Tea meega - tuntud vahenditega nohu. Seda kasutatakse, et ravida hooajalise viirusinfektsioonid, bronhiit, nohu, kurguvalu ja lihtsalt äravõtmise. Et saada eemale seda maitsvat jooki maksimaalne mõju, on oluline kasutada vastavalt eeskirjadele.
Kuidas juua teed meega?
Sageli, et suurendada näiliselt kasuks juua, juua kuuma. Kuid teaduslikult on tõestatud, et temperatuuridel üle 60 0C mesi eraldab mürgiseid aine - hüdroksümetüülfurfuraali. Ta on mürk inimese keha ja võib põhjustada suurenenud vähi teket.
Kuidas juua teed meega, et mitte kahjustada oma tervist?
- joogitarbimisharjumused eeskirjad ei saa kasutada mett kuuma tee, see on kahjulik.joogi temperatuur ei tohi ületada 40 0C.Vastasel juhul kaotab oma hea kvaliteediga ja muutunud allikas kantserogeenid. Mesi kuuma teed, mitte ainult ei ole kasulik, vaid ka võib tõsiselt kahjustada teie tervist.
- maksimaalselt pool tundi pärast hommikust juua tass peab olema kasulik on hommikusöök, või võite haiget magu, nagu ka aktiivselt toodab seedeensüüme.
- Pärast selle kasutamist tuleb loputada suud või kaariese ei saa vältida.
- Ülemäärane kasutamine mee ei ole seda väärt, sest see on päris kõrge kalorsusega toidud, ja tee või mitte, muutub see allikas ekstra kilo oma puusad. Need, kes järgivad kaalu, see on kasulik lugeda artikli kohta kalorisisaldust mett. Alates selle õpid, kuidas kasutada seda delikatess, et vältida negatiivseid tagajärgi näitaja.
- Lapsed alla 3 aastat vanad, see toode on vastunäidustatud, kuna see on tugev allergeen ning võib tõsiselt kahjustada habras imiku immuunsüsteemi.
Nendes tingimustes meega teed ei ole valus, ja selle kasu ületab võimaliku riski ülekaalulised.
Huvitav fakt! Lusikas mett sisaldab umbes 60 kcal, ja samas lusikas suhkrut - umbes 30 kcal.
Kui juua?
Sõltuvalt kellaajast, seda jooki võib olla erinev mõju. Näiteks, tee meega öösel rahustab ja lõõgastab. Hommik tassi valmistada keha aktiivse päevaseid tegevusi.
Pärast tormine pool kasutamisega alkohoolsete jookide, tee meega aitab täita vedeliku defitsiit ja eritada jääb alkoholi. Tonic kvaliteeti see rajatis aitab Elavdada ja hõlbustada sügava pohmelli sümptomeid.
tee meega nohu parem juua öösel, nagu käesoleval juhul näib diaphoretic vara. Propotev pärast tassi seda jooki, hommikul saab ärgata absoluutselt terve.
osutunud omaduste mesi aitab kaalust alla, kui te juua temaga kuuma teed hommikul tühja kõhuga. Nii et need inimesed, kes unistavad, et kaalust alla võtta, on soovitatav seda kasutada kohe pärast ärkamist. Samal ajal ei tohi me unustada, et kuritarvitamise raviks viiks komplekt ekstra kilo.
Näpunäide! Kui soovite kaalus, see on kõige parem juua hommikul meejook - klaas sooja vett, mis lahustati tl kasulik maiuspalad.
Mis joogi hea?
Õige kasutamise mesi, see säilitab kõik oma kasulikud omadused tee. Selle peamine positiivne funktsioone, siis:
- immunostimuleeriv
- antioksüdant
- anti
- taastava
- antidepressant
- diaphoretic antimikroobse.
Tea omakorda on toonik ja võimas antioksüdant. See sisaldab suure hulga vajalikud elemendid inimese tervisele. Seal ta ka oma antimikroobse aine - tanniin, mis võib tappa bakterid ja kahjulikke mikroorganisme.
Kombineerituna neid tooteid toimet suurendada üksteist. Tulemuseks on mitte ainult maitsev, vaid ka kasulik jook tervist.Huvitav fakt! On üks legendidest, mis selgitab teepuu välimust. Tema sõnul, et öösel meditatsioonis mitte magada, lõigati Buddha oma silmalaud ja maeti need maha maha. Seejärel kasvas sellest kohast püha taim, mis suutis oma lehtedega infusiooni kasutades unistada.
Honey rohelise teega
Kõik, mis oli öeldud eespool, on tõsi musta sortide suhtes ning kas te võite juua rohelist teed meega ja kas see kasulikkus kaob?
rohelise tee lehed sisaldavad rohkem vitamiine ja mikroelemente kui mustad, seega on need tervislikumad. Lisades mee, positiivsed omadused ainult suurenevad. Kui muidugi pole selle kasutamine kuum.
roheline tee, mis võimaldab teil janu paranemiseks paremini eemaldada, eemaldada toksiine kehast, parandada seedimist. Selle abiga on võimalik normaliseerida südame töö, suurendada hemoglobiini taset veres.
Roheline tee meega võib rahuldada nälga. Selle toiduga on kaasas palju dieeti. Reeglina koosnevad need koosneb lusikaga mesilasaadustest valkproduktidest, puuviljadest, köögiviljadest ja rohelistest teedest.
Kui võrrelda musta ja rohelise tee eeliseid, siis saab viimane jook selgelt võita ja mee lisamine ainult suurendab seda erinevust.
Selle tervisliku ja maitsva joogi korralikult juua, vaata siit: