Pähklite omadused. Kasulikke ja meditsiinilisi omadusi pähkel, seeder, Brasiilia, mets, must ja muskaatpähkel, maapähklid, mandlid, indiapähklid

Pähklid koos köögiviljad, puuviljad, mesi ja maitsetaimed peetakse kõige kasulikum toit. Iga nende liikide varakamber terve mineraale ja vitamiine. Nad sisaldavad küllastumata rasvu, ilma milleta meie keha funktsionaalsus katkeb. Pähklid on eriti kasulikud taimetoitlastele ja toorest toidust. Nende toiduainete süsteemide järgijate jaoks on pähklid üks peamistest valguallikatest.

sisalduvad pähklid vitamiine ja mineraalaineid võib parandada seisukorras närvisüsteemi ja aju funktsioon. Tänu nendele toodetele paraneb mälu ja tähelepanu.

Pähklid on rikkad vitamiinide E, mis võtab liigse kolesterooli keha ja kaitseb laevade kolesterooli laigud

• Väga kasulik see vitamiin pensionärid. See aitab vältida dementsuse teket
• Inimestele, kes vaatavad oma arvud on kasulik teada, et abiga pähklid saab rahuldada oma nälga. Et mitte teha suupisteid kasutades kahjulike kuklid ja võileivad lihtsalt süüa peotäis pähkleid
• regulaarselt süüa pähkleid pea ja ennetamiseks rinnavähi. Need tooted sisaldavad omega-3 rasvhappeid. Mis on suurepärane antioksüdant ja saab võidelda vähirakkude
• tõttu väike kogus süsivesikuid, pähklid on madala kalorsusega toitu. Neid võib süüa, isegi inimesed, kes põevad diabeeti
• Pähklid on kasulik reproduktiivse süsteemi. Nad reguleerivad menstruatsioonitsükleid naistel ja vähendavad valu menstruatsiooni ajal. Ja mehed peaksid tänama pähkleid nende jõu eest. Tugevuse poolest on pähklid kehvemad. See on põhjus, miks nende toodete segust peetakse loomulikuks "Viagra»

Kasulikud omadused mandli

Meie "mutter hinnang» Almond võttis soliidne Teiseks

• loodusande, kujul pähkel nucleoli, inimesed kasutavad väga pikka aega. Mandlid on mainitud isegi Piiblis. Selle mutri kasulikud omadused ei tekita mingit kahtlust. Kuigi esialgu nad ainult kasutatud hoida ära nälja ja annab toite
• peen maitse mandlid on üsna kõrge vitamiinide rühma B. Sellepärast see mutter on näidatud nõrgenemine immuunsüsteemi. Ka selles mutter palju vitamiin E - loomulik antioksüdant, mis on võimeline vähendama riski südame-veresoonkonna haiguste ja vähi
• rikas mandlid ja selle mineraalne koostis. See sisaldab kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, mangaani, rauda ja tsinki. Nagu pähkel, sisaldavad mandlid palju polüküllastumata rasvhappeid. Tänu neile, mandlid saab kasutada dieeti, mille eesmärk on kolesterooli
• Samuti on tõendeid, et ühendid, mis on osa sellest mutter, võib vähendada veresuhkru taset. Almond kasu tõendatud urolitiaasiga
• regulaarne tarbimine pähkel aitab unclog ummistunud maksa ja põrna kanalit. Selleks, et võidelda seedehäirete kohaldada mandlipiimaga( pulber hõõrdunud terade veega segatud)

Rahvameditsiinis mandlid kasutati igand tähendab ja kui tugevat afrodisiaakumina

• Inimesed vaimse tegevuse mandlid näidanud, et säilitada aju aktiivsust
• kasutatakse mandleid iluravi. Siit teha pähkel õli, mis on kasulik mõju nahale ja on taastootmine funktsiooni
• Näomaskid, mis sisaldavad seda õli, võib pikendada nooruslikkus nahka. Tuginedes mandliõli muudab erinevate vahenditega võidelda kõõm
• mandli martsipanist, mida kasutatakse toiduvalmistamisel kaunistada kooke ja muud kondiitritooted

Kasulikud omadused maapähkli

Pindar on kõrge toiteväärtusega seotud omaduste

• Nagu kõik teised pähklid( maapähklid muidugi mitte pärispähkel), see on väga toitev. Selle komponendi linool- ja arahhidoonhappe meie keha ei saa sünteesitud. Aga saada väljastpoolt teda aidata vähendada kolesterooli ja puhastab veresooni aterosklerootiliste naastude
• koostis maapähklid on sellised vitamiine nagu D, E ja PP.Nad aitavad toime tulla vähirakke organismis ja parandavad immuunsüsteemi. Mineraalaineid, nagu fosfor, naatrium, seleeni ja mangaani koostisest pähkel kasutatakse meie keha jaoks mõned olulised protsessid
• Teadusuuringud maapähklid seotud nime George Carver. See Ameerika mikrobioloog avastas palju maapähkli omadusi. Ta oli populyazatorom maapähklid ja leiutatud palju retsepte ja ravimid põhjal pähkel
• tõttu suures koguses antioksüdante, maapähklid saab võidelda organismi vananemisega. Vitamiinid D3 ja A osa maapähkel, parandada vastupidavust viiruste ja infektsioonide
• maapähklid saab eemaldada närvis erutuvus, lihastoonuse tõstmiseks, suurendada mälu riigi ja kuulmine ja kiirendada rakkude uuenemist. Peanuts kasutada, et ennetada kõhuga ja maksahaiguste

Pöördudes 7-10 pähkleid toitumine hõlbustab toibumine ülekaalulisus

• muidugi, kui muud toitu ilma kuritarvitamise
• röstitud maapähklid minimaalne toitaineid. Seetõttu vajavad nad süüa mõõdukalt
• See võib põhjustada probleeme mao ja soolte. Ja kasu kasutamise sellise pähkel pole praktiliselt mingit

Kasulikud omadused Brasiilia pähkel

Nagu mõned liikmed nimekirja, Brasiilia pähklid ei ole tegelikult pähkel

• botaanika, puuvilja peetakse bertoletii teravilja. Kuigi selle välimuse, struktuuri ja maitse järgi on see tõeline pähkel. Hangi Brasiilia pähkel "vangistuses" samas keegi võiks. On kogutud Boliivia džungel( ja mitte Brasiilia) ja saadeti üle maailma. Maitse see mutter sarnaneb meie emakeel piiniapähklitega
• Brasiilia pähkel koosneb rasva 70%.Millest pool on polüküllastumata. Niisiis, selle mutter saab võidelda halva kolesterooli
• Ka Brasiilia pähkel 18 aminohapet. Ja nende seas on mõned, mis ei ole sünteesida keha ja seega on äärmiselt oluline
• flavonoidide Brasiilia pähklid on antioksüdantne toime ja suudavad vähendada vähiriski ja enneaegset vananemist. See toode on kasulik meeste viljatuse raviks. Naised sisuliste Brasiilia pähkel, saab pikendada reproduktiivses eas
• äärmiselt oluline see pähkel laste aktiveerib sünteesi kasvuhormooni.
• Brasiilia pähkel on väike summa aflatoksiin. See aine võib põhjustada maksavähki. Ei ole vaja kasutada seda mutter hüpertensiooni ja toiduallergiate

Walnut omadused ja rakendused

Enamik toitumisspetsialistid usuvad pähklid kõige kasulikum seas igasuguseid pähkleid

• kasulikud omadused sellest toidust kasutada meest pikka aega. Walnut loomulikke haavandi ja põletikuvastaseid aineid. Kest on kasutada võitluseks nahahaiguste ja vaheseina ravimiseks kilpnäärme
• pähklid sisaldab palju vitamiine A, C, PP ja B rühmade Samuti on kasulikud ained nagu koobalt, rauasoolad, kaaliumi ja magneesiumi
• viies osa on pähklidtaimevalgus. Seetõttu nad on väga kasulik inimestele, kes on otsustanud loobuda loomade toidud. Kuid peamine kasu pähklid - ei valgu. Nad on väga suur hulk taimseid rasvu. Nad esindavad polüküllastumata ühendeid, mis on kergesti imendub organismi
• Et aidata oma immuunsust hakkama viirusnakkuste vajate iga päev süüa viis tuumad pähklid üks kuu.
• Selline pähklid on ainult üks miinus. Nad sisaldavad gluteeni. Seetõttu ei tohiks neid anda väikelastele ja inimeste allergilised reaktsioonid selle ühendi

Mis pähklid on kõige kasulikumad?

• selge vastus küsimusele, millised on kõige kasulikumad pähklid võimatu. See kõik sõltub eesmärgil, milleks neid kasutatakse, ja kes neid kasutab. Näiteks lapsele kasulikum ühte liiki pähklid jm
• täiskasvanud mees tegeleb füüsilise töö peaks olema rohkem "lahja" pistaatsiapähklite ja parandada vaimset tööd rohkem sobivad maapähklid ja sarapuupähklid
• kõige kasulikum pähklid naistele on pähklid. Koosseisu pähkel sisaldada aineid, mis vähendavad riski haigestuda rinnavähki
• ennetamiseks selle kohutava haiguse iga päev on piisavalt süüa 50 grammi pähkleid. Et suurendada nende mõju võib segada meega meeste

pähklid on ka üks juhte hinnang

• Aga esindajad tugev pool inimkonda ei saa tähelepanuta jätta mandlid. Seda tüüpi mutter on võimalik tühjendada veresooned ja tugevdada südant. See tähendab, et mida madalam on risk haiguste, mis on rohkem mõjutatud
• meeste lastele on kasulik sarapuupähkleid. Aga me peame meeles pidama, et kuni kolm aastat, need pähklid on parem mitte anda oma lapsele. Asi on selles, et tema keha ei ole veel täielikult välja kujunenud süsteem, mida saab seedima taimsed valgud on
• sarapuupähklid Lisaks sarapuupähklid, aga nagu mis tahes muu pähklid, palju allergeene. Seega, isegi vanemas eas tuleb neid kasutada ettevaatusega

sarapuupähkli ja sarapuupähklid: sarapuupähklid

kasulikud omadused, et paljud lihtsalt kutsus sarapuupähkli, on ka rikkalikult valku

• Lisaks pähkli on tasakaalustatud koostis vitamiini ja saab tugevdada keha. Kompositsioon käesoleva mutri sisaldab kaalium ja kaltsium. Need mineraalid tugevdada südame ja veresoonte seinte
• vitamiin E, mis on osa pähkli koos magneesiumi, rauda ja tsinki, abi puutumatuse toime tulla oma kohustusi. Sarapuupähkleid tõhusalt võidelda aneemia. Seetõttu on sageli soovitatav süüa pärast raske operatsioonide ja haiguste
• koostis sisaldab paklitakseeli pähkli. See aine on vähivastase mõju. See takistab vähirakkude jagunemist
• Maskid alates pähkel õlisid kasutatakse tugevdada juukseid. Näitab sarapuupähklid imetavad naised. Asi on selles, et selles sisalduvate ainete pähkli, aktiveerida rinnapiima. Sarapuupähkli võib parandada organismi hormoonid. Tänu sellele on sageli kasutatud viljatusravi seotud ebapiisava tootmise hormoonid vajalikud
• Kui kasutate sarapuupähklid asemel kahjulike suupisteid saate karda ekstra kilo. Sarapuupähklite sisaldab ühendeid, mis lahustuvad neerukive. Sportlastele pähkli stimuleerimiseks kasulik lihaste kasvu ja vähendada veenilaiendite
• hulgas puudusi sarapuupähklid tuleb märkida tema võime helistada allergilised reaktsioonid ja võimalik kõhulahtisus kui tarbivad rohket pähkel

pähkli õli

alguses 70. aastat eelmise sajandi teadlased ütlesidavamisel väga kasulikke aineid, mida saab kasutada tegelema mitmete haiguste. See aine osutus pähkli õli.

Selle struktuur toode sisaldab tohutul hulgal vajalik inimese

• ühendused Seal on palju C-vitamiini ja E. Tänu sellele, pähkli õli saab kasutada normaliseerida vererõhku ja luude
• Osana pähkli õli palju monoküllastumata rasvhapped( olehape,linoleet, palmiline jne), mis aitavad kolesterooli taset veres vähendada. Selle näitaja järgi, see õli on liider seas eakaaslased
• Oil valmistatud pähkli, on regeneratiivse ja haava paranemise funktsioone. Seetõttu saab seda kasutada akne vältimiseks ja nahahaiguste vältimiseks. Seda toodet kasutatakse ka juuste maskidena. See võib lisada šampoonid ja palsamid
• pähkli õli kasutatakse laialdaselt iluravi. Selle abil saate kaitsta nahka külma ja põletatava päikese eest. Vananemiskorrektide vastu võitlemiseks rakendatakse seda õli 2-3 korda nädalas näole, kaelale ja dekolteetile ühtlaselt. Forest Oil imendub kiiresti ja kaitseb nahka vananemise muudab
• Spider veenides põsed saab kõrvaldada, kui kasutamise pähkli õli segada paar tilka sidruni, laimi või küpress õli
• seda toodet kasutada ja tagasivõtmise toksiinid ja parasiite. Selleks võetakse seda kaks tassi enne sööki kaks korda päevas.
• Paklitakseel kuulub sarapuupähkliõlisse. See ühendit kasutatakse ennetamise ja tõrje vähi

mandžuuria pähklipuu: kasulikud omadused

mandžuuria pähklipuu on lähisugulane pähkel

• Ta kasvab Kaug-Idas, Korea poolsaarel ja osad Mongoolia ja Hiina. Seda tüüpi pähklit kasutatakse rahvameditsiinis ja toiduvalmistamises. Tema koorest moodustavad looduslikud värvid must ja pruun
• Manchurian pähkel on enam kui pool koosneb toitaineõlist. See sisaldab palju C-vitamiini ja muid inimestele kasulikke ühendeid. Tänu nendele pähklile on haavade paranemine, seenevastane ja analgeetiline toime. Lehtedega mandžuuria pähkel puhastati õhu- ja täita see
• kasulikke ühendeid spasmolüüs, peatades verejooksu ja diureetikum kasutamise tinktuuri mandžuuria pähkel. Samuti võib puhastamiseks kasutatakse keha parasiitide ja parandab immuunsust
• infusiooni sellel mutri abil valmistatakse järgnevalt. Võtke 40-50 pähklit ja kasutage soovitud olekus jahvatamiseks riivet. See mass asetatakse klaasist anumasse ja täidetakse ühe liitri viina või moonshinega. Seejärel peab anum olema tihedalt suletud ja paigutatud pimedasse kohta 5 nädala jooksul. Pärast seda tuleb see filtreerida ja kasutada ettenähtud otstarbel. Et suurendada niisugusel tinktuuri võib lisada mett

traditsioonilise hiina meditsiini raviks teatud tüüpi vähi kasutades väljavõte koor mutter.

• Nahahaiguste raviks kasutage Manchuuri pähkel õli. Selle sisemine rakendus võib peatada kasvajate kasvu, vähendada patogeensete bakterite ja mikroobide arvu. Lisaks aktiveerib see ainevahetuse ja parandab naha koostist. Et saavutada mõju on vaja kasutada seda õli 1 tl kaks korda päevas 20-30 minutit enne sööki
• Välised käesoleva õli näidustatud mädane lööve, keeb, vöötohatis, valuliku seene jala. Kui teil on probleeme igemed on mandžuuria pähklipuu õli võib lahjendada veega ja loputama toidu
• mandžuuria pähklipuu süüakse toorelt, kuivatatud ja röstitud. Kuid südamiku väikese osakaalu tõttu ei tehta seda nii sageli kui pähkel. Toiduvalmistamisel seda kasutatakse tootmise halvaad, lisada erinevaid puu- ja köögiviljade salatid

Muskaatpähkel: kasulikud omadused

Muskaatpähkel kasutatakse laialdaselt maitseained liha ja magustoitude

On isegi tõendeid, et see toode on aphrodisiac omadused. Kuid selgub, et see populaarne vürts on keha jaoks väga kasulik. Mõned isegi usuvad, et muskaatpähkel võib mõned ravimid asendada.

Muskaatpähkel - ei ole ainult populaarne vürtsi. Selle abiga saate parandada toidu maitset ja maitset. Lisaks sattumist organismi, muskaatpähkel võib parandada seedimist. Hollandi ja Flandria köök muskaatpähkel oluline koostisosa kõik toidud, mis sisaldavad pastatooted. Inglismaal, sa ei saa ette kujutada söömist apelsinid ilma puistata tsitrusviljade vürtsi ja Itaalias muskaatpähkel vürtsi peaaegu kõik taimsed hautis.

TÄHTIS: Kui soovite nautida seda vürtsi täis, osta kogu pähklid ja hõõruda riiv vahetult enne küpsetamist. Kompositsioon

• muskaatpahkel sisaldab foolhapet ja taimeõlisid. Vitamiiniderikkad macroelement seda tüüpi kompositsioonis pähklite
• Binders muskaatpähkel kasutada õiguskaitsevahendeid maohäirete. Lisaks sellele tootele on antibakteriaalsete omadustega ja suudab tugevdada immuunsüsteemi
• Kui te regulaarselt süüa sööki, mis sisaldavad muskaatpähkel, on võimalik aktiveerida aju aktiivsust, vähendada mõju seniilne dementsus ja

mälukaotus unetust parim vahend oleks sooja piima meega ja muskaatpähkelmutter

• aitab selline pähklid erektsioonihäirete meestel ja teatud haiguste naine Urogenitaalsüsteemi. Rakendatud muskaatpahkel kui vahend artriit ja osteoartriit
• Osa ühendeid nagu lõhna- ja elemicin myristicin on hallutsinogeensete mõju. Seetõttu liigtarvitamine pähklid võib põhjustada mürgistuse tunne ja eufooria
• Üleannustamisnähud võib suukuivus, peavalu ja silmade valulikkus. Kasutage seda vürtsi on vaja mõõta

Pekaanipähkel: kasulikud omadused

Meie riigis, pekani- ei ole ebatavaline. Kuigi see ei ole nii tavaline kui muud tüüpi pähklid. Välimuselt näivad pekanipähklid kreeka pähkleid. Aga see on pikliku kujuga ja ei ole traditsiooniline pähkel vaheseina mutter.

keemiline koostis selline pähklid puude ülejäänud

Pekaanipähkel on kerge, meeldiv maitse ja kasutatakse töötlemata kujul või küpsetamine erinevaid kooke.

pähkel suur hulk taimseid valke. See valk on suur aminohappeline koostis ja kergesti seeditav. Pekanipäiseid saab kasutada kasulike suupistetena. Nad on väga toiteväärsed ja võivad söögiisu vähendada. Nende kasulik söögiisu võib oluliselt vähendada kalorite tarbimist.

Et kasutada seda tüüpi pähklid võivad olla soole puhastust.100 grammi Pekaanipähklid sisaldab poole päevasest kiudaineid.

Need mutrid olla teisi kasulikke omadusi:

• kasu beriberi
• vähendab määral kahjulikku kolesterooli
• Vähendada kroonilise väsimuse
• näitab keha toksiinid ja jäätmed
• sisaldada antioksüdante, mis võitlevad vananemise
• keha suurendab virility ja testosterooni sünteesi
• suurendab hemoglobiini
• parandab struktuurinaha, juuste ja küünte

alates pekani- teha välispidiselt putukahammustuste ja päikesepõletuse. Selline mutter aitab võidelda seenhaiguste vastu.

• kasutamine välispidiseks kasutamiseks Pekaanipähklid puu võib vabaneda paljud nahaprobleemid: seenhaigused, päikesepõletus, putukahammustuste. Maskid hakitud pähklid noorendada, toidavad ja niisutavad nahka
• Pekaanipähklid ei sisalda kantserogeenseid aineid ning GMO.Aga kuna suur hulk taimerasv kiiresti halveneda. Seetõttu tuleks need säilitada külmkapis temperatuuril
• liigtarvitamine pähklid saad lööve, peavalu ja häirida seedetrakti

omadusi mänd Piiniapähklid

- väärtuslik toitev toode, mis imendub meie keha peaaegu 100%

In

• pähklid koostise männikäbid palju polüküllastumata rasvhappeid, sealhulgas linool-
• Ka mänd pähklid sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid meie keha. See mutter on eriti rikas arginiiniga. See aminohape on lastele ja noorukitele väga oluline, kuna see aitab kasvavale kehale.põhjal arginiini toidulisandeid kasutada Tõstmine ehitada lihaste
• keskmes piiniapähklitega kontsentreeritud vitamiinide P ja E. On need vitamiinid on valusalt puudulik elanike suur linnades. Just kolm piiniapähklitega suudavad rahuldada igapäevaseid vajadusi organismi
• tokoferooli on rikas ka mänd pähklid tiamiini - aine, mis reguleerib oksüdatsiooni süsivesinike ainevahetuse tooted;riboflaviin - vastutab kehakude moodustamise ja säilimise eest;Niatsiin - oluline osaleja metabolismi rasva kehas
• Piiniapähklid näidatakse alandatud immuunsuse haiguste seedetrakti ja ateroskleroosi. Fosforisisalduse mõttes ületavad need pähklid enamik taimseid saadusi

Indiast pärinevad pähklid

Kasulikud omadused Meie hinnangul on veel ka kassett. Nagu teised pähklid, võib kašupähklid tugevdada immuunsust ja parandada aju funktsiooni. Selle mutteriga vähendatakse kahjuliku kolesterooli kogust ja taastatakse närvisüsteemi töö.Paljud ananassidest pärinevad mikroelemendid ja vitamiinid suudavad tugevdada veresooni ja normaliseerida kardiovaskulaarsüsteemi tööd.

Brasiilias, kus pähklid pärit, india kasutatakse, et parandada oma seksuaalelu

• Samuti traditsioonilise meditsiini selles riigis, kasutab andmete pähklid leevendab peavalu. Kasutatud kašupähklid raviks hüpertensioon, astma ja diabeet
• Indias, pähkel valmistada puljong, mida kasutatakse antidooti hammustuste mõned maod. Mõnes Aafrika riikide kest india valmistada eemaldamise vahendid tüükad ja raviks dermatiit
• Mitte kaua aega tagasi, teadlased Tokyo Institute of Medicine leitud osa pähkel ainete võimeline tugevdada hambaemaili ja igemed. Jah on ette valmistatud kašupähklist
• ekstraheeritud hambapastade prototüübid. Toores, kašupähklid võivad olla üsna ohtlikud. See kõik on umbes vaiguliseks mahlaks, mis asub selle pähli kest ja kestuse vahel.
• Selles mahlas on cardola. Ohtlik ühend, mis nahale satub, põhjustab keemilist põletust. Sellepärast müüakse pähkleid, mida varem töödeldi

eritöötlusega. Kašupähklite kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Must pähkel: kasulikud omadused

Must pähkel on pähklite

kõige lähedasem sugulaneTa

• suurtes kogustes kasvab Lõuna-Ameerikas, vaid ka riigi lõunaosas meie riigis ei ole haruldane. Toidus ei kasutata musta kreeka pähkleid praktiliselt. Sellistel pähklitel on väga tihe koorik, mida on raske murda. Aga vajadustele meditsiini, see toode on väärtuslik tooraine
• Kodumaal must pähkel oleks "eliksiir elu."Tinktuura, mille kaudu nad võitlevad igasuguste tervisehäiretega. See kehtib isegi mürgistuse pärast hammustuse maod
• kasu must pähkel on kõrge toitainete sisaldus. Näiteks ebaküpsetes puuviljades on 50 korda rohkem C-vitamiini kui hirvedes. See pähkel on rikas ka polüküllastumata rasvade, bioflavonoide ja tanniinide hulgast. See on tingitud suurest arvust tanniinid põhjal musta pähkli narkootikume kaklesin nahakahjustused ja limaskestade
• Protivogripkovomu ja antibakteriaalne toime musta pähkli nõutakse kohalolekut ühendi struktuuri nagu jugloon. Tänu sellele aine tähendab põhjal käesoleva mutri võib läbi viia soolestiku puhas, maks ja veri kõikvõimalikest parasiidid. Lisaks jugloon valdab kasvajavastane toime
• Rahvameditsiinis, alkohoolne lahus pähkel kasutatakse migreeni raviks peavalu, valud liigestes ja lihastes. Mõnedes apteekides saab seda infusiooni ilma igasuguste probleemideta osta. Aga kui sul on võimalus saada tooraine, siis on parem teha seda ise
• raviotstarbel must pähkel koristatud septembri lõpus. Need peavad olema ebaküpsed. See oli sel ajal pähklid sedalaadi keskendunud palju kasulikke aineid
• Tinktuuride valmistamiseks vaja kallistusi roheline pähklid klaaspurki ja täitke see ääreni viina. Pärast seda on konteiner tihedalt suletud ja õhu sisenemise vältimiseks vajalik. Nõuti 2 nädala vältel
• infusiooni teel kolm korda päevas enne sööki. Selle arv ja kestus sõltub haigusest. Alustage 5 tilgaga tinktuure ja suurendage annust järk-järgult. Maksimaalne määr on 12 kuud. Kord kuus teha nädala pikkune stop

pistaatsia: kasulikud omadused

Pistaatsia pähklid Hiinas nimetatakse

• õnne ja mõjuval põhjusel. Nende pähklite eelised on inimese jaoks tohutu. Nad sisaldavad palju asendamatuid aminohappeid, polüküllastumata rasvade ja teiste toitainete
• regulaarne tarbimine pistaatsiapähklid vähendab ateroskleroosi ja südamehaigusi. Näidatud tarbimist need pähklid on kõrge kolesterooli, hemoglobiini ja väheneb nägemine
• hästi mõjutada pistaatsiapähklid seksuaalse funktsiooni. Nad aktiveerida vereringet suguelundite piirkonnas ja seda saab kasutada aphrodisiac
• pistaatsiapähklid on kasulik neile, kes veedavad palju aega arvuti taga. Nende pähklite koosseis on luteiin. Antud ühend mitte ainult taastab nägemise vaid ka neelab kahjuliku sinise osa spektrist valgusvoo

Due tselluloosi, mis osaliselt pistaatsiapähklid rohkem kui 10%, kasutades neid pähkleid võib puhastada keha toksiinidest ja

räbu Lisaks need pähklid parandada maks, magu, soolestik ja hingamissüsteem.

Need pähklid on näidustatud tahhükardia, liigse intellektuaalse koormuse ja suurenenud väsimuse tõttu.

Nõuanded ja tagasiside

Irina. Ma püüan alati koogide ja pirukate küpsetamisel pähkleid kasutada. Lisan salateid. Sa peaksid proovima neid lihtsalt kasutada suupistetena.

Oksana. Kesagil lugesin, et iidsetel aegadel olid kreeka pähklid peenestatud ja segatud piimaga. Sellise "kokteili" valmistati puhastamiseks keha ja selle toimivuse parandamiseks. Mulle meeldivad pähklid väga. Peame neid sagedamini toiduks kasutama.

Video: Pähklid: kasu või kahju?