Paljud täiskasvanud armastavad kohvi väga palju. Nad õpivad seda lõhnavat jooki nii hommikul kui ka kogu päeva jooksul, elavamaks ja lõbusaks. Ta tundub nagu ideaalne jook kõigil juhtudel. Miks siis ei anna nad lastele kohvi?
Kui kohv kasvatab
traditsioone ja kohvi tarbimise põhireegleid on tekkinud kohtades, kus see kasvab. Kohupiibadel on puustruktuur. Mõned sordid on palju madalamad ja näevad välja tõelised põõsad, teised on suuremad ja võivad ulatuda kuni 10 meetri kõrgused.
Kaks peamist kohvi on Araabia ja Robusta. Neid kasvatatakse troopilises kliimas, kus puudub külm, kuid väga kõrge niiskus. Kohvistandusi saab imetleda Brasiilias, Colombias, Venetsueela, Indias, Etioopias, Kamerunis, Kenyas. Ja ka Kuuba, Jamaica, Bali, Java ja Sumatra. Nendes kohtades koostati kohvi kohta terve traditsioon ja rituaal.
Huvitavad asjad
Kohv on kofeiini allikas. See stimuleerib meie keha, parandab kontsentratsiooni, mälu ja tähelepanu. Tänu sellistele omadustele leiavad paljud kohvi kangeid jooke. Kui küpsetad seda ainult veest ja kohviubadest, on see kaloreid väga väike. Suhkru, kreemi ja muude koostisosade lisamisel muutub kohv suure kalorsusega magustoiduks.
Kohv võib anda tervisele kasulikke tulemusi. Paljude uuringute tulemused näitavad, et kohv vähendab eesnäärme-, neeru- ja maksavähki. Kuid selle liig võib põhjustada une, närvide, kõhu ja käte värisemise probleeme.
Enne lapsega ravimist
Teadlased mõtlevad ikka veel kohvi mõjule laste kehale. Nende arvamused olid jagatud. Paljud teadlased, kellel puudub entusiasm, on seotud kofeiini suure sisalduse tõttu kohvi lisamisega väikelaste toidule. See näitab kiiret stimuleerivat tegevust. Paljud meie kaasmaalased isegi ei mõelnud tassi kohvi valamist. Kuid kas nad mõtlevad Coca-Cola kofeiini sisaldusele, mida nad oma beebi jaoks ostavad?
Lapsed ei tohi tarbida liiga palju kofeiini ega suhkrut. Ja see näitab, et nende jaoks parimad jookid on puuvilja- ja taimeteed, samuti tavaline vesi.
Pange tähele, et tass kohvi on 50-100 mg kofeiini, tassi teed 30-50 mg, šokolaadipiima kast 20 mg ja kibe 50-85 mg. Seda põnevat ainet võib leida jookides nagu Coca-Cola koguses umbes 10 mg 100 ml kohta. Poollit juba annab 50 mg.
On eriti tähtis jälgida kofeiini tarbimist hüperaktiivsete laste poolt. On äärmiselt oluline pöörata tähelepanu sellele, mida ja kui palju nad joovad. Ameerika õpetamine on soovitatav mitte ainult keelata laps kohvi joomist, vaid ka tähelepanu pööramine kofeiini tarbimisele teistest allikatest.
Igaüks joob siin. ..
Kuigi USAs või Inglismaal arutatakse, milline eluaasta on kohvi kasutamine ohutu ja kuidas see mõjutab beebi keha, on Kolumbias või Brasiilias kõik erinevad. Nendes riikides on tavapärane juua kohvi regulaarselt väikestes kogustes kõige nooremast.