tervise ja ilu meie naha vajab hingata hapnikku. Aga iga päev teste - päikesekiiri ja põletamine külm, tuul ja tolmu tänavatel puudumine vitamiine - kõik see on väga negatiivne mõju tema seisund. See mõju ei liigu jaljetult ja tulemus on enneaegne naha vananemine, kaotuseta loomulik värv, elastsus esinemise ärritust ja põletikku. Kuid loodus annab meile ka võimaluse hoolitseda naha eest.
tööriistade komplekt aitab meil taastada tervise nahka, kuid ilma puhastamise protseduur ei ole võimalik saavutada soovitud mõju. Läikevastane kasutades võimaldab poorid avada ja nahk hakkab hingama. Ja ei ole midagi lihtsam kui kokk see tähendab, kodus looduslikest koostisosadest.
- alus nühkima
- näokooriv osakesi - põhikomponent nühkima
- Application nühkima
- Ohutus
- Retseptid koorimine naha rasvast tüüp
- nühkima sooda
- nühkima keefiri kaerahelbed
- nühkima soolad piimast
- nühkima maasikas mandliõli
- Retseptid puhasta nahk kombineeritud tüüp
- Kohv koorimine nühkima
- munakoori tsitrusviljade jogurt
- muna nühkima manna
- Grape nühkima Retseptid
- nühkima jneMul on normaalne nahatüübile
- Hõõru oliiviõli ja meresool
- Walnut nühkima
- kooriva kaerahelbed
- Scrub põhjal valge savi
- Retseptid hõõruge nahka kuiva ja tundliku tüüpi
- Honey nühkima piima ja kaneeli
- Scrub põhjal munakollanesuhkru ja kõrvits õli
- koorija valge savi ja kohvi
- koorija õlid ja soola scrubs
põhjal
isiku aluse võsa kodus võib olla nagu tavaline päev koore- või geeliga pesemisel ja kremoobrNeed on toidud, mida me sööme. Sest vedel sihtasutus nühkima ülikond: hapukoor, keefir, jogurt, mesi, taimeõli, värsked puu- ja köögiviljad, kosmeetika savi. Need tooted on aluseks siduv ja suurendada niisutav ja toitev omadused puhasta. Pärast masseerides nühkima, nii et saate jätta nahale maskina 5-10 minutit.
hapukoor. pehmendab nahka, jättes selle sametiselt puudutamisel. See toode on universaalne vahend kõikidele nahatüüpidele. Peamine reegel - mida rohkem kuiv nahk, eriti rasvase kreemiga tuleks, ja vastupidi. Puhastusosadeks põhinev koor lisada ka veidi toores munakollane, kui teil on kuiv nahk, või valk - kui õline.
Kefir. omadusi piimatooted mitmes mõttes sarnased, kuid jogurt on kõrge happesus. Seega, kui teie nahk on kuiv või see on ärritus, siis on parem eelistada koor, nagu kõrge happe jogurt võib kahjustada kuivale ja tundlikule nahale, põhjustades veelgi ärritust ja koorimise. Kollanokad põhjal jogurt sobivad pigem naha rasusele ja kombineeritud tüüpi.
Honey. on võimas põletikuvastane toime, vähendab punetust ja põletikku nahal. Paljudel retseptid, mett segada veidi piima. See annab puhastamiseks ekstra niisutava efekti.
taimeõlid. Nad on vähem agressiivsed mõju nahale kui näiteks, piimatooted, näiteks taimeõli sisaldas palju vähem hapet. Kõige sagedamini soovitatakse neid normaalselt kuivale ja tundlikule nahale. Võite kasutada päevalill, oliivi-, kõrvits, seesami ja seesamiõli.
Värsked puuviljad ja köögiviljad. püree puu-ja köögivilju on rikas hapete ja vitamiinide, nad suurendavad koorimine omadused koort. Sel juhul on nahk küllastatud vitamiinide, mis annab värske ja kumaga.
Kosmeetiline savi. Sobib rasusele ja kombineeritud nahatüübile. Et saada soovitud konsistentsiga alus puhasta savi segada väikese koguse veega.
Eeterlikud õlid ja puuviljaseemne pigistamine võib lisada puhastusalusesse, kuid ainult väikestes kogustes, kuna need tooted on kontsentreeritud. Kõigepealt proovige lisada 1-2 kontsentraati 1-2 tilka kogu puhastusvahendi kogusele. Aja jooksul saab seda kogust suurendada 3-4 tilga võrra. Nende õlide omaduste kohta saate lugedes pakendi juhiseid. Soovi korral ei saa te vedela aluse kasutada ning näokaitse nahale piserdada veidi niisket segu.
sisu ^kooriv osakesi - põhikomponent nühkima
nagu koorimine osakesi saab kasutada järgmisi tooteid:
- kohvipaksu ja jahvatatud kohvi;
- purustatud puu-kondid( viinamarjad, avokaadod, vaarikad, kapsad);
- purustatud pähklid( seeder, pähkel, mandlid);
- sool on normaalne ja merevaik;
- söögisoodat;
- roosuhkur, pruun;
- purustatud munakoor;
- teraviljad ja teraviljad( riis, kaerahelbed, nisu, kliid);
- manna;
- purustatud ja kuivatatud tsitruse koor.
Mõned neist toodetest saab osta poest juba pulbristatud, ja mõned saab teha ise, kasutades veski, segisti või uhmri.
sisu sisule ^Nõrke kasutamine
Enne kruntimiseks on väga oluline puhastada nägu ja kaela. Aurutage nahka - see avab poorid ja puhastus on nende puhastamiseks kergem. Kandke puhastusi näo ja kaela niiskele nahale, vältige silmade pundumist. Silmalaugude nahk on väga pehme ja õhuke, ja see võib seda tõsiselt vigastada.
Enne magamaminekut soovitav koorimine on soovitatav, eriti suvel, kuna nahk vajab aega, et kõik ained sügavale tasemele seedida. Koorimine protseduuri tuleks teha väga ettevaatlikult, masseerivate liigutustega ninast suunas templid, keskelt lõug kaela ja kõrvad alates keset otsaesist liigub ringi. Kaelapiirkond massiseeritakse alt ülespoole. Kui neid lihtsaid reegleid järgitakse, ei kahjusta nahka.
Kui teil on rasvane nahk, siis peate koorima 2-3 korda nädalas ja kui see on kuiv ja tundlik, piisab sellest. Tavalise ja kombineeritud naha koorimise omanikud saab 1-2 korda nädalas sõltuvalt naha vajadustest. Puhastusvahendid, mis sisaldavad tahkeid osakesi( näiteks marjaemned, petitükid, koor), koorimine ei ole pikem kui 1-2 minutit. Neid puhastusvahendeid, milles hõõruosakesed on väiksemad ja pehmemad, saab kasutada kuni 2-3 minutit. Pärast pealekandmist võite kasutada niisutavat maski või kreemi, peamine eesmärk ei ole naha tugevalt koormata erinevatel viisidel ja anda võimaluse lõõgastuda.
sisu ^ ohutusmeetmeid, et kaitsta end soovimatu lööve ja sügelus nahal tingitud allergiline reaktsioon võsa vajalike komponentide testimiseks tundlikkust. Võtke väike kogus puhastusvahendit ja rakendage küünarnuki sisepinda. Pärast 5-10 minutit loputage ja kui selles kohas on punetus ja sügelus, peate asendama komponendi, mis põhjustab allergiaid. Samuti ei ole soovitatav kasutada puhastusvahendit, kui näol on rasked põletikud või akne. Vastasel korral võib pärast koorimist olukord süveneda. Sellistel juhtudel on kõigepealt vaja konsulteerida kosmeetikuga või dermatoloogiga.
Retseptid nühkima rasusele nahatüübile
sisu ^Scrub
sooda lihtsam valmistada. On vaja segada 1 tl karedat vähese veega, nii et mass ei voola palmist välja. Seejärel levitame skriibi näole ja massaaži see kergete liikumistega. Happesus sisalduvate koostisosade puhul ärge lisage hapet sisaldavaid koostisosi, kuna sooda on leelised ja segades võivad need komponendid keemilise reaktsiooni anda.
sisu ^nühkima kaerajahu jogurt
Keemiline kaerahelbed jahvatatakse uhmris jahvatatakse kohviveski. Saadud kuivsegule lisatakse keefir, segatakse kuni suupiste konsistentsini ja kantakse nahale. Pehmema koorri jaoks võite oodata 3-5 minutit, kuni helbed imavad niiskust.
sisaldus ^Soola ja piima soola puhastus
Vala väike mahuti 1 spl.lpiimaga soola piima, et sool oleks piimaga täielikult sukeldatud. Pese oma nägu geeliga pesemiseks või beebi seepiga, silma ala puudutamata. Seebi nahal järk-järgult niiske sool ja massaaž mitte rohkem kui 1-2 minutit, seejärel loputa rohke sooja veega.
sisukorda ^Maasikapuru koos mandliõliga
Võtke 1 söögikorda.lMaasikapüree, lisa 1 tl.paksu mee ja 1 tl.mandliõli. Pärast koorimist on soovitav jätta see segu näole umbes 5 minutiks näokasse.
sisu ^Retseptid koorimine kombineeritud tüüp
naha TOC ^Kohv nühkima munakoor
Mix kohvipaksu purustatud kest keedetud munad vahekorras 2: 1.Aluse selline võsa võib olla väike kogus piima või koort keskmise õli või muna, lahtiklopitud tervikuna või eraldi võetuna munakollane( kuivemaks) või valk( rohkem rasvase naha).
sisaldus ^Tsitrusviljastus koos
jogurtiga Võtke 1 söögikorda.lilma peeneks lõigatud tsitruskoore, lisa 2 spl.lmadala rasvasisaldusega jogurt ja ½ tsp.ja 1-2 tilka apelsiniõli.
sisaldus ^Munaviljaseemne manna
Whisk muna ja lisada umbes 1 spl.lmannaNiisugust puhastusvahendit tuleb kohe kasutada, vastasel korral mannana imendub niiskust ja kaotab koorivate omaduste.
sisu ^Viinamarjapühkimine
1 söögikorda. Lusikas püree värsketest viinamarjadest( tükeldatud) lisage 1 tl.pulber viinamarjadest ja 1 tl.vedelik mee. Kui kombineeritud nahk on koorimisele kalduv, lisage sellesse puhastamisse 1-2 tl.keskmise rasvasisaldusega koor ja hapukoor.
sisu ^Retseptid nühkima normaalne nahatüübile
sisu ^Hõõru oliiviõli ja meresool
nühkima pead segada 1½ Art.loliiviõli, ½ purustatud muna, ½ tsp.kliid, 1 tl.mere soola ilma vuoristorata ja piimaga. Sellisel juhul on piima vaja mitte ainult koostisosana - seda puhastatakse soovitud konsistentsi järgi.
sisu ^pähklipuhastus
1 tl.kohviveski purustatud pähklid, lisa 1 tl.kanepiõli. Kui pähklid pole tugevalt röstitud või toored, on koorimine pehmem ja õrnem.
sisaldus ^hapukoorega hapukoor koos kaerahelbed
1 spl.lKeskmine rasva hapukoort tuleks lisada 1 tl.kaerahelbed, soola( eelistatult madal) ja 1 tl.kõrvitsaõli. Kaerajahu võib asendada maapirnis või kliidina.
sisu ^Scrub põhjal valge savi
valmistamiseks puhasta pead segada savi ja piima suhtega 1: 2.Lisage see segu 1 tl.lusikatäis paksu mee ja 1-2 tilga eeterlikku õli oma valikul.
sisu ^nühkima Retseptid kuiv nahk ja tundlik sisu kirjutage
^Honey nühkima piima ja kaneeli
Võtke 1 tund. L.vedelik mee ja segage 1 tl.rasvavaba piim või koor, lisada sellele segu ½ tsp.kaneelKui te võtate mitte vedelikku, vaid paksu meest, siis parandab see koorimise efektiivsust.
sisu ^Scrub põhjal munakollane koos suhkru ja kõrvits õli
munakollane toores muna segada 1 ahels. L.kõrvitsaseemneõli ja segage segisti homogeense vahuna. Saadud massist lisage 1 tl.tatarjahu ja suhkur. Pärast koorimist võite jälle jätta segu oma nägu veel 5 minutiks, siis munakollane niisutab nahka.
sisu ^Valge savi ja kohvi puhastusvahend
Mix 1 tl.valge kosmeetiline savi ja 2-3 tl.rasvapiimast. Kui segus pole ühtegi tükkidet, lisa 1 tl.kohvipaksus. Kui maapinda asetage kuivanud jahvatatud kohv, tuleb koore kogust suurendada ja lasta segul seista 3-5 minutit.
sisu ^Õli ja soola puhastamine
Võtke 1 tl.seesamise ja kanepiõli. Lisa ½ tsp.trahvi lauasoolast. Hoolimata naha kuivusest võib kuni 3 minuti jooksul kasutada naftapõhiseid puhastusvahendeid koos peenike koorivate osakeste lisamisega.