Millises vanuses saate lapsele kakao anda, kas te saate seda öösel jooma? Kakao: kasu ja kahju lastele. Mis on parim lastele mõeldud kakao? Kui tihti saate juua kakao lastele?

Kasu ja kahjur lastele. Näpunäiteid parima joogi valimiseks.

maitsemeele ehk kõige ilmekamaks ja pedantne inimestel. Meile meeldib tunda toodete ja nende kombinatsioonide keelevahemikke ja toone. Kuid kas me mõtleme alati nende eeliste kohta?

Kakao on lõhnav ja kosutav jook, mis on seotud paljude lapsepõlves.

Kui vaatate ajalugu, kakaomanik jootab pikka aega ja rõõmu. Eriti palju tema tuttavaid laste seas.

Aga iga noor ema mingil hetkel kasvab laps hakkab muretsema kasu ja kahju konkreetse toote tervise helbed.

Räägime täna rohkem kakao ja selle kasu / kahjude kohta lastele.

Cocoa kasu ja kahju lastele

aromaatne värske kakao teekann ja kaks tassi lauale

kasulikud omadused kakao lapse keha on:

• rikas keemiline koostis. See ja vitamiine, mikroelemente ja kiudaineid ja looduslikud happe / aine,
• meditsiinilisi omadusi, mis on selgelt väljendanud juhtudel nohu, seedesüsteemi haigused ja naha
• madala kalorsusega ja samal ajal kõrge toiteväärtusega, mis siis võib kergesti asendada lapselõunaeine, pruulima tassi aromaatset kakao,
• eest energia hommikul, mis mõnikord puudub gipodinamichnomu laps,
• väärt asendaja šokolaadi, kui laps on sõltuvus viimane.

Siiski on ka kahjulik toime:

• on allergia. Seda võib mõlemal tekkida kakao kasutamise tõttu, nii et see on sünnipärane, organismi
• ülekasutamine. Kuigi kofeiini esineb kakaod miniscule annustes ülemäära liigutatava beebi vastunäidustatud,
• annab kaltsiumi imendumist protsessi. Erinevates allikates leiate selles konkreetses kakaofunktsioonis vastuolulisi seisukohti. Mitmed toitumisspetsialistid ja meditsiinieksperdid soovivad lastele piima kakaod piima valmistada, et seda ubade omadust tõhustada. Seepärast tehke iseseisev otsus arukalt, kuna alla 3-aastastel lastel on
• vastunäidustatud.

Kui teie lapsel on sünnist tingitud allergia, sisenege kakaost toidusse, hoiduge vähemalt kooliealist.

arvan, etKakao on raseduse ajal rangelt keelatud. Kui see asi toimub, siis tähendab see, et peaksite olema selle joogiga ettevaatlik. Isegi Maya kasutas seda erijuhtudel ja ainult valitud täiskasvanud esindajad hõim.

Millises vanuses saate anda lapsele kakao?

tassi kakaod ja maitsestatud kuklid lauale hommiku-

andmete põhjal veebilehtedel sünnitusega, pediaatria ja foorumid emad, lapse vanusest siseneda kakaod toitumine varieerub 2-6 aastat.

Võtke arvesse vastunäidustuste puudumist, mis on näidatud ülaltoodud osas.

Kas üheaastane, 2-aastane laps juua piima kakao?

maitsev Jaanikaunapuujahu kakao piimaga klaasi lauale Piim

kvaliteedi pehmendab muu komponent, mis lahustatakse see.

Kuid pidades silmas vastunäidustusi kakao ja oht allergia, siis on parem hoiduda nii vara juua lauale aastane ja kaheaastase helbed.

Kui teie laps on terve ja alates sünnist kuni 2 aastat ei olnud tõsine haigus, allergia, aktiivne ja kasvab hästi, proovige seda ravida lusikaga maitsestatud kakao.

Kui tihti ma võin juua kakaod lastele?

teismeline tüdruk, kellel tassi maitsvat kakao

Kuna tulek kakao lauale ja laps kooliealiste lubatud kiirusega 4 korda 7 päeva jooksul.

Sel juhul on 1 kord võrdne tassiga, maht 50-70 ml. Ja see on parem piimaga ja meega, mitte suhkruga.

Kas ma võin öösel lastele kakaod juua?

lauale tassi aromaatne kakao ja suhkur kaussi

kategooriliselt keelduda ja mitte järele anda taotluse lapse. Kuna kakao sisaldab lõõgastavaid aineid, on neil võimalus sõna otseses mõttes "vabastada" magada ja põhjustada hüsteeriat, halba käitumist ja meeleolu kõikumist.

Milline kakao on lastele parem?

värskelt pruulitud kakao tassi lauale

Kui olete toetaja kakao ja nautida seda ise ja seega lapse pakkuda, valida õige toode.

Mõned näpunäited:

• pöörama tähelepanu tootmisriigile - see peaks loomulikult kasvama kakaooad. Ja see ei ole Hiina,
• on rasva protsent. Kvaliteetse toote puhul ulatub see 15% -ni,
• -ni koristusviisist ja lihvimise kvaliteedist. Hea kakao ilma rangus on kuivatatud päikese käes ja maa muutub, ja purustatud tolmu riik, mis ei murda keegi hõõrudes sõrmede
• pulber. Ideaalne vahemikus pimedast kuni keskmise pruuni roheliseni,
• lisandid ja maitsed. Hea kakao puhul ei tohiks nad olla.

Kui olete toetaja tervislikud eluviisid ja igasuguse selgeltnägija "patogeenid", asendada kakao jaanileivapuu. Väljastpoolt on see väga sarnane esimesega ja sarnaneb keemilises koostises, kuid pole põnevaid komponente. Teine positiivne tegur on see, et kerob ise on magus, mis tähendab, et kui seda valmistatakse, ei ole magustamiseks vaja suhkrut.

Carob osta Ayurveda või eriala kauplustes tervisliku toitumise jaoks.

Niisiis, me vaatasime kasu ja kahjulike omaduste kakao lastele tuttavad vaated lapse vanusest, kellega on võimalik tutvustada juua dieeti.

Teade näpunäited valides parim kakaopulber pruulima oma lapsi, samuti alternatiivse asenda seda.

Olge teadlik imiku toidu valikust ja hoolitsedes oma tervise eest!

Video: kogu tõde kakao kohta