Kohvi toit

Kohvioad sisaldavad suures koguses antioksüdante ja aineid, mis aitavad kaasa rasva lagunemisele. Pole üllatav, et dieedil on leiutatud mitmesuguseid dieeti kaalulangus, kus kasutatakse kohvi. Täna kaalume üht neist, kus kohv mängib juhtivat rolli.

Kohvi toidukaubad

kaks peamist komponenti Kohvi toidukaupade puhul liigub ülekaaluline rünnak mõlemalt küljelt. Sa juua kohvi kohe, kui sa nälgivad, ja kasutage seda anti-tselluliidi pakendamise vahendina. See toitumine on karm, seega on soovitatav inimestele, kellel on hea tervis ja kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide krooniliste haiguste puudumine.

Toitumine on kavandatud 4 päevaks, kehakaalu langus võib olla 4 kuni 7 kilogrammi. Lisaks sellele, et rangelt järgides ettenähtud dieeti, toidetakse dieedil igal õhtul enne magamaminekut kohvipaksust kohvipaksust ja toiduplekkiga. Paks asetatakse probleemsetele piirkondadele ja pakitakse filmiga tunni jooksul. Tundi järel võib filmi eemaldada, nahk massaažida ja kompositsioon pestakse sooja veega.

Kohvi toitumise

toit 4 päeva jooksul sööd kindlalt, rangelt järgides järgmisi reegleid.9:00 AM hommikusöök

• -s. Hommikusöögi jaoks võite kohvi valmistada piima ja suhkruga. Sööge viil kuivatatud rukkileiba ja kaks muna oravat.
• 13:00 lõunasöök. Sellel lõunal päeval olete keedetud kala puljongi ja rooskapsastega. Pärast söömist tassi mustast kohvist ilma suhkruta.
• 19:00 õhtusöök - pool keedetud kana rinnast tomatiga.

2-päevane toitumine. Toitumisperiood on sama. Ainult selle päeva tooted on muutunud.

• Hommikusöögiks oled kohvi, kus on piim ja suhkur, pool banaanist ja 200 grammi kodujuust.
• Lõunasöök, süüa kana supp porgandite ja brokkoli abil, ärge unustage tassi kohvi pärast õhtusööki.
• õhtusöök klaasi jogurtit ja pool greipfrutti.

3 päev - toitumisharjumused, mida olete juba õppinud ja kasutanud. Seetõttu on see päev väga raske, nagu järgmine.

• Hommikul alustad tassi kohvi piimaga. Ja lisaks hommikusöögile sööte 1 muna.
• Laua ajal lauale 200 grammi keedetud liha koos tassi mustaga kohvi.
• õhtusöögiks sööd ainult kodujuust.4. päev - viimane päev.
  • Hommikusöögiks on kohvi ja greipfruut.
  • Lõunasöök, kalasupp kartuli ja kohviga.Õhtusöögi korral pool kana rinnast.

Toitumine on mõeldud 4 päevaks, vabanemisel liigsest massist on tingitud teatud tootekogumisest ülemäärasele nahaalusele rasvale. Selle esimene komponent on toitumine, aitab vabaneda liigsest massist ja teine ​​õhtune pakend - võitleb ülekaaluliste välismärgistega - tselluliit. Selline toitumine on keeruline - rasvade ülejäägid eemaldatakse nii väljast kui ka seest.

See toit ei ole tavaliste söögikordade jaoks mõeldud toit. Soovi korral saate seda korrata üks kord kuus, kuid mitte sagedamini.