Alena Rossoshinskaya: näo sobivus. Natalia Osminina audiitori näo skulptoriline sobivus

Feyskultura kodust lahkumata - parimad videoõpetused ühes artiklis.

Ükskõik kui raske, mis vastavad riided, esiteks vaadata nägu külaline.Ükskõik kui kallid ja ilusad asjad on, ei saa te neid peita. Ja järelikult on see kehas sama osa, mis ideaaljuhul peaks silmas pidama vanadust.

Ja kui naha struktuuri saab parandada, kasutades niisutajad ja iluteenuseid, näolihaseid hoida oma kuju alles siis, kui nad on koolitus.

Millal peaksin alustama?

Meie elustiili tormakas, iga päev miljoneid väikeste ja suurte asjade ja Euroopa naised on tõenäolisem, kes tahavad säästa natuke aega puhata lay "hiljem" lihtsalt grooming.

Esimese uuringu siis töö, tutvumine, abielu, lapsed ja nüüd 35, ja vaata peeglisse, puudub soov. Tuntud olukord? Isegi kui te olete 20, siis on ema, sugulased ja vanemad sõbrad, kes on nii kaotatud aega.

fitness kooli näo ja kaela Revitonika

Märkus Oriental naised, eriti Jaapani naised. Nad õpetavad oma tüdrukutele hoolitsema end lapsepõlvest.Ükskõik kui Jaapani naine viidi, ta alati leiab aega kasutada, meditatsiooni ja eneseabi. Efekt on uimastamise

Ideaalne alustada feyskulturu vanuses 17-20 aastat. Aga jällegi pole kunagi liiga hilja alustada! Alusta täna, olenemata vanusest ja kuu jooksul näete tulemusi!

Alain Rossoshinskaya fitness näole - video

Allen on välja töötanud suurepärase muidugi pingutamiseks näolihaseid loomulikul viisil. Selleks igapäevaselt ennast veerand tundi ja pühendada oma näo harjutusi. See on parim jääda ühes toas, et mitte heidutada ja teha harjutusi õigesti.

Alain Rossoshinskaya

mõned nõuanded Rossoshinskaya:

• peaks algama eile. Puuduvad tähtajad, varasema algus, seda parem sa nägema nägu homme
• Kui vanusega seotud muutused ei puudutanud oma nägu on piisavalt, et alustada sooja-up, ja minna kõiki kasutamise korral pärast 26-30 aastat
• Ilus nägu sõltub otseselt iluspoos, isegi kael;Iga
• vananemine omal moel, ja kui 20 oled juba nähtavad kortsud, ärge oodake, alustada klasside kohe! See on parem lahendada probleeme kui need muutuvad kättesaadavaks, mitte tagasiulatuvalt
• Neile, kes on natuke hilja, ja hakkas kasutama pärast 40 aastat tuleks meeles pidada, et tulemus on kindlasti, kuid see peab ootama kauem kui need, kes varem alustatud
• Ärge püüdke võita vanusest. Ei saa petta või võita. Aga see on võimalik adekvaatselt vastu võtta ja minu vanus on hea naha ja pingul näo kontuure. Lubame mitte nägu teismeline 50 aastat, kuid lubame suur ovaalne nägu isegi 80!Kuna longus põsed, kotid silmade all ja teiste
• õigsuse kasutamise algab enese aktsepteerimine ja fitness, mis te kavatsete teha. Skeptikute puhul on tulemus alati kaks korda halvem

Video: Alain Rossoshinskaya fitness näo

Eugene Baglyk fitness näole - video

Eugene Baglyk asutaja online koolid feysbildingu ja fitness treener arendanud oma meetod fitness inimene. Eugene kutsub esimese koolituse läbiviimiseks vajalikud treeneriga kuna kiireid tulemusi saab olla ainult täieliku rakendamise harjutusi.

Video: Eugene Baglyk fitness näo

Natalia Osminina: skulpturaalne fitness näo revitonika süsteem - video

Natalia Osminina teeneline ekspert riistvara ja käsitsi füsioloogilise taastusravi näolihaseid töötatud üle 20 unikaalse meetodeid parandada lihastoonust näole, kaelale ja dekolteele.

Natalia Osminina - tema nägu, tema saavutus!

Ta tehnikat kaasatud tuhandeid slaavi, kuid Natalia märgib, et see on võimatu saavutada mingit tulemust, ilma integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab: võimlemine või ka fitness näo, massaaž, ilu- ja igapäevane nõuetekohase hoolduse, samuti kohaldada meik. Kui te ei pane vähemalt üks aspekt tulemus on palju hullem, ja mõnikord üldse mitte märgatav.

Video: Natalia Osminina: skulpturaalne fitness näo revitonika süsteemi

Pange tähele, et ilma juhendaja sellised protseduurid ei soovita ei Natalia ega tema järgijad.

Fitness Näo Galina Dubinina

Teine treener sätestatud mitte ainult tugevdada lihaseid keha, vaid ka nägu, sest see ei saa peita või all voldid riided või korrigeerivate aluspesu. See põhines originaali Carole Maggio, kuid Galina põhjalikult aru iga harjutuse muutmine ja kohandanud need meie naised.

lagunes! Kompleks

esitatud Galina sisaldab:

• kasutamise, lihaste tööks näo ja kaela. Säilitada isik heas korras
• Spot ja bioenergetic massaaž näole ja kaelale
• Tasu lemmiklooma silma
• komplekt harjutusi hommikul ja õhtul
• Express näo ettevalmistamine enne olulist sündmust
• kompleksid erinevatele vanuserühmadele
• Uuring probleemseid valdkondi
• meeste Individuaalne meetodeid, et parandada riigi isikumaailmakuulsa Bodyflex

kokkuvõtteks, see on väärt lisades, et Galina alati aus oma klientidega ja räägib avameelselt, kellelt ta õppinud tehnikat, et ta neid mõõdetavadmuda ja miks. Mis lisab Galina suhtes austust ja usaldust.

Video: 24 Facelift( facelifting) Galina Dubinina: pärast 40

Fitness Näo Carole Maggio

Carole Maggio on üks populaarsemaid Ameerika kosmeetikud, mis erinevalt enamik inimesi kunagi ei soovitata oma klientidele minema skalpelli Fashion-tööstusekirurgid ja julgustatakse aktiivselt tööd neid.

Carole Maggio - ilus nägu ilma skalpelli!

Carole Maggio on välja töötanud unikaalse meetodi, mille noorendab nägu, tõmmatakse. Samuti abiga harjutuste saab avada oma silmad, ümar nägu, põsesarnad näidata ja eemaldada raske alt nägu.

Video: Fitness isikute Carole Maggio

Fitness Näo miinus 10 aastat

Et vaadata veetlev 10 aastat noorem ei ole tingimata kulutama palju aega ja vaeva. Just 10 minutit päevas hommikul, niipea kui ärkasin, või õhtul pärast puhastamist näole ja enne magamaminekut. Just 10 minutit ja näost muudavad värvi sära, ovaalne nägu on nagu kakskümmend aastat!

Video: Fitness Näo miinus 10 aastat 10 minutit päevas!

Fitness on hea, kuid kompleksi Jaapani massaaž ta teeb imet. Massaaž on hädavajalik teostada hoolikalt puhastada nägu ja käsi desinfitseerida. Kreem on parem võtta julge või niisutav massaaž, massaaž pärast säilmete eemaldatud.

Video: Jaapani näomassaaž

Bodyflex jaoks

isik

Ja lõpuks hästi tõestatud hingamisteede võimlemine parandab nägu ja mitte ainult. Kui teete kõik harjutused korrektselt, on järgmisel päeval raske närida ja isegi naerata. Aga niipea, kui tugevus läheb, on teil hea meel!

Video: näo ja kaelaga Bodyflex alates Greer Childers