Kuidas korrektselt näo parandamiseks silmad teha?

saab ravida erinevaid ravimeid või abinõuna rahvausundiliste abinõudega, mis võib põhjustada palju Kõrvalreaktsioonide nagu sügelus, punetus ja m. P.

Seega üks ohutumaid ravi on massaaži.

Muidugi ei ole kõik haigused on tõhus, kuid sageli arstid soovitavad võtta muidugi massaaž, kasutades seda koos põhi ravi.

Erinevate riikide spetsialistid, kes töötavad kehaosas, on palju erinevaid tehnikaid.

Igaüks, kes teab sellist mõju käed, jalad jne, ja paljud on kuulnud siin umbes silma massaaž ja silma. Kuid see on olemas ja seda kasutatakse edukalt.

Miks kasutada silmade massaaž?

Massaaž võimaldab suhteliselt kiire aeg normaliseerida nägemine või leevendada ebameeldivaid sümptomeid ebasoodsate tingimuste et kuidagi mõjutada silmad.

Sageli kasutatakse seda pärast igasugust haigust või operatsiooni osana rehabilitatsiooniprotsessist.

Kui te regulaarselt teostada menetlusi, parandab vereringet, rahustamise juhtub, võib isegi edasi peavalu, mis on põhjustatud üleväsimus lihased silma.

leevendada väsimust, kogunenud päeva jooksul, eriti inimestele, kes on harjunud kulutama palju aega arvuti või teed täpsus töös, mis nõuab keskendumist.

nahk muutub elastsemaks, väike kortsud kaovad, verevalumid tema silmad, tema nägu võtab rohkem terve välimusega. Kuid see ei ole massaažist täielik kasu - see võib edendada ka paremat nägemust.

Järgmisel pildil näete punkti stimulatsiooni aidata toime tulla teatud häired meie keha:

Massaaž müoopia

Nüüd märkad kasvav hulk inimesi kannatavad lühinägelikkus. See haigus levib geneetiliselt ja ei avaldu ühe põlvkonna sees.

Sageli on müoopia tunda isegi lapsepõlves. Sellise nägemiskahjustusega aitab akupressur hästi, mitte ainult neile, kellel on juba haigus.

Soovitatav on neile, kellel on eelsoodumus. Selle massaažitehnikaga sooritamisel puuduvad ebameeldivad aistingud, vastupidi - see on meeldiv, mis on oluline, kui see mõjutab lapsi.

Selle massaaži tõttu tekib märgatav verevool silma, väsimus eemaldatakse ja nägemine paraneb.

Kuidas akupressurit täita? Leiame

punkt № 1 , see asub siseküljel randme( kuigi see ei ole otseselt kõrval silma, see koht täheldatud koostoimet silmaarsti), pöidla surub ta.

Tuleb tunduda veidi valulik tunne. Pärast seda vajutage stop ja start paitab selle koha pöidlaga, tõstmata ära naha randme, 2 minutit 1 käsi ja 2 minutit teiselt poolt.

Edastame punkti nr 2 .Ta on üleminekul kaelast kaela. Mõlemal küljel samal ajal kahe käega leiame need kaks punkti ja masseerides nende käeulatuses ka 2 minutit.

Järgmine punkt number 3 .Asi on silma sisemise serva lähedal nina silla lähedale. Mõlemal küljel rakendame sõrmedeta padjone üheaegselt nina mõlemale küljele ja massaaži 1 minut.

Pointi number 4 asub silma all vahetult keskel. Massaa seda ühe sõrmega ühe minuti jooksul.

Punkt number 5 .See asub väljaspool silma templi lähemale, kuid punkt on number 6 kõrval, kuid veidi kõrgem kulmu lõpus. Need massaaþid on vajalik 1 minuti jooksul mõlemalt poolt samaaegselt.

kogu massaaž kestab umbes 10 minutit. Selle käigus massaaž - 10 päeva, täiskasvanud peaksid täitma korras 2 korda päevas, ja lapsed - 1 korda. Siis paus tehakse, pärast mida muidugi võib korrata.

Lisaks eeltoodule on massaaž tehnikat ja harjutusi, mis kehtivad müoopia, võib patsient valida kõige sobivam teda.

Massaaž

hyper hyper - silmahaigus, kus ei ole võimalik keskenduda teema, mis on lähedal.

Nii nagu lühinägelikkus võib olla pärilik ja näinud vanemas eas, enamasti. Kui selline defekt sama tõhus meetod acupressure.

seda ellu viia, ei pea olema mingeid erilisi oskusi, see on lihtne teha ise kodus. Kõik punktid

seotud ja massaaž pea olema sõrmeotstega samal ajal. Enne kui hakata massaaž, peate istuda mugavalt ja lõõgastuda.

üks paar punkti, mis asub väljaspool randme. Massaaž peaks olema igal sammul 1 minut. Kui vajutada heledamaks valu.2

paari punktid asuvad välisnurgad silmad. Siin on vaja teha ringliikumine käeulatuses 2 minutit. Peaasi - ei ole palju ajakirjanduses ja mitte viivitada nahka.

3 paari võrra kõrgemal asuvad silmad lähemale kulmud. Liikumine sel hetkel ei tohiks olla ümmargune ja paitab, ühest nurgast teise silma.

Kuigi massaaži ja toimib hästi omal, see on palju tõhusam koos kasutamise. Enne kui kasutada massaaži kaukokatseisuutta, on soovitatav konsulteerida arstiga, sest see võib olla erineva ja mitte alati see on piisav mõju.

Lihtsalt lõõgastav massaaž silmadele

See massaaž on soovitatav lihtsalt lõõgastuda silma, ja kui silm nõuda toibumine haigus. Lubatud teha inimestele igas vanuses, ei ole vastunäidustusi.

Iga liikumine teinud 2 minutit:

1	käeulatuses kergelt vajutades masseeriv kulmud, põhjustamata ebamugavust, siis järk-järgult liikuda alumine osa silma ja hoidke
2	sama liikumise kneads oma nina ja siis vajutama sisenurkades silmad, ja siis - väljastmitu korda
3	sulen silmad ja sundida neid 10-12 korda, on oluline, et mitte suruda liiga raske. Järgmine 1 minut masseerides otsaesist osa glabella Arvustused

inimesed

Enamik kommentaare erinevad tehnikad massaaž positiivne. Juba pärast esimest seanssi inimesed tunnevad paranemist silmahaigust.

Mitte ainult ei nad ei väsi kiiresti, kuid nägemine oli saada parem temaga, kas esines mingeid probleeme. Lisaks ravitoimet, see parandab naha silmade ümbruses, mis on eriti oluline, et inimesed vanuses.

See elegantne kosmeetiline efekt märkis üks tähtsamaid positiivne omadused koos puudumine range vastunäidustused ja kõrvaltoimed.

Tips kasutamiseks

1. Kui teil on probleeme silmadega, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, justkui massaaž ja praktiliselt ei kahjusta, mõnel juhul on ebasoovitav.
2. pead tegema massaaži ainult pingevabas olekus ning millist manuaalteraapia valitud - on hädavajalik.
3. Kui pärast seansi seal olid mõned ebameeldivad tunded, mis varem ei ole märganud, tuleb ravi lõpetada.
4. soodne kasutada lisaks massaaži harjutus nägemine.

Kasulik video

esitada teile järgmise video:

aitas artikkel? Võibolla see aitab ka oma sõpradele! Palun kliki ühe nupud: