Lastele mõeldud respiratoorne võimlemine. Kuidas saavad lapsed hingamisraskusi bronhiidi, astma, adenoidide, tungivate ja kõnehäiretega?

teie laps on sageli haige, ja te ei tea, kuidas sellega toime tulla siis kindlasti lugeda meie artikkel. Alates selle õpid, kuidas tulla toime selle probleemi abiga korralikult valitud hingamise harjutused.

• lapse hingamise harjutused - ta avaldab tervendavat ja taastava iseloomuga, mis on määratud lapsed on sageli haige nohu ja on kõnehäired. Võimlemine saab kasutada täiendava meditsiini ja füsioteraapia ravi või tõhusa ennetava meetmena, mis ei võimalda lapse haigestuma sageli
• Kui saate õpetada oma lapsele teha erilisi harjutusi, siis ei saa ainult hingata korralikult, kuid ka väga hästi tugevdada lihaseid rinnus. Seejärel viib see asjaolu, et hingamiselundeid õige kogus õhku siseneb, mis kustutab kopsudesse süsinikdioksiidi
  instagram viewer
• Ja kui mõelda, et c sügavalt hinge inimorganismist välja ja mõned mürgiseid aineid algatus aitab kaasa edasi ja edendada tervist japarandab immuunsust

Eesmärgid hingamisteede võimlemine laste

hingamise harjutused parandab immuunsust

• Vahel vanemad ei mõista, miks nende laps on haige nii tihti. Tundub, et see on korralikult toidetud, palju jalgsi, elada head tingimused, kuid regulaarse nohu kadestusväärne sadestus tema keha
• Kahjuks vanemad ei ole alati steriilne ja nõuetekohase hoolduse aitab vältida välimus haigusi. Lõppude lõpuks, mida väiksem laps, seda halvem, arendades oma hingamiselundeid
• Väikesed lapsed on üsna kitsas luumenit bronhides ja on väga tundlik limaskesti. Enamasti on need kaks tegurit on põhjus, et lapsed arendada bronhiit, trahheiit ja astma. Ja kui sa ei püüa kiirendada hingamisteid, aja ja väikemees võib tunduda ja kõnehäired

peamine eesmärk hingamise harjutused:
• Õpeta last kuulata oma hingamist
• tugevdada lihaseid nina, kurgu ja ülemiste hingamisteede
• küllastada keha hapnikuga
• Parandada aju, närvid ja süda lapse
• Tugevdada kõhulihastest

liigid hingamise harjutused lastele

Statistilised hingamise harjutused

Kui olete otsustanud tegeleda tõsiselt teie lapse tervisele, siis proovige leida ekspert, kes aitab teil valida individuaalse komplekt harjutusi. Lõppude lõpuks, kui hingamine harjutused on täiendava vahendina konkreetse haiguse, on oluline, et need aitavad vähendada sümptomeid patoloogia, mitte tugevdada neid.

eriti tähelepanelik valik harjutusi tuleks läheneda emad, lapsed, kes kannatavad astma. Valesti valitud kompleks võib põhjustada astmaatilist rünnakut ja raskendada haiguse kulgu. Seetõttu peate alati enne oma harjutuste tegemist alati pöörduma lasteaia poole.

sordid hingamisteede võimlemine:
• Statistilised. soodustab täielikku lõõgastust ja rahustav beebi
• Dünaamiline. õpetab lastele hingata aeg
• Special liigutusi. vaja kasutada kanalisatsiooni, nii et see peaks toimuma juuresolekul spetsialist

Hingamine tegeleb Strelnikova

hingamise harjutused Strelnikova

lasteleEsialgu

hingamise harjutused Alexander Strelnikov töötatud inimestele, kes on ametialaselt seotud laulu. Nad aitasid inimestel õppida, kuidas korralikult hingata, ja mõned isegi kaotasid oma kaotatud hääle.

Aja jooksul inimesed, kes regulaarselt kasutavad neid harjutusi hakkasin märkama, et nad on hästi mõjutada kogu keha tervikuna. Nende andmete põhjal, Strel'nikova täiustanud oma süsteemi, et see aitab mitte ainult lauljate, vaid ka tavalised inimesed.

positiivseid omadusi võimlemine Strelnikova:
• Aitab peatada teravaid rünnakuid õhupuudust
• Leevendab peavalu
• Aitab keskenduda
• Parandab ajutegevust
• Suurendab organismi kaitsesüsteem

Basic harjutused:

• palm. Bend küünarnukid ja laiendada relvade, nii et peopesad vastupidises suunas pealispind. Alustage pigistada kätega rusikad ning samal ajal teevad võimalikuks liikumine sügavat hingetõmmetega. Korrake harjutusi vähemalt 20 korda

• Chutes. Hakka sirge, hoida oma käed talje tasandil, palmid pigistada rusikad. Hinga sügavalt sisse, mille jooksul järsult sirutada käed ja nii palju rastopyrte sõrmed. Veenduge, et sissehingamise ajal on õlg ja käsi piisavalt pingul. Tehke 8-9 kordust

-s. • Pump. Seisake või istuge nii, et tunnete ennast mugavalt. Hinga sügavalt sisse ja alustage aeglaselt painutama. Pöörake vastu pidurit, alustage ka aeglaselt lähteasendisse. Korda kasutada 5-8 korda

hingamise harjutused lastele nina

hingamise harjutused lastel

nina Kahjuks meie lapsed satuvad pidevalt negatiivne mõju keskkonnale.sõidukite heitgaasid, linna- sudu ja halva kvaliteediga vesi praktiliselt sünnist, järk-järgult vähendada puutumatuse väike mees. Esimene märk sellest, et lapse keha, et midagi on valesti sageli hooajalise hingamisteede infektsioonid.

Kõige tavalisem ilming see patoloogia, muidugi, nohu. Ja kui esimesel seda probleemi on võimalik lahendada piisavalt kiiresti, siis võib aja jooksul organismi harjub ravimeid ja nohu ei ole nädalas möödas. Sellisel juhul peab standardteraapia tingimata hõlmama hingamisteede võimendust. Nii

:
• Sulgege suu, näputäis sõrmega ühe ninasõõrme. Ja võtke mõni hingeõhk väljahingamistest. Korrake treeningut 5-6 korda. Sama manipuleerimise tehke järgmist ninasõõrmed
• Ole võimalikult sirge ja hakata võtma hinga sügavalt ühte ninasõõrmesse ja väljahingamise teine. Tee 8-10
kordusi • Täielikult hoidke nina sõrmedega ja alustada lugege aeglaselt 10. lõpus ninasõõrmed vaba ja hinga sügavalt sisse ja välja hingama. Käituksid 10 korda

hingamise harjutused lastele adenoidide

hingamise harjutused lastele adenoidide adenoidid

• - on patoloogilisi muutusi neelu mandlid, suurendatud sellises ulatuses, et need takistavad lapse hingamine. Kuigi arvatakse, et nende kasv on üksnes taustal leetrite, sarlakeid või difteeria mõnel juhul see probleem võib põhjustada isegi banaalne gripp

• Enne ravimi oli hädas selle probleemiga radikaalselt piisa lihtsalt laienenud mandlid eemaldatud kirurgiliselt. Aga mõnikord selliseid operatsioone ei ole täiesti edukas ja adenoidid kiiresti taas kasvama, seega suureneb veelgi ähvardab mõõtmed

• Seetõttu arstid on nüüd pöörduvad selle ravimeetodi viimase võimalusena ja proovida võidelda narkootikumide ettevalmistavas patoloogia ja füsioteraapia. Peale selle tuleb sellistele väikelastele ette kirjutada respiratoorset võimsust

Võimlemine adenoidid:
• Hedgehog. Küsi poiss teha intensiivset nina väljahingamise lühike hingetõmmetega. Lapse tegevused peaksid meenutavad liikumine nina siil et sniffs toitu. Kui laps ei saa aru, mida sa tahad teda, siis näidata talle, kuidas hingata oma näiteks
• Crane. Pane oma käed rangluu, hinga sügavalt sisse ja samal ajal alustada tõmmata käed üles. Sa pead jõudma nii kaugele, kuni jalad on kikivarvul
• Balloon. laps peab hingata nii, et tema kõht paisutatud nagu õhupall. Sissehingamisel on hinge kinni hoida teist ja saate hakata hingama aeglaselt

hingamise harjutused lastele bronhiit

hingamise harjutused lastele bronhiit

bronhiit on üsna tõsine haigus, mille arengumaade seisva protsesside ülemistes hingamisteedes. Bronhide algab päris tugev põletikuline protsess, mille vastu kõik lüngad on unustanud nakatunud lima. Just see lima ja põhjustab piisavalt tugev ja ebaproduktiivne köha.

Kergendada beebi riik, vanemad peavad andma talle narkootikume, aidates kaasa hõrenemine flegma ja stimuleerida oma väljapääs. Aga nagu väikesed lapsed on raske laduma röga, see on parem, kui sa püüad seda protsessi ergutama erilise hingamise harjutused.

harjutusi, mis aitavad vabaneda bronhiit:
• Crow. koht lapse tool kõige mugavam asend. Sissehingatava laps peaks tõstma käed üles ja laiali. Lõpus kasutamise, nimelt Euroopa hingata, laps peaks selgelt öelda "K-ja-rr!»
• Stork .Väike mees peab võtma polozhenie alaline ja hingamine algab tõsta oma käed üles ja painuta üks jalg on põlve. On hingata, käed ja jalad beebi tagastatakse algasendisse
• Crane. hingata otse poiss tõstab tema käed üle tema pea, ja hingata neid mööda keha. Lõpeb kasutamise peaks üsna valju heli, "Oo-oo-oo!»

hingamise harjutused lastele astma

hingamise harjutused lastele bronhide ATCM

välimus astma lastel on peaaegu alati provotseerida allergeenid, mis oluliselt ärritada bronhi limaskestas. Seetõttu mõningatel juhtudel selleks, et laps on piisavalt taastunud lihtsalt selgitada ja kõrvaldada ärritav.

Aga kui laps arenenud hingamiselundeid on väga halb, et sellised meetmed ei ole piisavalt. Sel juhul on vaja kasutada ravi ja suurendada selle mõju hingamise harjutused.

Harjutused bronhiaalastma:
• Laps peaks tegema laiendada ja astmeline väljaveninud hingata
• lõpus kasutamise on vaja öelda külmavärinad ja susisev tähed
tähestik • Võimlemine peab lõppema hinge kinni hoidmist temperatuuril lõppemist
• Sügav hingamine peaks kaasnema harjutusi, mis stimuleerivad lihaste tugevdaminerindkere

Hingamisteede Võimlemine lastele kogelemine

Füsioteraapia lastele kogelemine

kogelemine viitab haiguste artikulatoorseksseadme ja sageli see seisund on põhjustatud ülemäärane Convulsive kõne elundeid. Esimene ilminguid patoloogia võib olla ilmne juba 3 aastat vana. Algul võib laps lihtsalt teatud minimaalse aja murduda lause keskel, ja siis aeglaselt edasi vestelda veelgi.

Aja jooksul patoloogia on keeruline ja laps saab raske hääldada teatud helisid. Kuna kogelemine ei ole päris õige töö ava, probleemid algavad ravi on vaja saada. Kui laps õpib hingata korralikult siis on see lihtne hääldada absoluutselt kõik tähed ja sõnad.

Võimlemine kogelemine:
• Murdke tema huuled, kui te asute hääldada heli "o»
• Keel, liiga, peab välja kannatama ja pani oma õlgedest
• Start aeglaselt juhtida õhk, järk-järgult, täites nende kopse ja puhub kõht
• Kui saad aru, et hingatajuba ei saa langeda oma pea alla ja hoidke hinge
• Count viis tõstke pea ja võtta aeglane väljahingamine

hingamise harjutused lastele kõnehäired

kõne funktsioon on moodustatud laps sel määral, et kuiküpseb. Ja vanemad saate väikemees on sidusam ja teadvusel muutub tema kõnes. Aga kui selle arengut funktsiooni hakata mõjutama negatiivsed tegurid, see viib erinevate patoloogiate kõnes. Kõige sagedamini väikelastel on probleeme audio, rütm ja tempo kõnes.

Võimlemine, mis aitab võidelda ja kõnehäired lastel:
• Lase oma lapsele regulaarselt tõstab balloon
• Soovi korral pirn võib asendada kummist mänguasi( materjali, millest see on tehtud, peab olema võimalikult paindlik ja õhuke)
• Täitke basseini veega, dipsee paar väikest mänguasjad ja julgustada oma last proovida neid liigutada oma hinge

Video: hingamise harjutused. Näita lapse teostab