Enamikul inimestel on harjumus küünte küünte tekkeks, mis tavaliselt tekib närvidest. Selle tegevuse põhjused on palju ja inimene võib isegi mitte märata, kuidas ta seda hakkab. Tuleb ellu, kui juurtes on juba niisutatud plaate. See mitte ainult rikub sõrme välimust, vaid see on ka tervisele kahjulik.
Miks ei saa naelu niisutada?
See probleem on levinud väikelastel, kes püüavad psühholoogilist ebamugavust vabaneda. Kuid sõrmed ja täiskasvanud tõmbatakse suu lähedalt samadel põhjustel - neuroos. Sellel nähtusel on teaduslik nimi - onühhoefaagia. Hiljem, pärast neuroosi põhjustest vabanemist, muutub see protsess harjumuseks, mille pärast paljudele inimestele loobuda tuleb probleemiks.
On vaja vabaneda soovist nutma, kuna see põhjustab ebameeldivaid tagajärgi. Suur arv mikroobide koguneda inimese igapäevaste küünteplaatide all. Inimese hammas häirib nende terviklikkust ja kogu nende all asuv sisu läheb otse suhu ja seejärel seedetrakti. See võib põhjustada haiguste, usside välimuse jms arengut.
On selge, et sõrmed on äärmiselt ebameeldivad. Onükofaagi vastu võitlemine on mõnikord keeruline, kuna hagi esineb sageli teadvuseta. Seepärast on neil, kes otsivad, kuidas kiiresti oma kätes nibblingut peatada, on alati olemas näpunäidete nimekiri, mis aitab selles küsimuses. Allpool on võimalused, mida saate selle eesmärgi saavutamiseks teha.
Kuidas lõpetada nibbling kodus
On mitmeid viise, kuidas naelu sulgeda. Allpool on lihtsamad võimalused, mida saate kodus kasutada. Kui soovite, võite proovida neid manöövreid, et naelu ei näriks:
- Korrapäraselt hoolitsege küüneplaadi seisundi eest. Aja jooksul lõigatud naised peaksid katma lakiga. Võibolla see peatab teid soovist neid rikkuda ja see põhjustab ka neid veelgi rohkem nende eest hoolt kandma.
- Tüdrukud saavad kasutada spetsiaalset mõru lakki, mis kohe meelde tulevad probleemile, kui teie sõrmed jõuavad suhu jõudmiseni. Mehed saavad kasutada ka selget lakki. Tüdrukud võivad akrüülist kinni panna või panna kaptenisse plaadid. See ei lase teil närida neid.
- Kui onühhoefaagia põhjus muutub kogemuseks, stressiks, siis peaksite õppima võtteid, mis võimaldavad teil õigel ajal lõõgastuda, vältida kogemusi.
- Müüdud spetsiaalse tööriistaga, võõraste küünte naelad, mis oma ebameeldiva maitsega tuletab meelde, et peate peatuda.
- Kui nad on hafofaagi - lihtsalt harjumus, proovige seda asendada mõne muu, näiteks joonistamisega. Mehed sobivad hästi laiendajale või kummist palli, mis jätab halbadest harjumustest kõrvale ja ronib ka käed.
- Püüdke lahendada olukordi, kus teadvusetu soovib küüneplaate hammustada, on võimalikult tugev. Selliste ohtlike hetkede tundmine muudab nende kontrolli lihtsamaks, et neid hoida.
- Võimalik tekitada onühhiaagide rünnakute puhul negatiivne seos: just sel hetkel loputage end tihedalt kõõluse randmele. Aju loob negatiivse "ankru" ja soovi korrata ebameeldivat kogemust kaob.
- Laps saab selle halbade harjumuste, tavaliselt probleemide tõttu koolis või sõpradega. See areneb närviliselt, nii et peaksite oma lapsega rääkima. Kui neil õnnestub psühholoogiliste probleemidega toime tulla, langevad nad tagasi.