Mis on fachoza, selle kasu ja kahju, kalorite sisaldus 100 grammi võrra? Parimad toiduvalmistamise retseptid kodus köögiviljade ja kana, liha, seente, mereandide, hakkliha, kala, sojakaste, Korea porgandid, baklažaanid

artikkel ütleb teile üksikasjalikult, mida Funchoza ja kuidas see peaks olema valmis. Siit leiad palju huvitavat retseptid ja nõuanded.

Mis Funchoza, selle eeliseid ja kahjusid, kalorit 100 grammi?

Funchoza - nimi on üsna haruldane roogi, mis ei ole sageli näha igapäevases toiduvalmistamiseks. Funchoza - on lihtsamalt öeldes, nuudlid ja sihtasutuse Aasia kööki. Sageli nimetatakse seda "klaas nuudlid" ja segi ajada riisi. Funchoza funktsioon, mis pärast keetmist, muutub see peaaegu läbipaistev ja "klaas".

Alates Funchoza riisinuudlid on mitte ainult nende omadusi, vaid ka väliselt, ja mis kõige tähtsam - maitse. Salt nagu nuudlid ei tehta, kõik maitseained, sool ja maitseained lisatakse ainult kaste, mis täidetakse Funchoza ja protsessi suunamise see neelab kogu maitsed, aroomi ja teravust. Koostis

unikaalne Funchoza - see on valmistatud saadud tärklise kaunviljad. Seetõttu on nii rahuldust ja toitev. Mõned liigid Funchoza ka maisitärklisest. Koos sellega toode on üsna kõrge kalorsusega - 330 kcal 100 g, kuid see on oluline märkida, et protsessi cooking nuudlid on kaotamas palju kaloreid ja kohati mõõtmete suurenemine. Seega kalorite Funchoza lihtsalt sõltub sellest, mida tassi te valmistate: toitumine, köögiviljade või liha.

Keedetud Funchoza ilma õli ja rasva - dieettoode. Tänu suure hulga tärklist ja süsivesikuid see, et seda kasutada peaksid olema hommiku- või lõunasööki, ühendades juurviljade ja tailiha. Samal ajal Funchoza rikas mikroelementide kasulik inimestele. See on täis B vitamiine ja E-vitamiini, samuti mineraalaineid ja fosfori, kaaliumi ja magneesiumi.

TÄHTIS: Funchoza ei sisalda gluteeni, nii see on - täiuslik toit neile, kes kannatavad allergia see.

Toornafta Funchoza( mitte keedetud)

Funchoza: kuidas kokk nuudlid?

ettevalmistamine Funchoza erineb oluliselt cooking nuudlid või spagetid. Funchoza müügil võib leida Toortahkisele( see glubki pika nuudlid).

Valmista see ei ole raske kahel viisil:

• Vala keeva veega. Pane nuudlid suurde kaussi ja kata keeva veega, lastakse seista ja paisuda nuudlid umbes 4 minutit. Siis nuudlid hautatud või praetud pannil kastmega.
• keema potis vesi( 1 liiter 100 g nuudlid).Keevas vees, pane nuudlid ja süüa seda mitte rohkem kui 3-4 minutit( mitte kauem, muidu on see keema ja kaotada oma kuju).

ettevalmistamine Funchoza on mõned selle nüansid:

• Küpsetamise ajal lisada vett tahes taimeõli - see võimaldab nuudlid ei ole kokku kleepunud ja ei saanud pontsakas. Pärast keetmist
• nagu tavaliselt spagetid Funchoza parem loputada külma veega.
• alati valmistada värske Funchoza pikemas salvestatud nuudlid - rohkem kaotab oma välimust ja maitset. Kui
• Funchoza seda valmistada valge läbipaistmatu värvi muutub läbipaistvaks.

vees keetmine Funchoza

Funchoza retsept kana ja juurviljadega

Funchoza suurepäraselt mahlane köögivilja ja pehme maitse kanaliha. Võib kasutada filee või muu osa kondita( soovitav).Aitab parandada maitse kaste ja vürtse.

vajate:

• Funchoza - 100 g( keeda liitris vees 3-4 minutit)
• Kanafilee - 1 rindade( saate mis tahes liha kana)
• või Bulgaaria paprika - 1 tk.(Värve esteetilise välimuse nõusid)
• Küüslauk - 2-4 küünt( teravus kohandada vastavalt maitsele)
• Bulb - poole
• Petersell - suur peotäis

Cooking:

• Sibul tuua kuldne värv pan, tuleb lõigataõhuke poolringrõngastega.
• filee ribadeks lõigatud( peenem parem), lisada sibul
• Pigista küüslaugu ja viiluta paprika ribadeks( hele värv on vaja teha heleduse tassi).
• Tomita pipart 2 minutit
• Funchoza keeda 3-4 minutit
• Kõik õrnalt segada
• Simmer 4-5 minutit( kaane sulgemise)
• Enne serveerimist puistega rikkalik rohelus

lõppenud tassi: Retsept teenindavad

Funchoza juurviljade ja krevetid

krevette - tõeline delikatessõrn ja meeldiv mere maitse. Liha krevetid suurepäraselt Funchoza.

vajate:

• krevette - 500 grammi( parem kasutamine Atlandi, see ei ole nii suur).
• Funchoza - 100 g( keema 1 liitris vees 3-4 minutit)
• küüslauk - 2 küünt( võib olla väiksem või suurem, mida eelistatakse).
• Till - 1 spl
• hakitud maitsetaimi Või - ​​ tükk '50

Cooking:

• Kuigi keedetud Funchoza kuumuta õli pannil( tulekahju ei tohiks olla suur).
• kreveti keeda ja lastakse liigne vesi valguda õli
• kalla kreveti pannil mõni minut
• Lisa purustatud küüslauk keedetud
• Funchoza saades
• äravoolu Funchoza Saada kreveti, segage ja seejärel kaane all suletud 4-5 minutit.
• Enne serveerimist puista heldelt tilli

Funchoza krevette retsepti

Funchoza juurviljade ja kalmaari

vajate:

• Funchoza - 100 g( juba keedetud)
• Kalmar - rümba 2( roosa)
• Küüslauk - 2-3 küünt
• rohelised oad - suur peotäis
• bulgaaria pipar - pool puu( soovitavalt punane).
• Porgand - 1 tk.väikeste

Küpsetamine:

• kalmaar tuleb puhastada, pesta ja pošeeritud keeva veega, hoides seda nii 5-7 minutit.
• Sel ajal, valmistada köögivilju, siis nad on õlis, eelnevalt ribadeks lõigatud.
• Siis kalmaar lõigatakse õhukesteks rõngad ja lisada köögiviljad ja pigistada küüslauk.
• Lisa Funchoza kõik segada
• Kuumuta paar minutit, katta kaanega, tule peaks olema väike.

kalmaari

Funchoza retsept köögiviljade ja sealiha

vajate:

• Funchoza - 100 g( keema 1 liiter vett)
• Sealiha - 250-300 g( koos kõigi parim sisefilee)
• White seesami - käputäis( auru spl)
• bulgaaria pipar - 3 tk.pool iga värvi( punane, kollane, roheline).
• küüslauk - 1-2 tk.(Vastavalt oma maitsele, palju kui võimalik)
• Maitseained segu paprika - kohta predpoteniyam

Cooking:

• Keeda Funchoza ja jäta nõrguma
• sealiha tuleks lõigata õhukesteks ribadeks ja praadida õlis kuldpruuniks
• Pepper nagu Söögipulgad ja saata see liha, siis paar minutit( paprika ei tohiks olla liiga pehme)
• Pigista küüslauk ja puista seesami liha
• Lisa maitseained ja segada
• Lisa Funchoza, keedetakse, kaetud umbes 5 minutit

sealiha retsept

Funchoza juurviljade ja veiseliha veise

on väga mahlane ja täidlane maitse, mis sobib ideaalselt immutada nuudlid ja extlnit oma maitse.

vajate:

• Beef - 300 g( sisefilee või pulp)
• Funchoza - 100 g( keema 1 liiter vett ja lastakse voolata liigne vesi).
• Küüslauk - paar küünt
• Bulb - 1 tk.(Large)
• Värvus paprika - käputäis hekselpõhu-( eri värvi lisab tassi küllastus, ja heledus).
• squash või suvikõrvits - 100 g( hekselpõhu-)
• rohelised varustamiseks

Cooking:

• ribadeks lõigatud olema veiseliha, sibul hakkida pool rõngad ja praadida õlis.
• Fry peaks olema nii kaua kui veiseliha ei anna kuldne kooriku.
• Küpsetatud liha, lisada pipart ja vala veidi vett, siis 5 minutit.
• Samuti lisada suvikõrvits, hakitud või riivitud on jäme riiv( vabatahtlik).
• Squeeze küüslauk, kuumuta 5 minutit.
• Lisa Funchoza ja vürtsid maitsta, küpseta 5 minutit suletud kaanega, puista maitsetaimed enne serveerimist. Veise-

Retsept Funchoza juurviljade ja Türgi

Valmistage sellised koostisosad:

• Funchoza - 100 g( valmis)
• Türgi - 500g filee
• Bulgaaria või paprika - 1 tk.(Värve)
• Kuivatatud küüslauk või värske - sõltumatult reguleerida teravust
• Bulb - poole

toiduvalmistamise protsessi:

• Kui pann praadida sibul, viilutatud õhuke semicircles
• filee ribadeks lõigatud( peenem parem)
• Prae sibul ja Türgi
• Kliha tuleb lisada igale küüslaugu ja hakitud pipar
• Tomita
• pipar paar minutit nuudlid valmis
• Tomita kapoti alla paar minutit

Türgi retsepti

Funchoza köögiviljade ja seentega toidu

radauet valmistada: :

• Funchoza - 100 g( keema 1 liiter vett, kurnata üleliigne vesi).
• Austerservikute - 200 g( võib asendada mõne muu seened)
• Sibul - poole
• küüslauk - paari küünt

toiduvalmistusprotsessi:

• hakitud sibul tahes mugav viis ja passeerida
• seente tuleb hoolikalt lõigatud( eelistatavalt põhk, kui Veshenka).
• Fry seened peaks olema kuni täieliku valmisoleku protsessi praadimine, lisada neile mis tahes vürtse ja maitsetaimi, kes eelistavad.
• Lisa Funchoza, kate, keeda keskmisel temperatuuril kuni 5-7

minutit seente ja rohelised oad retsept

Funchoza köögiviljade ja liha

vajate:

• Funchoza - 100 g( keeta liiter vett 3-4 minutit)
• Hakkliha - 300 gr.(Iga liha)
• Bulgaaria või paprika - 1 väike puu( hele küllastunud värve värvi ja ilus nõusid).
• Kuivatatud või värske purustatud küüslauk - kohta eelistusi ja soovitud teravust
• Bulb - poole
• Petersell - suur peotäis
• Tomatikaste - väike kogus( võib asendada 1 suur tomat)

toiduvalmistamise protsessi:

• Kõik köögiviljad peaks olema peenekstükelda ja saata nafta
• pruunistatud köögiviljad paar minutit kõrge kuumuse
• köögiviljad Sega hakkliha ja segades seda kogu aeg, labidas, praadida, kuni keedetud
• Lisa kuum vürtse või küüslauk, etatnym kastmega( ketšup, adjika, tomatipasta - see ei ole oluline).
• Kombineeri koostisosade Funchoza ja kaas hoida keskmisel kuumusel paar minutit.

hakitud

Funchoza retsept köögiviljade ja kala

pead valmistuda nõusid:

• sisefilee punase kala - 200 g( lõhe, forell)
• Funchoza - 100 g( keema 1 liiter vett 3-4 minutit ja andanõrguda liigne vesi).
• Küüslauk - 1-2 küünt
• Või - ​​ '50( rõhutavad kala maitse)
• Green tilli - 1 spl(Hakitud)

toiduvalmistamise protsessi:

• filee kalamaimude( pre-cut selle puhas osakaupa kuubikud)
• Valikuliselt pressida paari murulauk
• kirjalikult Funchoza( valmis)
• Tomita, kaetud enam kui 5

minutit C punane kala

Retsept Funchoza köögiviljadja baklažaan

vajate:

• Funchoza - 100 g( keema 1 liiter vett 3-4 minutit)
• baklažaan - 1 ei ole suur puu( koor)
• Sibul - 1 tk.(Large)
• Küüslauk - mitu küünt( mida eelistus)
• Tomatikaste - 1-2 spl
• vürtsid - seadistuste

Cooking:

• Baklažaan peaks olema rest Korea porgand( või lihtsalt käsitsi lõigatakse õhukesteks viiludeks, olla kindel, et eemaldada koor alates baklažaan).
• Väga peen ja peeneks hakkida sibul( semicircles)
• köögiviljad pruunistatud võis, vala tomati ja puista maitseained
• Kui pool kaste on aurustunud, lisa juba keedetud Funchoza

baklažaani

Retsept Funchoza Korea

Valmistu nõusid:

• Funchoza - 100 g( juba keedetud)
• pardirind - 1 tk.(Võib asendada mis tahes muu liha, näiteks veiseliha)
• Porgand - 1 tk.
• Küüslauk - 1-3 küünt( vastavalt maitsele)
• Black Pepper - paar pressida maitsta
• Mustard - natuke( proovige, juhinduda maitse)
• Honey - 0,5-1 tl(Võib välja jätta retsept)
• vürtsid - mitu pressida seadistuste

toiduvalmistamise protsessi:

• Porgand röövib riivitud ette, mida saab kasutada valmis toode( "korea porgand", marineeritud vürtsid ja õli).
• Korrige porgand tuld, lisage sellele veidi õli või vesi( kohandage nõusse rasvumus ise).
• pardiliha olema valmis eraldi, see on praetud krõbe õlis, siis veidi jahtuda hilinenud.
• Lisage küüslauk porgandile( kui see pole valmis marinaaditoodet) ja väljaheiteid( juba keedetud).
• Tee eriline kaste sojakaste, mesi ja sinep( mitte lemmik osad on välistatud), lisada maitseained maitse ja vürtse.
• kaste tassi valada
• kogu rinnaga lõika viiludeks
• Tuleb panna juba valmis ja serveeritud roog

Korea

kuidas kokk praetud Funchoza?

Cooking:

• Kui pann teha pozharku kohta
• köögiviljad Lisa liha ja seened soovi( eelistatult viilutatud ribadeks).
• Tomita kuni keedetud liha
• Vala veidi vett, lisada maitseained ja sojakaste( soovi korral).
• Pange fekaalid ja proovige seda sügavusele panna, valades kastmes pannil.
• Kaaned pannil pannakse ja keedetakse 5-7 minutit väikese tulega, regulaarselt segades.
• Selle aja jooksul pehmendab ja muudab fachoza kõik maitsed. Rice nuudlid ja fuchsa: mis vahe on? Rice nuudlid on toode, mis on saadud riisi gluteenist. Sellel on samad omadused nagu joonisel. Funchoza on valmistatud bean tärklist ja seetõttu erineb tema kompositsioonist ja maitsest koosnevast riisinuudlitest. Visuaalselt on kaks toodet väga sarnased.

  Video: "Funchoza korea köögiviljadega. Noh, väga maitsev suupiste »