oluline etapp kasvab on esimene perioodide tüdrukud. Arvatakse, et tänapäeva teismelised on palju teadlik oma keha kui nende vanemad, eriti vanavanemad. Tegelikult esimesel päeval kuu võib olla tüdrukutele üllatus, sest lapsed ei pea alati informatsioon selline intiimne protsess. Et vältida hirmu ja ärevust seotud küpsuse, tuleb öelda lapse kohta, mis toimub kehas tõttu menstruatsiooni algusega. See on parem arvan, et minu ema, kes on kohustatud jäta ühe nüansi. Tüdruk peab teadma, et kõik, mis temaga juhtus - absoluutne norm. Samal ajal on vaja mõista, millistel juhtudel pöörduda abi saamiseks sugulaste või arst, kuidas käituda menstruatsiooni ajal, sellest, mida tuleb kaitsta.
eelkäijad esimese kriitilise päeva
esimene menstruatsioontüdrukud tulevad teatud vanuses. See sõltub paljudest teguritest:
- Pärilikkus. Mida varem läks iga kuu ema, seda tõenäolisemalt tekkimist samal perioodil, tema tütar;
- rahvustest. Yuzhanki küps varem;
- levivate haiguste, mis on võimelised aeglustama füüsilist arengut;
- elustiili ja dieedi;
- kehatüüp, kehalist arengut.
Vaatamata erinevustele vanus menstruatsiooni algus on ühised kõik funktsioonid, mida on lihtne mõista, kui läheb iga kuu esimest korda. Nad ilmuvad aasta või kaks, enne kui saame oodata menarche. Selle aja jooksul, tüdrukud muuta füsioloogiliselt:
- arv on rohkem naiselik, st ümardatakse rinnad, puusad tehtud laiem;
- armpits ja häbemekarvu juuksed tunduvad;
- rasunäärmed hakkavad tööle aktiivsemalt, nii et nahk ja juuksed saab greasier, saab pop vistrikud näol, rind, selg.
esimene igakuine tüdrukud on kindel märke määrimine ei tule ootamatult. Tähelepanelik ema teate ise ja hoiatada tütar, et menstruatsiooni eelneb järgmised sümptomid:
- muudab iseloomu tupest. Nad on paksemad. Oluline on mitte segi ajada valged terve tüdruk lima, mis leiab aset põletik. Esimesel juhul eraldamise läbipaistev või piimvalge ja lõhnastamata;
- Valutavat valu alakõhus. Seda saab kombineerida põhjendamatu peavalu, väsimus;
- meeleolumuutused. Kuu noorukid emotsionaalne tegevusvaldkond erinevad vähe, mis toimub vanemate tüdrukute ja naiste. Isegi eile, rõõmsameelne ja rõõmsameelne tüdruk veidi enne esimest menstruatsiooni võib muutuda äkiline, tujukas, hell. Või viskab teise äärmusse, kulub valduses letargia.
Kui tüdruk võttis kuju joonisel selgelt sekundaarsete sugutunnuste ja asjaolud on näha loetletud saate kahtlemata oodata kiiret saabumist menstruatsiooni.
Mis peaks juhtuma, kui esimene menstruatsioon
vere mahu vabanenud tüdrukud tavaliselt ei ületa 50-150 ml. See on väike kaotus keha, kuid kuna kõik juhtub esimest korda, see on kaasas teatud puudusi:
- Enamikus tüdrukutes on menstruatsiooni esimene tsükkel üsna valus. Tugevam veri ulatub 2-4 päevani. Valutunnused paiknevad kõhu ja alaselja alumises kolmnurgas;
- Esmakordselt iseloomustab väsimus, peavalu, ja mõnikord võib kaasneda iiveldus ja isegi oksendamine;
- emotsionaalset seisundit tüdrukud, tavaliselt kirglik, siis võib pumbatud või ebaloomulikult ükskõikseks kõike.
Esmakordse igakuise
hügieeni käitumine on ülitähtis. Muidugi õpetatakse tüdrukute varajast lapsepõlvest pesta ja vahetama oma aluspesu iga päev. Aga ignoreerida hügieeninõuetele või puudumine puhtust, esmakordsel läks kuus võib olla kulukas ja tervise kahjustamise oma tulevase täiskasvanu elu. Nendel päevadel on otstarbekam kasutada tihendeid, mille välimine kiht on valmistatud looduslikust materjalist. Nii on sekretsioonide mahu juhtimine lihtsam, nahk ja limaskesta kaitsta ülekuumenemise, higistamise ja ärrituse eest. Tihendit tuleks vahetada iga 3 tunni tagant. Parem mitte pesta seebiga, mis kuivamiseks naha ja limaskesta ja tuntud meetodite abil mõeldud intiimhügieenitoodetele. Vann kriitilistel päevadel ei ole väärt, see on kasulikum dušš.Oluline on meeles pidada, et muljet tüdruk, et seismajäänud millega ja määrdunud pesu on allikas lõhn ja mis kõige tähtsam, soodsa keskkonna mikroobide allikas põletikuliste haiguste, et siis pead vabaneda juba aastaid.
Samuti tuleks lapsele öelda, et raske kehaline tegevus on kuu aja jooksul vastuvõetamatu. Nad võivad mitte ainult halvendada tervislikku seisundit, vaid ka põhjustada pöördumatut kahju tulevikus, mõjutades negatiivselt võimalust saada ema.
kaitsmine emotsionaalset seisundit tüdrukud ajal kriitiline päeva, siis peaks annavad seda psühholoogilist mugavust, et kõrvaldada kõik annoyances. Samal ajal on vaja selgitada, et meeste saabumine tähendab, et kui partner on saadaval, siis saab rasestuda. Lapsel peaks olema mõte varajase seksuaalelu tagajärgede ja kaitseviiside kohta. Selle väärikus ja häbelikkus on moms ja tütarde jaoks kallid.
Esimene igakuine
kestus Esimene menstruaaltsükkel kestab tavaliselt 28-30 päeva. Kuud võivad minna 3-7 päeva. Väiksemad kõrvalekalded nendest parameetritest ei tähenda midagi. Nende arvude tugev vasturääkivus peaks olema günekoloogile pöördumine. Naissoost reproduktiivse sfääri põletikulised haigused on viimastel aastakümnetel tugevalt nooremad. Munasarjade neoplasmid, tservitsiit, adnexiit diagnoositakse ka naistel, kellel pole seksuaalseid suhteid. Menstruaaltsükli häired võivad ühe neist haigustest süttida, mistõttu on tähtis jälgida esimese menstruatsiooni ajastamist, kestust ja intensiivsust.
Kuu esimene aasta võib olla ebaregulaarne. Nende tsüklilisus määratakse kindlaks kahe aasta jooksul. Selle aja möödudes võib menstruatsioonide vaheaeg olla 1,5 kuni 3 kuud.
Mida teha, kui esimest menstruatsiooni ei toimu
Kui sellel ei ole objektiivseid põhjuseid, siis tasub konsulteerida günekoloogiga. Menarhe puudumine võib olla tingitud hormonaalsest ebaõnnestumisest, mida on varajasel avastamisel lihtsam lahendada.
Spetsialist leiab põhjuse ja annab soovitusi selle kohta, kuidas helistada esimesele kuule ilma tüdrukute tervise kahjustamata.Üldised põhimõtted, mida tuleks arsti nõuannete järgimisel järgida:
- Regulaarne ja piisav toitumine. Teismelised on sageli rahulolematu ja soovivad kiiresti saavutada täiuslikkust, piinaks keha jäik toitumisega.Üks neist võib põhjustada menarhe puudumist;
- Ebastabiilne emotsionaalne taust. Konfliktid perekonnas ja koolis, mis hoiavad tüdruku pidevas pinges, suudavad keha välja suruda nii palju, et igakuine ei tule.
Kui kuu esimesel perioodil peaksite konsulteerima arstiga
Isegi kui puberteedieas on ilmne tervis, tekib noorukitel mõnikord meditsiinilisi probleeme. Tüdrukute esimestel kuudel on nende tunnus varem peidetud haiguste avastamiseks lakmuste test. Sellepärast on oluline teada, millistes tingimustes võib menstruatsioon sisaldada ohtu noororganismi suhtes:
- Periood pausi kuus rohkem kui 3 kuud. Isegi esimese kahe aasta jooksul, mil tsükkel on moodustunud, on selline ajavahemik ebanormaalne. Vaheaeg võib näidata endokrinoloogilisi probleeme, põletikulist protsessi või rasedust;
- pikk menstruatsioon. Kui 9-10 päeva pärast jätkub verine veri, peate tüdruku kiireks näitama teismelise günekoloogi. Võib juhtuda, et see ei ole periood, vaid põletikust tingitud sisemine verejooks;
- Vere ülemäärane kogus. Selle parameetri määramiseks võib olla hügieeniline tarne. Kui suur või keskmise tihendi pärast 3-tunnilist kasutamist ei sobi, peaks see soodustama spetsialisti viitamist. Tüdruk sel juhul kaotab liiga palju verd, mis suurendab tema letargiat ja unisust. Arstiga külastamisega viivitamine võib viia keha sellisesse olekusse, et peate verejooksu peatamiseks puhastama;
- Liiga palju valu kõhuõõnes. Igal kuul ei saa selliseid tundeid isegi esimestel päevadel ilma jääda. Aga kui nad on talumatu ja segavad normaalse eluviisi käitumist, tuleb kontrollida, kas süüdistada on ainult kriitilised päevad.
Esimene igakuine saabumine iga tüdruku jaoks on eluliselt tähtis sündmus. See tähendab lapsepõlve lõppu ja noorte tekkimist. Vanemate ülesanne on tagada, et selle imelise ja raske aja jooksul tunneks tütar oma lähedaste hoolitsust ja toetajaid. Oluline on õpetada tüdruku mõistma sündmuse tähtsust ning ka mitte kartma rääkima ema oma kogemustest ja mitte karistama arstlikku läbivaatamist.