Tomat toitumine põhineb tähelepanuväärne omadused tomatid - maitsev ja tervislik taimne, mis kasvab peaaegu kõigis keset sõidurada ja Lõuna-Venemaal. On aeg proovida seda dieeti suve lõpus, kui värsked tomatid langevad riiulitest otse ajast!
On palju dieeti kaalulangus, mille aluseks on tomatid. Siin on kolm neist.
Tomat Express toitumine
kogu päevase ratsiooni see dieet - pool kilo tomateid, mis on süüa ilma soola ja mis tahes maitseained ja kastmed olid. Sööge neid 4 korda, jagage need neid eineid enam-vähem ühtlaselt. Kiiresti väljastatava dieedi kestus on 2 päeva, mille jooksul saate kaotada kuni 2 kg kaalust.
Kolmepäevane tomatitoit
Võimaldab 3 päeva jooksul vabaneda 2-3 naela eest. Selle toiduse menüü on rangelt ajastatud tundide kaupa. Muidugi, kui sa ei ärka üles varahommikul ja keskpäeval, siis sööki tundi on võimalik liikuda vastavalt oma une ja ärkveloleku.7:00 - hommikusöök.2 valget keedetud muna ja 1 suur tomati.10:00 - suupiste.1 tomati ja 2 väikest juustutükki.
Toit tomatimahla
Toitumise kestus on 2 nädalat, mille jaoks võib kuluda kuni 5 kilogrammi. Tema igapäevane toitumine:
- hommikueine - klaasi tomatimahla, iga puu va magus( banaanid, viinamarjad, viigimarjad), 2 viilu rukkileiba madala rasvasisaldusega kodujuust.
- lõunasöök - 100 g keedetud riisi ilma õli, 100 g keedetud kala, 1 õun, väike köögivili, klaas tomatimahla.
- õhtusöök - 50 g riisi, veiseliha koletsetti, köögivilju, klaasi tomatimahla.
Directions tomat toitumine
ja värsked tomatid ja tomatimahl on kasulikud südame-veresoonkonna haigused, gastriit madala happesusega, aneemia, üldine jõuetus. Nad aitavad kaasa ka verd veeldamisele, mida soovitatakse inimestele, kes põevad tromboosi kalduvaid venoosseid haigusi. Nende haiguste all kannatavaid inimesi, tomatitoitmist saab muidugi pärast selle arstiga konsulteerimist täielikult testida.
Lisaks on tomatitel kerge lahtistav toime ja seetõttu on need kõhukinnisuse suhtes väga kasulikud. Lõppkokkuvõttes on isegi andmeid, kuid seda ei kinnitata, et tomatid aitavad kaasa vähi ennetamisele.
vastunäidustatud sama tomati dieeti mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid, põletikuliste haiguste pankreas, allergia tomatid.