Vaatamata asjaolule, et toidutoodangud on oma olemuselt kutsutud kasuks, on teadlased leidnud ka neid, mis tekitavad vastupidist mõju, nimelt depressiooni tekitamise omadust.
Selle fakti täpsustamiseks on väärib märkimist, et ebaõigel on depressiivse märgistuse hankimine mis tahes toote puhul, kuna negatiivne mõju võib põhjustada mõningaid toote komponente, kuritarvitada või isegi lükata seda tagasi.
Sweet
Kuigi täistera jahu toodete tarbimine avaldab kehale kasulikku mõju, toodavad kondiitritooted ja pagaritooted( eriti suurtes kogustes) kehas stagnatsiooni. See toob kaasa seedimise häireseisundi ja järelikult ka depressiooni.
Kohv
See on väga vastuoluline toode. Kasutades seda väikestes kogustes, tekib elavnemise mõju, samas kuritarvitamine viib unisuse ja üldise depressiooni. Teadlased soovitavad jooma mitte rohkem kui 2-3 tassi kohvi päevas.
Vorstid
Ilma üksikasjadesse sisenedes meenutame, et enamikul juhtudel ei ole vorsti liha ja teatud komponentide komplekt ei ole kõrgeima kvaliteediga. Lisaks sellele pole see komplekt kõige paremat mõju kehale kui ka meeleolule. Ainsaks garanteeritud kvaliteetsele vorstile on see ise teha.
Konserveeritud toidud
Nii nagu toote elutsükkel peatub, peatub keha. Toksiinid, mis kogunevad konserveeritud toidu pidevast kasutamisest, võtavad kehast energia.
Azzuras
Magustatud gaseeritud jookide suhkrusisalduse võrdlusandmed võivad olla šokeeritud. Suuremahulise suhkrusisalduse laine tõuseb, keha algul rõõmustab, rõõmustab ja voolab energiat. Siis see tsunami võtab ära energia ja meeleolu jäänused. Kui see argument ei ole piisavalt veenev, siis diabeedi oht ei ole lapse nali.
Liha
Punane liha väikestes kogustes on üsna vastuvõetav. Aga keha on palju raskem seedida sellist liha, eriti kui sa sööd seda palju. Sellise hoolika töö tulemusena kulutatakse palju energiat ja jääk nähtuseks on toksiinid. Nagu eespool öeldud, on toksiinid mürk, mis muu hulgas aitab kaasa depressiooni tekkimisele.
piirangud Need, kes on kunagi piiranud endas toidu koguses või erinevates osades, märkisid teravat meeleolu kõikumist parema, ärrituvuse ja energiakaotuse jaoks. Selleks, et tuua harmooniat ja õnne elementi, peaksite toidule lisama toitu, mis tõstab teie vaimu. Arbuus, mitmesugused pähklid ja rohelised lehed täiuslikult täiendavad toitu ilma kahjustamata. Ja seal asuvad kasulikud elemendid toetavad keha toitumise rasketes aegades.