Kilpnäärme haigused on palju nooremalt. Kui varem neid haigusi on suuresti möödas vanemas vanuserühmas, kuid nüüd on see kehtib ka lastel ja noorukitel. Probleemid, mis on seotud kilpnäärme sageli on tingitud inimtegevusest oma eluviisi. See nii juhtub, et lihtsalt muuta oma dieeti, ja probleem kaob. Rolli kilpnäärme
inimestel
Türeoidhormoon selle eest vastutava normaliseerib ainevahetust ja säilitada kehakaalu kohta. Lisaks funktsioone kilpnääre võib ka: moodustamise luud, nahk ja juuksed, keha temperatuuri reguleerimine, mõju une ja meeleolu, seksuaaliha ja võime normaalselt ühiskonnas. Kilpnäärme haigused võivad ilmneda mitmeid probleeme:
- vähendada hormoonid( hüpotüreoidism), mis avaldub depressioon, väsimus, kehatemperatuur, halvenemine naha ja juuste;
- parandada hormooni( hüpertüreoosist), mille tulemusel suureneb emotsionaalsusega, kaalukaotus, unehäired, kehatemperatuuri tõusu;
- hajus muudab struuma - kilpnäärme kasvu, mida nimetatakse sõlmeline kasvajate ja tsüstide elundi.
Tooted, mis on kasulik kilpnäärme
vältimiseks kilpnäärme haigus, tuleb süüa teatud toite, mis aitavad õige hormooni tootmist. Saate luua järgmised loetletud tooteid:
- joodi sisaldavate toodete: merevetikad, hurmaa, tomatid, hapuoblikas, viigimarjad. Need tooted suurendada Joodisisalduse organismis, mis on vajalik nõuetekohaseks toimimiseks eesnääre;
- toidud rikas seleeni: riis, pähklid, terad, munad, maks, brokoli;
- antioksüdante, mis on leitud kõige puuviljad, tsitrusviljad ja roheline tee;
- sisaldavate toodete mangaani: roheline salat, puuviljad ja köögiviljad, tee, mesi, jahu;
- toidud rikas B-vitamiine, mis mõjutavad närvisüsteemi ja stabiliseerida oma operatsiooni: meri kala ja mereannid, punane liha.
- E-vitamiini, mis aitab kaitsta endokriinsüsteemi leitud Mustade ploomide ja kuivatatud aprikoosid, Kalina ja astelpaju.
Nagu näete, juuresolekul teatud toitude on vajalik, et säilitada nõuetekohase toimimise kilpnääre. Sellisel juhul, kui see on täielikult toimiv, ülejäänud süsteem on stabiliseerunud. Kui kilpnääre hakkab tegutsema üles, peaksite pöörduma abi saamiseks arsti, sest sel juhul mõned toiduained ei saa teha.