Halva rinnaga toitmisega: kas halva võib olla õde-ema? Päevalilleseemne halva, maapähkel, seesamine: kasu ja kahju, kui imetate last

Kasu ja kahju halvaad rinnaga toitmise ajal. Mis halvaad valida rinnaga toitmise ajal?

Kas ma võin süüa halvaad imetav ema rinnaga last?

Halva - kõrge kalorsusega , süsivesikute toote võimsus .Autor põhikomponendid, millest ta toodab umbes tnosyatsya: pähklid , seemned päevalille, seesami .

Ühelt poolt, nad tegutsevad tugev allergeensete ainete ja teiselt nad on väga kasulik .See päris raske toote , mis võimalik on allikas rikkumise töö seedesüsteemi beebi, ja nii sa pead seda kasutada äärmise ettevaatusega .

halvaa

pähklite ushat halvaad õendusabi ema väike osad veel võimalik, ja olles täheldatud normaalne reaktsiooni organismi poiss nagu toitumine ema, väga isegi kasulik.

kasutamine halvaad saab luua imetamine ja positiivne mõju rasvasisaldus rinnapiima .

Benefit halvaad tuua imetav ema sisse taastamise väed sünnitust depressiivsete jooksul. See magusus pakkuda kasvu ja arengut beebi tõttu selles sisalduv vitamiine.
halvah on järgmised hindamatu omadused :

• Parandab riigi ema juures aneemia
• Puhastab vere
• Otstarbekas toimib kohta töö seedimise
• süsteem parandab toimivus
• Täielikult kõrvaldab apaatia ja madalseisus

Enamik

sisalduvad halvaad aminohapete ja valkude oluliselt tugevdada tervist imetavatele emadele. Tõstab oma vaimse tegevuse , energiat ja vastupidavust .Imetavale emale

on palju lihtsam toime unepuudus ja liikuda raske emotsionaalne laeng .

halvaa - struktuur: mida teevad? Kompositsioon

halvah sisaldab rohkem kolmkümmend protsenti taimsed rasvad , vitamiine , valgud, foolhappe . tooraine selle valmistamiseks teenida päevalilleseemned , pistaatsiapähklid , maapähklid , mandlid , mesi ja õline aine .Need komponendid iga kohta - tema küllastada keha naiste .Täiendav komponendid akti : vanilliin , rosinad , Lagritsajuur .See

ainult sweetness , mis saa kiidelda ainult juuresolekul kasulikke aineid.

halvaa: koostis ja kalorite

Eelised halvaad :

• Kiirused imetamine õendusabi naiste
• Tülid koos väsimus ja väsimus
• suurenemine rasva rindkere
• piima parandab meeleolu

halvaa: kalorite 100 grammi

100 grammi halvah sisaldab 500 kalorit toidet keha.

Calorie pistaatsia halvaad kohta 100 grammi - 640 Kcal

Enne

kasutada teatud tüüpi halvaad imetav ema tasub mõelda reaktsiooni organismi lapse .Üks arvates halvaad saab ohutu , teiste üldiselt vastunäidustatud .In aega ostu halvaad hoolikalt lugeda kompositsiooni toote ja valida korralik tootja.

Sunflower pasta: kasu ja kahju ajal GW

Ida maiuspala - kleepida rikas aminohapete kohta ja kiudaine .

halvaa on rikas aminohapete ja kiudaine

Sunflower halvaad , rohkem tuntud seas ülejäänud liiki ja e la oma ettevalmistamisel nagu halvaad võtta seemned päevalill sel hooajal , et sisaldavad vitamiini B1 ja rikkalikult aminohappeid .

vitamiin B1 kasulik naistele närvihaigus ja rikkumiste seedesüsteemi. käesolevas halvaad vitamiine imendub kiiresti , tugevdab immuunsust, sisse luchshayut riigi juuksed ja nahka.

ka in kompositsioon sellised halvaad Käesoleva vitamiini F1 . Ta toob tohutu kasuks keha imetavatele emadele. parandab vereringet , kaitseb laevade kolesterooli kogunemine , stabiliseerib maohappesuse .

Alates - jaoks kõrge suhkru halvaad kahjulike :

• Naised , kõhuli et suhkru diabeet
• Naised haiguste seedimise trakti
• Naised üksikute talumatus et päevalilleseemned ja pähklid

Peanut pasta imetamine kasu ja kahjustab

Peanut kleepida

peetakse väga kasulik, kui imetamise . kasuks tema palju suurem , kui sisse päevalill .In selles sisalduva suurenenud annusest foolhappe .See halvaad võib asendada täielikult mitte niivõrd kasulik šokolaadi .Halva maapähklid

sisaldab vitamiine nagu : B , D , PP .Nad stimuleerivad töö ja aju positiivne mõju töö südame - veresoonkonna süsteemi. Et

kasu sellistest halvaad oli maksimaalne, oma saab süüa kodu tingimused. Kodu halvaad palju küllastada keha kasulik mikroelementide ja mineraalide .

kahju võib tuua halvaad sisse juhul liigset tarbimist ja seega siseneda toitumine peaks olema järk-järgult .Ka n Kui imetavatel võib esineda allergilist reaktsiooni last.

halvaa rinnaga

Sesame halvaad imetamine kasu ja kahjustab

Sesame halvaad tehtud kaks sorti : seesami ja tahinovaya . halvaa et unzhutnuyu teha põhineb seesamiseemned , tahinovuyu - kohta seesami kook .

halvah seesamiõli sisaldab kaltsiumi , mangaani , magneesiumi, tsink, raud, räni, vanaadium, kroom, vask, fosfor, jood, seleen. ka see sisaldab kasulikke vitamiine ilu B1, B2, B6, B9, PP ja linoolhapet.

halvah of seesamiõli sisaldab 900 mg kaltsiumi grammi 100 toodet.

seesami halvaad soovitada kasutamise kell aneemia , langus jõud, nohu ja jaoks ennetamise onkoloogia .

Imetavale emale

seesami halvaad ei põhjustada mingit kahju , kui kasutada oma mõõduka annuste .

halvaa pähklitega halvaa

imetamine vaatab

Natalia , Vene
ma sõin halvah kui laps oli kolm kuud. Väga nagu magus , kuigi tükk . Reaktsiooni läbiviimine lapse oli normaalne .
Vera , Valgevene
on mulle kaks lapsed. Ja ma maiasmokk ja ei saab elada ilma maiustusi kaua . Valmis halvaad praegu ise , nii kuidas shopping ei usalda . Kushan koos tee väikesteks tükkideks . Allergia sisse lapse ei oli umbes.

halvaa rinnaga: Komorowski

kuulus laste lastearst Komorowski soovitada imetamise keelduda alates maiustused ja puuviljad , eriti sisse esimese elukuu beebi. halvaa kuidas leiab arst, on väga allergikute toote .Aga Komorowski väljendas ka arvamuse , et et on ainult soovitusi. Kui

imetav ema sõi halvaad aega raseduse , võimalik ja sellest kasu, ja hr imetamise .

Video: Kasu ja kahju toodete HS