Inimestel maksa mängib väga olulist rolli - vere see toimib filtrina ja puhtuse põhiosa vedelik on võti tervise. Maks on vastuvõtlik kogunemine räbu, mis on põhjus, miks immuunsüsteem on sageli mõjutatud, on krooniline väsimus, depressioon, letargia, unehäired, nahk muutub ebatervislik varju. Maksa puhastamine kodus ei vaja palju pingutusi, kuid see on väga tõhus.
Kui teha maksa puhastamine toksiinidest
asutused nagu sapipõis ja maksa saastatud mõjul mitmesugustest teguritest, sealhulgas halb toitumine, halvad harjumused, sagedased stress, krooniline haigus, kiire elutempo, vähene korrapärase teostamisega. Selleks, et kindlaks teha, kas maksa vajab puhastamist, pole raske. Kui näo või keha ilmus akne, vanuse laigud, koltunud või hall silmavalgete oli halb maitse suus ja keelel pinna katmist, sageli iiveldus, allergilised reaktsioonid, on aeg korraldada sisemine "suurpuhastus."
Isegi puudumisel Express slagging sümptomid maksa ja sapipõie sageli tunda väsimus, uimasus, apaatia - ta ütleb teile, et puhastada maksa. Kuid sellel elundil on ka rangemaid sümptomeid. Vaadake ennast, kas teil on sageli peavalu, õrnus paremal küljel, kibedus suus. Kui jah, siis tuleb maksa puhastada.
ettevalmistamine protseduuri Enne puhastamist maksa printimiseks on vaja välja ekstra soole jäätmed. Mõnda aega enne protseduuri jätkake dieediga, kasutades ainult tailiha( taimset päritolu).Suurendada sel perioodil arv kollane tooted: oliiviõli, kuivatatud aprikoosid, juust, hurmaa, pähklid, nisu, sidrunid, kliid leiba. Päev enne puhastamist hoiduma toidust, lubatud on vaid vedelik. Jooge mineraalvett, kapslit ja mõned madala rasvasusega keefirat. Nii et saate kõhunäärme ja soolte täielikult maha laadida. Tõhus meetodeid
maksa puhastamine kodus
On palju tõestatud meetodeid maksa puhastus kodus.Õige valiku tegemiseks peate mõistma keha eripära. Kuna identseid inimesi pole, valitakse nende puhastusmeetodid iga üksiku omaduse põhjal. Kui te ei tea, milline meetod on teie jaoks optimaalne, alustage väikest.Ärge valige korraga raske maksa puhastamine, see võib kahjustada ebatervislikku keha.
tyubazh( dyubazh)
Peaaegu kõik kodus maksa puhastust meetodid on pikaajalise iseloomuga, aga mida teha, kui sellised menetlused ei ole?Õhtune djubazh on kiire viis, kuidas vabaneda maksas kogunenud toksiinidest ja toksiinidest. See protseduur viiakse läbi lihtsalt ja kiiresti. Magamaminekuaeg on vaja võtta kasutusele kolereetiline aine( nt magneesium) varem valmistatud tatar kesi:
- keedetakse 50 grammi teravilja ilma soola või võiga, süüa putru korraga.
- Kinnita sooja veepudeli kõhukelme parempoolne külg ja asetada ühel küljel. Soovitav on ilma padjaga lamada.
- Järgmisel hommikul peaks teie tooli muutuma vedelaks ja tumedaks - see näitab dubageerimisprotseduuri edukust.
- Sellist kiiret maksa puhastamist ei saa läbi viia ühegi tabletiga. Korda djubazh mitte rohkem kui üks kord kuus.
ravimid
- Legalon. Nende tablettide aluseks maksa puhastamiseks on piimapähkel täpiline. Tänu legalon normaalne seedimine, põrge tagasi kest hepatotsüütide rakud stabiliseeritud ainevahetusprotsesse. See fütosüsteem on ette nähtud profülaktikaks, puhastamaks mis tahes maksahaigust, sealhulgas toksiliste elundite kahjustusi. Accept Legolon 1 tabletti kolm korda päevas. Ta tegutseb kiiresti.
- Essentiale. Selline ravim on keerukas, see sisaldab vitamiine B, nikotiinamiid, pantoteenhape ja fosfolipiidide, mis parandab seisundit maksa rakumembraane. Tabletid on ette nähtud tsirroosi, ägeda hepatiidi, maksakroosi raviks. Nad aitavad kiiret väljaheidet sapis, vähendavad kolesterooli taset. Essentsi võtmist tuleb võtta koos kahe tabletiga kolm korda päevas.
- Ovesol. See on ohutu ravim maksa puhastamiseks, mis väljastatakse apteegis ilma retseptita. See fütopreparaat sisaldab taimsete ekstraktide kompleksi: kaer, piparmünt, kuldkull juur, immortelle lilled, rohust rohi. Tabletid tõhusalt kõrvaldavad toksiine, mis aitab taastada sapijuha ja maksa äravoolu funktsiooni. Oatsooli tuleb võtta 1 kapslit kolm korda päevas.
- Hepabene. Nende tablettide koostis sisaldab suitsu ja piimarju. Arst määrab keha maksa puhastamiseks eraldi. Ravimit soovitatakse toksilise maksakahjustuse või kroonilise hepatiidi tekkeks. Annustamine võib tavalisest 1 tabletist kolm korda päevas erineda. Ravimi ebaõige tarbimine võib kahjustada kogu keha tervist.
- Essley Forte. See hepatoprotektor taastab kahjustatud ja kaitseb tervet hepatotsüüte( maksarakud).Tabletid normaliseerivad lipiidide ainevahetust, halvendavad mürgistust, raskust kaalu või alatoitumust. Määrake ravimi võtmine 1-2 kapslit 2-3 korda päevas. Puhastamine kestab üle kolme kuu.
- Allokool. Seda ravimit on ette nähtud koletsüstiidi, kölganiidi, kõhukinnisusoostuse ja tugevate kolagraaside raviks. Tal on lubatud võtta isegi antibiootikume. Mõnel juhul soovitavad arstid Allocholi tablette maksa puhastamiseks. Annustamine on 1-2 kapslit kolm korda päevas. Korduv puhastamine toimub vähemalt 3-4 kuud hiljem.
Rahvaparandusvahendid
- Taimeõli. Maksa puhastamiseks kodus peaksite igal nädalal võtma oliivõli või päevalilleõli teelusikatäit. Teisel nädalal on doos kahekordistunud, kolmandal on see reguleeritud 1,5 teelusikatäidini, neljandal - söögitoas. Maksa puhastamise käigus viiendal nädalal jookse 200 ml õli.
- Koer roosi infusioon.3 spllholosasa pour 2 spl.keevas vees ja laske infundeerida üleöö.Hommikul lahustatakse infusiooniklastis 3 spl.lsorbitooli pulber, segatakse hoolikalt ja jookse korraga.20 minutit hiljem võta ülejäänud infusioon termosest ilma sorbitooli segamiseta. Hommikusööki saate nautida 45 minutiga. See võib olla puu või köögivili, millele on lisatud leivapulbrit. Maksa puhastamisel juua vett suures koguses ja liikuda aktiivselt. Nädala jooksul toimige kolm korda. Lisaks sapiteede ja maksa puhastamisele tõstis koer efektiivselt lümfisõlmede toksiine.
- Oats. Selle teravilja terad aitavad kodus kiiresti eemaldada räbu kehast, normaliseerida pankreas, sapipõie, soolestikku ja puhastada maksa. Puhastamiseks pannakse klaas kaerist pannile, lisades 3 tassi jõhvikapuust lehed( värsked või kuivad) ja kask. Valage koostisosi 4 liitrit keeva veega ja jätke 24 tundi. Soe infusioon võetakse 3/4 tassi neli korda päevas 20-30 minutit enne söömist. Pärast 5 päeva võtke paus nädala jooksul ja korrake veel kord maksa puhastust( veel 2 korda).
- Tatar. Tatar peetakse suurepärane vahend õrn puhastus maksa kodus. Vala supilusikatäis öösel tatar veega vahekorras 1: 2.Hommikul äravoolu liigne vedelik ja paistes süüa tatar paastumise, olles selle täitis lusikaga oliiviõli. Parem on kleeps ette valmistada. Võite hommikusöök pärast 2 tundi. Maksa puhastamine peaks kesta kuus. Puhastamise klamma ajal ei ole vaja. Selle aja jooksul maksa ja sapipõie puhastatud kogunenud toksiinid, tatar isegi tuua parasiite, kui üldse.
- puhastav värske mahlad: peet, porgand, sidrun. Looduslikud taimeõlid ja puuviljamahlad kaasa tõhusa puhastus maksa kodus, lahustatakse kivid ja jääkainete eemaldamist. Kuid need omadused on omane üksnes värskelt pressitud jookidele, mida ei osta poest. Lahjenda peedi mahl või sidruni porgand( algannus - tl) puhtas klaasi veega ja juua vedelikku läbi kõrre, et mitte rikkuda hambaemaili. Maksa puhastamise mahlad mahladega kestavad 3-8 kuud. Annus mahla peab järk-järgult suurendada 1-3 teelusikatäit ühe tassi vett. Soovi korral võite lahjendada sidrunimahla lusikatäis meega.
- Taimsed preparaadid, millel on kerge ja selge hallitussefekt. Koduses keskkonnas tõhusalt puhastada maksa kasutatakse sageli maitsetaimed nagu teeleht, koirohi, vereurmarohi, nõges, dymyanki, tõusis puusad. Kõik koos või üks taim( arst annab teile nõu, mida valida) pruulima kiirusega kolm supilusikatäit 500 grammis keeva veega. Laske segu kulgeda umbes 10-12 tundi. Jooge 200 ml pärast söömist 3 korda päevas. Maitsetaimede puhastamise kestus kestab 3 nädalat.
vastunäidustused
- rasedus, laktatsioon;
- kõrge maohappesus;
- iiveldus;
- gastriit, peptiline haavand;
- krooniliste haiguste ägenemine;
- kõrgendatud temperatuur;
- nõrkus, stress, ülekoormus;
- nohu, infektsioonid.
Video: puhta maksa, sool ja sapipõis
maksa puhastust kodus peetakse kõige populaarsemaid meetodeid õrn, pehme viis taastumist. Vaatamata asjaolule, et taimed ise on ravimid, on nende mõju vähem kui ravim. Pure vere - garantii tervist kõik elundid, nii äravõtmise toksiinide maksa, siis tervendada keha tervikuna. Järk-järgult kohandada seedimist suu jätnud ebameeldiv lõhn, nahalööbed kaovad ja peavalu parandada veresoonte toitumine. Allpool video vaatamise järel saate teada, kuidas keha võib kodus puhastada.
metoodika Dr. Malakhov
Puhastamine pärast alkoholi tarbimist ja pidulik peol
ülevaateid tulemuseks
Yana, 36 aastat : aastas kulutada elundite puhastust muidugi tõestatud meetod ja jääda õige toitumine( palju värsket puu- ja köögivilja, vähem praetud, vürtsikas, soolane, magus)Ostan puhastustabletid maksa "Hepar" taimejook kaugusel ja määra, nagu on märgitud pakendil. Seal kasutatakse olla probleeme tühistamise sapi, aga kui ma hakkas pidama igal puhastus, nad on läinud.
Nikita, 29 aastat : propüül Ovesol muidugi, kuid soovitud tulemust ei näinud. Ma otsustasin, et see on parem puhastada arsti järelevalve all, kuid kodus. Mulle anti ette Ursosan, ta aitab taastada maksa. Kuna keha ise kogema, ei tablette ei saa sõna otseses mõttes "puhas", kuid ainult aidata. Jooge hepatoprotektoreid, kinni toidust ja oodake tulemust.
Eugene, 42 aastat : Kihlatud maksa puhastust ise kodus, ei valu tunda. Igal päeval jõin ma looduslikku õunamahla, mis sisaldas hapet. See aine pehmendab köite efektiivselt ja eemaldab sapikivis toksiine. Enne puhastamist sageli tundsin läheneb iiveldus, häiritud peavalu, ärkamine öösel janu ja suukuivus. Pärast puhastusprotseduure vaatan ja tundsin palju paremini.