Inimese normaalne impulss aastate, vanuse järgi: laud. Pulss on norm naiste, meeste ja laste järgi: laud. Milline on täiskasvanud inimese impulsi norm, mis seisab raseduse ajal füüsilises koormuses, rasedatel naistel? Kust ma tunnen pulssi ja mõõdab seda?

See artikkel ütleb teile üksikasjalikult, kuidas õigesti mõõta südame löögisagedust ja millised on reeglid südame löögisagedus, sõltuvalt vanusest ja soost.

Pulse - määr vanuse tervetel naistel:

tabelis Igal inimesel on impulsi. Ma saan aru, et see on üsna lihtne, impulsi - see kiik veresooneseite. Kui südame lihastega on kokku lepitud, on kõikumised. On impulsi, või pigem selle sagedus ja tugevus, saame ligikaudu kindlaks rütmi südamelööke, milline tema töö, ja tervislikku seisundit suurte laevade.

Et kindlaks teha, kas inimene võib olla terve esimese sekundi jooksul, sest terve inimene pulsisagedust( vaheaegadel südamelöögid) peaks olema võrdne ja ühtlane. Häiritud määra - see on sümptom probleem organismi näiteks südamepatoloogiatesse.

mõõtmiseks südame löögisagedus peaks olema õige, siis on vaja leida saite keha kus veresooned tuntavat vibratsiooni väga hästi. Samuti on vaja teada väärtused mõõdetud pulsatsioon, mis erineb sõltuvalt vanusest, soost isiku ja tema tegevuse( sportlastele või kroonilist haigust põdevad inimesed).

mõõtmiseks südame löögisagedus peaks olema radiaaldifusiooni arteri mis on hästi tunda randmele. Mõõtmisaeg on 30 sekundit. Kui esimese 30 sekundi jooksul, ei saa te rütmi, pulsi tuleks mõõta ühe minuti jooksul. Kui randme ei ole võimalik mõõta pulssi, samuti võib tunda tema templid.

Pulse naised:

Vanus naine	minimaalne( tavaline) arv lööki	Medium( tavaline) maksimaalne arv lööki	( tavaline) arv lööki	Vererõhk( tavaline)
50	60	75	80	110-130
50, 55, 60	65	75	85	140-80
60, 70, 80	70	80	90	140-160

Õige mõõtmise impulsi - määr vanuse tervetel meestel:

tabelit südame löögisagedus mõjutab mitmel põhjusel:

• vanus inimkeha
• määruse
• Food
• kehatemperatuuri
• kehaline koormuska
• stressihormoonidele inimese
• Keskkond

huvitav: Oluline on teada, et südame löögisagedus meestel on veidi väiksem kui naistel. Täpselt on see umbes 5-8 lööki.

On

mees impulsi, või pigem selle sagedus on oluliselt mõjutanud vanus mees. Lihtsalt olla kindel, et võtta arvesse füüsilise tervisliku seisundi mees( laps, poiss, Man) ja tema füüsilise ettevalmistuse, söögiajad( kui kaua ta sõi), ja mida ta tegi enne südame löögisageduse mõõtmine( magamiseks, kõndimine, jooksmine).

Vanus meeste	minimaalne( tavaline) arv lööki	Medium( tavaline) summa Udora	maksimaalne( tavaline) arv lööki	Vererõhk( tavaline)
Kuni 50 aastat	60	70	80	120-140
50 kuni 60 aasta	65	75	85	140-80
60-80 aastat	70	80	90	145-165

impulsi - südamelöökide

impulsi - määr vanuse tervetel lastel:

tabelis Enne pulsi mõõtmine lapse, iga inimene peaks teadma, et puhub võnkesageduse standardid see varieerub sõltuvaltvanusest. Lapse keha, mitte täiskasvanud meeste ja naiste väga kiiresti kasvav ja küpsemine. Just suurendada lapse kehakaalu võib mõjutada tulemuslikkust.

huvitav: indikaatorid ja pulsisageduse muutus pärast ainult, kuidas laps on 1 kuu. Et mõõta pulssi laps peaks olema palju suurema tõenäosusega kui täiskasvanutel, et teha kindlaks tema tervislikku seisundit. Pärast 1 kuu elu pulsil lapse väheneb ja ainult siis, kui ta aastaseks 12-13 reeglid on sarnased täiskasvanud norm.

Vanus Lapse	minimaalne( tavaline) arv lööki	Medium( tavaline) maksimaalne arv lööki	( tavaline) arv lööki	Vererõhk( tavaline)
D umbes 1 kuu	110	130	165	60-80 / 85
kuni 12 kuud	100	130	160	80-110umbes
ehk 12 kuud kuni 2 aastat	90	130	150	90-110
vahemikus 2 kuni 3 aastat	90	100	130	90-110
3-4 aastat	90	100	130	90-110
4-5 aastat	85	105	125	110-120

pulsisagedust rasedatel: tabel

Rasedus - eriolukorda naised, mis mõjutab tema tervist ja heaolu. Esiteks, naine võib tunda raske, "hüpikaken on" süda välja oma rinnale ja kiirenenud pulss. Muretsema see ei ole seda väärt, sest impulsi - meditsiinilisi standardeid rasedatele. Asjaolu, et hooldus naiste tervise, samuti selle puu, süda on reisida peaaegu kahekordse summa töö ja pump umbes poolteist liitrit verd rohkem kui tavaliselt.

pulsisagedust raseduse naistel sagedamini umbes 10-15 lööki kui keskmine naine. Seega tavalisse olekusse tulevikus ema oli pulsil 110, numbrile 120-140 lööki raseduse ajal on üsna piisav. Kui mõõtmise see on oluline pöörata tähelepanu jume naised, oma tegevuse( kas ta mängib sport: jooga, ujumine, pilates jne).

huvitav: sagedus lapse süda lööb, ei saa elavaks, vaatamata paljudele Pulsilöögid ema.loote impulsi saab sagenenud teise ja kolmanda trimestri, samuti aeglustada paar nädalat enne sündi.

südame löögisagedus rasedal ei muuda mõõtmisel, kui see muudab kehaasendit( istudes, lamades selili või pool).Pulsisagedus raseduse ajal võib esineda sagedamini kui ka sõltuvalt kehakaalust, mis suurendab läheneb sündi. On kaalutõus ja südame löögisageduse mõjutab hormoone, metabolismi suurenemine, rõhu järsk, raskekujuline toxemia, emaka tõrjumisega.

Kui rase naine pulssi on üle 90, siis arstid võivad kergesti diagnoosida tahhükardia. Selline impulsi sageli ei põhjusta haigestumisi ja komplikatsioone, kuid südame löögisagedus ületab märk 120, teeb pearinglust, iiveldust ja nõrkust( halvimal juhul - teadvusekaotust).Kirjutada ravi, mis parandab rõhu ja südame löögisageduse naiste riik saab olla ainult professionaalne arst.

iseloomu impulsi

Milline peaks olema sagedus lööki minutis pulsisagedusele terve täiskasvanud puhata, samas jooksmine, kõndimine, koolitus: normaalne koormus

	pulsisagedust	koormuse tüüp
rahulik riik	60-90	nr koormuse
Jalgsimatk	100-110	väga kerge koormus
Quick samm	110-130	väikeveokite
sörkimine	130-150	keskmine koormus
Running	150-170
Raskeveotreilerite töötab koormuse( max)	170-190	väga suure koormuse impulsi

mida peetakse normaalseks meeste ja naiste 30, 40, 50, 60 aastat?

pulsisagedusele naised:

Vanus naine	minimaalne normaalne arv lööki	keskmine arv lööki( keskmine)	maksimaalselt normaalne arv lööki
20 kuni 30 aastat	60	65	70
30 kuni 40 aastat	70	73	75
40 kuni 50 aasta	70	75	80
50 kuni 60 aastat	80	83	85
60-70 aastat üle 70 aasta	83	85	87
	83	85	88

pulsisagedust impulsi

mida peetakse normaalseks lapsel 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 aastat?

Vanus Lapse	minimaalne( tavaline) arv lööki	Medium( tavaline) arv lööki	maksimaalne( tavaline) arv lööki
6 aastat	90	92	95
7 aastat	83	85	90
8 aastat	80	83	85
9 aastat	80	83	85
10 aastat	78	80	85
11 aastat	78	82	85
12 aastat	75	80	82

14_15_16_17"> Milline pulss on normaalneteismelisena 13, 14, 15, 16, 17 aastat?

Vanus Lapse	minimaalne( tavaline) arv lööki	Medium( tavaline) maksimaalne arv lööki	( tavaline) arv lööki
	72	75	80
13 aastat 14 aastat 15 aastat	72	75	78
	70	73	76
16	68	70	72
17 aastat	65	67	70

Kust testida impulsi?

inimorganismile impulsi esineb mõnes kohas ja seetõttu on võimalik mõõta:

• randme - pulseeriv Radial arteri ulnar arteri
• - otsida ulnar arteri, mis asub kelm küünarnuki. In
• axilla
• In templid
• ajalise arteri eespool kulmukaarte
• Neck - asukoha unearteri
• nurga suue( lõualuu regioon) - seal võivad leida eesmised pulss.
• kubemes - leiad reieluu impulsi
• Under põlve ( kus jalg on kõverdatud popliteaal- arteri).
• jalgsi või jalavõlvile

Kui mõõta pulssi?

Kuidas mõõta pulssi käe randme üksi ja määrata pulss unearteri?

Meede südame löögisagedus väga lihtsalt:

• Teil peab olema kell, mis mõõdab teatud ajaperioodi ja südame löögisageduse arvu.
• Rahuneda ja istuda, leida vaikne ja rahulik koht.
• Asetage pulsiva arteri( randmeosa, kaela või muu kehaosa) asemel parempoolse käe indeks ja keskmine sõrm.
• Kontrollige aega( 30 kuni 60 sekundit) ja loendke selle perioodi jooksul võitu.
• Kontrollige andmeid

tabeliga Video: "Kuidas ise impulsi mõõta?"