Igal viiendal tüdrukul oli vähemalt üks kord tema elus diagnoositud VSD - vegetatiivne vaskulaarne düstoonia. Hoolimata asjaolust, et tänapäeval pole rahvusvahelist haiguste klassifikatsiooni sellist patoloogiat, jätkavad seda terminit paljud arstid. Sageli tundub see olukorda, kus arst lihtsalt ei tea, mis on tüdrukuga, või ei suuda välja selgitada sümptomeid ja nende komplekse. Iga kuu VSD-s annavad panustamist, haigusnähtude süvenemist. Miks see juhtub, mis see patoloogia on? Kuidas saab olukorda ennetada ja selle vastu võidelda?
sümptomid menstruatsiooni ajal
VVD( vegetatiivse veresoonkonna düstoonia) - sümptomite kogum, mis ilmub, rikkudes autonoomse närvisüsteemi. Nimelt vastutab see paljude keha funktsioonide eest: see kontrollib vererõhku, südame löögisagedust, veresoonte toonust ja teisi. Patoloogia manifestatsiooni kogutakse mitmesuguste häirete tüüpides. Nende hulka kuuluvad:
- VSD kardiaalsuuruses. Seda seisundit iseloomustab perioodiline valu, mõnikord äge valu rinnaku taga, südame piirkonnas. Sellisel juhul võib vererõhku erineda. Need sümptomid on sarnased stenokardia klassikaliste tunnustega, kuid haigusseisund ei parane kardiaalsete ravimitega.
- VSD tahhükardia tüüp. Suurenenud rõhu taustal tõuseb südame löögisagedus 140-160 lööki minutis( norm on kuni 90 lööki minutis).Samal ajal muutub tema nägu punaseks ja tempel on veresoonte ärevus ja pulsatsioon.
- hüpertensiivne tüüp. Sellisel juhul on vererõhk järsult tõusnud, sageli emotsionaalse outburst taustal. Erinevalt tõsiastast hüpertensioonist ei tõuse arvud üle 170 - 175/100 mm.gt;Art.
- VSD hüpotoonilist tüüpi iseloomustab vererõhu langus 80-90/50 - 60 mm.gt;Art. Sellisel juhul suureneb higistamine( eriti käed ja jalad), nõrkus, letargia, mõnikord kerge pearinglus. Segadus tekib tihti vegetatiivse kriisi ajal.
- Vistseraalne tüüpi avaldub perioodilise Valutavatele kõhuvalu ja kahjustatud roojamine käik: kõhulahtisus vahelduvad kõhukinnisus.
- Sageli areneb ka VSD asteenset tüüpi. Sellisel juhul märgivad naised mõneks ajaks mitte-motiveeritud nõrkuse, vältiva väsimuse kuni puude tekkimist.
- VSD hingamisteede tüüp on iseloomulik surve all olevatele rindkerepõletikele. Sellisel juhul võib naine vaevu hingata, oma tundeid, mida nad mõnikord kirjeldavad kui "ühekordseks kõriks".Segatüüpi
- VSD-d iseloomustab ähmane kliiniline pilt ja eri tüüpi funktsioonide kombinatsioon.
Kõige sagedamini esineb VSD hüper- ja hüpotoonilistel, samuti kardiaalset tüüpi. Patoloogiat esineb sageli suletud iseloomuga tüdrukutega, kitsas kommunikatsiooniringis, depressiooni kalduvuses ja meeleolu teravas muutuses. Kuid see võib esineda igal eluperioodil, kusjuures esinemissagedus ilmneb menopausijärgsel ajal. Nagu sageli need häired esinevad igas eas naisi, kes on erinevaid väärarenguid veresoonkond, on sageli mitraalprolaps või avatud ovaalmulk.
Miks selline diagnoos, nagu VSD, puudub rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis? Vaatlejate poolt, kes osalesid nende mahtude koostamisel, on iga haiguste tüübi all peidetud muu haigus. Näiteks südame- või hüpertensiivsetel - südame-veresoonkonna haigusi, jõuetus tekib ilming depressiooni, hingamisteede tüüp - küsimused hingamiselundite jneNad usuvad, et alati on võimalik haigus tuvastada, on vaja ainult inimest põhjalikult uurida kuni lõpuni. Venemaal ja SRÜ riikides seda suundumust alati ei toetata, seega on VSD diagnoosimine üsna tavaline.
Miks süveneb
kriitilistel päevadelSigns VSD kord kuus ja isegi eelõhtul on peaaegu alati süvenenud, mis on tingitud mitmest põhjustest. Sageli nimetatakse seda autonoomseteks kriisideks.
Reeglina on IUD-iga nakatunud tüdrukutele ebaregulaarne menstruaaltsükkel. Sellest tulenevalt tasakaal soohormoonide kehas neid rikutakse. See on kriitiliste päevade ajal krampide ilmnemise peamine põhjus.
Hormonaalne teooria
Naiste keha östrogeenid vastutavad vaimsete ja emotsionaalsete seisundite eest, nende mõju all kiirendatakse aju mälu ja õppimise protsesse. Progesteroonil on rahustav toime, mis põhjustab sageli meeleolu langust menstruatsiooni eelõhtul. Androgeenid vastutavad seksuaalse atraktiivsuse, energia ja vastupidavuse eest. Nende hormoonide sisalduse tasakaalustamatus ning nende aktiivsete ainete nõrgenemine mõningate ajutsoonide( eriti autonoomse närvisüsteemi lübiline osa) tõttu põhjustavad VSD sümptomeid.
Tihtidel on tihti sageli erinevad liigid, kelle kehakaalu puudus on noorukieas, raseduse ajal. Nendel eluperioodidel, isegi normaalse hormoonide sisaldusega veres, võib närvisüsteem vastumeelselt vastata nende tasemele ja aja kõikumisele.
Kuidas astma toimele
-ga Mõnikord on väga raske mõista, kus on premenstrual sündroom, kus VSD on menstruatsiooni ajal ja kui see on paanikahood. Seetõttu peate igal juhul halva enesetunde, sealhulgas kriitiliste päevade jooksul pöörduma arsti poole. Ainult pärast põhjalikku uurimist saate valida kõige optimaalse ravi ja ennetamise.
Ajal vegetatiivse kriisi ajal soovitatakse:
- Püsi vähemalt 2-3 tundi väljas. Hüpoksia( hapnikupuudus) toob kaasa sümptomite tekkimise.
- Võimaluse korral kehtestage regulaarne füüsiline aktiivsus. Igal naisel on oma individuaalne tase - keegi peab kulgema 10 km, et normaliseerida keha funktsioone, teine ja 3 km on piisavalt kiire. Väga kasulikud on mitmesugused veeprotseduurid, kontrastaine dušid, kõvenemine jne.
- Õige toitumine: iga portsjon ei tohiks ületada 200-300 g ja see peab koosnema ¼ valku, ¼ rasvast ja 2/4 kompleksist süsivesikuid ja kiudaineid. Te ei tohi mingil juhul alkoholist, nikotiinist või muudest psühhoaktiivsetest ainetest liiga sõltuvuses, isegi kui need esmapilgul annavad abi.
- Positiivne suhtumine ja head mõtted - see on edu peamine osa. Mõnes olukorras võib vajada psühholoogi või isegi psühhiaatri abi. On kasulik ja väga efektiivne antidepressantide ja trankvilisaatorite võtmine. Siiani pole nad meile nii laialdast kasu leidnud, näiteks Euroopas või Ameerikas. Kuid sageli õigesti määratud ravim eemaldab kohe kõik sümptomid.
- Need, kes puutuvad kokku erinevate VSD manifestatsioonidega, peaksid võtma kompleksi vitamiine ja mikroelemente. Mõned uuringud kinnitavad, et magneesiumi, serotoniini, B6 ja mõnede muude ainete puudus mängib haiguse kujunemisel olulist rolli.
- Kasulik on kasutada mitmesuguseid taimseid ravimeid, toidulisandeid, valmistisi, infusioone või keediseid vastavalt valitsevatele sümptomitele.
Soovitame lugeda artiklit igakuiste paanikahoogude kohta. Siit saate teada selle seisundi põhjuste, probleemide lahendamise viiside ja tõhusate meetodite kohta.
ennetamine
Kui tüdruk arutab kuu jooksul VSD-i korrapäraseid kriisid, on soovitatav proovida võtta meetmeid nende vältimiseks. Selle patoloogia ennetamisel pole midagi erilist või spetsiifilist. Kuigi kriiside täielik vabanemine ei ole alati võimalik, võib see nende manifestatsioonide taset oluliselt vähendada. Põhisuunised:
- Töö- ja puhkerežiimide normaliseerimine. Täielik uni on tervise tagatis ja meeldiv välimus. Peaksite vältima psühho-emotsionaalse plaani liigset ülekoormust, sealhulgas tööl. Ja kui need on saadaval, peate õppima lõõgastuda, näiteks hingamisõppustega või joogaga.
- Kõik halvad harjumused, kaasa arvatud alatoitluse ja üle uinumise ihkamine - viis VSD-sse.
- Mõnede krooniliste haiguste, eriti närvisüsteemi ja endokriinsete organite ägenemised põhjustavad sageli suurenenud kriise. Seepärast tuleks organiseerida regulaarne jälgimine ja kehahooldusega seotud funktsioonide kompenseerimise meetmed( hormoonravi jne).
- On vaja piirata ennast nii palju kui võimalik tänapäevaste kodumasinate( mikrolaineahjud, televiisorid, telefonid jm) väliste magnet- ja kiirgusvälja mõjude eest. Eriti tundlikel naistel põhjustavad nad ka haigusi.
VSD on sümptomite kompleks, mis avaldub autonoomse närvisüsteemi häirete ilmnemisel( sagedamini naistel).Mitmekesine kliiniline pilt ei võimalda sageli seda haigust sarnastel juhtudel eraldada. Märgitakse, et IRR-i süvenemine koos menstruatsiooniga toimub enamasti õiglases sugulas. Oma keha omadusi teadvustada võite koos spetsialisti( psühholoog, psühhiaater või terapeut) teha soovitusi ja kohtumisi, mis aitavad vähendada haiguse ilmingut või isegi patoloogiat täielikult lahti saada.
Küsige oma küsimust günekoloogi sünnitusarstile!