Kui teil on kreeni tõug, peate selle raviks kasutama kõiki olemasolevaid meetodeid. Lõppude lõpuks võib see rikkumine teie elu märkimisväärselt keerulisemaks muuta. Ratsionaalne on parim otsida abi arstilt, kuid võite proovida vabaneda kanna Spurs kodus. Ravi oleks tõhus, on oluline mõista sümptomid ja põhjused kanna Spurs jalgadel.
- sümptomid ja ravi
- põhjustab compression ja hõõrudes
- Soft Massaaž purusti
- sisetald
sümptomid ja põhjustab
Statistika järgi kanna Spurs või fasciitis, peetakse üsna levinud haigus. See on diagnoositud 26% patsientidest vanuses 42-47 aastat, ning eakatel kanna Spurs esineb kolm korda sagedamini.
Kui te vaatate x-ray suu kannusega kand, näed terava katuseharja, mis asub alumisel pinnal kandluu. Sellisel juhul võib välja kasv olla väga väike või muljetavaldavate suurustega meditsiinilised standardid - 12 mm. Seega kanna kannuseid võib kirjeldada kui Roosade luude ja kudede vohamine, mis sageli on peal talla pinda kannaluu valdkonnas. Peamine sümptom
fasciitis on valulik valusündroom, mis võib avalduda erineval moel:
- ebamugavustunne käimisel;Kui kannate hommikust voodist tõusnud kannatanu piirkonnas tugevat valu
- ;
- spontaanne valu kreenil, isegi ilma tugevate füüsiliste pingutuseta jalgadele;
- koos kasvavate valulike tunnustega kreeni piirkonnas õhtul;
- tunne "haavatud küüned" kandis. Kui
jäägid kontsad võib häirida kõnnak, kui kaal on üle sokke. Isik hakkab lonkama.
tuleks märkida, et 90% patsientidest põhjus kanna kannustab on pikisuunaline lampjalgsus, mis muudab koormust kõõlused ja luud suu piirkonnas. Kannatükk võib tekkida ka muudel põhjustel:
- liigne kehamass;
- häired keha ainevahetusprotsessides;
- kahjustus;
- kahjustatud jäsemete vereringe;
- kroonilised haigused.
määramiseks arengustaadiumis fasciitis vaja teostada vajalikud diagnostikamenetlustes: ultrahelidiagnoosimiseks või radiograafia
sisu ^Ravi
fasciitis raviprotsessi ei ole suunatud eemaldades kõige kannuseid ning vähendada põletikku ja valu vähendamiseks. Et ravida seda haigust saab meditsiinilist meetodeid kasutades füsioteraapia, samuti folk õiguskaitsevahendeid.
Mõtle populaarsemaid meetodeid tavatu ravi fasciitis, mis aitab kiiresti ja mis kõige tähtsam, pikka aega, et vabaneda sellest haigusest.
sisu ^tihendab ja hõõrudes
tegevus tihendab ja rastirok mille eesmärk on vähendada põletikku ja valu vähendamine. Mõtle kõige sagedamini kasutatavad tooted ja retsepte Selle haiguse raviks:
- Leibkonna seeb. Kompressori jaoks on vaja niisutada seepi ja sulatada saadud mass tulekahju korral. Siis tuleks soe segu kangale asetada ja paigutada kreenile.
- kartulid. Ravi jaoks värvige toores kartul ja kandke haige kreeni.
- Tain ja kallis. Kanduril asetage õhuke kiht mett ja kandke taigna peal, mis segatakse veega ja jahu. Sellist pakkimist saate parandada kilekotti abil. Soovitatav on päeva jooksul kompressiooni mitte eemaldada. Protseduuri korratakse iga päev kuni täielikku ravi.
- Sool ja vesi. Soolse soolalahuse valmistamiseks kuumas vees mahuga 5 liitrit on vaja 1 massi massiga meresoola lahustada. Peate oma jalad vees tõusma, kuni see täielikult jahtub.
- Iirise violetse juured. Kompressi saamiseks peate lillede juurte niisutamiseks massima 20 grammi ja lisama saadud segule 10 ml päevalilleõli. Kannale kantakse tervendavat massi, kand muutub tsellofaaniks ja varba püstitakse üles.
Soft purusti
Et vabaneda kukekannused saab kasutada herned, mis valatakse sokk. Enne sümptomite kadumist peate seda kandma.
Võimalik, et kannaotsad eemaldatakse toores muna ja äädika abil. Tervendava segu valmistamiseks tuleb toores muna valada äädika abil ja asetada jahedasse kohta, kuni kest on pehmendatud. Seejärel tuleb muna puhastada ja selle sisu kombineerida kasutatud äädika ja lusikas taimeõli. Saadud segu tuleb põhjalikult segada ja kanda kanga külge. Pärast mitut protseduuri peaks spur lahendama.
sisu ^massaaž
See ravimeetod normaliseerib verevarustust, taastab soola ainevahetust, vähendab lihasspasme. Massaaži jaoks võite kasutada spetsiaalseid massaažitõkkeid ja rulluistu. Kasuta maskeerimis-, sädeme- ja sõtkumismeetodite hoidmiseks. Kui teil ei ole käepärast spetsiaalseid massaaži abivahendeid, kasutage tavalist vildist kangast, mis on soovitatav haige haava hõõruda. Kartulit saate keeda koorega, asetage see basseini ja loputage jalad aktiivselt, kuni see on täielikult jahtunud.
sisu ^sisetallad Kui haigus on väga oluline, et leevendada haige liigesed abiga ortopeedilised sisetallad, et saab teha romusõidukite. Nende valmistamiseks on soovitatav välja lõigatud tihe kummist ümmargune sisetalla kujundatud vormitud kohale ava kujuga hobune. Kaetud kreeni alla pannakse kanepuu või vatega haava kimp. Eriti kasulikud on mädarõika lehest või takjasoolast, kuna need parandavad tõhusalt vereringet.
Ravi ajal on oluline arvestada keha individuaalseid omadusi, ärge unustage, et on vaja õigeaegset diagnoosi ja õiget diagnoosi. Kui ravi ei aita, peate minema arsti juurde.