Mida ma saan teha, küpseta sorrelist? Röstitud rohelised ja konserveeritud roogid: retseptid

Kui te arvate, et saate kokk schaevlem ainult roheline supp, loe see artikkel. Seal leiad retseptid salatid, kastmed, omletti, pannkooke, pelmeenid, cheesecakes ja joogid see kasulik maitsetaimed.

koos hapuoblikas hapuoblikas - haritud taim, et inimesed kasvavad, mida kasutatakse meditsiinis ja toiduvalmistamiseks. Kõige populaarsem roog hapuoblikas supp on rohelist( supp).Aga kas on võimalik süüa teda midagi muud?

hapuoblikas salat muna: retsept

kevadel, kui keha on hädasti vitamiine, tõesti süüa roheline salat. Rahuldada oma soov saate juba mais, kui lehed hapuoblikas eeslinna ja aiad ulatuda 10 cm pikk ja on inimtoiduks kõlblik.

RETSEPTID number 1: «Holiday» salat hapuoblikas ja muna.
Et oleks, pead lihtne ja taskukohane tooted:

• hapuoblikas - kiire
• salat( vabatahtlik) - kiire
• redis - 200 g
• munad - 3 tk.
• sibulat - green tala
• sool, pipar
• kreemi - 3 spl.lusikas

hapuoblikas salat muna valmistamine hapuoblikas.

hapuoblikas salat muna: muna ettevalmistamisel.

hapuoblikas salat muna ja redis.

1. Keeda kõvaks keedetud muna. Jahutage neid koorida ja viiluta poolitatud rõngaste või kuubikud( valikuline).
2. Wash hapuoblikas, salat rohelised ja kõik cool voolava vee all. Jätke see kõik kurn klaasi.
3. Wash redis, lõigatakse sabad, lõigatakse õhukesteks tsüklid pooleks.
4. Kuidas väiksemate lõigatud hapuoblikas, salat ja maitsetaimed. Sega muna ja redis.
5. täitepinnasena lehe hapukoort. RETSEPTID 2

№ : Salat hapuoblikas ja vutimunadega.

see salat võid panna pidulaud. Võtke teda:

• hapuoblikas - kiire
• redis - 50 g
• teravili( Bulgur või quinoa) - 50 g
• seller( varred) - 100 g
• õuna roheline - 1 tk.
• salat - 1 kimp
• vutimunadega - 6 tk.
• oliiviõli - 5 spl.
  tl sidrunimahla - 1 tl sinepit teravilja
• -. . 1 tl

hapuoblikas salat vutimunadega.

1. Alusta täisteratooteid, peske seda ja keema. Veerand tundi, kuni see jõuab kättesaadavus, siis on aeg valmistada kõik muud salat koostisosi.
   ka kohe panna kokk vutimunadega. Jahutage neid, koorida ja lõigata pooleks või neljaks. Koht blenderis
2. poole tala hapuoblikas, oliiviõli, sinep ja sidrunimahl, sebima kuni sile.
3. Wash õunad, redis, seller ja spinat, kuiv ja tükeldamiseks. Pärast segada otra ja aastaajast.
4. Serveeri salat, kaunistades seda vutimunadega.

värske hapuoblikas kurgi ja muna: See salat retsept

saab süüa, millal noor ja krõmpsuv kurk põhjavette. Võtke:

• kurghiir -
• kurkide komplekt - 2-3 tk.
• munad - 2 tk.
• maisi - 200 g
• majoneesi - 2 spl.lusikad
• hapukoor - 2 spl.lusikad
• murulauk - 1 kimp
• maitsetaimed, sool ja pipar

salat hapuoblikas ja kurk konserveeritud mais.

1. Keetke mune, koorige ja lõigake väikeste kuubikuteks.
2. Peske kurk, kui nende koor on liiga jämeda, eemaldage see. Lõika kurgid väikesteks kuubikuteks. Salatile oli ilus, munade ja kurkide kuubikud peaksid olema maisi terad.
3. Tühi maisi mais, valage see kaussi. Lisa muna ja kurk.
4. Pesta rohujahu lõigatud ribadeks. Lõigake sibul ja maitsetaimed. Lisa salatile.
5. Haja salat majoneesiga.
6. Soovi korral võib seda sortiesti salati panna kihtidena, serveerida klaasist kaussi või serveerida tassi.
7. Kui lisate nõusse krabipulgad, saate klassikalise krabisalat huvitava versiooni.

VIDEO: Roheline salat hapuoblikas, apteegitilli ja kurgisalatiga

hapuoblikas ja spinati

hapuoblikas ja spinati - väga kasulikud ravimtaimed, kuid niiöelda amatöör. Püüdke neid maitstavat vitamiinsalat teha, võib-olla palun oma perega. Võtke:

• hapuoblikas - spinati
• kiirt - kiire
• roheline sibul - hunnik peterselli
• - kiire
• munad - 2 tk.
• oliivid rohelised või mustad - 100 g
• oliiviõli - 3 spl.lusikad
• äädikas - 0,5 tl
• Vesi -. 0,5 tl
• soola ja pipart

salat hapuoblikas ja spinati. .

1. Asetage munad kõvasti keedetud.
2. Pese kõik rohelised, laske sellel ära kasutada.
3. Rooste peeneks hakitud.
4. Kuumutatud ja jahutatud munad puhastatakse ja lõigatakse ribaks või poolringiks.
5. Lõigake oliivid ringidesse.
6. Valmistada kaste oliiviõlist, veest ja äädikatest, sisestage see salat.

salatid hapukoore ja tomatitega

RECIPE № 1: "Küla" salat hapuna ja tomatitega.
Sest salat saab võtta selliseid tooteid:

• hapuoblikas - hunnik rohelist sibulat
• - kiire
• salat - kiire
• tomatid - 2 tk.
• kurgid - 2 tk.
• roheline küüslauk - soovi korral ja maitsta
• hapukoor või majonees

salatid hapukoore ja tomatitega.

1. Pese köögivilju ja rohelisi, kuivatage.
2. Kuna salat on "maalähedane", pole viilutamise meetod ja tükkide suurus suur. Lõika kõik koostisosad nii nagu soovite.
3. Halda oma salat ja sööge! Hapukoori ja juustuga tomati salad.

RECIPE № 2: .

Võtke:

• sorbitool - hulk
• tomati - 2 tk.
• küüslauk - 2 hammast
• juustu kõvad - 30 g
• oliiviõli - 2 spl.spl õunasiidri äädikat
• - 1 tl
• suhkur, sool, pipar

salat hapuoblikas ja tomatid ja juust. .

1. Peske tomatid ja lõigake need korralikult.
2. Sorrell pesta, kuivatada ja lõigata ribadesse. Sega tomatitega.
3. Tee riietus õlikast, äädikat, suhkrut, purustatud küüslaugu. Hautatud salat.
4. Rub juust ja puista salat sellele.

VIDEO: salat "PUUVILJAVAHA", mis sisaldab sorbitooli

Talvine sorrelist salat. Sorreli konserveeritud tassid: retseptid

Talletult tohiks kasvatada kasulikku rasvhapet, säilitada see salati kujul. Seejärel saab seda lisada köögiviljaekstraktid, supid ja kastmed.

Kuidas valmistada suppe värske ja konserveeritud magevee kohta, loe artiklist "".

TÄHTIS! Võite ise sulgeda hapnikku.1 kg maitsetaimede jaoks võta 100 g soola. Pestud, -dried ja peeneks hakitud hapuoblikas keeda 10 minutit soolases vees, pannakse purki, steriliseeriti 20 minutit ja ratastel. Kuid sulgege kurnjas rohelistega, nii et see maitseb paremini.

Ühes vastukaalu tooriku vajate selliste koostisainete: .

• hapuoblikas - 700 g
• murulaugu - 150 g
• tilli ja peterselliga - 10 g
• soola - 10 g
• vees - 300 ml

Hp( Abel lihvitud

Milled hapuoblikas paigutatipan.

Oblikas keema.

1. Oblikas ja värskeid ürte korjamiseks sa peaksid põhjalikult loputada ja praakima, ja pärast väga peeneks hakitud.
2. Pane rohelised emailiga pot. teekann või teise kastrulis keema vesi. Vala keev vesi pannil maitsetaimed.
3. Segasool
4. Keeda tühi 10 minutit
5. Lay talvel hapuoblikas salat purkidesse, katta neile kaaned
6. Steriliseerimise purgid 15-20 minutit, rulli oma

Oblikas talvel

VIDEO:. .. hapuoblikas talvel: lihtsalt lisada vett

hapuoblikas moosi talvel!

Jah, jah, võite valmistada hapu hapukoorega võsa-magustoosi. Kislinkoy annab ta ainult õunale või apelsini. Võimalused

tooteid selline suhtarv:

• hapuoblikas - 1 kimp
• suhkrut - 100 g
• vett - 2 spl.lusikad

hapupiimast valmistatud jam.

1. Pese, sorteeritakse hapnikku ja lõigatakse kuni 1 cm laiustele ribadele.
2. Keevitust keedetakse sügavas paanis. Asetage hapnikku, valage suhkur, valage välja vesi.
3. Cook moosi 20-30 minutit, lõpuks keemistemperatuuri käeulatuses peaks juba olema steriilsed purkidesse. Siin levib hõõgniit, rulli see.
4. See džemm on kõige parem salvestada külmkapis või kelderis.

kompott ja kallerdis hapuoblikas:

Retseptid Püüa süüa hapuoblikas jook - kompott või kapslites.

RECEPT № 1 : kompotid rasvavarjast.

Võtke 1 liiter vett:

• hapuoblikas - 200 g suhkrut
• - 100 g

kompott hapuoblikas.

1. Pange vett kastrulisse tulega.
2. Lahustage suhkrut otsekohe, ärge lõpetage segamist, kuni see täielikult lahustub.
   Kui vesi keeb, lisage see pestakse ja tükeldatakse tükkideks.
3. Kompot küpseta 3 minutit.
4. Kui soovite, võite seda kompotti jooma piparmündilehtedega.

RECIPE № 2: Kissel sorrelist.
Võimalused 1,5 liitrit vett:

• hapuoblikas -
• 500 g tärklist - 40 g

Kissel hapuoblikas.

1. Põletada ja peenestada peeneteralist.
2. pane see potti, vala külma veega nii, et see hõlmab ainult roheline.
3. hapuoblikas keedetakse 2 minutit, kokkuvolditav sõela ja hõõruda uude potti.
4. Vala oksaloosipüree 1, 5 liitrit vett ja keedetakse. Sel ajal
5. lahustuda tärklist vähese koguse külma veega, lisatakse seda juba keevasse vette oblikhappega püree.
6. Segu jätkatakse seni, kuni see jätab keema uuesti keema, siis lülitage see välja.
7. Jooge soe või jahutatud.

VIDEO: Kissell hapuoblikas

Omlett hapuoblikas

Omlett hapuoblikas - See on kasulik kokteili valkude ja vitamiine. Valmistage see oma perele hommikusöögiks! Võtke
:

• hapuoblikas - põrandatalale
• munad - 4 tükki.
• piim - 30 g
• oliiviõli - 2 spl.lusikad
• tomatid - vabatahtlik
• juustu vabatahtlik
• soola, pipart, ürte tahes

omlett hapuoblikas.

1. Chop hapuoblikas, kuhu eelnevalt pestud ja kuivatatud.
2. Kui kasutate tomatid ja maitseroheline, pesta ja lõigata samuti.
3. Rub juust, kui lisate selle omletti.
4. Klopi munad, lisada soola ja pipart neid.
   Lisage muna massi piima, puhastage.
5. Lisa muna mass poole hapuoblikas ja maitsetaimed ning segage.
6. Määrige vorm oliiviõli, kui soojenenud, pane tema tomatid.
7. Vala munad rohelistega.
8. Asetage vorm ahju.
9. Kui omlett hakkab pigi, pane oma hapuoblikas ja vala ülejäänud juust. Omlett koos kurgihappega pannil.

   Pannkoogid hapuoblikas:

   retsept pannkoogid hapuoblikas ebatavaline maitse. Nad on väga teravad ja soolased täidised. Ja veel, nad on rohelised, see on nagu lapsed.
   küpsetada roheline pannkoogid, peate:

   • hapuoblikas - 1 kimp
   • peterselli või tilli - vabatahtlik
   • nisujahu ja rukkijahu - 4 spl.lusikad
   • muna - 1 tk.
   • soola

   Pankoogid hapuoblikas. Peske ja lõigake hapukur koos roheliste segistid segistiga, hõõruge.

10. Lisage muna, puhastage uuesti.
11. Lisage soola ja jahu, hõõruge uuesti.
12. Grill kuumal pannil nagu tavalisi pannkooke.
13. ettevalmistamiseks need pannkoogid täidisega hautatud porgandid ja sibulad, kodujuust tilliga ja küüslauk, juust suluguni.

Pelmeenid hapuoblikas:

Love retsept maitsev pelmeenid, kokk neid kartuleid ja seened? Proovige täidisena kasutada rasvhape.
vajate tooted:

• hapuoblikas - 1 kimp
• jahu - 2 tassi vett
• - kui palju võtab tainas
• soola
• suhkru
• koor

Pelmeenid hapuoblikas.

1. Kombineeri jahu, sool ja vesi mudima tainas klassikaline pelmeenid. Lase tal seista poole tunni pärast.
2. Tõsta hapnikku ja lisada sellele veidi suhkrut.
3. Valmistada pelmeenide taigna. Iga ringi jaoks asetage väike hapukurk ja täitke see kastmega.
4. Sel ajal siis peaks juba soolases vees keeta. Kastke vette ja keetke.
5. Serveeri koos hapukoore või hapukoore küüslaugu ja ürtidega kastmega.
6. viisil pelmeenid hapuoblikas saab süüa ja multivarka.

hapuoblikas kaste liha

hapuoblikas keedetud roheline kaste liha. Valmistage selliste koostisainete:

• hapuoblikas - 150 g suhkrut
• - 2 tl võid
• - 3 spl. .
  kreemi lusikad - 200 g jahu
• - 1,5 tuntud.lusikad
• sibul - 1 tk.
• soola

hapuoblikas kaste liha.

1. hapuoblikas Valmistage kartulipuder - keeta ja hõõruda läbi peene sõela.
2. Lisage sellele suhkrut ja soola.
3. võid praadida sibul kuldpruuniks, lisada jahu seda.
4. Sega rapsi hapnikuga. Lisage hapukoor.
5. kaste panna põlema, lase keema, lülitage, lase jahtuda.

nõusid värske hapuoblikas: retseptid

Kui pelmeenid ja pannkoogid hapuoblikas hindate, valmistada nüüd temaga pirukad, cheesecakes ja smuutisid.

retseptid pirukad ja koogid hapuoblikas võib leida artikkel:

RETSEPTID: Cheesecakes koos

hapuoblikas Võtke:

• hapuoblikas - 1 kimp
• kodujuust - 300 g
• manna - 3 spl.lusikad
• muna - 1 tk.
• rohelised
• soola
• jahu - 3 spl.spl taimeõli

Cheesecakes hapuoblikas.

1. Pange kalgend kraanaga, lisage purustatud puurauk ja sool. Segada
2. Lisage peenestatud muna kohupiimile, segage.
3. Lisa manna, segage.
4. Laske tainas 5-10 minutiks seista. Mood
5. cheesecakes, veereta neid jahu ja praadida pannil võiga.
6. Sööge hapukoore, hapukoore ja küüslaugukastmega.

RETSEPTID: Smoothies Puu- ja hapuoblikas. Võtke
:

• hapuoblikas - 50g
• banaanid - 2 tk.
• õunad - 2 tk.
• piima - 100 ml
• vee - 100 ml roheline tee
• teravilja
• piparmündilehed
• mõru šokolaad - 20 g

Smoothies hapuoblikas ja puuviljad.

1. 100 ml keeva veega pruulige rohelist teed.
2. Kui tee on jahtunud, segage see piima abil. Leota teravilja teravilja helbed, mis ei vaja küpsetamist.
3. Valmistage puuviljad ja spinat - peske, koor, lõigake.
4. Kõik koostisained kasutusele segistikaussi ja sebima kuni homogeense vedelas olekus.
5. Valage prillidesse, anna piparmünt lehtede ja riivitud šokolaadiga.

VIDEO: pannkoogid keefiri koos hapuoblikas