Aroomiteraapia kodus. Aromaatsete õlide omadused ja kasutamine

Aroomiteraapia seansside läbiviimine kodus. Aroomide mõju inimesele.

Nina on eriline orel. See on tihedalt seotud inimmõistuse, töö tema keha ja vaimu. Kaugemas minevikus maksis meie esivanemad suurt tähelepanu lõhnadele. Näiteks enne sööki, nende lõhnast toidu oma plaadi. Kui ta oli eemaletõukav või aegunud lõhn, mis ei sobi kasutamiseks. Vedic või arstide kohta inimese keha lõhn suure tõenäosusega teha järeldusi juuresolekul valulik haigus, mida kinnitas pärast katset.

Sama räägitakse õhu maja või korteri kui rist läve. See on lihtne "lõhn" lemmiklooma või lapse kodus esimese lõhna. Isegi psühholoogilise atmosfääri maja tajutakse nähtamatut kiirgust, ja öelda, et see lõhnab lõbus või närvikulu.

Aroomid on erinevad sõltuvalt nende kasutamise otstarve:

• üks - taastunud ja anda tunde
• teised - ravimiseks ja desinfitseerimiseks
• teised - põhjus valu ja peavalu
• neljas - lõdvestab ja rahustab
• viienda - põhjustada erinevaid assotsiatsioone kohti või sündmusinii minevikust

läheb loetleda terve hulk meetmeid inimeste lõhnad. Kokkuvõttes parafraseerides väljendus - "lõhn võib nii taaselustada ja tappa."Räägime lähemalt inimese nina meeldivat lõhna, on ravitoime, mis saab luua erinevaid meeleolusid kodus.

Kuidas kodus aroomiteraapiat teha?

Aroomiteraapia esineb inimese elu juba ammusest ajast. Kõige sagedamini satume religioossetele asutustele suitsetamise suitsetamiseks. Kuid kodus aroomiteraapia harjutada rohkem ja rohkem inimesi, eriti esindajad õiglase poole inimkonna.

õhk kodus, saate muuta sõltuvalt eesmärgist ja kellaaeg:

• meditsiinilise protseduuri eukalüpti või mänd
• lõõgastav, et leevendada stressi ja närvipinge
• rahuvalve tasandada teravaid servi pereliikmete vaheline
• värskendav põhimõttelist muutust lõhn toas või maja

Millisel moel aromaatsete seansse kodus?

• aromalampy erinevates vormides ja tüübid
• pihustamise vees koos mõne tilga aroomiõli pihustati läbi. Kestus Withania lemmik lõhn õhus järgmise kahe tunni
• te varustatud tolmuimeja lihtne kombineerida rõõm - ja kogub tolmu ja Tugevneda õhku. Selleks leotada väike tükk kangast soovitud lõhn, anna see puhasti "neelata" ja tegeleb puhastus. Kui olete tõmmatakse kena aromaatne voog
• ligunenud kotikest või paberi salvrätikud tilka aroomi õlid, neid saab meelevaldselt laiendada tuppa ja / või maja
• kujunevast aromakameshkov ruumi ruumi või korteri,
• kasutades lõhnav küünlad, mis lisaks lõhn, värvitud eri värvi allolla konkreetse sündmuse või
• interjööri magamistuba huvitav võimalus küllastumine voodipesu lemmik lõhn
• keemiline aromaatset segu, laiali kenasti ilus tassi ning pannaksennye paremas nurgas tuba, ka rõõmu oma lõhnataju ja kättesaamatus kohas
• aroomi lambid asemel kasutavad mõnikord villa või tükid niisutatud lapiga 2-3 tilka aroomi õlid. Sellised allikad meeldivat lõhna hoolikalt peidetud, näiteks laua või pildiraam

Milliseid vahendeid on vaja aroomiteraapia kodus?

Põhineb kuidas sa valida, garderoob või kodus aroomi, mis on valitud vajalikud vahendid aroomiteraapia.

kõige levinum peetakse aromalampy erineva suuruse ja kujuga. Need valgustatakse kas küünlalt või elektrist.

Nende kasutamine on väga lihtne:

• spetsiaalsesse nõusse lamp valada 3 spl vett ja tilguti 3 tilka aromamasla
• alakoormusega seatud valgustatud väike küünal
• kui lamp on elektri jõul, siis lisada see seinakontakti

Aroma erilist liikumatute atmosfääri mugavuse ja soojust, kaugemal meenutav kamin.Õhtud veetis terve perega toas aroomiga lamp, võib muutuda alaliseks traditsioon.

Inimesed usklike ja altari majas rolli turustaja meeldivat lõhna teostab amulett või vähe lamp rippus laest. Selle tööpõhimõte on veidi erinev Õlipõletisse - on aromaatne vesi ujukite valgustatud väike küünal. Vesi aeglaselt aurustub ja õhk küllastunud lõhnaga.

Tavaliste istungite aromaatsete küünlad, peate küünal. Nad võivad olla nähtamatu, kuid võib, vastupidi, et rahuldada silma ehitud kujundeid ja mustreid. Aromaatsed õlid kodus. Aroomid oma energia

aromaatsed õlid, muutes lõhn toas või kodus, kohandada oma kliima ja heaolu inimesi neid. Energize loovust, peegeldus, kommunikatsioon, mõjutab kõiki süsteemide keha, vaimu ja emotsioone.

kõnnime läbi oma kodu, ja hinnata, kuidas mõjutab aroomiõlidel neid.

• esik on omamoodi "nägu" maja.Ületades läve, oma külaliste on see ja on võimalik teha esimesi järeldusi umbes meeldivuse või ebameeldivate lõhnade kodus

Koridoris salvestame kingad, riided, karusnaha, kindad, sallid, mütsid. Sest see on täis mitmesuguseid maitsed ja võib mõnikord mooli ütles. Eeterlikud õlid

koridoris peaks andma antiseptilise toimega ja tõrjuvat. Need omadused on lavendel, okaspuud, eukalüpt. Ja piparmünt, greip, sidrun, bergamot, nelk, kurereha sobib rolli ruumi värskendajates koridoris.

• Elutoas me suhelda, lõõgastuda pärast väsitavat päeva võtta külalisi. See toimib pere koosoleku kohtana õhtul enne või pärast õhtusööki.elutuba aroom tuleb tegutseda mõõdukalt lõdvestunud inimese psüühika ja ka julgustada teda viia meeldiv vestlus. Et määrata teile õige tee, et aidata eeterlikud õlid ylang-ylang, kurereha, sandlipuu, lavendel. Teie külalised seostab teie maja kena koht suhelda, kui enne saabumist oma tsitruse lõhnaga sa levitada oma elutoas atmosfääri
• kontoris või tööala peaks stimuleerima vaimse tegevuse, edendada tõhusust, mõtiskledes, loovust. Nende eesmärkide hakkama eeterlikud õlid kadakas, salvei, rosmariin, nelk, sidrun

Kui päev oli liiga tihe ja soovite puhata, kuid ei maga kontoris, valida bergamot, greip, sandlipuu ja basiilikuga alusena luua sellise õhkkonna.

kvaliteetset tööd arvutiga, vähendades vigade arv ja tase väsimus silmade, kogu keha kaasa maitsed ingver, jasmiin, sidrunhein, rosmariini.

• Köök kogub kõik elanikud maja söögi ja meeldiv vestlus. See on puhtust ja värskust kodus. Teiselt poolt, köögipind on segu mitmesuguseid lõhnu nii toiduvalmistamise ja ämber jäätmeid. Kuna align kööki maitse mänd aromaatsed õlid ja lavendel, lilla, sidrun, piparmünt, sandlipuu, eukalüpt, kurereha, oranž, rosmariin
• magamistuba - see tuba, tervisliku une ja hommikul ärkamise rõõmsameelne selle elanike. Aroomid kummel ja sandlipuu loob teile sel viisil. Kui unetus või õudusunenäod pöörama tähelepanu eeterlikud õlid roosi, lavendli, seeder, ylang-ylang
• Vannituba - proovi värskuse ja puhtuse. Nii männi- ja tsitrusviljade - kaaslased ja sõbrad vanni tuba

looduslike aromaatsete õlidega. Omadused ja rakendus

eeterlikku õli - on selge või veidi värvusega õlijas vedelik kontsentreeritud lõhna ja maitse, mis koosneb heledast lõhn ja kiiresti aurutamist komponente. Seda ammutatakse erineva taimeosad - lilled, varred, lehed, koor, juured, seemned. Ja noorem on, seda rohkem aromaatne vedelik saab.

Natural aroomiõlid on tugevalt seotud inimese elu. Nende tegevuste hulk on lai ja mitmekesine:

• meditsiinilise
• noorendava ja taaselustada
• antiseptiline ja antibakteriaalne
• keha küllastus ja ruumi aroomi
• psihokorrektiruyuschy

aromaatsed nafta nõudluse meie päev:

• meditsiin
• parfüümid
• iluravi
• cooking
• riitusi
• praktikas massaaž
• istungidmeditatsiooni

näiteks Avicenna edukalt kasutada oma meditsiini praktikas, aromaatne õli ingver. Täna, ingver kasutatakse vürtsi toiduvalmistamiseks.

«King maitsed" Jasmine - kohustuslik osa kallis prantsuse parfüümi.

Me:

• täita meie maja lõhnab looduslikud õlid
• läbi terapeutilise sissehingamisel, surub, vedelikud
• lisada kompositsioonid kehakreemid ja maskid juuksed, seep
• puistab lemmik parfüümi
• küpsetada maitsvaid kooke, pudingid ja küpsised
• luua mugavatmosfääris lõõgastuda ja meditatsiooni
• perspektiivis kursused ja massaaži koos tervendavat mõju antitselyullitnym

võib jätkata pikka aega. Kokkuvõte - tähtsust maitsed inimese elu on tohutu.

Oil tõusis maja. Tegevuse oluline roosiõli

oluline roosiõli mõjutab inimeste tervise parandamine, vähendab tõenäosust neuroose ja rõhutab ruumi.

Mis see kasulik meest?

Naised nagu seda pikka aega noorendavat efekti, et see annab nahale terve keha. See avaldub suurenenud tugevust ja elastsust, normaliseerimist terasest näärmete resorptsiooni armid, mis annab nahale sileda ja ilus värv.

ka lõhn roosid:

• vähendab spazmiruyutsya mõju aju veresoontes, kõrvaldab pearinglus ja gollvnye valu
• mõjutab naissuguhormoonide tervise ja töökohtade näärmed, seedesüsteemi, võib vähendada mõju düsbioosi
• leevendab menstruaaltsükli krambid ja kiirendab valu põletikuliste haiguste suguorganite

aromaatsedapelsiniõli. Omadused eeterlikku õli oranž

Sunny tsitrusviljade tõstab meeleolu ja täiustab neid, kes hingavad oma aroomi.

apelsiniõli on eriti tugev mõju psühhoemotsionaalsete meeleolu naiste silub ja rahustab teda. Iidsetest aegadest, ilus daamid täis ruumi aroomi tsitrusviljade luua intiimne õhkkond.

seisukohalt kasulikud omadused maitse tuleks mainida, et:

• seda saab kasutada, et vähendada keha temperatuur palavik
• see kasulik normaliseerida seedeprotsess, neerude, sapipõie
• on vara lõpetada
• vere on positiivne mõju vee katab nägu

Orange populaarnemaitseainet nagu õhk, komponendina kosmeetika ja toitu.

Lavendli aromaatne õli. Action lavendliõli inimese

Lavender aroom jahutab ja rahustab närvisüsteemi. See ühtlustab meeleolumuutused, rahustab tulivihane emotsioone.

Lavender kasulik mõju vähendamiseks

• peavalu, migreeni
• haprad juuksed ja küüned
• depresivnyh Ühendriigid, nutmine, kogus unetus
• ilmingud südame-veresoonkonna haiguste, ateroskleroosi, insuldi, dermatiit erineva iseloomuga, kõõm
• efektiivne hooldus tahes tüüpi nahka ja puhastaminekeha toksiinidest
• vähendab punetust ja koorumine
• on võimas diureetikumi mõju sapi ja
• stimuleerib organismi vastupanuvõimet nakkushaiguste

Tänuniisutamiseks haavandi ja taastumisvõime, seda kasutatakse põletuste, haavade ja muude vigastuste naha

aromaatne õli sidruni. Mis on kasulik aroomiteraapia sidruniõliga?

kerge värske sidruni lõhnaga kosutab ja seostatakse lihtsus ja selgus.

Regulaarne aroomiteraapia see õli annab meile:

• hea toon närvisüsteemi ja vähendada ilminguid vegetatiivse veresoonkonna düstoonia
• valgendi freckles ja vanuse laigud näole ja kehale, silub nahka, kõrvaldab nähtav veresoonte muster
• puhastab nahka lööve erinevate sõlmed ja praod
• kõrvaldada veritsevad igemed
• tugevdada küüned, vabaneda kõõm, aitab kergendada füüsiline juuksed
• nagu igalyatsy viirushaiguste
• imeline antibiootikumi ja antiseptilised
• eemaldada thovnye valu erineva iseloomuga
• assistent stroyneyuschih naised - tselluliidi, liigne rasvkude ja toksiinid kergesti kuvatakse mõjul sidruni maitse
• mõju vähendamise neerukivide haiguse ja sapipõie
• stimuleerib veresoonte seina uuendatud

Aroomiteraapia meditatsiooni

• Taimed ehk kõige seltskondlik olendid planeedil. Nad tihedat koostööd keskkonna, kohaneda kliima varieeruvuse ellu jääda ekstreemsetes tingimustes. Kuna õli saame mitte ainult oma energia, vaid ka kõige olulisem sõnum "elavad»
• mõjul taimed isik, saate taastada aura, tervendada keha, viia oma suhtumist, et luua harmooniline hinge tšakrad. Avatud ja reguleerida energiavahetus keskkonna ja ruumi voolab
• Air aromaatne ühend õlid tungivad sügavale inimese psüühika, tema keha,
• aura ei ole juhus roosiaias aidanud rahu ja rahulik arutelu pakilisi küsimusi. Ja ta tõusis peeti sümbol mõistatus alkeemia
• Viiruk loodud sisemise harmoonia ja osaduses ülim põhimõte, eemale peletama kurjad ja negatiivsed mõtlemisega üksikisikutel. Arvatakse, et viiruk rikastab head inimesed jõudu ja võimu tegutseda
• elu Olenevalt otstarbest meditatiivne tegevus mees korjab ise aromamaslah
• Niisiis, oranž annab optimismi ja inspireerib usaldust nende tugevust. Teie aura on paremini hea ja positiivsema info saamiseks. Ta on võimeline elustada hõrenemine kihtide oma aura pärast rasket haigust hiljuti üle
• Lavendliõli sillutab teed Enesepilti, meditatsiooni kvaliteediga, puhkuseks. Energiliselt lõdvestab, eemaldab aura tasemega armid. Aitab vabaneda kadedus ja agressiooni

Lemon eeterlikku õli:

• on lihtne kohaneda uute tingimustega, sündmusi, inimesi
• kergendab kannatavad kahjumit ja aitab kaasa rohkem filosoofiline arusaam kõike, mis juhtub
• saatus aktiveerib huvi
• elu annab jõudu karjääri ja peresuhted
• aitab arendada võimet mediteerida, isegi üks suur kontsentratsioon inimesi

Kuidas aroomiteraapia kodus: nõuandeid ja ülevaateid

• aromaseansa kestus ei tohiksületa 2 tundi ja esimese - 20 minutit
• aromaatset pihustamise vee majja läbi nebulisaatori ja vältida selle kokkupuudet sisustus ja kangaid. Muidu lõhn pikka aega määrata ja see on väga raske neutraliseerida
• Leota linad lemmik lõhn võib olla kui lisate pesta paar tilka õli
• loputada nõrga lemmik lõhn magamistoas siis esitatakse koos aromapodushki asub kapi kõrval voodis või alla
• padi aktiveeridalõhnab piisavalt kuiv aromasmesey korrapärase uuendamise osas soovitud paari tilka õli
• immutatud klaasvilla lõhna aromaatsete õlidega, see ei tohiks olla nii päeval kui öösel samas ruumis, et vältida uuestiunisus või pearinglus. Muuda oma asukoha mitu korda päevas, et küllastada
• sobib koridoris lõhn, mõned tilgad õli lapiga, kus tolmu ja puhastamist jätkata. Või puista ruumi
• spray köögis puhastus muutub aroomiteraapia seanssi konteiner vett tilkuda 3-5 tilka eeterlikku õli. Seejärel pühkige see lahendus kõigi pinnad
• köök vannituba, asetage väike rätik, propitangoe paar tilka eeterlikku õli või kaunilt paigutatud kivid soovitud aroomi
• Enne aromaatsed õlid, palun loe hoolikalt uurida selle võimalikku negatiivset mõju
• Rääkige oma arstile, kui te tegelevadeesmärk on parandada oma tervist ja ravida haigusi

Arvustused

Elvira, konsultant
tervisliku toitumise üleminekuks tervislik toitumine, ma kannatanudhunnik seedesüsteemi haigused, on pidevas depressiooni ja meeleolu.

Koolitusel lugesin palju ja on konsulteerinud ekspertidega aroomiteraapia. Nad aitasid mul leida õige õli ja mõne kuu pärast korraliste istungjärkude tuli mulle teretulnud abi. Ja mõned haigused on täielikult kadunud.

Vladislav Petrovna, pea
keskastme juhtide ajast kui lummatud jooga aromaseansy muutunud minu lemmik kodus tava. Ma armastan tsitruse maitset, piparmünt ja viiruk.

Alates mu noorusest oli mul probleeme nahaga - kevadel ja talvel puudusid nii lööbed kui ka koorimine. Viimase kahe aasta jooksul olen unustanud need ebamugavad tingimused.

Video: kuidas veeta aroomiteraapiat kodus?