Toidutoit kaalulangus

tegutsemiseks figuur saledam - see on sport, kus olulisem kui protsessi ja tulemuse. Püüdes vabaneda vihatud kilogrammi probleemsetes piirkondades, mitte kõik daamid on valmis osalema pingutavat füüsilist koormust ja minna raske dieeti.

Ja siis juhul on kõige imelisem võimalus saada raiutud vormid - folk muru ja välismaal marjad, kasulikud õlid ja ravimid. .. Üks neist tõestatud meetodeid kodus - söögisoodat kaalulangus.

Kasulikud omadused söögisooda

küpsetussooda - see on tagasihoidlik valge pulber, mida võib leida köögis iga koduperenaine: see lisatakse lopsakas pühapäev pannkooke ja aeg-ajalt loputada kurku nohu.

Kasulikud omadused selle toetajad on pikk teretulnud kodus meditsiin - haiguste loetelu, mille tuhk on üsna edukas, aidates ta muljet oma mitmekesisuse.

lihtsamal keemiline koostis( naatrium + süsihappe) loob leeliselise keskkonna ja võimaldab saavutada üllatavaid tulemusi. Niisiis, sooda:

• toimib Köha ja ravib probleeme minu kurgus - köha, bronhiit, kurguvalu;
• aitab kaasa naiste probleemidele - punetus;
• leevendab isegi tugevat hambavalu, lahendab voolu;
• lahendab probleeme südame - alandab vererõhku, arütmia eemaldab, puhastab "südames" turse;
• leevendab sügelust ja punetust allergia putukatele, paraneb nahahaigused, sealhulgas seen;
• sooda vannid hõlbustavad seisundit artriidiga, osteokondroos, radikuliit;
• eemaldab kehast toksiine ja muid ohtlikke aineid;
• oluliselt aitab mürgituse, eemaldada peamised sümptomid( oksendamine, palavik, raske higi, kõhulahtisus);
• tagab kõrvetised.

See nimekiri võib jätkata: Soda pulber kasutatakse aktiivselt hävitada vastik hingeõhk kui retsept ilus ja puhas nahk, hammaste valgendamine, jne

- mitte läbi kaugusel niisugust ravi ägenemise kroonilise haavandid( näiteks haavandite või pankreatiit) ja limonaadile tassid lahusega.

söögisoodat juua toitumine sooda

eelised pulber on tuntud juba ammustest aegadest. Aga huvi ühiskonna ja vaidluste arvu kohta, millist imeline omadused varjab tagasihoidlik sooda ja see aitab kaalust alla võtta, suurenes järsult 2014. aastal, pärast üks peamisi kanaleid edastamise ren.tv Anna Chapman( sarjast "saladusedrahu ").

Programm laulis odes magic pulber, väidetavalt tuntud juba Vana-Egiptuse, kuulutas oma kasulikud omadused tervise ja võime tagasi figuur saledam paar päeva. Samal ajal juhtiv rõhutas asjaolu, et "Naatrium kulinaarse" - aine on unikaalne, saab seda kasutada välise kujul kihisevaid vannid, samuti sees. Kuid

sooda - mitte mingi roheline kohvi, ananassi ja mineraalainetest isegi goji marjad - tuleb kasutada äärmise ettevaatusega.

Kuidas võtta beebi pulbrit sisse ja mitu päeva jooma, et mitte kahjustada keha?

Järgige mitut

1. Konsulteerige oma terapeudiga. Lühiajaline ravi ja kehakaalu languskursus - asjad on erinevad ja kergesti võib juhtuda, et teil on rasked vastunäidustused sooda dieedile.
2. Ärge neelake pulber kuivale. Kasutage ainult sooda lahendust - nii saate tegelikult kaotada paar naela ja keha saab minimaalse kahju.
3. Ärge joomake kihisevat ravimit enne või pärast sööki, peate seisma vähemalt tund. Mao keskkond peab olema neutraalne, muidu leelis, happekeskkonda lööb, põhjustab ärritust ja isegi valu.
4. Alusta väikest
   Kui peate toidukorda, peate järgima proportsioone: kõigepealt 1/5 teelusikatäit klaasist päevas, järk-järgult võite lusikaga 1-2 korda päevas sulgeda.
5. Kuulake ennast. Paljud arvustused kinnitavad, et kehakaalu langetatavat soodat saab puhata nädala jooksul, kuid alustuseks piisab ja 5-7 päeva. Ja see on siis, kui keha reageerib piisavalt. Väiksemate ebameeldivate tunnete korral peatage naatriumi toitumine.

Toidujoogid kehakaalu langetamiseks: retseptid allaneelamiseks

Spetsialistid selgitavad sooda kasulikke omadusi, et saavutada harmoonia toote keemilise koostisega.

Üks kord organismis sademe pulber laguneb süsinikdioksiidiks ja naatriumiks. Esimene algab võimas põlemisprotsessi rasva, naatrium aitab ka eemaldada tarbetut vett organismist( koos sellega - toksiinide ja teiste munkidega), eemaldada jäsemete ja näo turse, aktiveerida ainevahetust.

Spetsiaalsed programmid, mis räägivad kehakaalu langetamisel kasutatavate sooda lahenduste kasulikkusest, viitavad vanaaegsetele arstidele, eriti Avicenna'le, kes pakkusid muda pipraga sisseannustamist.

Kas peresi arst kasutas sellist unikaalset meetodit, ei ole kindel, kuid tänapäeva dieediarst pakuvad järgmisi karastusretseene harjumatu harmoonia saavutamiseks.

Joogid salenemisega sooda

1. Klassikaline sood joog kaalulangus.

Retsept on uskumatult lihtne: 1 tl naatriumipulbrit ühe tassi sooja keedetud vee kohta. Me joome seda hommikul tund enne sööki, äärmuslikel juhtudel - pool tundi, kuid mitte vähem.

2. Sidrunanniid õhuke joon.

Pressige kolmest sidrunist mahl, lahustage ühe liitri jaheda keedetud veega, lisage talli sooda slaidiga. Me joome päeva jooksul.

Lemon ei ole mitte ainult vitamiinide, mineraalide, vaid lihtsalt - tervise allikas, tal on suurepärased diureetikumid ja puhastusomadused.

Kombineerides sooda, hapud tsitrusvilju aktiveerib seedimist, alustab rasvade põletamist ja eemaldab keha liigse vedeliku. See kokteil on efektiivne kehakaalu kaotamiseks ja turse vabanemiseks.

3. Kefirikokteil kehakaalu langetamiseks.

klaasi keefir + lusikatäis peenest kaneelist ja kuivatatud ingverist + veidi rohelisi tilli ja nälkjas soola + lusikatäis sooda. Kui te seda kokteilit öösel jookseteta, toob see kahekordse tulemuse: asendage õhtusöögi ja eemaldage öö jooksul kõigist ülejäänud ained ja ebavajalik vesi kehast.

retsepti vannis, mille puhul kasutatakse dieedist sooda kaalulangusesse

Kui arstide ja tavaliste inimeste arvamus kaalulangus naatriumahüdraadi lahenduste kohta on väga vastuoluline, on sooda vann saanud palju fänne. Selliste spaaprotseduuride mõju kehale on väga mitmekesine:

• ainevahetus muutub normaalseks;
• aktiveeritakse lümfivooluga;
• sooda pulber lahutab rasvu ja eemaldab verest ohtlikke aineid;
• vann vähendab stressi ja eemaldab närvilise "zhori".

Soda vanni reeglid

1. Enne protseduuri ei kahjusta see puhastusvahendit ega tee kohvi ümbrist - mõju on palju tugevam.
2. Poolteist tundi enne ja pärast sooda vanni ei saa midagi süüa. Pärast kihisevat spaaprotseduuri saate jooma tassi taimeteedest.
3. Temperatuur - mitte vähem kui 37-38 kraadi ja see tuleb vanni kogu aeg säilitada.
4. Vanni peitmine pole vajalik, parem istuda, see vesi jõudis rinnani - see vähendab südame koormust.
5. Protseduur algab 5 minutiga, kui pearinglust ja muid probleeme ei esine, pikendab see aega. Maksimaalne kestus on 25 minutit. Pärast
6. kihisevad vann ei ole vaja pühkida - Just wrap rätikuga või paks hommikumantel ja pikali minutit 10.
7. Course - 10 sooda vannid ülepäeviti, siis on vaja teha üks kuu pausi.

Põhilised retseptid sooda vannile

1. Classic: partii söögisoodat tavapärase vanni 200 liitrit.
   

   

2. soolaga: 500 g meresoola( tavaline või lisaainetega) + rämpspostipakk.
3. Õlidega: sool + sooda + 5-6 tilka eeterlikku õli. Need sobivad segu, mille omadused aitavad aktiveerida rasva põletamine: tsitruselised, rosmariin, kadakamarjad, kaneel, apteegitill, ingver ja kurereha. Vastunäidustused

kasutades söögisoodat dieettoiduks

naatrium pulber - võimas vahend, mis tähendab, et üsna agressiivne. Kasu ja kahju pohudatelnye sooda on pikka vaidlust ja seal on vastunäidustused, mille sooda - nii väljast kui seest - on rangelt keelatud:

• haavand, gastriit ja muud ägedad seedetrakti haigusi.
• Rasedus ja imetamine.
• Keha avatud haavad.
• Kasvajad( ka emaka fibroidid).
• Hüpertensioon( naatriumivaadid).
• suhkruhaigus.

võimaliku kahju söögisoodat ajal

salendav Vaatamata sellele, et sooda kui vahend ja köök assistent kasutatakse pikka aega ja tõhusalt, arvamused ja vastu tema võimet eemaldada liigne kaal eriarvamustel.

Arstide märkused on tihtipeale negatiivsed, esiteks on tegemist naatriumivaba lahusega.

Pooldajad toitumine sooda taanduvad, et sooda on täiesti puhastab määre nõud ja seetõttu nahaaluse rasva täiesti hakkama. Aga arstid nõudma: mitte rasva nahaaluse ja üks, mis jääb üle - kaks erinevat asja, nii ka majapidamises( sooda) ja söögisooda - ei ole sama toode.

rasva põletamine omadused sooda pulber - on müüt, ja kohandada ainevahetuse ainult tervislik toit, palju kiudaineid toitumise ja korrapärase sport - need on vastused eksperdid. Regulaarne kasutamine

naatriumvesinikkarbonaadi toitumine võib põhjustada jahutamine mõjud:

• püsiv iiveldus ja kõrvetised;
• avatud põletiku ja haavade ergastamine;
• kõhuvalu;
• Gastriit, sisemine verejooks ja haavand;
• Pearinglus, rõhualased probleemid ja minestamine - soojaveinid.

Arvamused soda jaoks kaalulangusest

Arvamused neile, kes kaotavad söögikartuli, on ka üsna vastuolulised. Huvitav omadus: enamik postitusi foorumites, veebisaite ja blogisid ilu rääkida vaid sooda vannid ja kinnitan - kahju selliseid menetlusi ei saa kohaldada üldse.

• "Võtsin naatriumkarbonaadi kaks nädalat, kaotas 5 kg. Pärast iga protseduuri tagastati osa kadunud kaalust, kuid mitte nii palju. "
• "Soda vannid on midagi uskumatut! Nahk muutub ebareaalselt pehmeks, tselluliit tasandatakse ja isegi venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks - erinevus enne ja pärast on ilmne. "

negatiivseid kommentaare enamasti väidavad, et reklaami lubadusi kaotus 1,5-2 kg pärast iga vann - see on vedel ja kiire dehüdratsiooni keha kannab ainult kahju.

kõik ühel meelel üks asi: isegi kui te kaotate rohkem kui 2-3 kg sooda pärast muidugi ja menetlused ei toimi, nahk on kindel, et saada parimaks - värske, nõtke ja väga pehme.

• "Vedelik lehed koheselt - pärast iga vanni ma kaotan 2 kg stabiilselt. See aitab palju pärast unetut ööd või pidu - nägu kohe värskendab ja naaseb normaalse kujuga. "

telecasts vastupidisel arvamusel: kangelased pseudo programmide meid veenda, et joomine sooda tervis ja kaalulangus - see on suurepärane valik, ja ütle meile, et kuu või kaks neist katsetest võiks kaotada kuni 15 kg.

Kui terve mõistusega vastane katseid oma tervist, kuid soovivad kogeda maagiline omadusi naatrium pulber, valida sooda vann. Nad aitavad lõõgastuda pärast kõva päeva ja annavad teile terve särava naha ja suurepärase meeleolu.

Seotud videod:

21:22

Toitainelisand kaalulangus! Raviks naatriumgaasiga põletatakse rasva? Ravi sooda: kasu ja kahju: + 38-067-9924062

04:52

kasutamise söögisooda

06:27

küpsetussooda kaalulangus vaatab