Enamik inimesi lihtsalt meeldib sellisele toidule, nagu erinevatest maitsetest valmistatud kiibid ja kreekerid. Eriti tihti kasutatakse neid koos erinevate alkohoolsete jookidega suupistetena, kuid on olemas neid, kes asetavad sellise toiduga täis jahu. Tõepoolest, see on maitsev eine, seda on raske selle üle arutleda. Kuid laastud ja kreekerid on organismile väga kahjulikud mitmel põhjusel:
- nad sisaldavad suures koguses rasva.
- Need tooted sisaldavad toidu lisaaineid.
- Nendes on palju soola.
- Originaaltooted, millest need on valmistatud, on samuti väga kahjulikud.
Kuidas valmistada laastud ja kreekerid
Selleks, et mõista nende toodete tegelikku kahju, on vaja täpselt teada, kuidas kiibid ja koorimised tehakse. Tavaliselt toodetakse selliseid tooteid tugevana röstitud või kartul või leib suures koguses õli.
Raha säästmiseks kasutavad tootjad odava õli, kasutades seda rohkem kui korra küpsetamiseks. Selle tulemusena lõhevad laastud ja kreekerid sõna otseses mõttes kantserogeenidega, st nad võivad põhjustada vähi tekkimist. Lisaks sellele on tõestatud nende toodete närvisüsteemile avalduvat kahju.
kahjulikke koostisosi kiibid ja kreekerid
See võrgutav maitse ja värvi kiibid ja kreekerid tingitud asjaolust, et nende preparaadid sisaldavad erinevaid toidulisandeid, mis on ka too isegi väike kasu keha. Selline lisaaine nagu naatriumglutamaat võib üldiselt põhjustada kõige tugevama sõltuvuse.
Asjaolu, et sool on valge surm, on olnud pikka aega teada, seetõttu on vaja jälgida selle kogust igapäevases dieedis. Toiduna laastud ja krevetoonid, sa ei saa sammu pidada soola tarbimisega, sest nende toodete valmistamisel kasutatakse uskumatut kogust soola. On teada, et see võib põhjustada südamehaigusi ja see häirib ka luude kasvu lastel.
Originaalsete toodete osas on paljud arvamusel, et näiteks kiibid valmistatakse eranditult värskete kartulite looduslikest viiludest. Kuid see on suur viga. Enamasti tootjate kasutatud selleks on tavaliselt odav kartulijahu ja kartulihelbed, mis olid toodetud keemiliste vahenditega vastavalt midagi kasulikku nende kohta.
Inimesed, kes üritavad jälgida õigsuse toitu tuleks välja päevase toidukoguse selliste toodete, et mitte kahjustada oma keha. Või on see, et keemiliste lisandite kasutamisel on vaja kääritamisi ja kastmeid ise valmistada.