Ducane Dieet on üks vähestest, mis võimaldab teil maitsvaid magustoite. Kuid nad valmistuvad erilist retsepte, lisaks kliid ja gluteenivaba dieeti.
Sisu
- retsepti toidu leiba multivarka kohta Dyukanu
- retsepti toidu leiba leib tegija Dyukanu
- Retsept kook "Napoleon" kohta Dukan Dieet
- retsept kohvi kook "Mocha" jaoks Dyukanu
- Kodujuust pajaroog kohta Dyukanu: retsept
- Nagukokk lippudega kohta Dyukanu: retsepti toitumine pirukad
- Kuidas kokk maitsev kook ja toitumine Dyukanu:
- retsept Kuidas kokk maitsev toit puding Dyukanu?
- Kuidas küpsetada kooki dieet:
- retsept Kuidas kokk pannkoogid Ducane:
- retsept Kuidas kokk muffinseid Dyukanu: retsept
- Video: lihtne retsept juustukook magustoit kohta
Dyukanu Selle artikli valitud parim magustoit retseptid kaalulangus toitumine Ducane.
Retsept dieet- leiba multivarka poolt Dyukanu
Dyukanu valmistamiseks nagu leib, nõuab komplekti lihtne koostisosad:
- umbes 100 grammi erinevaid kliid ( parim kasutamine kaera- ja nisukliid vahekorras 70 kuni 30 protsenti)
- munad ( umbes kaks tükki, parim kasutada kodumaise loodusliku munad)
- kohupiim ( madal rasva või isegi rasvavaba koguses 2 grammi)
- soola maitse( kasutades meresool, see Bolekasulik inimese)
- suhkru ( antud juhul kasutatakse soovitud)
- küpsetuspulber
cooking leiba Dyukanu sisse multivarka:
- kliid tuleks jahvatatud jahuks, mis nõuab kasutamise veski
- kliid peaks lihvima osad natuke saadahea jahu( kaerahelbed)
- ssypte saadud jahu eraldi toite
- munad tuleks jagada munakollased ja valged, munakollased eraldi klopitakse vahtu ja valgud ning eraldi vahustatud koos näputäis soola stabiilne vaht
- utensiei kaerahelbed Vala küpsetuspulber ja juust, hõõruda läbi sõela( see saab hea tekstuuri leib)
- lisada muna mass ja segatakse põhjalikult sebima kõik
- saate lisada vürtse maitse lisamiseks leiba. See on kõige parem kasutada köömen, kardemon või segu Itaalia maitsetaimed
- kaussi Multivarki määrida veidi õli, see on kõige parem eelistada oliivi-
- mass vaja suunata kaussi ja küpseta kolmkümmend minutit "Küpsetamine»
- leiba andma veidi jahtuda kaussi pärast küpsetamistja seejärel eemaldage leiba kaussi
retsepti toidu leiba leib tegija Dyukanu
leib on hea, sest see on võimeline mitte ainult sõltumatuküpsetada leiba, vaid ka seda segada. Lisaks leiva masin see on rohkem "kuiv" kui multivarka ja seega rohkem sarnane reaalne asi.nõuab eelkõige koostisosade valmistamisel leib:
- 4 muna - see on parim eelistada kodumaise loodusliku munad, nad on rikkad maitse ja oma suure hulga kasulikke mineraalaineid
- kaerakliisid summas 200 grammi, mida tuleks hoolikalt lihvima kaerahelbed
- ei rasvasedjuustu - umbes 120 grammi, mis peaks olema hõõruda läbi sõela, et saada ühtlane tekstuur ilus toodete
- milt umbes - ei rasva või isegi rasvavaba( umbes pool Artkana)
- pärmi - mitte rohkem kui viis grammi soola ja
- magusaine maitsta, võite lisada looduslikke vürtse
Küpsetamine toidu leib Dyukanu leib tegija :
- kliid purustati eelnevalt kohviveski et riigi
- jahu kaussi leiva masin valatakse kaerahelbed segada
- lahtiselt koostisosad, vispeldades munad on eraldi munakollased ja eraldi valke, et teha leiba oli õhus
- valada piimamunad, sega kõik hoolikalt
- lisada kaerahelbed muna-meierei kaalu ja keera "test partii" režiimis
- pärast tainas muutub homogeenseks lüliti "kiire küpsetamine" kaks tundi
Retsept kook "Napoleon" kohta Dukan Dieet
nõuta määrata koostisainete küpsetamiseks toitumine kook, kook:
- munad - 3 tükki ( eelistama kodumaise loodusliku munad)
- Tärklis - füüsiline kartul( umbes 30 grammi - umbes kolm eilusikatäit)
- magusainete maitsta magus - umbes viis tabletti
nõuta määrata komponentide koor:
- piima - kooritud( või vähemalt rasva - 1%) koguses üheterve klaasitäie
- tärklist - looduslikud kartuli( umbes 1 gramm, max)
- keemiline piima - umbes 50 grammi, mitte rohkem( käepärast supermarketis)
- magusainet ( kotikese maitse, kuid mitte rohkem kui viis tabletti)
kook küpsetamine:
- mudima tainas koogid .Nad peaksid praadida Teflon pan ilma õli, kasutada multivarka vabatahtlik, kookide, õhuke pannkoogid.
- Valmistada Kreem peaks esimese segada piimaga tärklis, poslastitelem ja vanilje. Kuumuta piim kaussi ja järk-järgult podsypaya kuivsegude põhjalikult segada ja oodata paksenemist.
- Valmis pannkoogid läheb kook. Palvel üks pannkook võib säilitada niiskust ja praadida tugevam kui teised, ta mustusest. Iga pannkoogi
- määritud kreem tordil samuti kaetud koor ja puistatakse purustatud keemiline Korzh-pannkoogid. Lisandit
- osakaupa kook Oksa mint ja vaarikas( hooajalised marja).
«Mocha" retsept kohvi kook koostisosade Dyukanu
Set:
- munad - 2 tükki, see on parim valida omatehtud muna
- magusaine - kohandada maitsta
- küpsetuspulber - pool tl nisukliid
- - umbes 1,5 sööklaslusikad
- kaerakliisid - umbes 1,5 tl
- kohvi - normaalne lahustuvad( lahjendada vähese veega vedelas olekus)
- kohupiim - mitte rasvane, püreestatud, mitte magus, umbes 4VALITSUSVÄLISTEST supilusikatäit( võid hõõruda läbi sõela)
kook ettevalmistamine :
- kliid tuleks hoolikalt jahvatatakse kohviveski seisundisse jahu. Munad
- klopitakse vahtu riik.
- Kõik koostisained segada kuni tekib homogeenne mass.
- Korzh multivarka ahjus küpsetatud või umbes kakskümmend minutit.
- Pärast küpsetamist see peaks olema lahe.
- määrimiseks kasutatakse toorjuustu: see juust segada piima, saad need lisada koor kulunud marjad soovi.
- Korzh lõigata kaheks pooleks, määritud ja pritrushivaetsya kaneeli.
Kodujuust pajaroog kohta Dyukanu: retsept
valmistamiseks pajaroog pead lihtsate koostisosad:
- juustu - madala rasvasisaldusega( eelistatult 0% rasvasisaldusega) summas 600 grammi
- munad - 4 tükki ( värske omatehtud muna sõna otseses mõttes parandada maitset oma vormiroad ja annan selle kena kollase värvi)
- piimapulber -( kui võimalik, valida madala rasvasisaldusega) - 3 suurt lusikad nisukliid
- - 2 spl tärklist
- - 2 supilusikatäit( antud retsept, see on parim valida maisitärklisSee annab veidi magusa maitsega, kuid kuna selle puudumine add kartul)
- vanilje ja magusaine ( kohandada vastavalt maitsele)
toiduvalmistamise vormiroad kohta Dyukanu:
- kui teil on multivarka, siis kõik oma aega ja tööjõukulu on vähendatud miinimumini, teisesjuhul - pajaroog küpsetada ahjus 200 kraadi juures umbes pool tundi( ehk 40 minutit, vaata tassi)
- kohupiim peaks lihvima läbi sõela, nii et see oli homogeenne meeldiv tekstuur
- muna vispliga mikser
- lisama munapulbri piim ja tärklis, jälle sebima
- valikuline add vanilliini maitse ja magusaine, tassis oli kergelt magus
- kausi seintele( või kuju) määrida väike kogus õli( mis tahes)
- Pane mass küpsetamisel( tassis)ja küpsetada kuni kooriku
- lõppenud tassi ei vormist eemaldada, kuni see pakseneb, portsjonid puding saab kaunistatud oksaraag mündist ja värskeid marju või puuvilju, samuti pulbristatud
kaneeli Kuidas valmistuda koogid Dyukanu: retsepti toitumine pirukad
Valmistamiseks toidu pirukad kapsa toidu Duke tuleks reserveerida sellise komplekti koostisosad:
- kohupiim - 300 grammi ei rasvane, jahune( eelistatult 0% rasva)
- muna - 1 tükk tainast 3 täitmiseks( seda on soovitav valida küpsetamineomatehtud muna)
- kliid - kahe suure lusikaga slaidi( nisukliid)
- gluteeni - 3 suurt lusikatäit
- näpuotsatäis soola
- magusaine maitsta
- kapsas - kapsas( valida noor kapsas)
- õliköögiviljade - praadimine lippudega kohta
ettevalmistamine täites pirukad, kapsas :
- nõutud summa peaks hakkimiseks kapsas ja hautatud pannil paksu alt õli ja vee, veidi sool.
- kaks muna keeta, hakkida ja lisada kapsas, jättes palju cool - see täites.
tainast kooke Dyukanu :
- juustu hõõrutakse läbi sõela
- muna vahustatud eraldi kausis kuni vahutamine
- olekus Sega kõik tahkete koostisosade: kaerajahu, gluteeni, sool, magustaja, lisada kaalu
- saadud taigna piisavalt kleepuv, nii käte ja pinnatuleb õlitada
- Pane tainas lauale ja pigistades põle, lõhe osad
- iga tükk ümbritse täitmine, rulli see palliks või pime paadi
- valmis pirukad, milleganeile, pärgament paberil
- Iga Patty tuleks kaetud lahtiklopitud munaga
küpsetatud pirukad ei kesta kaua: umbes 20 minutit temperatuuril 200 kraadi, vaadates neid punastama
Kuidas kokk maitsev ja toitumine pie Dyukanu: retsept
Koostisained liha pirukas Dyukanu:
- liha täitematerjaliks ( valima) keedetud, purustatud hakklihamasinas
- kliid - 6 täis supilusikatäit kaerakliisid ja 3 spl nisu, jahvatati kohviveskis
- munad - kahe suure kodumaise munad
- küpsetuspulber - umbes pool tl või ükstee
- jogurt - mitte rasvane( maksimaalne - 1%) terve klaasi( umbes 300 grammi)
- sibul - täitmiseks( üks pirn)
- rohelised - maitsta ja soovi
- soola, pipart, vürtse, õli määrimiseks kujul
ettevalmistamine toidu pastataoline :
- liha keedetud
- peeneks tükeldatud sibul ja passaažid tl õli( soovitavalt oliivi)
- liha ja sibul jahvatatakse segistis või veski ühtlaseks, segatudrohelised
- kliid jahvatatakse, ühendada munad, küpsetuspulber ja jogurt, valmistada tainas
- liha sibula tuleb lisada taignale, segada kõik põhjalikult
- lehe kestas risustatudja levitada mass või levitada seda multivarku
- Ahi peaks küpsetada pirukas umbes 40 minutit ette, et temperatuur on 200 kraadi
- sisse multivarka piisavalt olema kolmkümmend minutit
- pie lõiketükki, toidetud Oksa basiilik
Nagu maitsev valmistada toidu puding Dyukanu? Valmistage puding
dieet võib olla sellise komplekti koostisosi:
- Želatiin - üks teelusikatäis želatiin vees lahustunud. Kakao
- - tee pulber lusikas( valikuliselt võib asendada teelusikatäis kohvi, mis on eelnevalt lahustatud).
- Piim - rasva või madal rasvaprotsent - üks klaas.
- Lisandid maitsta : sool, vanilje, magusaine.
Cooking puding ei nõua raske tööjõukulude :
- lahustada lusikatäie želatiini külmas vees, et ta saaks paisuda
- piima soojuse ja lisage vanilli, või kaneeli( vastavalt maitsele)
- õhuke oja valadalahustunud želatiin, segades piima
- saab jagada mass kaheks osaks ja üks lisada kakaod, siis kahest osast saad kaks värvi puding või lahustatakse kohe kakaod
- piim, kalla mass viiakse hallituse ja jätnudNeil see tund külmikus taheneda
Pudding serveeritakse värskeid marju ja oksaraag piparmünt. Võite puista seda kaneeliga ilu jaoks.
Kuidas küpsetada toitumine kook: retsept
Valmistada koogid pea :
- lõigatud ja - üks ja pool supilusikatäit kaerakliisid, lihvima
- kliid nisu ja rukki - saate valida mõne muu kliidlihtsalt lihvima neid jahuks
- jogurt ( või mitte rasvane, ei magus jogurt) - üks suur muna lusikas
- - ühes tükis( muidugi parim munad - omatehtud)
- soola kohta
maitse Sõtku nkeeruline tainas:
- munavalge, peksid vahu, lisades näpuotsatäis
- soola, lisada munakollane mass ja vahusta
- lisada palju keefiri või jogurtit
- vsypte jahvatatud kliid ja oodake umbes kümme minutit oma turse
- kaussi ja küpsetamine tassi rasva vähemalt oliivipuude arvvõi linaseemneõli
- Pane kaalu ja küpsetada kuldpruuniks kui küpsetatud pannil, kook tuleb välja pärast ühel küljel pruunistunud
Kuidas kokk pannkoogid Dukeja:
Kõik, mis on vaja teha pannkooke, see on:
- klaas ei ole rasvasisaldusega jogurt ( või piima, võid kasutada ka jogurtit)
- kliid - kaks lusikatäit kaera võinisu, jahvatatud jahuks
- muna - ühes tükis( kodu muna anda rikas maitse ja meeldiva kollast värvi)
- soola, magusaine
- tärklis - umbes 30 grammi maisi või kartuli
ettevalmistused sellise testi on väga sarnane cookinTavapärase pannkoogid :
- kõrge tassi valada jogurti( või piima)
- lisage esimene muna ja mikseriga whisk massi
- soola või magusaks kaalust
- maitse lisamiseks maapinnale jahuks kliid
- vsypte tärklist ja segatakse põhjalikult
- saades väike test seista jaalustada praadida pannkooke
- pannkoogid praetud mitte rohkem kui 7 sekundit igast küljest
Nagu toiduvalmistamiseks koogikesi Dyukanu:
retsept koogikesi nõuab:
- kohupiim - 200 grammi rasva kodujuust, soovitudkuid valida juustu 0% rasva;
- kliid - 2 suurt lusikad, on soovitav eelistada kaera
- muna - üks, siis on soovitav eelistada kodumaise muna
- magusaine - tabletid, osta saab apteegis või poes osakonna diabeetikutele
- küpsetuspulber - tl jaokstoredusega
Keetmine koogikesi :
- Curd hõõruda läbi sõela või mash põhjalikult
- sang võita munavalge kokkusurumisliigutusega soola, lisage munakollast ja ee korda sebima
- muna, lisage juust, küpsetuspulber ja sahorozamenitel, eelnevalt leotatud vees
- kliid on vaja jahvatada jahuks ning lisage kaerajahu
- massist kõik koostisosad on hoolikalt segatud
- vormis( või hallitusseened) määritakse minimaalses koguses oliiviõli
- küpsetada kooki peaks olema 20 minutittemperatuuril 200 kraadi, lõpetanud kook ei tohiks eemaldada kohe, oodake, kuni see jahtub