artiklis kirjeldatakse põhjuseid ja sümptomeid migreeni, samuti võimalusi, kuidas vabaneda peavalu.
- Sisu Miks migreeni ilmub?
- Kuidas migreeni naistele, meestele ja lastele: migreen faasi
- funktsioonid nooruki migreeni
- Milliseid migreeni on olemas?
- meetodeid võitluses migreeni: kuidas ravida migreeni kodus?
- Video: migreeni raviks folk viise
- Mis tee võib aidata migreen?
- Milline peaks olema toitumine migreeni suhtes? Dieet eemaldamine
- migreeni migreenihoo kiiresti?
- uimastite ja pillid migreeni nimekirja tõhus tähendab
- Migreen raseduse ajal normiks või patoloogia?
- migreeni raviks kodus: nõuandeid ja ülevaateid
- Video: Kuidas ravida migreeni?
Migreen - on tugev peavalu valu , mis on pulseeriv iseloomu .Viitab neuroloogilistele haigustele. Eripäraks - valus , kuidas reegel , ainult ühel küljel peas.
Miks ilmneb migreen?
üksikjuhul haiguse väga mitmekesine .Igal inimesel on oma provotseerivad tegurid. kehtestatud , et migreeni esineb sagedamini inimesed , tegeleb intellektuaalse tegevuse. Võite tähele järgmistel põhjustel :
- vale toidu .Overeating ja eriti nälga kaasa tekkimist pea valu
- dehüdratsiooni
- mõned tooteid ka provotseerida migreeni
- häiritud puhkeolekus. Liiga pikk uni, või vastupidi, unepuudus aitab välimust migreeni
- olles kinnine tuba
- järsk muutus ilm
- närvipinge
- muutus ajavööndi
- ülemäärase kasutamise
- hormonaalsed ravimid
- PMS naistel
- geneetiline eelsoodumus
Kuidas migreeni naistel, meestele ja lastele: migreen faasi
hästi teada, et migreeni naistel näib 3 korda sagedamini kui mehed. Migreen on kõige sagedamini mures noorte sugulisel vanuses.
puberteedi, menstruatsioon, rasedus ja imetamine, menopaus - kõik see põhjustab hormonaalseid kõikumisi, mis põhjustavad migreen.
on 4 etappides migreeni, kuid iga haiguse on individuaalne ja ei tohi sisaldada kõigil etappidel.
- Prodromus ( faasi lähteainete migreeni).Umbes pooltel patsientidest kogevad selles faasis. See avaldub alandav tõhususe, depressiooni või ärrituvus. Mõned, vastupidi, on suurenenud aktiivsus;patsientidest lihtsalt tunnen lähenemine migreenihoo. Prodromaal- võib tekkida mõne tunni jooksul või isegi paar päeva enne algust peavalu.
- Aura - teine etapp.Üldjuhul on näidatud kuulmis- ja nägemishallutsinatsioonid: müra või tinnitus, valgussähvatuste, "pimedad" laigud, värvilised siksakiline joon jne Vähem võib esineda puutetundlikud ja maitsmis hallutsinatsioonid. .Tuum kõne ja raskusi valiku sõnade on ka mingi ilming aura. Aura esineb ühel kolmandikul patsientidest, 10-30 minutit enne migreeni.
- faasi peavalu .Peavalu kestis mitu tundi mitu päeva. Valu on väga tugev, lokaliseeritud pool pea, kuid võib levida kogu pea. Peavalu võib põhjustada iiveldust ja oksendamist. Bright tuled ja valju müra põhjustada ka ebamugavustunnet. Patsient on parim üksi, jahedas, vaikses ja pimedas kohas.
- faasi resolutsioon .Pärast peavalu patsiendi mõnda aega võib tunda väsimus, depressioon, ärrituvus. Neljas etapp võib kesta kuni mitu päeva. Pärast seda, inimene tunneb täiesti terve.
funktsioonid nooruki migreeni
Noorukid Haigus avaldub nii täiskasvanutele. Kui rünnakud esinevad sageli, siis tuleb alati konsulteerida arstiga. Ainult arst peaks diagnoosida ja näha ette asjakohase ravi.
Siiski ei ole vaja elada palju lapse haigus, see võib põhjustada asjaolu, et teismeline hakkab alaväärsustunnet.
Milliseid migreeni on olemas?
mitut tüüpi migreen. Kõige tüüpilisemad on klassikaline ja tavaline migreen.
- klassikaline kaasneb aura
- tavaliselt on lähteainete ja peavalu esineb kohe
saab eristada muud liiki migreen, mis harvem:
- migreeni , menstruatsiooniga seotud - tulevad esimesel poolel menstruatsioon, tekib aurata
- kõhu - iseloomustab rünnakute kõhuvalu kaasas spasmid kõhulihastest ja tugevad peavalud
- basilaarset - koos erinevate neuroloogiliste Kõvaystvami eelkõige võib tekkida nägemise kaotus, halvatus, kahelinägemine, teadvuse kaotus
- hemipleegilist - kaasas hemipleegiat, stpatsiendi kaotab võime vabalt liikuda käe ja jala ühel küljel
- silmapreparaadid keha - iseloomustab valu ümber ühe silmaga, võib kaasneda nägemishallutsinatsioonid või ajutise nägemiskaotuse
meetodeid võitluses migreeni: kuidas ravida migreeni kodus?
Enne kui kiirustada apteek osta kalleid ravimeid raviks migreeni, võite proovida ravida haigust kodus.
On palju maitsetaimi, mida on suurepärane ennetav mõju, või valule on tekkinud. Kuid meeletult vaadates ja migreeni raviks traditsioonilise meditsiini ei ole ka seda väärt.
Peaaegu kõik maitsetaimeekstrakt on vastunäidustusi, et tuleks kaaluda. Abil ennetamise sisaldama:
- puljong ristik heinamaa
- Keetmine lilled leedrimari Siberi
- tee marjadest dogwood
ainet, mis võib leevendada või isegi kõrvaldada valu kuuluvad:
- infusiooni vaarika lehed
- Keetmine root paju
- infusiooni pune
- mahla värsketest kartulid
- mahla Heisi või sõstar
- kahjustatud piirkonda saavad värskeid lehti kapsas, lilla värske maakoor sidruni
- eeterlikku õli mint või sidrunmeliss
- suurepärane vahend - tugev roheline tee
palju folk õiguskaitsevahendeid, et sa pead otsima sobivat nime konkreetse isiku.
Vabane peavalu aitab külm kompress, massaaž pea, unistus.
Video: migreeni raviks folk viise
Mis tee võib aidata migreen?
Nagu eespool märgitud, tugev roheline tee on suurepärane vahend migreeni. Teejoomise peaks olema 3-4 korda päevas.
Milline peaks olema toidu migreeni? Dieet migreeni
Migreen ennetamise migreenihoogude on vaja kinni õigest toitumisest. See kehtib nii dieedi ja toiduvalikut:
Põhireegel toitumisharjumusi: ei Süüa liiga, kuid ei lähe näljane. Te võite süüa sageli( 5 korda päevas), kuid osa suurus peab olema piiratud suurust oma peopesa.
- oma dieeti vaja vältida toite, mis võivad vallandada migreeni. See toode on sisaldavad tiamiini ( vitamiini In 1 ): kanamaks , pähklid , tatar ja kaerahelbed , kõva juust.
- aspartaami : Dieet gaseeritud joogid , jogurt , kulinaarse kastmed .
- T akzhe peaks vältida kasutamise värvitud liha tooted ( sink, vorst ja al .), Citrus, rasvhapete meierei tooteid, šokolaad, pähklid ja , muidugi, alkoholi( õlu, šampanja , veini ).
eemaldamine migreeni kiiresti?
- kiiresti eemaldada migreenihoo aidata kontrasti dušš või kümblustünn
- Šampoon on ka võimalik omada positiivset mõju
- Võtke pill No-Spa
- parim vahend on
magada Aga kõik eespool aitab ainult siis, kui ei ole tugev peavalu.
uimastite ja pillid migreeni nimekirja tõhus vahend
Kui valu on väljakannatamatu, siis tuleb võtta ravimeid, kas traditsioonilise meditsiini või ravimpreparaat valmis. Enamik
valib teise variandi. Sa peaksid algama ravimid, mida müüakse ilma retseptita:
- aspiriini
- Nospanum
- spazmalgon
- ibuprofeeni paratsetamooli
- Nurofen
Kui need ravimid ei aita, siis ilma reisi arsti ei saa täpselt.
Migreen raseduse ajal normiks või patoloogia?
Migreen raseduse - tavaline nähtus. Tavaliselt toimub esimesel trimestril, kuid võib olla mures ja kogu perioodi jooksul. Iga ilminguid peavalu peate teavitama oma arsti.
oluline meeles pidada, et ise ravida raseduse ajal on rangelt keelatud. Paljud traditsioonilised ravimid, mis esmapilgul tunduvad olevat kahjutu võib olla kahjulik rase ema ja loote kuni aborti.
Rase naine peaks vältima põhjuseid, mis aitavad kaasa migreeni algusele. Sa pead:
- sageli ülejäänud
- magada hästi
- sageli käia värskes õhus
- toitumine kui
- migreeni võib olla juhendamisel kogenud treener teha jooga või Fitness
migreeni raviks kodus: nõuandeid ja ülevaateid
Kui teil on migreen, proovida parem mitteuusi rünnakuid vastu võtma. Selleks:
- vältida stressiolukorras, olge magada ja puhata režiim, proovige süüa, liikuda rohkem
- vaja vältida suitsu täis ja kinnine ruum, ventileerida ruumi, kus sa kulutad palju aega
- kasulik saavad oskusi akupunktuuri
- migreeni saab teha auto-koolituse või jooga, selle sündmuse aitab lõõgastuda
Kui migreenihoogudehäirib teid regulaarselt, peate võtma ennetavaid meetmeid.
See aitab teesid erinevate ravimtaimede ja marjade kogumisel.
Olga, 25 aastat
Varem perioodiliselt kannatanud migreeni. Valu oli väga tugev, ja pärast infarkti paar päeva läks ta ise ei ole. Nüüd on esimene märk migreeni võtta toores muna, täitke see keeva piima, haiget ja juua. Lisaks proovin juua rohkem vedelikke, eriti rohelist teed. See aitab mind.
Natalia, 29 aastat
palju jalgsi värskes õhus ja alati ventileeritud ametis alatesudusus põhjustab mulle migreeni. Kui ma tunnen, et valu on lähenemas, jätan ma kõik kõvasti ja proovin head puhkust. Ma teen ennast Kamomillatee ja kibuvitsa ja jook väikeste lonksudena.
Tatyana, 30 aastat, migreen
olen päästetud värskelt pressitud kartul mahla. Ma juua 1/4 tassi 2 korda päevas.