nn premenstruaalne sündroom hõlmab erinevaid kõrvaltoimeid, mis on sageli üsna tugevalt mõjutada kvaliteeti naise elu. Aga kõige sagedasemad sümptomid, nagu peavalu, ärrituvus, turse ja vererõhu langus, paljud naised on mures kõhukinnisus enne menstruatsiooni. Millised on seedetrakti häired ja kas neid tuleb ravida?
põhjuste kõhukinnisust enne menstruatsiooni
Vahetult enne kuu esinevad märkimisväärsed kõikumised koguses östrogeeni ja progesterooni sisaldust veres. Tegelikult on selle faktoriga seotud kõik PMS-i kliinilised ilmingud. Hormonaalsed kõikumised kaasa reaktsioonide kaskaadi naistel, kes mõjutavad mitmed süsteemid, mis ei ole seotud sooga( erituselundite, vereringe, närvisüsteemi, seedeelundite, ja nii edasi).
Igapäevase kõhukinnisuse põhjused on seotud ainult hormoonide mõju seedetraktiga. Niimoodi suguhormoonide naistel võib kaudselt mõjutada töö seedetraktis:
- peamiselt kõikumisi östrogeeni ja progesterooni tase veres plii rikkumiseni vee-soola ainevahetust, väheneb vere mahust, väljavool vedeliku koe ja selle tagajärjelperifeerne turse. Selline vedeliku ümberjaotamise organismis, mis omakorda toob kaasa asjaolu, et väljaheite jämesooles muutuvad kuivaks, vedelikupuudus, vähem lima.
- Olulise tähtsusega on ka närvisüsteemi labileerumise kompleksne toime vegetatiivsele komponendile. Teadlased on tõestanud, et närvipõimikule( Meissneri ja Auerbach) naistel soolteseinte on oluline roll tegevuse mootor trakti söögitoru. Seetõttu võib enne menstruatsioonilist sündroomi ärritunud taimne aine põhjustada soolemotiilsuse häiret.
- Suur tähtsus on emaka suuruse suurenemine. Vahetult enne igakuist hinnatõusu mitu korda Endomeetriumi paksus on asutus on palju verd, selle tulemusena suureneb mahu. Suurenenud emakas surub sooleseina seeläbi esiteks see vähendab motoorika ja teiseks vähendab Soolevalendikus ja takistab kõrgemasse booli. Kõik see põhjustab sageli kõhukinnisust ja turset enne menstruatsiooni.
Ilmselt on menstruaaltsükli ajal seostatavad häired ajutised ja funktsionaalsed. Samal ajal on neil mitmeid põhjuseid ja see võib põhjustada daamile märkimisväärseid ebamugavusi. Seetõttu peaks naine proovima seda probleemi ise toime tulla või pöörduda spetsialisti poole.
meetodid tegelevad probleemi
Kui seedeprobleemid tekkida eriti naistel enne menstruaaltsükli vajadust viidata profiili ekspert seal. Kui te järgite teatavaid reegleid ja soovitusi, on täiesti võimalik ise juhtida. Kuid arsti abiga ei ole alati võimalik seda teha. Selleks, et teha kindlaks, mida teha, peate endalt küsima: kas enne igakuist tsüklit tekib kõhukinnisus ja kas ravi aitab? Kui rikkumisi episoodiline ja lihtsalt kärbitud ravimid, mis sümptomeid leevendada võimalik saavutada vastavust korra päevas ja toitu. Noh aidata järgmised soovitused:
- fraktsioneeriva süüa vähemalt 4-5 korda päevas, on soovitav, et vahele sööki ei ületa 03:00.
- Toidust välja jätta ägedad, suitsutatud, soolased toidud, marinaadid, alkohol, kohv. Proovige tagada, et süsivesikud on peamiselt kiudainete ja keeruliste kiudude kujul suhkru asemel. In
- Saadud vedelik ise on vähe, kuid selle asemel küllastunud teesid, kompotid või mineraalvett parem juua puhast vett. Seega on vähem tõenäoline, et vedelik läheb kudedesse ja tekib turse.
- Võimaluse korral vältige stressi, uni vähemalt 8 tundi päevas ja rohkem värskes õhus. Hästi tõestatud matkamine või madala intensiivsusega sport.
Kui kõnealuste soovituste järgimist ei aidanud vabaneda seedehäired, võiksite ravida folk õiguskaitsevahendeid. Hea abiks on rabarberi või kasepungadest infusioon. Lisaks sellele on nõgelil lõõgastav mõju. Lemmikloomade lehed tuleks võtta 2 tl 3 korda päevas. See stimuleerib lisaks isu ja peristaltikat.
Traditsioonilisest meditsiinist on soovitatav kasutada Picolax'i tilgad või glütseriini ravimküünlaid. Nad otseselt ei mõjuta seedetrakti, ei stimuleeri sooled, kuid vedeldada väljaheide ja arvu suurendada soole limaskesta, mis hõlbustab protsessi roojamist.
tõttu, et paljud uuringud on näidanud otsest ja mõjutada emotsionaalset seisundit autonoomse närvisüsteemi soole sõlmede( uuringud viidi läbi naiste), siis on võimalik võtta rahustid nagu "Fitosed" või rahustav taimeteede viidi läbi viimastel aastatel. See vähendab psühhosomaatilist komponenti ja võimaldab soolestikel normaalselt toimida. See on eriti oluline säilitada närvisüsteemi heas korras enne menstruatsiooni, kui hormonaalseid kõikumisi veres võib põhjustada negatiivseid mõjusid.
Soovitame lugeda artiklit menstruatsiooniga hemorroidide kohta. Alates selle õpid umbes haiguse põhjuste ja selle sümptomid, miks hemorroidid süvenenud kriitiline päeva, kuidas leevendada seisukorda ja kas on võimalik ravida patoloogia. Kokkuvõtvalt selgub, miks kõhukinnisust enne menstruatsiooni võib olla raske ravida. Sellel tingimusel on palju põhjuseid ja see tuleneb hormonaalsetest muutustest. Ja teie hormonaalse süsteemi häirimine on ohtlik ja täis tagajärgi. Seetõttu on optimaalne lahendus ebameeldivate sümptomite leevendamisel folk või ravimeid. Ja ainult siis, kui selline ravi ei õnnestu, või düspepsia sümptomid on süvenenud, on vaja pöörduda gastroenteroloog ja günekoloogi.