Kuidas arukamaks saada? Mida lugeda ja mida harjutused arukamaks muutuvad?

inglise kaptenid autorid palju idioome ja populaarne väljendeid, öelda, et surma - ajutine nähtus, kuid loll - see on igavesti. Kas see on tõsi? Ja kui mitte, siis saate arukamaks? Mida peate selleks tegema? Otsige artiklist vastuseid.

See artikkel sisaldab üldisi juhiseid areng vaimsete võimete ja ei pea üksikisiku isiku karakteristikud

Miks inimesed muutuvad targemaks?

Kuigi meie aju võime on suurepärane, ei kasuta me tavaliselt seda kogu potentsiaali. Sellest tulenevalt on meil kõigil võimalus oluliselt suurendada meie mõtteprotsesside tõhusust.

Mis on tänapäeva teaduse aju teada

• On väga tähtis pidevalt oma aju tööd teha. Näiteks, seda rohkem me teha harjutusi kapten lihtsaid sõnu ja kõnekunst on paremini tajuda keele suuline ja kirjalik, sügavam me tungida sisuliselt ja sõnade tähendus ja arukamalt ja täpselt kasutades neid
• Mida rohkem me kasutada matemaatika, seda rohkem usaldustme võita, kui me peame tegelema numbrid ja rohkem me treenime meie võime töötada koos oma käed( st arendada peenmotoorikat) ja manipuleerida väikeste objektide, seda suurem agility toiminguid, mis nõuavad kohtasarnase tüübi
• kahvlid Meie aju on kahtlemata meie kõige olulisem vara. Kuid enamik meist võtab seda kui osa oma keha, mis vajab vähemalt tähelepanu endale

seost aju aktiivsust ja lihaste aktiivsus

• meie aju samamoodi nagu mis tahes muu osa meie keha vajab hoolt ja tööd
• Me õigestisüüa säilitada terve südame, me niisutab nahka hoida kuivamise
• sportlased, võib need läbi igal tasandil, püüdes parandada nende tulemusi ja koolitada seda armu ei anna ise ja sovershensVuia oma tehnikat abiga harjutuste
• Samuti on harjutusi ja harjutusi meeles, mida me saame tegeleda parandada meie aju talitlust ja kiirendab mentaalseid protsesse
• Kaasaegne teadus on tõestanud, et meie aju rakud pidevalt seada uued, jõulisem kommunikatsiooni ja küpstäiskasvanu aju on võimeline kasvama uusi rakke sõltumata vanusest.

Tähtis. Inimene suudab oma aju palju viljakamalt kasutada ja avastada talusid, mida ta ei tea, kui ta pidevalt uusi võimalusi uurib, omandab uusi kogemusi ja uusi teadmisi.

• Igaüks meist seisundis pidevalt sõidu tohutu potentsiaal oma aju, et luua uusi ja tugevamaid seoseid rakkude ning selle tulemusena saavutada kõrgeim heaolu mitte ainult vaimselt, vaid ka
• füüsilisele tasandile asjaolu tõestanud, et meie aju on määratudmitte bioloogiline pärilikkus, vaid sotsiaalsed tegurid, näiteks näiteks kasvatamine ja haridus

Kuidas saada nutikas tüdrukuks või nutikas mees?

• Meil ​​kõigil on mõte, mida ja millises ulatuses oleme võimelised. Näiteks keegi võib olla suurepärane muusik, kuid täiesti lootusetu öökima käed kui olete kindlaks oma auto
• On inimesi, kes on keelelise ja matemaatiline oskus, kuid see on kadunud, kui neil on rääkida avalikult vähemalt lühikese kõne
• Tegelikultet üks ei saa olla universaalne võimeid, kuid ei juhtu ja inimesed, kes ei saa vähemalt midagi
• Määrata milliseid võimeid olete töötanud rohkem ja mis vähem

luure vormid

Professor hariduse Harvardi ülikooli Howard Gardner välja toonud seitse erinevat liiki intelligentsust. Lühidalt, see "klassifitseerimine" on järgmine:

1. Verbaalne keeleline luure ehk

• oskus
• valduses kõnekultuuri
• võimet teostada verbaalse arutelu
• loova kirjutamise

lihtsaid võimalusi seda arendada

1. Muscle-kinemaatiline( mootor) luure, mis sisaldab

• mimikri
• viipekeele
• tantsukunsti
• kasutamise
• tegutseb võime

1. muusikalis-rütmiline luure ehk

• mängida erinevaid muusikastiile tarbedhustused
• laulu
• muusikateoste
• kõrgelt arenenud rütmitaju

Kui sul ei ole võimalust osaleda muusika klassid, see ei ole oluline. Kasutage vaimse koolituse

mõju vaimse koolituse arendamiseks ajukoores

1. loogika / matemaatika

• infotöötluse alal
• võimet lahendada probleemi kulus koodid
• abstraktne sümbolid
• meelde valemid jne

1. Visual-ruumiline intelligentsus, st

• kaunistused
• mustrid
• disain
• maali
• joonistus
• kujutlusse
• skulptuur
• värvilahendusi

Kuidas arendada visuaalse-ruumiline intelligentsus

1. Isikutevaheline intellekt( suhted teistega)

• inimsuhete kontakte
• võime kaastundlik
• rühm
• koostööprojekte
• kiirus

1. reaktsiooni Isikutevaheline intellekt( eneseteadvus ja intuitsiooni)

• läbi mõelda strategicheFIR ahelad
• teadlikkust emotsioone
• enesevaatluseks
• tähelepanu / kontsentratsiooni
• tähelepanelikkus

Need kategooriad lisada ka loova mõtlemise, mis on mõnikord nimetatakse "kaheksanda luure" ja mälu - üheksandas.

• Arvatakse, et kõik need intellekti "elab" ühes või rohkem kui üks spetsiaalselt talle reserveeritud, aju piirkonnas
• Mõned tõendid selle väite antud uuringud inimesed, kelle aju on osaliselt kahjustatud - kas tänu insult või kuidagivastasel
• selliseid inimesi, näiteks on kaotanud võime rääkida ühtselt, saab veel laulda sõnu vokaalteostes

oluline. Töötage kõigi intellektidega. Ainus viis, kuidas saate muutunud harmooniliselt arenenud isiksuse kõrgetasemeline intellektuaalse arengu

Tunnused ajupoolkerades

paremale ja vasakule poolkera aju täidavad erinevaid funktsioone. Parem ajupoolkera aju vastutab emotsioone ja intuitsiooni, ühendused ja loovust. Vasakpoolseks prioriteediks on raua loogika ja struktuur. See näeb välja selline

Kuidas suhelda vasakule ja paremale poolkera aju

teaduslikult tõestatud, et üks aju poolkera on üldiselt paremini ettevalmistatud ja viib. Sõltuvalt sellest, millist meie juhtiv poolkerad, me jagunevad paremal aju ja vasakul hemispheric inimest. See mõjutab meie intellektuaalse ja psühho-emotsionaalne areng vasakul aju ja paremal aju

inimesed: funktsioonid ja erinevused

oluline. Arendada nii aju poolkera! Lihtsaim viis: Hakka mees, kes on võrdselt omanikuks nii parema ja vasaku käe

funktsioonid aju tervist

aju - kehaosa, millel on oma bioloogilise rütmid aktiivsus ja passiivsus. Jälgige neid kallal koolitus luure

aju režiim

nõuanded saada intelligentsemaks 5 minutit

päevast päeva 24 tundi. Kasuta igal vabal hetkel ise

1. Train

neuronite neuronite Kuidas treenida ja arendada aju

1. Change

tehnika lugemist Kuidas õppida lugema kiiremini

1. Õpi määrata mitmeid visuaalselt

Kuidas õppida visuaalselt kindlaks summa midagi või keegi teine ​​

1. Õpeta oma mälu salm. Isegi lihtne lugemine poeetilise rida kasulik mõju aju
2. Kuula mitte ainult muusika, vaid ka audio raamatud. Muusika, eelistama klassikaline muusika, sest olemasolu "Mozart mõju" - teaduslikult tõestatud fakt
3. Laienda oma sõnavara: õppida mitte ainult õigesti hääldada sõnu, kuid selgub nende väärtuste
4. Arendada taju

Kuidas arendada taju

1. mängida mänge. Top intellektuaalse mänge kogu aeg on järgmine

• male kabe triktrakk
• Sudoku
• pokkerit ja muud kaardimängud

loetelu intellektuaalse mänge võib seletada ka

• puzzled
• tantagrammy
• ristsõnu ja ristsõnu

1. Stop ori harjumusi. Aegajalt muuta keskkonda elamurajoonis, igapäevase menüü pilt, armastus šokolaadi, parfüümi jne
2. Stopp vidinate abil, mis loeb. Proovige teha matemaatilisi tehteid meeles
3. Harjuge pöörama tähelepanu vähe asju

Üldiselt on võimatu kirjeldada kõiki meetodeid luure. Võtke esimene samm sellel teel, ja ümbritsevat maailma pakuvad teile rikkalikult võimalusi selle eesmärgi saavutamiseks

valmistada ennast uue tegevuse, siis kindlasti teha lihtne harjutus

Kuidas häälestada ajurünnaku

omapärane mini-meditatsiooni võimaldab loobuda segan teid probleeme ja häälestadaajurünnakud

Mis lugeda et saada intelligentsemaks?

paljukiidetud "Twilight" ja "50 halli varjundit" nimekirja raamatute soovitatav lugemine, ei kuulu. Kuid isegi daamid armulugu, mida saate teha harjutus meelt.

raamatute lugemine, pöörama tähelepanu võõras sõna, kohanimed, toidud, ajalooliste sündmuste. Tingimata avastab kõike võõras sõna / mõiste. Leia retseptid lemmik toite sa kena kirjanduslikke tegelaskujusid, siis kindlasti süüa neid ja hindan maitse.

Ja muidugi lugeda mitte ainult lihtne "tabloid" lugemine. Hulgas raamatud, mida lugeda peaks olema

1. seonduvad tööd maailma klassika, sest klassikalise kirjanduse - üks nurgakivisid intellektuaalset arengut
2. mälestuste
3. elulood / autobiograafiad kuulsaid inimesi
4. Psühholoogiline kirjanduse
5. aimekirjandus
6. Teatmekirjandus

oluline. Intelligence määratakse mitmeid tunnistajaid raamatuid, ei loe! Mäletad seda, "neelamine" Raamatu alates järgmise loendi «lugema»

Mängud, arendades meeles

kasutamine tsivilisatsiooni enda huvides! Open otsingumootorid nutitelefonid mitte ainult õppida mood hooaja või hinnangust spordivõistlusi

saidid simulaatori mänge arendamiseks mälu, loogika, tähelepanu, mõtlemine aitab hoida aju töökorras

nimekirja platvormid võimla meelt

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• Cognifit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• kvantitatiivne meeles
• S-meeles
• Uplifti
• Wikium
• Zanimatika

Harjutused aju saada intelligentsemaks

Vastavalt Nobelivskogo laureaat Rita Levi Montalcini tagatis vältida ajude degradatsioon on konstantne kannatuslille ja aktiivses olekus viimane. Pr Levi Montalcini võib usaldada, sest paar kuud enne oma 100-aasta juubelit, esines ta koos aruande meditsiinilise kongressil

Mõned harjutused on esitatud käesolevas artiklis näitan sulle, mis suunas liikuda

Kuidas saada targem elus?

• vead on õppetunnid, mis võimaldavad üksikisikul kasvada ja paremaks muutuda. Kas olete teinud viga? Tehke järeldused ja liikuge
• -ga. Keskenduge oma mõtteid positiivsetele. Vaata lapsi: nende uudishimulik meeles avatud rõõmu, naeru, loovust ja armastust
• Ärge põgeneda probleeme. Lahendage isegi kõige ebameeldivamad küsimused niipea, kui need tekivad. See päästa teie närvid ja aeg.
• Surround iseenda inimestega, kes saavad midagi õppida. Vältida skeptikud, küünikud, pessimistid
• õppida õiget eesmärke.Ära raiska oma elu teiste inimeste unistused
• Relax, sest ilma korraliku ülejäänud ei tööta täis
• Ära oota kiire edu. Thomas Edison - autor rohkem kui 4000 patenteeritud leiutisi - väitis, et tema arvates on ainult 5% säde Jumala ja 95% raske töö
• Ärge heituge, sest asju, mida ei saa kontrollida või muuta. Pea meeles, et me ei ole immuunsed vihma, kuid me ei võta vihmavari ja kandma vihmamantel
• Smile maailmas, ja maailm naeratab sulle

Video: Milline protsent aju me kasutame?

Video: BBC: Inimese meel. Ole targem kui 1 osa