7 toksoosi põhjustest raseduse ajal. Kuidas toime tulla toksikoosiga?

click fraud protection

ei tea, kuidas tulla toime toxemia? Selle artikli leiad nõuandeid ja näpunäiteid, mis aitavad teil vältida toksilisuse või kergendada oma sümptomid. Ja sa õpid palju muud kasulikku teavet selle haiguse ja selle põhjused.

  • Sisutüüpide toksilisuse
  • Esimesed märgid mürgisuse
    • Iiveldus ja oksendamine raseduse
    • dermatiit
    • Development Tetania ja osteomalaatsia
  • Mis rasedusnädalast toxemia algab
  • põhjustel toksilisuse varajases staadiumis
  • Kuidas toimida toxemia esimese trimestri?
  • toksikoos teisel trimestril: Põhjustab
  • Põhjustab hilise toksikoos raseduse
  • Miks mitte toxemia raseduse
  • tablettide toxemia raseduse
    • traditsioonilise meditsiini juures toksikoos
    • folk vahend toksikoos
  • toksikoos teisel raseduse
  • Kuidas tulla toime toxemia: nõuandeid ja ülevaateid
  • video: Gistoz( toxemia) raseduse ajal. See on lihtsam liikuda või vabaneda ebameeldivaid sümptomeid?

toksikoos ilmub väga individuaalne ja erinev: keegi iiveldus ja oksendamine, ja keegi ärkab tõeline isu, keegi on kurb ja nutt, ja keegi veeretab aktiivsus. Mis on see - hommikul haigus? Kust see pärit on ja kuidas võidelda seda?

instagram viewer

Positiivne rasedustest

liigid toksilisuse On olemas mitut tüüpi rasedusaegne toksikoos:

  1. stafülokoki toxemia. ravida ravimitega meditsiinilise järelevalve all
  2. Evening toksikoos. Pärast päeva ja alatoitumise, keha on kergesti nõrgestatud mürgistussümptomite. Jalutage õhtul enne magamaminekut, see aitab teil magada ja tulla toime iiveldus hapu mahl või mahla
  3. Early toksikoos. tekib ning kulgeb esimeses trimestri. Kui sümptomid on talutavad, proovige rahustamiseks ellu jääda. Kui seisund halveneb, pöörduge arsti poole, ta määrab homöopaatiliste ravimite või muude aidata sümptomite peatamiseks ning ei kahjusta last. Võite proovida leevendada sümptomeid folk õiguskaitsevahendeid, loe allpool
  4. hilja toksikoos. tekib teisel ja kolmandal trimestril, sümptomite tõsidusest on väga ohtlik elule ja tervisele nii ema ja laps. Seega, kui te ise end halvasti seda terminit, on vaja pöörduda arsti poole
  5. toksikoos viivitada menstruatsiooni. Kui kuupäeva kontseptsiooni ei ole veel möödunud 7-10 päeva, siis ei saa kogeda hommikul haigus. Tõenäoliselt sa oled lihtsalt midagi, mis sõi

Esimesed märgid mürgisuse

Kui naine rasestub, tema keha hakkab muutma oma töö vajadustele kaks elu: naised ja lapsed. Sel ajal, rase ema hakkab kogeda hommikul haigus.

Early toksikoos

peamiselt rasedatel vaevavad järgmisi toksilisuse:

  • iiveldus ja oksendamine
  • tähtsusetu tervise
  • pearinglus
  • paha tuju, on ärrituvus
  • süljeeritus
  • isutus
  • alati uniseks
  • võimalik kaalu vähendamine
  • kõrgenenud lõhn
  • muutus maitse pungad

haruldane, kuid siiski tekkida sellised sümptomid nagu dermatiit, astma, maksa atroofia, osteomalaatsia ja teised.

olemasolu või puudumine toksilisus, samuti intensiivsust sümptomid ei sõltu lapse soost, kas poiss või tüdruk. Need sümptomid võivad esineda ka koos vastamata abort, võib see tuvastada ainult arst tulemusena ultraheliuuring.

Vaatame mõned mürgistusnähtudeks üksikasjalikumalt.

Iiveldus ja oksendamine

See on ehk kõige levinum toksoosi tunnus, mis võib esineda nii esimesel kui ka hilisematel perioodidel. Ja on olemas arvamus, et varem ilmnes see sümptom, seda raskem see nii on.Üsna sageli oksendab ja iiveldus piinab naise poole rasedusest.

iiveldus esimese trimestri

On kolm raskusastet käesoleva sümptom:

  1. naine kaotab rohkem kui 3kg, oma tavalises olekus. Rasedad tunneb veidi iiveldus, mõnikord mitte rohkem kui 5 korda päevas, ei ole tugev oksendamine, tavaliselt pärast sööki
  2. 2 nädalat naine kaotab 3 kg või rohkem, oksendab kuni 10 korda päevas ja ei sõltu ajast seedeelundkonna kaudu. Rase ema tunneb nõrk, ta kiirendas impulsi, madal vererõhk ja tema üldseisund halveneb oluliselt
  3. tugev ja sagedane oksendamine, on kuni 25 korda päevas, tõsiselt kuivatab keha rase, ta kaotab rohkem kui 10 kg oma kehakaalust. Naise kehatemperatuur tõuseb, kiire südame löögisagedus, madal vererõhk, halb hingeõhk, aeglane reaktsioon. Mõnikord häiritakse neerude normaalset toimet. Kui oksendamine on eluohtlik, arstid on soovitatav lõpetada raseduse

dermatiidi raseduse

Kahjustused ilmuvad tavaliselt 13. nädalal, nad on väga sügelevad kui pakkuda suurt ebamugavust rase ema. Lisaks võivad need esineda suguelunditel. Naine muutub nende pärast ärritavaks, tema uni on häiritud ja on täheldatud halb tuju.

dermatiidi raseduse

Development Tetania ja osteomalaatsia

Rase võimaliku rikkumise vahetamise elemendid nagu kaltsium ja fosfor, mis on põhjus, miks arendada ja Tetania. Osteomalaatsia tõttu tekib luukoe pehmenemine, mis omakorda võib põhjustada luude luumurrud. Ja kuna Tetaania rase piinatud spasmid lihaseid käte ja jalgade ja harvadel juhtudel, üksikisikud.

Õnneks mürgisusi ei pahanda kõiki rasedaid naisi ja paljud naised isegi ei tea, millal see algab ja kuidas see avaldub.

Mis rasedusnädalast toxemia algab

Üsna sageli on naised kuulata ennast ja oma keha, et teha kindlaks, kas nad on rasedad. Selle õigeks tuvastamiseks peate teadma, millal tekib tokseemia ja kuidas selle sümptomid ilmnevad.

Arstid ütlevad, et hommikul haigus mõjutab neljanda või viienda rasedusnädalast, kuid on harvadel juhtudel, kui see hakkab veidi varem, kuna esimestel päevadel lükata menstruatsiooni.

Mõnedel juhtudel on naistel toksoos, et nad on rasedad.

kõige levinum hommikul haigus lõpeb 13-14 rasedusnädalat, mõnikord hiljem, et 12. nädalal, kuid mõnikord enne - kõik väga individuaalselt. See on siis, kui tegemist on varajase mürgisusega, see võib tekkida ka hiljaaegu( vt allpool).

Tervislik toit raseduse

põhjustel toksilisuse varajases staadiumis

Arstid selgitada esinemist toksilisuse, et iga keha on erinev, samuti on iga naine on oma krooniliste haiguste, samutiraseduse ajal esinevad hormonaalsed muutused kehas, naine kogeb stressi ja toimub ka mitmesugused välised tegurid. Kuid günekoloogid ei jõudnud kunagi ühisele arvamusele, mistõttu toksiosi tekke põhjuseid pole täielikult mõistetud ja avastatud.

Kuid ikkagi on toksoosi põhjustanud mitu vähem tõenäolist põhjust:

  1. Hormonaalse tausta muutmine .Pärast viljastumist munarakk kinnitub seina emaka 7-10 päeva, siis hormonaalse tasakaalu naise keha muutub drastiliselt: järsk tõus veres progesterooni ja östrogeeni astmeliselt suurenev hCG( rasedus on seadistatud selle sisu veres ja uriinis).Hormonaalsed muutused tõepoolest mõjutavad meeleolu ja heaolu naiste: see muutub ärritunud, sageli nutt, solvunud mingit põhjust, see on liitunud iiveldus ja süvenemist lõhn. Kogu esimesel trimestril, jääb sageli toxemia ja võitlus organismi võõrkeha - embrüo. Aga lõpuks 3 kuud, hormoonid stabiliseerida, naise keha võtab puu- ja rase ema enam kannatavad toxemia
  2. areng platsenta. 13-14 teisel nädalal, platsenta on täielikult moodustunud, ja nüüd ta täidab paljusid funktsioone, üks neist - ei laseks mürgiseid aineid embrüo. Tavaliselt sel hetkel ja lõpeb toksikoloogiaga. Kuni selle hetkeni, kuni platsenta on arenguetapiga, keha tulevikus ema püüab toime tulla ise toksiinid ja eemaldab need abiga oksendamine
  3. kaitsev reaktsiooni. Soovimatus rase on mõned tooted ja mürgistusnähtudeks kujul iiveldus, võib olla seotud ja on kaitsefunktsioon keha kahjulike ja ohtlike ema ja tema beebi. Näiteks naiste sageli põhjustab iiveldust sigaretisuitsu, ei saa nad süüa liha, kala ja munad( see on tingitud võimalike kahjulike organismide olemasolu neis), kohvi ei joo. Sellisel juhul on toksoos ja tema manifestatsioon oksendusrefleksi kujul lihtsalt vajalik, sestsee kaitseb rase naise ja loote patoloogiliselt ohtlike ainete eest. Toidus esinevate mürgiste ainete kõrval võib insuliini kahjustada loote arengut. See toodetakse naise kehas pärast iga toidukorda
  4. kroonilisi haigusi. juuresolekul infektsioonid raseduse ajal või dolechennyh haiguste nõrgestada immuunsüsteemi naisekeha, seega on toksikoos. Seepärast on väga oluline, et rase ema on veel planeerimisel on läbinud arstliku läbivaatuse ja lõikamine käigus vitamiinid tugevdada immuunsüsteemi
  5. vanusest lähtuvalt .Üle 30 aasta vanustel rasedusel esineb sageli tüsistusi, millest üks neist võib olla tingitud toksoossest. Veelgi hullem, kui see rase oli esimene või varem, siis olid abordid. Arstid ütlevad, et mida noorem naine, seda lihtsam on toksikoos. Aga see ei ole alati nii, üsna sageli noored tüdrukud on tugevam toksikoos ja naiste üle 30, ta ei ole päris
  6. geneetiline eelsoodumus. pärilikkus mõjutab märkimisväärselt toksoosi algust ja kui see on nii. Kui emal raseduse ajal toksoos ei olnud, siis tema tütar seda tõenäoliselt ei pea. Genetics aretatud käed ning ta ei suutnud vastata, kas eksisteerib unikaalne suhet esinemise toksilisuse ja geneetiliste tegurite. Aga statistika annavad oma arvud, ja see on umbes 70% tõenäosusega
  7. Mitmikrasedus .Kaksik- või kolmikute kandmine on suurusjärgus suurem kui ühe raseduse korral. Samal ajal, ja hommikul haigus sageli on tugevam
Mitmikrasedus ultraheli

tervetel naistel ilma halvad harjumused, toksilisuse riski on palju madalam kui naistel krooniliste haiguste ja ebatervislike eluviiside.

Vaatamata asjaolule, et toksoosi põhjus on nii palju, pole see alati halb asi. On arvamusel, et kui naisel esineb toksikoloogia juba varases eas, pole tal peaaegu mingit võimalust kaotada lapse hiljem.

Kuidas ravida tokseemiat esimesel trimestril?

Iga tulevane ema peab ise kindlaks määrama, mis aitab teda toksiinis toime tulla, sestkeha reaktsioon ja seega ka selle ravi on väga individuaalsed.

Kuid me teame, et see oli tingitud langust veresuhkru taset hommikul ja sageli on toksikoos. Võibolla aitab järgmisi meetodeid võitluses toxemia:

  • Enne ärkad hommikul voodist, süüa mõned küpsised, kreekerid või kuivatatud puuviljad, pesta maha see mint teed sidruniga ja suhkur. Need meetmed aitavad normaliseerida veresuhkru ja esinemise tõenäosus toksilisuse sümptomeid oluliselt vähenenud
hommikusöök voodis
  • paned suhu viilu apelsini, sidruni või muud happelised puuviljad, nad sageli vähendada intensiivsust iiveldus. On tõsi, harvadel juhtudel võib põhjustada tagasilöögi, vaadake tervisliku seisundi, see meetod on õige või mitte
  • jooma need joogid, mis sulle meeldib ja sobib. See võib olla taimetee, puhas vesi või köögiviljapuljongit
vesi ja hape puuviljad juures toksikoos
  • asemel juua toonitud joogid, parem süüa mahlane melon, viinamarjad või arbuus - nad on hästi janu kustutamiseks
  • süüa rohkem toite, mis on seotud tervise ja õigetoitumine. Jätta toitumine vürtsikas, praetud ja muud rasked toidu ja pöörduda hoopis siduda roogasid. Lisaks piimatooted, samuti toores puu-ja köögivilju, sagedamini kui ei koormata seedesüsteemi ja kasulikum inimkeha, eriti tulevikus ema
  • Toitumine Söö sagedamini, kuid osad peaks olema väike. Mao ei ole tühi, kui suupiste, võta küpsiseid, õun või banaan
  • Ära valeta, ja veelgi enam, ei maga kohe pärast sööki, oodake vähemalt paar
  • tundi Püüa süüa lusikatäis mett, kui tunned esimesi märke toksilisus - seda iidse abinõu võibsee aitab teil, kuid ei saa läbi minema mett, see on tugev allergeen

toksikoos teisel trimestril: põhjustab

raseduse teisel trimestril tavaliselt toksilisuse naistel ei ole, kuigi mõnikord on mõned juhtumid iiveldus, oksendamine, või isegi, nneed pole ohtlikud. Kui möödunud 16 rasedusnädalal naine ikka kannatab regulaarselt sümptomid toksikoos või nad ainult hakkas tekkima sel perioodil - see on väga ohtlik nii rase ema ja tema beebi, sesttoksikoos teisel trimestril ähvardab tervist või isegi elu naine ja lootele.

toksikoos raseduse hilises staadiumis on erinev nimi - preeklampsia.

Preeklampsia avaldub järgmistest sümptomitest:

  • sagedased tugev oksendamine
  • paistetust peamiselt jäsemete
  • valgu esinemist
  • uriini suurenenud surve
  • ähmane nägemine
  • dehüdratsiooni
  • sagedasem ja tõsisem peavalu
  • pearinglus

rohkem sümptomid ilmuvad, et nad on rohkem ohtlik elu ema jatema laps.

toksikoos teisel trimestril

toksikoos II trimestril võib tekkida järgmistel juhtudel:

  • naistel, kes põevad kroonilisi haigusi, eriti kui need on seotud selliste organite nagu süda, kopsud või
  • neerud rasvunud naiste
  • kui rase ema ja looteon reesus-konflikti
  • rasedate aneemia
  • kui puu on mitte üks, vaid mitu
  • kui rase ema ei ole isegi 19 aastat või kauem 30 aastat
  • kui diagnoositud loote emakasisene alatoitumise, samas sealDerzhko laste arengu

on preeklampsia on 4 etappi, mida iseloomustab voolav mass, nii et see on oluline aeg pöörduda arsti poole, mitte kahjustada ennast ja oma last.

preeklampsia on haiglasse, järelevalve all spetsialistid. Ravi seisneb kõrvaldamise sümptomid ja hooldus normaalsete riik.

Kui naine ei näe arst ja ei ravi alustada õigeaegselt, võib see põhjustada tõsiseid probleeme töö organite ja süsteemide võib tekkida ajuverejooks ja kõige hullem on rase ja lootele võib surra. Seetõttu on nende tervis on vaja vaadata, ärge kartke ja ärge laisk konsulteerida spetsialistidega esimene märk preeklampsia.

Põhjustab hilise toksikoos raseduse

Hiline toksikoos tavaliselt saagi järele naine pärast 30. rasedusnädalat.

Hiline toksikoos häiritud selliseid olulisi keha süsteemid nagu südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemi. Seega võimalik kooma, kopsuturse, abruptio platsenta äge südamepuudulikkus ja loote hüpoksia.

hilisemates etappides on sageli ainus viis erakorralise keisrilõike mis võib päästa elusid rase ja lootele.

Rase naine vastuvõtt vracha günekoloogi juures sünnituseelse kliiniku

Preeklampsia hilisemates etappides areneb sageli järgmistel juhtudel:

  • kui naine ei ole veel 18-aastane või üle 35
  • rase juba kannatanud preeklampsia varasema
  • rase ema on krooniline haigus, rase
  • sealvice
  • südame mitmikrasedust

eKLAMPSIA kõige raske staadiumi preeklampsia ei võeta kiiresti ja mitte kusagil, siis tekib järk-järgult, nädala ja tulevikus ema oma tervist ja sa pead hoolikalt jälgimae vahele ärevuse sümptomid, nagueklampsia, ohtlik seisund, mis võib põhjustada surma nii ema ja laps.

Miks mitte toxemia raseduse

Mõned naised kardavad, kui nad ei ole mingit toksilisust, selline reaktsioon on seotud olemasolu stereotüüpi, et raseduse toxemia ja lahutamatu, kuid see ei ole. Rase, ärge muretsege, toksilisuse puudumisele ei ole ohtlik ja ei ole kahjulik, see on täiesti normaalne.

Kui mingit toksilisust, tähendab see, et naine on terve ja tema keha on võimeline kohanema uue elu ja töö kahe ilma sellise mõju, nagu iiveldus, pearinglus ja muu esinemise toksilisust.

Kui ei ole toksilisuse

Muidugi toksilisuse puudumist on hea, sest:

  • ta ei saa kahjustada loodet või põhjustada raseduse katkemist
  • naine võib olla ükskõik mida tahad, sealhulgas rohkesti vitamiine ja mikroelemente toidud, et laps saab ja areng kulgeb normaalselt
  • heaolu tulevikus ema toob kasu ainult tema ja laps, ja see võib nautida seda suurepärast tiinusperioodini beebi

tablettide toxemia raseduse

TÄHTIS: ei tabletid ja. .meditsiinipreparaadiTwas ei ohutud. Igal ravimil on oma kõrvaltoimed. Võtke ravimeid ainult siis, kui kasu lapse mitu korda rohkem kahju haiguse rase.

kuni 12 rasedusnädalat on sätestatud kõigi suuremate süsteemide ja organite loote, nii sel perioodil, ja see oli sel ajal maa ja on hommikul haigus, see on parem mitte võtta ravimeid, eriti kui nad saavad mõjutada arengut embrüo ja tekitada vigastusi. Seega, naised ei pea ennast ise ravida ja konsulteerige oma günekoloogi.

ravimita juures toksikoosist

Traditsiooniline Meditsiin

toksikoosist in toksikoosist tavaliselt määratava:

  • tähendab detoksikatsiooni keha: Maalox®, Smecta
  • Homeopathic ravimid vähendavad mürgistussümptomite: Ignatius, seepia, Simforikarpus
  • Vitamiinid, kuna puuduvad millest igaüks võib olla iiveldus ja oksendamine: B6, püridoksiin.
  • ravimiteks kärbitud märke toksikoosist: Primperan, Domperidon Actavis't
  • Ravimid, mis kaitsevad maksa toksiinide: Essentiale®, Metioniin
  • lahendusi dehüdratsiooni ennetamiseks: Ringeri lahus, aminohapete lahus

Kõik ravimeid kasutatakse ainult eesmärgipäraselt spetsialisti, sestdoos ja manustamise kestus sõltub tulemusi oma testid ja sümptomite raskus.

folk vahend toksikoos

On palju folk õiguskaitsevahendeid, mis aitavad naistel toime tulla soovimatu mürgistussümptomite, ja see on enim levinud:

  • Lemon .Söö sidruniviiluga või visata viilu klaasi vett, see vähendab iiveldust. Aga sidruni ei tohiks naiste kõrge maohappesuse
  • Honey .See sisaldab kasulikku Vitaminka ja muude ainete, võtta hommikul enne sööki ja 1 spl, kuid mitte rohkem
Honey juures toksikoos
  • Mint .Väga hea töö, ja see tähendab pääsenud isegi meie vanaemad. See aitab mitte ainult piparmündilehed, kuid rahapajad
  • Ginger .Üsna tõhus vahend. See võib olla nii praadi ja Õlle ingveri tee Maitsetaimed
  • .Taimeteed aitab teil vabaneda iiveldus ja muud sümptomid toksilisust. Tee puljong, näiteks segu viirpuu, pärn lilled, mustikas võrsed ja saialill. Võtke taimsete pool tassi mitu korda päevas sooja kujul
Keetmine maitsetaimed raseduse teisel

toksikoos

raseduse toksikoos ei ole väga ettearvatav. See ei saa olla üldse iga naise raseduse võib olla väga tugev esimese ja teise raseduse. Teine võimalik variant, et esimene rasedus ei olnud seal, ja järgmine kord ta teada, millist looma, või vastupidi.

Aga õigluse märgime, et teist korda võimaluse kogeda hommikul haigus on mõnevõrra vähem, eriti kui te olete rase poiss, sest usutakse, et kui loote on mees, toksilisus ei ole lihtne, või see kantakse.

Kuidas tulla toime toxemia: vihjeid ja ülevaateid

Allpool oleme koostanud mõned näpunäited, mis võivad aidata teil toime tulla mürgistussümptomite, ja saate nautida oma maagiline koht:

  • süüa kolm korda päevas plaadi puhul toitu ja kui 6 ja järk-järgult. Nii et sa ei koormata magu ja suutma säilitada veresuhkru taset. Overeating ei saa, kuid liiga tühi. Süüa paremat toitu vormis püree, imendub kergesti ja ei põhjusta ebasoovitavaid reaktsioone
  • Alkohol päevas 2-3 liitrit vedelikku, näiteks mahl, puljong puusad, tee või puhast vett. Aga olge oma keha, siis ei tohiks juua jõu, kui te ei taha
vaja juua rohkelt vedelikku kogu päeva
  • Ära kiirusta hommikul lihtsalt süüa, puhas pesu pesta jneLeota vähe suupiste voodis banaan või röstsai, aeglaselt püsti. Ajal halvas seisukorras raseduse Pane majapidamistöid lähedalt
  • Vabane iiveldus aitab teil pruulitud piparmünt, ja kui see siiski lisada mesi ja sidrun, saad väga maitsev ja tervislik jook
Piparmünt tee meega ja sidruniga kui toksikoos
  • aprikoosid suurendabkaaliumi sisaldus veres, mille puudumine võib põhjustada iiveldust
  • koju kõik parfüümid, pihustid, parfüümid, küünlad ja muud esemed heleda kunstlik lõhn. Terava lõhnaga ajal toksikoos põhjustada iiveldust ja ärritada. On parem kasutada looduslikke lõhna, kuid jällegi, ole ettevaatlik, äkki sa ja neid halvasti üle
  • regulaarselt käia värskes õhus ja iga päev mitu korda vähemalt 20 minutit ventileerida ruumi
Walking välja
  • Arvatakse, et harjutustundide enne rasedust abinaistel on kergem taluda hommikul haigus, sest harjunud stresside keha on võimeline kiiresti kohandada ja lihtsam taluda hormonaalsed muutused. Kui rasedus on muidugi see ei ole vajalik tegeleda aktiivselt spordiga, kuid rahulik kui võimalik ja isegi vajalik. Ujuda, teha mõned jooga või jalutama minna pikki vahemaid. Samuti ei häiri hommikul dušš
Jooga raseduse
  • Ärge keskenduda oma seisundi, suunates, minna sinna, kus juba ammu tahtnud, kuid ei ole aega - Nautige
  • Vahel hommikul haigus tuleneb asjaolust, et keha puudub vitamiine. Propüül multivitamiini kompleks, on olemas spetsiaalsed vitamiinid rasedatele, kuid otsustada, mida valida, rääkige sellest oma arstile
Unipharm Vitrum Sünnieelne Forte
tähestik ema tervis
Bayer Elevit Pronatal
  • Kui teil on raske oksendamine ja sa kaotad kaalu, ärge püüdkepeatada kuivatatud aprikoosid või mint - kõige
  • perspektiivis arsti, kui teil on võimalus, on puhkepäev, kuid parem magada paar tundi pärast lõunat

Loodame, et meie nõuanded ja soovitused aitavad teil leevendada oma seisundit, vabaneda toksikoloogilisest nähtavusest ning hea tervise ja meeleolu ootamine teie lapsele kaua oodatud kohtumisel.

Video: rasedate naiste histoloogia( toksoos).Kuidas on ebameeldivate sümptomite leevendamine või vabanemine lihtsam?

  • May 05, 2018
  • 40
  • 324