Kuidas tegeleda laiskusega?

Selgub, et laiskad inimesed meie maailmas on palju rohkem kui vaja, nii et täna õpime -l kuidas tegeleda laiskusega .

Ja mis kõige tähtsam, me mõistame põhjuseid, mis põhjustavad meeleheidet ja soovimatust midagi teha.

Naeratus või midagi muud: kuidas lahendada midagi, mida pole?

Ma arvan, et maailmas ei ole nii palju inimesi, kes kunagi vangistusele üle ei võtaks kohutavat koletist - laiskust.

Jah, eks on patt varjata, mõnikord pean ise koguma kõik jõud, et mind ise tööd teha.

Ja seal on isegi juhtudel( haruldased ja minu jaoks on see kohutav häbi!), Kui "I - jõudeolekus" ülimuslik "i - töötaja".

likvideerimiseks harjumus laisk, ma isegi läksin koolitus, kus ma lubasin, et õpetada, kuidas tulla toime laiskus .

Milline oli minu üllatus, kui treener Marina alustas õppetundi mitte valmis retseptidega, vaid minukausendiga teemal: "Ei ole laiskust".

Selgub, et see sõna katab motivatsiooni puudumise, halva tervisliku seisundi, väsimuse, hirmu ja palju muud.

Tuleb võidelda mitte laiskusega, vaid selle põhjustanud põhjustega.

Seetõttu on vanad retseptid: "Seadke ennast!", "Töö läbi ei saa" - mitte alati tõhus.

ma ütlen teile ausalt, et esimene sõna treener olin segaduses, kuid siis, kui me hakkasime analüüsida iga rünnakud laiskus liikmed meie väike grupp, sain aru, et Marina oli täiesti õigus: see on alati põhjus oli, mille ma ei taha seda teha võimuu töö.

Rünnakuid laiskuse vastu ei rünnata just niimoodi, kui loomulikult pole te teate muinasjutu Emelya, kes ainult soovib ahjus valetada.

Miks me peame lahingutega võitlema? Alustamiseks siis uuris

: sa laisk tavalised( st kasutu olendid, kes üldiselt ei taha selles elus), või - tavaline inimene, kes lihtsalt mõnikord pea tegelema jõudeelu.

Ma ei kavatse esimese kategooria abistamist enne, kui nad ise otsustavad, et on aeg vegetatiivse elu lõpetada ja hakata muutuma.

Kuid teist tüüpi inimesi, enne kui lähete laiskuse vastu võitlemiseks ettekirjutustega, peate leidma selle põhjuse.

Siin on kõige sagedasemad:

1. motivatsiooni puudumine.

   Enamik ajast, mil me oleme sellepärast mures.

   Iga tavaline inimene tahab aru saada, mida ta seda teeb või seda tööd teeb, millist kasu see toob talle isiklikult või teistele inimestele ja mida ta saab, kui ta seda tööd hästi teeb.

   Kui vastus nende küsimustele üks kuuleb: "Kas sest see on vajalik ja miks see on vajalik, ma ei tea", soov teha midagi tavaliselt kadunud.

2. Tasu ei maksta.

   Lõppenud puusepp Bob ühe töökoha boss, läbi teise vaatuse kolmanda ja reaktsioon ei ole vastutav( mitte et auhind ei kiirusta kirjutada isegi lihtne "aitäh" eest Vassenka kahetsusega).

   On selge, et enne neljandat ülesannet puusepp ründab laiskust.

3. Hirm seoses ebaõnnestumisega.

   See juhtub tihti siis, kui ülesanne on keeruline ja meile tundub, et sellega ei ole võimalik toime tulla.

   Siis hakkame varjama hirmu, et meid ei häiri või pettumust teiste sõnadega "Oh, ma ei taha" ja muud.

4. kompleksid.

   Jah, jah! Teie alateadvuses olev meeleavaldus saadab signaali: "Pärast selle töö tegemist teenite suure summa raha, saate reklaam, juhataja kiidab sind jne"

   Ja siis sa ütled talle: "Ei, ma ei vääri, et oleksin rikkalik ja edukas. Ma olen kaotaja. Ma teesklevad, et olen liiga laisk. "

5. Kehv tervislik seisund või krooniline väsimus.

   Sa ei ole tõesti laisk, sa oled lihtsalt haige, sa ei saa pikka aega magada, hingata teiste mittetäielike juhtumite hulgast jne.

6. Bad mood.

   Teid kummardasid koos oma lähedasega, lõi tööle uus seelik, põles piima jne.ja sarnased.

   Kui olete pettunud, ei saa te lihtsalt tööle keskenduda, nii et lasete oma käed lükata ja öelda: "Ma ei taha täna midagi teha."

7 võimalused võidelda laiskusega

Nagu võite ette kujutada, et pakkuda teile ühe retsepti võidelda laiskus, ma ei saa, kuid kui te aru saada põhjustest, mis põhjustas soovimatus töötada ja soov tegeleda mitte midagi, siis kindlasti saab aidata ühe järgmistest viisidest:

1. Start aeglaselt töötada.

   Mõnikord vaadates töömahtu, sa hakkad kartma, et meil on vaja ettevõtte sõdurite ja kuu aega sellega tegeleda.

   lähtekohana, ei ole aega, et taastuda, kui meil on aega ja pesta käsi pärast edukalt lõpetatud ülesandeid.

2. Leia õige motivatsioon.

   arvate, "Siin ma olen nüüd ma lisada see artikkel ja saavad tasu 300 grivna, ja seetõttu on võimalik osta hea ripsmetušš, mis ei kooruda ja teeb mind välja nagu panda."

   on arusaadav, et see on karm tekst, kuid unistus tasu hirmutada laiskus.

3. Muutke tegevus.

   Sa pead lõpetama kursuse töö, kuid ei taha isegi tappa.

   Sa ei pea sundima ennast arvuti haarama.

   paremini säilitada seda kappi, nõusid pesta, küpsetada maitsvat küpsiseid.

   Pärast füüsilist tööd vajate tõenäoliselt midagi intelligentset.

4. korralikult lõõgastuda.

   Kui põhjus oma laiskus - tavaline väsinud, see on piisavalt hea lõõgastuda koletis joosta ilma tagasi vaadates.

   Laske magada tund aega või kaks, vaata mõnda huvitavat heledat filmi.

   Kui saate, üldse panna töölt järgmisel päeval alustada oma uue kodu.

5. Eemalda kõik, mis häirib teid.

   Kui me oleme laiskad, hakkame automaatselt otsima midagi, mis häiriks.

   Seejärel käigus on suhtlusvõrgud koos kuulujutud tähed, kaalulangus retseptid, ajalehed anekdoote ja rohkem.

   Isegi lend, mis lauale indekseerib, võib teid häirida.

   Sulgege kõik mittevajalikud veebilehed või üldse välja lülitada internet õigeaegselt, kui sa ei pea tegema, koristada laud ja tööle!

6. Viska halbu mõtteid.

   Pidage meeles, mida Scarlett O'Hara ise ütles?"Ma mõtlen selle peale homme."

   Kasutage oma taktikat.

   ole vaja keskenduda tülid lähedastega, jaotus seadmed, noomitus vastutav ja muid negatiivseid hetki.

   Teil on aeg neid sorteerida, kuid nüüd on teil vaja tööd teha.

7. Uskuge, et sa väärid edu.

   Ja ta jõuab sind ainult siis, kui õpid õnnestumiseks.

Ja nüüd otsustas jagada teiega videot,

mida laiskus ja kuidas selle ületamiseks.

Edasi vaatamiseks! See on huvitav!😉

Ära ütle mulle, et võitlevad laiskus võimatu, siis võib ainult alistuma.

Ma tean väga hästi, et see pole tõsi.

Enne raskusi läbib ainult nõrgad ja varjundid.