Meie elu on lühike.
aga nii lühikese elu suudame solvata igaüht.
lemmik inimene muutub tema parim sõber, vanemad nimetatakse luuser ja õde kõik ära saatnud pikka aega.
Kuid me ei jää ka võlgadesse. Scary ja julm mstim endine armuke, mahajäetud vanemate ja sugulaste needus.
Jah, enamik neist tegevused on tehtud sobivus tujusid või emotsioone.
jahutada vaimustus, me tavaliselt tahavad teha muudab ja andestada isik solvunud meile.
Aga siin, meie teed on uhkus, viha või enesesäilitamise instinkt.
Võibolla oleksime andeks kurjategija, kuid ei tea, kuidas seda teha, kuidas ületada ise ja lõpetage pöidla varem.
Kui teil on tekkinud sarnased probleemid, on aeg mõelda, kuidas õppida andestama !
Miks andeks?
Enne alustamist õppida andestama , Mõtle, miks sa seda vajad.
Ilma vastus sellele konkreetsele küsimusele, siis kas õppida andestama või pidevalt astuda sama reha.
Kindlasti sa tead, millist kuritegu võib keskmes on raske koorem, muutub koormust.
Selle tulemusena me peatuda, hakkame magama halvasti, ja kõik mõtted keerlevad ainult umbes kiirustades lausutud sõnu.
Seetõttu vabaneda tarbetu kaalu mõnikord lihtsam andestada ja mitte varuvad kuritegu.
See on tegelikult kuritarvitaja mõne aja pärast saab ja unustada sind.
Teil muutub rohkem ärritatavaks ja närviliseks.
Kuidas õppida andestama?
käsitles kogu prussakad peas, liigume edasi lihtsaid nõuandeid, mis aitavad teil andeks nende kuritarvitajad kiiremini.
Vihje 1. Mõista põhjus pahameelt
Järgmisel päeval pärast tüli või konflikt, liikuge silmas olukorda uuesti.
tõenäosusega 90%, et see teeb sind lihtsalt naerma.
Sageli mõjul emotsioone me tajume olukorda teistmoodi kui see tegelikult on.
Ja kui olukord on tõesti triviaalne, siis viska see välja minu arvates ei ole probleeme.
peaksime andeks reetmine?
Vihje 2. Release agressiooni on
Ei - see ei tähenda, et sa pead minema ja lüüa näkku temaga kuritarvitaja.
Mine parem jõusaalis ja vyplesnite kõik tema viha koolitust.
Näete, kuidas lõpuks siis kindlasti lihtsam.
Vihje 3. Tutvuge oma kuritarvitaja
Sel juhul peaksite analüüsima, miks konkreetne isik võib teid solvata.
võis ütles, et see on normaalne teda, kuid sa seal.
Kui jah, siis sa lihtsalt vaja rääkida kellegagi ja selgitada välja kõik arusaamatused.
Võibolla kuritarvitaja lapsepõlvest inspireeritud mõned käitumisreeglid.
Ja siis äkki sa otsustad solvuma mõned jama.
Näiteks mitu aastat tagasi kohtasin üht meest, kes alati uskuda, et tema ema - kuningas ja jumal.
Ja sa pead konsulteerida mis tahes küsimuses ainult koos emaga.
Selle tulemusena noor sageli haiget teadlikud mulle ise seda.
tuua toidu majast, öeldes, et ma olen halb perenaine.
nõuda, et iga kuu pesin aknad kogu maja, põrandad ja 3 korda nädalas pulbriga.
Kuidas end ise muuta?
Muidu ma öelnud, et ma olen siga ja lohe.
hea aeg ma ei näe mehe kasvatus ja seejärel läks oma teed, jättes maha kõik solvangud.
Nii saate kõigepealt teada oma kuritarvitaja!
Vihje 4. Räägi mulle oma töövaidluste
kunagi oodata hetk, mil ründaja äkki ta mõistab oma süüd ja on teile vabanduse.
Kui haiget - ei vaikida. Räägi mulle sellest otse. Pärast
solvunud ei pruugi isegi olla teadlik trauma tekitatud teile.
Vihje 5. Heitke pilk ise
Koefitsiendid on tavaliselt süüdi kaks. Sellepärast analüüsige oma käitumist.
Häid pool tüli ja konflikte te olete ise süüdi.
Ma annan sulle näite mõnest mu naabrist, keda tema abikaasa varem pekstis.
Pärast peksmist ta alati nuttis, kaebas, kuid ei teinud järeldusi kunagi.
Kuid tegelikult oli kogu probleem just selles.
Ta armastab oma meest alandama teiste inimestega.
Selle tulemusena said talupoeg ja kui kannatlikkus kuivas, andis naaber tulemustabelisse.
Kui teie jaoks näib see näide liiga ebaviisakas, toon ma teile teise.
Igaüks teab loogika puudumist naistel.
Nii, ma ütlen teile ausalt, et 50% juhtudest ei ole tegelikult mingit loogikat.
Üks mu sõpradelt meeldib oma abikaasale midagi ette kuulda panna.
Minu abikaasa ja sõbrad kogusid laupäeval baaris, küsisid tema naisega. Ja ta vastas talle magusalt - mine, muidugi, kallis.
Kui abikaasa naaseb ta rullub tema skandaali väitega, et tema abikaasa oleks võinud arvata, et sõbrad ei pea minema, kuid seda väärt aega veeta koos perega.
Kuidas vabandada tüdrukud: 5 viisi
Ja sellise skandaalid rullides iga teine naine.
Ja kes on süüdi? Muidugi on kitse tema abikaasa.
Ja kes palub andestust? Ma arvan, et vastus on ilmne.
Nii et enne, kui otsite motiivi kellegi teise silma, tõmmake logi kõigepealt välja oma.
Näpunäide 6. Ärge proovige kätte saada.
Revenge ei ole valik.
Olles mõelnud kellelegi kättemaksu plaani, oleme meie enda teadmises lõksus.
Me muutume kurjad pöialpoissid, kaotame sõpru, austame ja reputeerime.
Kas sul on seda vaja?
asemel kätte kurjategija, õppida andestaks.
Ja kui ta tõepoolest süüdistab, siis elab ta ise karistuse.
paari huvitavaid ideid, kuidas lasta minna pahameelt ja õppida andestama,
järgmistes video:
Kokkuvõtteks, soovitame mitte salvestada ülekohtu ja ärge säilitage neid aastaid!
Aja jooksul vihaneb roostes ja inimene muutub vanaks grumblingi vanaemaks( vanaisaks).
Sarnaseid vanu inimesi meie elus võib täita üsna palju.
Kas sa tõesti tahad saada 20-30 aastaga samaks?
ei?
Siis kohe visake kõik oma kaebused välja ja unusta oma kurjategija.
viis peaks teadma, kui inimene haiget sulle ei ole esimene kord, siis on lihtsam lõpetada selle inimesega mingeid side kui kunagi varem, et teada saada, kes on õige ja kes on vale.