Mida ma peaksin tegema, kui laps ei söö hästi? Lapsel on kehv isu: kuidas olukorda parandada?

Erinevatel aegadel peaaegu kõik lapsed ühel või teisel viisil keelduvad pikka aega sööma. See võib olla tingitud haigusest, halb tujust, keha vajadusest vähese väljajuhtimise järele. Mõnikord

reiting "ei söö" on puhtalt subketivny iseloomu ja vanemad lihtsalt ei ole väga hea, kuid tegelikult peaks sööma oma lapsi vastavalt vanusele normidele. Kui

vähenenud söögiisu laps peaks ajendama tõeline mure vanemad ja vajadust arsti? Proovime mõista.

Mida peaks laps sööma?

Sageli vanemad, kelle lapsed said välja lapseeas, usun, et nüüd laps saab süüa lauas ja ei teinud vahet toiduvalmistamisel täiskasvanud pereliikmed ja last.

Vahepeal lapse keha on ikka üsna habras koormata see täiskasvanud toitu. Mõned tooted täiskasvanud tabel üldse ohtlik lapsele, ja võib põhjustada tõsiseid seedetrakti ebaõnnestumisi kuni krooniliste haiguste.

Mida peaks sisaldama lapse rütm 1-5 aasta jooksul?

• piimatoodetest igapäevaselt teha keefiri, jogurtit, kohupiima. Lapsed saavad kolme aasta jooksul kogu lehmapiima dieeti. Soovitav on valida tootegruppide spetsiaalselt lastele( "Agusha", "Tema", "Rastishka»)

• hapukoor ja rõõsk koor oma kõige puhtamal kujul on parem mitte anda, kuid neid saab kasutada väikestes kogustes sidemega salatid või kohupiima
• juustud, eritikõva võib anda väga piiratud kogustes, eelistatavalt pärast kolme aastat
• lihast saab anda kana, lahja veiseliha, küülik. On parem anda liha kujul hakkliha ja tooted sellest: lihapallid, lippudega, rullides
• Kui sa annad keedetud liha, veenduge, et seal ei olnud luuosakesi ja kiud olid pehmed ja hästi keedetud
• kala tuleks vähemalt kaks korda nädalas,ainult filee, konditustatud keedetud või hautatud
• kujul Ära anna rasvaste kalade( lõhe, lõhe, hiidlest, tuur), absoluutselt ei saa anda vasika, sest see on kõige tugevam allergeen
• ei anna suitsutatud ja grillitud liha ja kala, sealhulgasvorstide arv, grillitud kana, süsivesikudeespool ja nii edasi

• tuleks välja jätta lapse toitumine sealiha, lambaliha, pardid ja haned. Keedetud vorstid võib anda aeg-ajalt ja väga kõrge kvaliteediga
• munad võib anda 2-3 korda nädalas kujul omlett või keedetud
• kindel iga päev toitumine peab lapse esineda erinevate teravilja ja leiva väikestes kogustes, toidu
• Sugar tuleks kasutada vägahoolikalt. Kuni kolm aastat nad võivad juua veidi magustada. Mees ja šokolaad alla 3-aastastele lastele on vastunäidustatud.
• Koolieelikud peaksid ka süüa maiustusi piiratud arvul
• on soovitav kõrvaldada toidust-poe magustoidud pika säilivusajaga ja erinevaid mittelooduslikke lisaainete( rullid, küpsised, sarvesaiad, koogid, teiste pagaritoodete kuklid)
• Magustoiduks saab anda tootele spetsiaalselt projekteeritudimiku tõestatud tootjad( «Heinz», «Lyubyatovo», «Gerber», «Bebi», «Hipp»), samuti spetsiaalseid tooteid lastele, mida müüakse apteekides( hematogen, müsli baarid,, Maiustused ilma suhkruta)

• iga päev ilma jätma toidus peaks olema kohal köögiviljad, kaunviljad, puuviljad mis tahes vormis: toores salatites ja riiv, osa esimese ja teise kursused, puuviljajoogid, smuutisid, püreed)
• parim vältida eksootiliste ja toita ainultMis kasvab teie piirkonnas
• ei kuritarvita tarretis, kui nad on kõrge tärklise ja toitainete, vastupidi, vähem kui kompotid ja puljongid
• tugevdada hambaid on oluline iga päev, et saada "raske" imikutoit: kreekerid, õunadja pirnid, porgandidBL
• Kõige kalorsusega toitu laps peaks võtma lõunaeine. Kõige kerge eine - enne magamaminekut

Kui palju peaks laps?

Kuidas aru saada, et laps ei söö midagi?

• Rääkige tõeline laste alatoitumise võib olla, kui tema isu väheneb mitu kuud. Sel juhul katki tasakaalustatud tarbimist tooted oluline täielikult lapse arengut ja säilitada immuunsust
• nõuetekohasel tasemel järk alatoitumisele viib vähenenud lihasmassi, nõrgenenud immuunsus, sagedased külmetushaigused, väsimus, halb prognoosid ja halb füüsiline areng. Lõppkokkuvõttes puudumine võim toob kaasa väga tõsiseid probleeme lapse tervist
• Mõned vanemad usuvad, et peamine asi - on lõpule maht tarbitud toidu ja laske lapsel süüa ainult asjaolu, et ta on õnnelik, isegi kui toit on halb
• Sellised järeldused on ekslikud,sest üldiselt mineraali puudusest vitamiine ja mineraalaineid, on kaalutõus, mis ainult lisab lapse tervise

Miks laps ei söö?Mida ma peaksin tegema?

• puudumisel range režiimi laps võib sageli keelduvad söömast, sest tema keha ei ole kasutatud, et luua tunne nälga, eriti kui laps on igal ajal õigus teha väike suupiste küpsiste, õun või paar lusikatäit suppi mu isa plaadi
• Veenduge, et teil on täpselt mõistakui palju peaks laps süüa toidukorra kohta. Konsulteeri lastearst umbes kalorsusega normiks oma lapse vanusele
• põhjus pikaajaline vähenemine isu saab pikendada stress. Kui pere ei toimi keskkonna või lähiminevikus, sündmused toimusid, mis võiks vigastada psüühika lapse konsulteerige asjatundjaga täpsed põhjused
• Sageli lapsed on hilinenud reaktsioon: ajal traumajärgse juhul nad näevad rahulik, kuid pärast teatud aja jooksul( mõnikord üsnapikk) hakkavad masenduses ilma nähtava põhjuseta
• isutus võib olla põhjustatud juuresolekul varjatud krooniline haigus. Nõu oma lastearst saada täielikku läbivaatamist ning välistada haiguse esinemine nimekirjast põhjustel

Mis katsetest ja hindamistest minema põhjuse määramiseks isutus?

1. Blood vitamiini ja mineraalse koostise
2. üldine analüüs vere ja uriini
3. analüüs fekaalse uss munad ja Giardia tsüstid
4. ultraheli kõhu
5. FGS( fibrogastroscopy)
6. uuringu gastroenteroloog, neuroloog, psühholoog ja endokrinoloog

Kuidas suurendada söögiisu lapse?

Kui eksperdid kontrollimise leidnud kõrvalekalded tervise ja psüühika lapse, see on sinu kohustus astuda samme tagastamise isu oma juhmus.

• köögiviljad laste toidus võib asendada teravilja-, täisterariisi leiba ja puuviljad
• Kui laps keeldub liha, kala või teatavate köögiviljade, asendada üht liiki teise
• laps ei pruugi meeldida tekstuuri või pakub konkreetseid retsept roogasid. Püüa süüa midagi uut välja toidud, mis talle huvi
• lapsed keelduvad sageli toidu lihtsalt sellepärast nende välimust, näiteks keedetud kana munakollane. Oluline on tugevdada entreaties enda näiteks näidata, kuidas armastan seda toodet kõigile oma pereliikmetele, sealhulgas kass. See tehnika töötab enamikel juhtudel
• Ära unusta, et lapsed - suur talveaed. Et laps on nõus muutma oma meelt toode, on vaja püüda pakkuda 8-15 korda
• valmistada sööki koos oma lapse, see suurendab väärtust sööki ees beebi ja põhjustada soov proovida oma toidu

• vastuvõtt peaks olema lõbus.Ärge hurjutama laps lauas, ei tee see on õigus - see võib pärssida söögiisu veelgi
• Julgusta oma last "false valik": mitte küsimus "on seal või mitte?" Küsi "saate putru, kartulipüree või pasta?" See on populaarne lastegapsühholoogid viisil, mis muudab võimatuks loobuma süüa üldse
• Dine, süüa ja süüa hommikusööki koos perega, kui saate. Sest laps on väga nakkav näiteks täiskasvanute, õnnelik ema närib burgereid
• Ärge lubage oma lapsele korraldada väike rüüsteretki külmkappi vaheaegadel sööki. Spontaanne soosi snacking isu
• Ärge lubage lapsel istuda teleri ees söögi ajal. Suur viga, kui vanemad lubavad oma lapsel midagi teha ja istuda ees plaadi tund, kuni ta ei söö.
• Toitlustamine peaks kestma mitte rohkem kui 20 minutit, pärast mida toidu eemaldatakse tabelis enne järgmist vastuvõttu
• aktiivne väljas mängud, sport ja vabajalutusalade oluliselt suurendada söögiisu. Planeerida oma päeva režiimis, nii et enne iga vastuvõtt toidu ja lapse kõndis aktiivselt liikunud

Folk õiguskaitsevahendeid kasutada, kui laps on saanud vähem

• Puljong või kompott puusad, aroonia, astelpaju ja marja ka suurendada söögiisu ja ka väga meeldiv maitse, erinevalt narkootikume. Võite anda oma lapsele kruus puljong pool tundi enne iga sööki
• Värske( talvel - külmutatud ja sulatatud eel) aiamarjad: vaarikad, sõstrad, kirsid, rikas puu happed, mis suurendavad söögiisu. Pool tundi enne sööki anda lapsele mõne marjad
• väike õun ja porgand( võib olla nii koos) 20-30 minutit enne sööki tõstab söögiisu lapse
• tee piparmündi või apteegitilli, mis parandab seedimist ja ainevahetust, saab antud purunebtoidukordade vahel joogi parandada söögiisu

lastearst

• Tips Ärge tehke lapsel on õigus. Toit imendub hästi, kui laps on tõesti näljane
  Õpeta lapsele närida toitu, ei kiirusta neelata
• esimese eine peaks olema mitte varem kui 20-30 minutit pärast ärkamist, sest keha vajab aega "ärkama»
• ei söödalaps, kui ta on närvis, rabatud emotsioone, liiga ärritunud või vastupidi ülirõõmus
• liha on parem anda ainult
• lõunaeine mõnikord võimalik korraldada paastumise päeva ja süüa ainult puu-ja köögivilju
• vee uhtmise toidusee on kahjulik. See on parem juua vett 20 minutit enne sööki või pool tundi pärast seda
• Ära lase oma lapsel segane söömise ajal, ja vaadata oma poos lauas: vale maandumine surub seedeorganite ja takistab toidu liikumist

suurendavad ravimid söögiisu lastel

• Noh abi tagastamisesöögiisu homöopaatilised, mida saab määrata vaid spetsialist. Pius homöopaatiliste ravi, mis lühikese ajaga ravimite manustamist tekitab tavaliselt püsivat efekti. Samas pead rangelt järgima arsti korraldusel, nagu homöopaatia on väga oluline Doseerimistäpsus
• ELKAR - ettevalmistus parandus ainevahetusprotsesse, parandab ainevahetust ja toidu omastamise. Imikud toimeaine manustada lisaainetena tee, puuviljajoogid, mahlad. Kuni kolm aastat, võetakse ravim rangelt meditsiinilise järelevalve all
• Kreon - normaliseerib seedimist, lastele manustada koos isu vähenemist ja vähene kaalutõus. Saadaval kapslites. Väikelapsed, kes ei suuda neelata kapsel, on soovitatav sisu valatakse toidu või joogiga
• vitamiini komplekse , toodetud lastele, sisaldab täielikku komplekti kasulik vitamiine ja mikroelemente vaja laste keha ja aitab parandada

isu Natural vitamiine suurendada söögiisu lastel

• vitamiin tema füüsiline vorm leitud porgandid, munad, piim, brokoli. Kui vitamiini puudus näib deskvamatsioonis naha nägemise halvenemine pimedas, nakkushaiguste sageli esinevad
• Vitamiinid B sisalduva liha, teravilja, pähklid. Vähene B vitamiine organismis põhjustab isu vähenemist, ärrituvus, väsimus, krooniline väsimus, häireid
• vitamiin C südames leidub praktiliselt kõik puuviljad, marjad ja kõige köögivilju. Tänu C vitamiini puudus on tõsine langus immuunsust, seal võib veritsevad igemed
• Tsink sisalduv liha, vähid, teravili, normaliseerib süsivesikute metabolismi organismis. Tsink puudulikkus viib liigne kehakaalu, vabanemisest, halvenenud keskendumisvõime pildistada
• Magneesium oluline energia ja vähendada veresuhkru. Tema füüsiline vorm leitud kaunviljad, pähklid ja terad. Magneesium viga mõjutab protsesse süsivesikute metabolismi organismis parandada
• Kasulik isu sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid kuivatatud ploomide ja aprikooside
• väga rikas prebiootikumide ( tooted, mis parandab seedimist), banaanid, peet, ploom, kabatšokid ja oad

Video: laps hakkas sööma halvasti. Aidake mõista