooline film. ..
8. Pardon õigusrikkujate ja vabastada mineviku, hoida seda ainulthea.Õpi andeks lihtsalt, peate esmalt andeks ise , sest me oleme inimesed, me kipuvad tegema vigu. Kas mäletate, kuidas filmis "Söö, palvetage, armuge"?Saada valguskiir kallis inimene, et sa anda osa ise on juba alanud uus elu täis õnne.
9. Loe psühholoogias raamatuid või esseesid( nende õnnistused on külluses).Näiteks Dale Carnegie ja tema "Textbook of Life", Louise Hay "Kõik, mis naised tahavad", õde Stephanie "Kuidas nimetada lapse, et ta oli õnnelik". .. Mrinal Kumar Gupta, "Kuidas olla õnnelik alati," Iga raamatudon moraalne.
   leida erinevaid koolitusi ja kinnitused( Internet nad on võrgus ja tasuta).
10. Head teistele tasuta.
11. Tee aega ise( mõelda elu mõte, plaanib suvel jne).
12. Asetage armastus esmakordselt alati kõigis olukordades.
13. unistus.
14. Tänan teid selle eest, mis sul nüüd on.

rõõmu pere

Iga naine peaks meeles pidama, et seal on midagi kallim kui pere. See on see, kes on õnne alus. Ja kuidas perekonnas olla õnnelik, ütleb sulle süda.

On kaks väljundit:

1. sa mõistad sa ei meeldi tema abikaasa, mõistes selgelt, et ta ei ole oma mees ja teil on rahul sellega - minema.
2. võtab oma naise, nii et ta ei ole valmis muutma "all teda."

retsept on tühi lihtne.

Järgmine on mõista, et see on oluline, et saada armuke perekonna armastav abikaasa ja hea ema kõik valtsitud üheks. Dr Torsunov tema loenguid Ayurveda - teaduse elu õpetab põhimõtteid, mis aitavad on pere inimesi luua suhteid, toitumine, vabaneda halbadest harjumustest. Näiteks loengud aitab suitsetamisest loobuda või vabaneda iha alkoholi, kui abikaasa on joonud.

Suhtes mees

põhireegleid tugev ja pikk suhted:

• saanud teda sõber
• ravi endale
• õppida kokk
• «ei aju eemaldamist»
• üllatas teda voodis
• jätnud talle aega isikliku ruumi( matkamine Sports Bar,õlu koos sõpradega)
• öelda "ma armastan sind»
• ärge püüdke seda muuta
• kas

Selline lihtne, kuid samal ajal keeruline eeskirjad aitavad teil vältida kaotada oma mees.

Kui te kavatsete abielluda, mõelda, kas tuua rõõmu osaduses tema väljavalitu. Võibolla sa oled lihtsalt kade ülejäänud abielupaaridele, või lihtsalt väsinud vanemlikke kohustusi? Siis ei kiirusta abielluda.

psühholoogid soovitavad alla raamatu "Kuidas olla armastatud ja austatud."Kirjutas oma kaasaegse kirjaniku Oksana Duplyakina. Autor annab nõu kõigile naistele. Tema raamatud, ta õpetab naisi rohkem kindel, et tead oma valik või abikaasa teiselt poolt, et luua suhteid temaga. ...Aga mis ütleb meile "Life õpik" Carnegie suhte kohta mehe ja naise vahel:
• ei kritiseeri ega norima tema abikaasa;
• innukus midagi, ei jälitama teda iga kord;
• üksteise märgid, tean, kuidas kuulata vestluskaaslase;
• Ole tähelepanelik, mis on eelnevalt abikaasa tema või üldplaneeringute;
• lugeda head raamatut seksist( abikaasa saab tundma üksteist).

Ja kuidas mees - kas ta peab midagi tegema? Muidugi peaksin.

lugeda luuletusi Puškini "Kiri Onegin, Tatjana" kangelased selle töö võib olla õnnelik või masendunud. .. mõtiskle nende tundeid, kes on teid oma mehed, kes sa oled - tema kõrval?

põhjusi lahutuse või tülid suhe on rahapuudus, rahulolematust seksuaalsuhted või raskhozhest huve.

Abielu on tõeline kunst, mis nõuab õpetamist ja uusi tavasid. Broneeri Rima Kodu "Magical emane asju" naistele. Ta ütleb teile - väärtuslik auhind, taeva kingitus meestele, nad jahti sind saagiks. Otsustage "maagiline eksperiment" koos Rimma. Kirjanik on rikkalikult kogemusi suhtlemisel soost, vastavalt tema teised naised, ta annab nõu, kuidas hoida kallimale, kuid ei ole eriti ponnistus, kuidas tõsta oma enesehinnangut. Lisateavet selle raamatu kohta leiate lugedes lugejate arvustusi ja kommentaare.

Üksnes

Mis siis, kui naine on üksi?

Võtke see oma elus uus etapp ja naudi oma üksindust. Sa ei pea keegi süüa hommikul ja peske määrdunud sokid, sa elad ise ja mida saate teha, mida sa tahad. Prokayfuyte selle aja ja sa ei märka, kuidas teie elu saab olema ainus, kellega soovite pesta sokid ja küpseta hommikusööki.

Mõista, et edukad ja õnnelikud inimesed meelitavad ennast ise. Kui sa kurvastad ja kannatad, meelitate ennast sama kaotaja.

( kõik need, kes tahavad kord ja igaveseks muuta kõike oma elus, soovitame raamatu Vitali Gibert "Tuleviku kujundamine).

teksti lugemine Tiibeti meditsiin Tiibeti arst, siis saad aru, et naised ei ole aega, et arendada tänapäeva maailmas, mis on nende füüsiline seisund - füüsiline ei ole aega vaimne. Ammu enne seda ei olnud nii, ja sünnitasid naised 5-10 lapsi, kuid ei võta extra majapidamistöid, palju vähem väsinud. Niisiis, sa oled üle ajal, mil naine on puhastav kere( läbib menstruatsiooni), pead puhastada ka vaimselt läbi meditatsiooni, näiteks või teha midagi kasulikku, lihtne, see on võimatu nendel päevadel närviliseks, palju pritsiva oma energia vajaduslasta hinges ainult head tunded. Selle teooria kohaselt on naised jagatud 3 tüüpi: tuul( kopsu), sapi( reisi), lima( badkan).Mitte väga kena nimi, kuid see on vajalik uurida seda tüüpi naiste võimu vähemalt ühise arengu. Eriti kuna iga oma iseloomu, oma dieeti, mis aitab toime tulla PMS, mille tulemusena suurendada oma elujõudu. See tundub olevat lihtne soovitusi, mis aitavad naist läbida raskused, teha üksteisega kontakti ja teiste inimestega. Räägi

peegli ees - Ma olen tugev, ma olen inimene väärib austust ja armastust, ma hindan ennast ja armastan ennast jaoks, kes ma olen! Vaatamata üksindus, nagu näete, ma olen elus, ja ma trahvi.

Isegi kui see juhtus nii, et sa elad ilma abikaasa ja ta reetis sind, saa jätta inglise, sest elu on täies hoos, jumal tänatud selle eest, mida on sugulased, sõbrad, ehk lapsed, vanemad. Püüa iga päev külastada neid, andes neile armastuse kõigile, ka siis muutute õnnelikuks! Kui me igatsust piinatud, võite alustada lemmiklooma, siis kindlasti teile allikas positiivseid emotsioone.

armastada ja olla armastatud!