Tselluliit mähkib kodus

Tselluliit - haigus, mille ravi nõuab rea meetmete. Nende seas on: tselluliidivastane ümbris, eriline dieet, treening, massaaž, samuti tervislik eluviis üldiselt. Kuidas teha anti-tselluliidikihte kodus, räägime edasi. Samuti saate teada, millised mähised on kõige tõhusamad ja kuidas maksimaalset tulemust saavutada. Me avame kõik saladused!

Kas tselluliidi mähised aitavad?

tselluliit on probleem, millega seisab silmitsi absoluutne enamus naisi. Haiguse põhjus on rasvarakkude mikrotsirkulatsiooni rikkumine, mille tagajärjel nad deformeeruvad, koguvad rasva, räbu ja toksiine. Seega on nahal tuberkuloos, mis sarnaneb apelsinikoorega.

Haigus mõjutab kõiki naisi, sõltumata rasva osakaalust organismis. Tselluliit on kõige sagedamini jalgade - välimise ja tagasi reie, tuharad, vähemalt - kõhu, ees, reie siseküljel, jalgade, käte.

Kuigi tselluliidi ei ole liiga märgatav, tuleb teostada kord, et vältida, et vältida haiguse arengut:

1. taastamiseks mikrotsirkulatsiooni mõjutatud aladel, on vaja regulaarselt läbi spetsiaalse komplekti harjutusi ja anti-tselluliidi massaaž.
2. Toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks organismist aitab see spetsiaalne kõrge kiu sisaldusega dieet.
3. aktiveerimiseks lõhustamine ja eemaldamine toksiinid rakutasandil, normaliseerida rakkudevahelise vahetada ja teha naha probleemsed valdkonnad täiesti sile ja ilus, on vaja regulaarselt anti-tselluliidi mähistega.
   
   
   

Ainult komplekt meetmeid, et aidata toime tulla "apelsinikoore", kuid ei ole vaja minna salong kallis menetlused. Efektiivne mähised kodus - see on väga lihtne.

ettevalmistamine

protseduuri teostamine kasvu verevool lihastes ja vastavalt ja nahaalune rasvkude. Seetõttu on optimaalne aeg anti-tselluliidi pakkimiseks kodus - pärast koolitust. Seepärast tungivad segus sisalduvad toimeained sisse kiiremini.

Enne kui hakkate pakkimine tuleb nahk hästi ette valmistatud protseduuri:

• võtta soe vann või avada poorid täielikult;
• hõõruge probleemipiirkondi korrapärase pesuvahendiga;
• pühkige nahka rätikuga.
  
  
  

krunti saab osta poes või keedetud kodus:

Kanaamiga kohvipuhastus. Keetke tassi tugevat looduslikku kohvi Türgi või kohvimasin. Hea on, kui terad on peenestatud.Ülejäänud maa asetatakse väikese kaussi või suure kaussi. Lisage 1 tl jahvatatud kaneeli, mõni tilk greipfruutriõli ja segage hoolikalt. Väiksemateks tükkideks kaneeli abi põhjalikult puhastada nahka ja greibi õli - puhastada verd ja lümfi toksiine. Värske segu õrnalt, ringikujuline liikumine hõõrutab probleemseid alasid vähemalt 5 minutiks ja loputa seejärel veega.

soola puhastus. Mere soola sõelub läbi sõela, et saada umbes kaks supilusikatäit peensoola kohta. Lisage 5 tilka teepuuõli ja natuke vett. Segage kõike, et muuta konsistents mitte väga paksu putru. Puhastage see probleeme ümbritsevate kergete masseerivate liikumistega ja pestakse sooja veega.

suhkru-maasika puhastus. Laiendage tavalist suhkrut supilusikatäis kuumas praepannil ja soojendage seda väikese tulega. Kui terad hakkavad valgeks ja kleepuvad veidi, eemaldage praad pannilt tulekahju. Väikeses kausis asetage 3 suurt kahvliga maasika marju. Talvel võib kasutada külmutatud marju, sulatades neid toatemperatuuril. Maasikas lisage suhkrut ja mõni tilk sidruni eeterlikku õli. Saadud segu kantakse käsnaga puusadele, persele ja kõhule ning seejärel loputatakse dušiga.

Pärast naha puhastamist ja soojendamist saate jätkata protseduuri.

kõige tõhusam retsepte

tselluliidi kõige tõhusam protivotsellyulitnye wrapid on need, mis sisaldavad osad soojenemine. Minuste hulgas võib märkida, et selliste protseduuride käigus võib esineda ebamugavust põletamise, naha punetuse kujul.

1. Keerake sinepiga. Kaks supilusikatäit sinepipulbrit, kuivsegubetoonsokkel ühtlaselt tahes taimeõli, lisage 10 tilka eeterlikku õli greip ja apelsin. On puhastatud jalad ja tuharad kohaldatakse segu, toidukilega film või püksid panna sooja kimbu kuni tekk. Selle anti-tselluliidi kehamähised naha kuumaks, mis suurendab vereringet ja aitab eeterlikud õlid tungivad rasva võõrutus rakutasandil. Minimaalne pakkimisaeg on 20 minutit. Kui tugev põletus puudub, võite oodata kuni 60 minutit ja seejärel pesta segu sooja veega ilma seebi.
   
   
   
2. Wrap mee ja punase pipraga.Üks supilusikatäis mett segada pool tl paprika. Kui mesi on liiga paks, saate seda vesivannil natuke soojendada. Kui segu on liiga vedel, lisage veidi soola. Täida mett pipart probleemsed valdkonnad, rulli plastist wrap ja katta sooja salli või tekk. Optimaalne pakkimisaeg on 30-40 minutit.
3. Lina ümbris paprika tinktuuraga. Lilleseemnete ja kaerahelbed asetatakse segistis või kohviveskis. Lisage ühe supilusikatäis linaseemneõli ja rohelise pipra alkohol Tinktuura. Saadud segu tuleks rakendada ainult tselluliidiga mõjutatud piirkondadele, vältides kokkupuudet naha tundlike aladega. Katke see filmiga ja oodake 30 minutit. Peate olema valmis selleks, et kui pesete veega, põleb mask isegi rohkem. Seetõttu peate pärast pakendamist alati kandma anti-tselluliidikreemi heldet kihti.
   
   
   

Retseptid soojenemise wrapid tselluliidi põhineb pipar ja sinep võib sisaldada mistahes absoluutselt eeterlikud õlid ja komponendid, mis soodustavad lipolüüsi ja eemaldamist toksiine organismist. Burning samu komponente suurendab nende tegevust mitu korda. Samuti võite lisada hakitud sibulat või küüslauku, kuid arvestades nende tugevat ja spetsiifilist lõhna, tuleks seda teha nädalavahetustel. Hot

mähib

Neid iseloomustab see, et värskelt valmistatud segu kantakse probleemsetele piirkondadele soe - temperatuuril 40 kraadi, on pakitud tihedalt toidukile ja esitada villane sall, ruuduline või sall.

1. retsept savi pakkimiseks. Anti-tselluliidi segu ettevalmistamiseks saviga, vajate must, sinine või roheline savi, mida saab osta peaaegu igas apteekis. Kolm supilusikatäied savi segatakse sooja veega, et saada homogeenset vihma. Lisage 5 tilka sidruni, teepuu ja greibiõli eeterlikku õli. Filmi all ja soe tekk, mis kaitseb maski vähemalt 60 minutit.
   
   
   
2. Honey Aloe koorimine. Aloe on laialt tuntud oma meditsiiniliste omaduste ja võime eemaldada toksiine kehast, nii et alati peaksite aknalaual olema väike põõsas. Segistis või lihaveskis, lihvige mõni aaloe lehed, lisage veevanni soojendatud mesi lusikas. Pakkimisaeg on 60 minutit kuni 2 tundi. Nahk pärast seda protseduuri muutub uskumatult sile ja elastseks.
3. Kastoorõli kuumvaltsitud tablett mitte ainult tõhusalt võideldes tselluliidiga, vaid ka niisutab ja toidab nahka hästi. Tulekahju korral soojendage kastoorõli kuni 55 kraadi kaks supilusikatäit, lisage 5 tilka mentooli ja tsitrusvilju. Segu hõõrutakse probleemsetele piirkondadele vähemalt tund aega.
   
   
   
4. ingveri ümbris. Ingver on tuntud oma võime poolest eemaldada ja eemaldada toksiine ja toksiine kehast, nii et see on lihtsalt asendamatu võitluses tselluliidi vastu. Segu valmistamiseks võite kasutada värsket ingverijuure, jahvatada seda segistis või riivis ja kuivpulbrit. Kui kasutatakse kuiva pulbrit, lisage sellele kuuma vett, kuni moodustub paks suspensioon ja laske selle 2 minutit kääritada. Lisame tl mesi. Ingveri ümbrise optimaalne kestus on 45-60 minutit.
5. Roheline tee piparmündiga. Kolm supilusikatäit kuivatatud rohelise tee lehtedest valage väike kogus keevat vett, lisage värske piparmündi tükeldatud lehti, katke ja laske selle kolm minutit kääritada. Pärast kolme tilga eeterlikku õli, mentooli puu ja sidruni lisamist. Kandke küüntele reite ja tuharad, kile tihedalt ümbritses alt ülespoole. Mõne tunni pärast eemaldage õrnalt segu koega ja loputage sooja veega.
   
   
   
6. taimne mähkimine.Üks taldrik ravimtaimust, salvei ja nõges tuleks valada veega, et teha väga paks pagar. Katke ja oodake 5 minutit. Lisage sidrunimahla supilusikatäis ja puudutage probleeme.
7. Spetsiifiline tselluliidi vastu pakendamine. Paljud vürtsid on kuulsad mitte ainult nende maitse ja aromaatsete omaduste poolest, vaid ka nende tervendavate omaduste poolest. Eelkõige mõned neist täiuslikult toime tulla toksiinide eemaldamisega kehast.1 teelusikatäis kaneelist, koriandrist, maapähklikust ingverist ja kurkumisisaldusest ja valage kuuma vette. Lisage veidi oliiviõli.
   
   
   
   

Soojad ja soojendavad tselluliidivormid on üks tõhusamaid protseduure tselluliidi vastases võitluses, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi:

• veenilaiendid;
• hüpertensioon;
• neeruhaigus, kardiovaskulaarsüsteem;
• rasedus.

Antud juhul võib alternatiiv olla külm anti-tselluliidi pakkimine. Vastunäidustuste hulka võivad kuuluda: allergia, mõne komponendi talumatus, naha kahjustus.

Külma koduse mähisega retseptid

Selliseid meetodeid tselluliidi vastases võitluses kasutatakse ilusalongides ja kodus:

1. šokolaadipakend kaneeliga. Kaks supilusikatäit kakaod ja 1 spl kaneeliga segatud linaseemneõli. Kanda ettevalmistatud nahale ja tihedalt pingutage katet toiduvärviga. Sa ei pea ennast ära pakkima.45 minutit saate teha oma asju - vaata televiisorit, küpseta, puhas. Pärast maski on vaja loputada hästi jaheda veega.
2. Külmutatud brokoli. Segistis segatakse umbes 100 grammi värske brokkoli, lisage kaerajahu, nii et segu ei ole liiga vedel. Mask asetatakse probleemsetele kohtadele, loputatakse tund aega.
   
   
   
3. Anti-tselluliidi mask avokaadost.Üks küpsenud avokaado hakkliha külvamiseks, lisage 10 tilka ehk greipfruudi, sidruni, apelsinide eeterlikku õli. Kandke tuhartele, puusadele ja kõhule, katke filtri abil, loputage ühe tunni pärast. Tsitruseliste mask tselluliidi vastu. Spl sidrunimahl ja greibi segada lusikatäis kaerahelbed, lisada paar tilka õunasiidri äädikat. Lõhnaaine mask rakendatakse probleemsetele kohtadele, loputatakse tund aega jaheda veega. Apple taine tselluliidi vastu. Väike õuna hõõruda peenriiviga, lisada purustatud linaseemned, linaõli, natuke tahes sööki. Sega tainas, nagu pannkoogil, ja asetage puusad ja tuharad. Katke kogu toidu kile ja oodake umbes tund. Seejärel loputage sooja veega.
4. õli mask. Maski aluseks võib olla oliiviõli, linaseemned, ratas või tavaline päevalilleõli.10 grammi alusele lisage 5 tilka sidruni, greipfruudi ja mandariiniõli. Võite kasutada ka teepuu õli, seeder, kuusk. Kandke mask väga tihedalt, kuid see ei voola filmi all.
5. Aloe mask. Anti-tselluliidi keha wrap selle retsepti mitte ainult tõhusalt võitlema "apelsinikoore", kuid ka kaotada ärritust, punetust ja naha väiksemad puudused. Aloe vera lisage 15 tilka teepuuõli, natuke nisu, riisi või kaerahelbed. Kohalda probleemsetele aladele ja seista vähemalt ühe tunni jooksul.
   
   
   
   

Külmvaltsimise ajal võta nii palju vedelikku kui võimalik. Ideaalne on soe ingveri tee piparmünt ja sidruni, roosikadest tinktõuna või lihtsalt veel veega.

Anti-tselluliidi keha wrapid - üks kõige tõhusamaid meetodeid, millega takistatakse tekkimist nn apelsinikoore. Neid tuleks regulaarselt teha - kaks korda nädalas haiguse varases staadiumis ja igal teisel päeval 3-4-kordsel koekahjustusel. Hea lisaks ümbristele on kontrast dušš.

Maksimaalse toime peaks järgima kõiki komponente tselluliidi raviks - toitumine, massaaž, füüsiline aktiivsus, tervislik eluviis, jne juuresolekul tahes haigus peaks konsulteerima arstiga vastuvõetavuse kohta taotluse teatavate koostisosade. ..

Pärast mistahes pakendamist on hea pesta kõik ära jooksva veega ja rakendada tselluliidivastast või niisutavat kreemi.

Related Videos: