Tips, kuidas toime tulla laiskus , mis teile on valmistatud mitte ainult mulle, vaid ka minu sõber Nastya( aasta tagasi - suur laisk, kui ta helistas ise).
Kuidas toime tulla laiskusega või. .. midagi muud?
Kui ma lahutasin mõistuse, et laiskust sellisena ei eksisteeri.
Ja kui inimene tahab teha mingit tööd, siis on üsna objektiivsetel põhjustel, mitte abstraktne "Ma istuda."
jagasin seda mõtet Nastjaga, kes regulaarselt mulle kaebas, et tal pole aega, sest ta on laiskus.
Tüdruk on saanud läbimõeldud ja on öelnud: "Ja teate, teil on õigus".
ja ütles, et see ei toimi:
- tuli kontoris peate juua traditsiooniline kohvi kolleegidega ja kuulujutud. Siis peate kontrollima postitust ja vastama tähedele.
Noh, mis siis, kui mitte kogu kirjavahetus töötab? Inimesed ootavad vastust.
Kui kiiresti saabus õhtusöök!
Pärast õhtusööki tahaksin vaadata Facebookis toimuvat silma peal. Püünis 2 tundi.
Ja nii kogu päeva.
See ei istu ühes kohas sambaks ja ei meeldi laisk ja mitmeid lahendamata juhtumite hoiab kasvab ja kasvab.
Nastya sai järk-järgult aru, et see ei olnud laisk, mis takistas teda töötamisest, kuid organiseerimise puudumine ja ajakava puudumine.
See on üks kõige levinumaid tegureid, mis muudavad meid luudeks.
põhjustab laiskus ja sunnib meid tegelema
Laiskus on erinev:
- füüsilise laiskus ( sa lihtsalt ei saa tõsta oma käed alustada teha puhastus, kuid oma aju töötab suurepäraselt ja valmis kirjalikult tekste);
- psühholoogilise laiskus ( oma peas katki kaitselüliti, mis vastutab operatsiooni, kuigi tunned trahvi ja on üsna võimalik teha paar kasutab).
Aga ükskõik millist lainet, mida te praegu ei kannata, on alati põhjus, mis seda põhjustas.
Kuidas ravida laiskust?
Enne kui otsite laigutusega tegelemise viise, peate mõistma, mis see põhjustab.
Kõige tavalisemad põhjused on:
-
kaasasündinud iseloomu tunnus.
Sa just sündisid laiskad ja kunagi ei uskunud, et see on asi, eelistades olla laisk, kui teised töötavad.
-
ebaaususorganisatsioon.
Ma juba rääkisin sellest.
-
Hirm seoses ebaõnnestumisega.
Sa ei ole tegelikult laisk.
Te olete lihtsalt karda, et te ei suuda tööga toime tulla, nii et te ei soovi seda alustada.
-
Soovimatus vastutust mitte vastu võtta.
Oletame, et teate, et selle materjali täiuslikuks kirjutamiseks saab teid peatoimetaja asetäitjaks.
Aga sa ette kujutada, milline on vastutus ja kui palju te tõmmake raske töö on hakanud lükata kirjalikult artikkel, kuni see on liiga hilja.
-
Handra, igavus, depressioon.
iganes sa teed, sa ei ole huvitatud, ja teha ise teha ei armastata töö iga päev, sa pead olema väga tugev mees( noh, loll, sest ma ei näe mingit põhjust takistada teil leida igaühele midagi).
-
Madal enesehinnang.
Te ei usu, et saate seda tööd hästi teha, seega olete liiga laisk.
-
enesevigastamine.
Sa oled masohhist, kes alateadlikult püüab ebaõnnestuda ülesandega, et nautida võimude viha.
-
Imetlikud raskused.
omate suur asi ebatavalist ülesandeid ja on veendunud ise, et sellega toime tulla ainult professor ning selle tulemusena hirm töö maht teeb sind laisk.
- Parental seadistus "Ärge sunsya enne mootori", "algatus on karistatav", "From töö hobused surevad," jne
5 elemendid eduka võitluse laiskus
Kui sa suutsid leida põhjuse välja laiskus, me peame hakkama tegutsema.
Soovin 5 sammu algoritmi, mis aitavad teil laiskusega toime tulla:
-
Eemalda kõik piirangud.
Vabaneda hirm, ebakindlus, lõpetas tegemise mägedes välja mutimullahunnikutest unustada naeruväärne vanem taim ravib depressiooni jne
See tähendab, et algetapis, sa pead vabaneda põhjustajaks laiskus.
-
Me seadisime eesmärgi.
Näiteks täna pean kirjutama kaks artikleid oma veebisaidi või täna, ma teen üldpuhastus korteris.
-
Kohandame tööd.
eemaldab midagi, mis võiks häirida teid: lähedal sotsiaalne võrgustik, hangub telefoni rääkida kolleegide, mitte läheneda teid järgmise 2 tunni või nii
-
Läheme tööle.
Isegi läbi "Ma ei taha"!Aeglaselt, ent enesekindlalt hakkame tegutsema.
95 100st, et te tõmmake järk-järgult ja see läheb lõbusamaks.
-
Me motiveerime end ise.
Kui tunned, et tahad loobuda poolel teel, mõtle, mida sa saad teha seda tööd.
5 nõuanded, kuidas tulla toime laiskus
Need soovitused on valmis teile Anastasia.
Nad aitavad teda toime laiskus( või korralagedust, mis takistab selle tööd).
Võibolla midagi saab kasutada ja sa:
-
Tellimuse töökohal.
Desk peab olema puhas, muidu alati midagi häirida.
-
Korralda oma töö, näiteks abiga graafika ja ei riku see:
- 9,00-9,20 - hommikukohv kolleegidega;
- 9.20- 10.00 - posti kontrollimine;
- 10.00-13.00 - esimese teksti kirjutamine;13.00-14.00 lõunasöök;
- 14.00-14.30 - sotsiaalsed võrgustikud või uudiste vaatamine;
- 14.30-17.30 - teise teksti kirjutamine.
-
täita raskemaid ülesandeid hommikul, mil suurema jõudluse.
Kui alustada kerge ülesanne, see on raske jääda täitmata, ja sa passiga laiskvorst.
-
Õpi lülitama.
Kui mõned ülesanne ei ole, ja selle rakendamine ei ole kiireloomulised, seada ja minna teha midagi muud( hakata tegema muud tööd ja ei jändama!).
-
Toeta ennast.
Kas olete kirjutanud hea teksti?
Rahuldust ennast tass teed, maitsvaid maiustusi, 15 minutit Facebook jne
Kas suurepärane esitlus ja teenitud auhind?
Ärge veenduge seda pasta- ja pesuvahendites.
Osta endale midagi kena.
umbes plusse ja miinuseid laiskus näha video:
Kas peate alati proovida toime tulla laiskus?
Ma tean, mida mu vastus meeldib idlers ja põhjustada pahameelt trudyazhek, kuid ma usun, et on aeg, kui sa ei pea proovima tulla toime laiskus.
mõnikord täiesti kurnatud keha, mis töötab kõvasti, ärataks: "Stopp! Ma pean puhata! "
te töötate 6 päeva nädalas 10 tundi ja pühapäeval teha puhastamiseks peske määrdunud pesu ja osta tooteid.
Ja siis täiesti ootamatu mõnes pühapäev soovite terve päeva maganud kodus huvitav raamat.
ja tee seda!
Räägi ennast puhata. Olge laisk!
Sa väärid seda, sest sa töötad nii kõvasti.
Aga muidugi vaja eristada organismi taotluse kergendust banaalne laiskus.
Kui soovite midagi teha ja pidevalt puhata, siis on päev, siis - tavaline logard, kes lihtsalt vaja leida viis, kuidas toime tulla laiskus , muidu tõenäoliselt ei saavuta midagi selles elus.
Lazy inimesed ei õnnestu.