Igaüks tahab valgehamba naeratust valgustada mitte ainult fotol pärast fotot, vaid ka reaalses elus. Iga päev peame vajaliku suuhügieeni, külastame regulaarselt hambakliinikut, kuid naeratus ei pruugi alati ideaalne.
Jah, spetsialist võib aidata hamba valgendamise küsimuses, kuid mitte kõik ei taha seda abi anda. Kliinikus pleegitamine toimub kõige sagedamini keemiliste vahendite või laserprotseduuri abil. Jah, ja see pole odav.
Võite teha oma hambaid mõne tooni valgemaks ja ilma kodust lahkumata. Et seda teha, sisaldab igapäevane toit tooteid, mis lihtsustavad ilusa naeratuse välimust.
pähklid
Selle toote puhul on kõik lihtsad. Pähklid on iseenesest tahked ja seetõttu aitab nende kasutamine kaasa naastude vabanemisele. Lisaks sisaldavad nad kaltsiumi - looduslikku elementi, mis tugevdab luid ja hambaid.
Chocolate
Sellise loendi jaoks ootamatu toode. Hammaste valgendamiseks on must šokolaad kasulik, kuna see sisaldab teobromiine, mis tugevdab emaili. Tervislik emaili hoiab ära hammaste pigmentatsiooni.
Maasikad
Mitte just maitsev, vaid ka tervislik marja, mis sisaldab salitsüülhapet. Viimane omakorda lagundab aineid, mis võivad põhjustada emaili tumendamist.
Brokoli
Samuti edendab pimestav naeratus. Selle köögivilja kasutamine soodustab kaitsva barjääri moodustumist hambatel, mis kindlustab kariesi hambad. Lisaks on kapsa selle esindaja 100 kcal valgu sisaldus suurem kui veiseliha.
Orange
Aidake hambad, eelkõige askorbiinist ja sidrunist see päikesepaistelises puuviljas sisalduvate valgete hammaste valmistamiseks.
Õunad
Nutri mahlakad õunupulbrid puhastavad automaatselt ka hambad ja professionaalsed harjad. Lisaks sellele suureneb närimõõduga sülje sekretsioon, mis aitab kaasa suuõõne füüsilisele hügieenile. Positiivselt mõjutab hammaste valget värvi ja pirnide kasutamist.
Porgand sisalduvad porgandid karotiini, sattumist inimkeha aitab sünteesida vitamiin A. hulgas muid kasulikke funktsioone, siis on kasulik mõju luude ja hammaste. Lisades oma dieeti värske porgand, lumivalge naeratuse võimalik saavutada kulul mehaanilise töötlemise emailiga.
Dairy
Pealegi valgendamine emailiga, neil on normaliseerida mõju happe-aluselise tasakaalu suus. Teadlased väidavad, et piim ja sellel põhinevad tooted kaitsevad hambad paljudest hambaprobleemidest.
pidev kasutamine nende toodete mitte ainult naeratus julgelt, kuid üldiselt saavad keha.