Lapse toitumine 9 kuu jooksulMida saab laps 9 kuu pärast?

artikkel räägib, kuidas olla lapse toitumine aasta esimese üheksa kuu jooksul.

õige, tasakaalustatud toitumine on võti igaühe tervist. Erilist tähelepanu tuleks pöörata toitmise beebi enne, kui kõik süsteemid on moodustatud väike keha.

lapse toitmiseks 9 kuud rinnapiimatoidul

lapse toitmiseks üheksa kuud ainult veerand peaks koosnema rinnapiima, ülejäänud - kehtestatud beebi toitmist tooteid.

ema piima endiselt oluline allikas toitainete last. Kuid ei tohi unustada toidu hulka toitumine täiskasvanutest. Rinnaga toitmine tuleb järk-järgult vähendada.

laps esimese üheksa kuu lihtsalt vaja süüa teravilja, liharoogade, taimsed toidud, puuviljad. Alustades selles vanuses laps peaks saama tuttavaks kala, piimatooted.

TÄHTIS: üheksa kuu beebi, kui on olemas vähemalt üks hammas, on vaja õppida närida väikesteks tükkideks toidu - parem toit puder kahvliga mitte grind mikserisse.

lapse toitmiseks 9 kuud pudelis rinnapiimatoidul lapsele pudelit-

rohkem vajavad lisatoidu võrreldes laps, kes on rinnapiimatoidul. Ja üheksa helbed see muutub vajadus.

On oluline, et sagedus söödas beebi ulatub kuni 5 korda. Võibolla 6 toitmine beebi.

tasakaalustatud toitumine laps, sõltumata tüübist rinnaga, see peaks olema menüü päev, nädal, võttes arvesse toodete kasutusele laps.

Kes teravilja on võimalik esimese 9 kuu lapse süüa?

Autor üheksa kuud, lapse peaks olema mitmekesine toit, ja veelgi enam kasutada erinevaid teravilja.

Selle vanus, teie laps tuleb kasutusele järjestikku:

• Tatar Corn Millet
• Joonis
• Munk
• Kaerahelbed Kaerahelbed Oder

Kashi 9 kuud

Üheksa kuu beebi menüü teretulnud mitmikkomponendina liiki teravilja. Näiteks mais, riis.

Cooking aeg sõltub terad. Vähem aega kulub valmistamiseks kaerahelbed, ja rohkem - valmistada maisi puder.

putru ettevalmistamine:

• putru tuleks keedetud enne cooking
• Vala piim ja keedetakse uuesti
• Pane putru tükikese võid
• õli Vajadusel lihvima teravilja sõelaga või piits

blender Hiljuti juhtudel toiduallergia väikelastel on rohkem levinud. Sellisel juhul peaksite hoidma toidu päevikut, konto tolerantsuse laps teatud tüüpi putru, viiakse tema toitumine.

parem valida piimatooted putru. Sobivad teraviljad ei sisalda gluteeni - mais, riis, tatar. Puder tuleb lahjendada veega või spetsiaalse segu tarbitakse väikelapse.

Liha 9 kuud

TÄHTIS: Liha on peamine allikas rauda. Ka liha on allikas magneesium, tsink, vitamiinid jneOlenevalt loomade liha valk võib ületada kakskümmend protsenti.

Autor üheksa kuu vanuse lapse toitumine võib juba esitada järgmist liiki liha:

• Türgi
• Sealiha Veiseliha Rabbit
• Kura

lehmapiimas ja veiseliha sisaldavad identset valke. Seetõttu seda tüüpi liha imikutel on tihti avaldub allergia. Sel juhul kõrvaldada veiseliha, kuid selle asemel, et pakkuda imikutoit, keedetud üksi või spetsiaalse laste konservid järgmist liiki liha:

• Türgi
• taine sealiha
• Konin
• Rabbit

üheksandas kuus elu, on soovitav pakkuda liha juurviljadega või mõne köögiviljad,koos teravilja. Lähemale kümne kuu beebi liha saab alustada lisades keele, maksa ja südame.

Koos hõõrutud juba võimalik pakkuda helbed liha on sufleekook, karbonaadid, lihapallid.

liha vanemad saavad valida, kuidas konserveeritud tööstustoodangu ja keedetud ise. Teisel juhul, vanemad ise valib toote, mis toit on keedetud laps - ja see on oluline.

Vanemad peaksid meeles pidama, et liha peaks olemas olema toiduvalikus üheksa kuu lapse päev.

Köögiviljad 9 kuud

TÄHTIS: peamine allikas orgaanilised happed on köögivilju.nad sisaldavad ka kaaliumi, rauarikas, kiudaineid jne

aasta üheksa kuu vanuse, reeglina tuleb kasutusele peaaegu kõik köögiviljad:

• Lillkapsas
• Broccoli
• rooskapsas
• Tavern
• kapsad
• Sibul
• Küüslauk
• Porgand
• Kartul
• kõrvits
• Tomatid
• Bean
• Peedi

Tihedam kümme kuud ollaproovida siseneda toidu puru vürtse. Näiteks, pipar, võite alustada valge, loorberileht. Samuti tasub proovida tutvustada vürtsikas köögivilja. Näiteks, seller või fenkol, petersell jne saab.

juuresolekul toiduallergia lapsel tuleks valida heleda köögivilju. See võib olla lillkapsas, squash, suvikõrvits jneAutor

köögiviljatoitudes tingimata vaja lisada õli. Näiteks mais. Väga kasulik oliiviõli. See võib olla erinevaid roogasid tavalisel päevalilleõli.Õli eelistatavalt rafineeritud, deodoreeritud.

laps selles vanuses on oluline on süüa:

• kahe või kolme või nelja köögivilja
• köögiviljad teravilja roogasid. Näiteks suvikõrvits ja riisi, tatar ja brokoli
• nõud köögivilju, teravilja ja liha

Fruit 9 kuud

TÄHTIS: Puu- lapsele - see on suhkur. Vili sisaldab suurel hulgal orgaanilisi happeid. Nad on rikkad kiudainete sisaldusega. Kuni üheksa-aastaselt

beebi puu on tavaliselt kujul püree. Juba peaks pakkuma lapsele närida tükk õuna või pirni, eriti kui see on juba hambad.

Selleks ajaks võib usaldada järgmistest puuviljadest:

• Õunad Pirnid Virsikud
• aprikoosid Banaanid mustad sõstrad
• Cherry Cherry

Soovitav on mitte anda lapsele kuni kaks või kolm aastat, tsitrusviljade - need puuviljad võivad põhjustada allergiat. Tuleb meeles pidada, et ploomid on raske seedesüsteemi beebi ja viinamarjad põhjustab tugevat kõhupuhitus.

olemasolu toidus laps teatud puuviljad mitmes mõttes sõltub aastaajast. Võite kasutada konserveeritud ja kartulipuder - antud juhul puudub vajadus kohaneda hooajal.

Puuviljapüree neist võib pakkuda beebi oma puhtal kujul, kohupiimaga teravilja.

Kui on beebi toidu allergia, tuleks eelistada õunu valge värvi ja roheline:

• Symyrenka
• White täites
• Antonov

lapsed allergikutele võib pakkuda:

• Pear
• valged sõstrad punane sõstar
• Yellow kirsid Red kirsid

Fish 9 kuud

laps oli üheksa kuud - on alustada kalu oma dieeti.

Alustada rakendamise kalapoegade võib olla mõni järgmistest sortidest: .

• Salmon
• Tuna Hake kilttursk
• Pike
• Pollock ja teised

puhul toiduallergiate, kala ei soovitata anda lapsele kuni aasta.

Keefir 9 kuud

Pärast mitmeid teadus spetsialistid on soovitanud kasutada piimatooteid või üheksa kuu pärast. Post manustamist

jogurt on 20 ml päevas. Max jogurt ei tohi ületada 200 ml päevas. Keefir on soovitav pakkuda lapsele õhtusöögile.

Väärib märkimist, et hapendatud piima toote mõeldud ainult lastele. Kui laps keeldub juua jogurtit soovi korral saab pakkuda talle eriline segu - piimhape.

Kohupiim beebi 9 kuud

Kohupiim koos jogurti, ei hakka sisestada kuni üheksa kuud last. Tutvustame kääritatud piimatoode olla väga aeglane.

peaks algama väga väikeste kogustena - otsa tl. See on vajalik, et järk-järgult suurendada juustu - esimesel 20 g, siis veidi rohkem - 30-35, maksimumsumma ühe aastane peaks olema 50, kohupiim peaks olema lapsik.

TÄHTIS: alla ühe aasta, on toiduallergia, kodujuust toidus ei ole sisestatud.

piima 9 kuud

Teemal kasu ja kahju lehmapiima viidi läbi palju uuringuid. Arvamused erinevad. Enamik eksperte ei soovita anda oma lapsele piima kuni kaks aastat. Sama vaatepunkti jagavad ka WHO.

TÄHTIS: Suures koguses valku ja kaltsiumi sisaldub lehmapiima, on tugev koormus laps neeru.

Kuid mõned pediaatrite usuvad, et laps ei tohi pakkuda piima, eelnevalt lahjendada veega. Alates üheksanda kuu beebi saab keedetud putru, lisades oma piima.

TÄHTIS: Sissejuhatus võimu lehmapiima lapse peaks toimuma väga aeglaselt, järk-järgult ning erilist tähelepanu vanemate. Valk, mis on leitud piima, võivad põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone beebi.

tõttu erimeelsused kehtestamise kohta lehmapiima lapse vanemad peaksid oma valik, mida on eelnevalt põhjalikult tegeleb selle küsimusega. Sõidu

lapse toitumise

• 9 kuud kuni üheksa kuud lapse par teravilja, myasko, puu- ja köögiviljad on juba kasutusele kala kefirchik ja kodujuust. See aitab mitmekesistada
• laps menüü üheksa kuud beebi on lai valik tooteid, mis võivad siduda omavahel ja pakkuda lapsele igapäevaseks kasutamiseks
• Võimsus kava iga laps on oma - sõltuvalt tüüpi toodete viimist helbed toitumine, samuti sõltuvaltnende arv
• Iga ema peaks otsustama, millal see pakub lapsele, näiteks suppi, ja mis kell, näiteks kodujuust puu. Järgides konkreetse kava ja muutuva hulga tooteid, ema saab hoolitseda tervisliku ja tasakaalustatud toitumise beebi

lapse menüü 9 kuud

• erinevaid toidu lapsele vaja võtta vastutustundlik lähenemisviis päevase toidukoguse lapse
• menüü peaks kaaluma üksikasjalikult helbed nädalas. See aitab teil kasutada maksimaalne arv tooteid ja ei korrata
• Esialgu selline ülesanne võib tunduda heidutav ema. Kui te ei saa tulla mitmekesine menüü beebi, internetis võib leida palju näiteid toidu igapäevaseks toitumine erinevas vanuses lapsi. Arvestades preparaadi manustamist, et laps ja näited Internetist arendada menüü roogasid saab esimese samal päeval. Siis teises

lapse toitmiseks 9 kuud Komorowski

Vastavalt dr Komarovsky üheksa kuud laps peab olema kantud:

• Piimatooted
• Kashi
• aedviljad
• munakollane
• liha
• Puu-

Dr. Komorowski usub, et piimatooted on parim, et pakkuda lapselelõunasöök, kuid parem on anda puderit viimasel söötmisel enne magamaminekut. Puder on väga toitev - toidetud laps kauem magada ja magada saab tugevamaks. Samuti

arsti arvates on oluline mitte pakkuda alla üheaastase lapse tsitrusviljade.

hoolikalt mõelda toitumine beebi, tutvustada uusi tooteid - see aitab teie laps süüa, saada kõik vajalikud toitained, mineraalid ja mikroelemendid.

VIDEO: Kuidas toita last ühe aasta. Spetsiaalse arsti soovitused