Biotiin tuntud ka kui vitamiin B7 või H. See võib leida palju erinevaid toite nagu munakollane, maks ja teatud liiki teravilja. Biotiin sünteesitakse ka soolebakterite. Arvatakse, et see on kergesti kättesaadav ja seetõttu biotiini defitsiit inimese keha ei ole ohus. Teil on oht kui mitte tõsiselt sööma või hiljem rasestuda. Samuti võib esineda tingimused sooles, mille tõttu biotiin eemaldatakse imemise.
- Operaator enne ja pärast
- Koostis
- Kasulikud omadused
- Application
- Food
- šampoonid
- maskid
- Vitamiinid
- ampullid
- vastunäidustused
Operaator enne ja pärast
Koostis
Biotiin on heterotsükliline ühend, mis koosneb tuumimidasooli kinnitunud tetrahüdrootiofeen- tsükkel. Tetrahüdrotiofeeni on palderianhappen kõrvalahel. Seal on kaheksa teoreetiliselt võimalik stereoisomeeride biotiini. Nendest kaheksa ainult stereoisomeriks D -( +) - biotiin leidub looduses.Üldiselt biotiin - kofaktor metabolismis osalev leutsiini, rasvhapped ja glükoneogeneesiprotsessi.
vitamiin B7, biotiini või vitamiin H - on oluline osa tervise ja ilu naha, juuste ja küünte. Sarnaselt teiste B vitamiine, biotiini on vees lahustuv, kuid see ei ole nii. On üsna raske lahustada vees ja alkoholis. Siiski võib kergesti keedetud ja püsib ka pärast kokkupuudet kõrgetel temperatuuridel. See on põhjus, miks see on nii kättesaadav.
Kasulikud omadused
- Biotiin vedelal kujul kasutatakse võitluses juuste väljalangemine, juuste väljalangemine või alopeetsia, samuti taaskasutamiseks naha ja küünte. Kuna paljud uuringud näitavad, et pärast viis kord kasutades biotiin võib vaadelda kui aktiivne karvanääpse ja seal. Sellised
- olulist komponenti B7-vitamiin, tsink, väävli ja kaltsiumi suudavad tegeleda paljude nahahaiguste, nagu psoriaas, kõõm ja Sild.
- ei võetaks biotiini ja valgud, ja nad omakorda säilitada nooruslikkus naha kollageeni ja elastiini, kaotades seeläbi näo kortse.
- sisalduvad valgud biotiin aitavad tugevdada karvanääpse, küüned ja tervendav väiksemaid kriimustusi.
- Biotiin on näidustatud ka suhkurtõve esinemine sest see alandab veresuhkru taset.
- See aitab taastada funktsiooni silmade ja limaskestade ärritust.
- Raseduse ajal kapslid vitamiini B7 aitab rase ema säilitada normaalne juuste, naha ja küünte ja isegi keha sel perioodil poole toitainete annab lootele.
Application
On ainult kaks võimalust täiendamise biotiin. Origin - võib tarbida nii palju sisaldavate toitude vajalik annus aine, teine - ostetud kohalikust apteegist lisand.
Pärast käigus B7-vitamiin, kaks nädalat pärast juuste hakkab murda, nad muutuvad tugevamaks. Pärast kuu juuksed kiirenes 3 cm 30 päeva, uutega.
parima, et saada biotiin orgaanilistest allikatest, tarbivad tervislik toit ja rikas selle ainega. Tõepoolest, kui ei ole ühe uuringu, mis kinnitab tõhusust juuksed tarbimist biotiini tabletid.
Toit on oluline teada, mis sisaldab biotiini looduses. Et vältida biotiini defitsiit toidus on vaja lisada:
- munad;
- maisi;
- veiseliha;
- mereandid;
- looduslik maasikas;Astelpaju
- ;
- spinat;
- porgandid;
- lillkapsas;
- soja;
- leib on jäme.
Šampoonid Kosmeetika
biotiin ole alati saadaval poest või apteegist, kuidselle tõhusust on tõestanud arvukalt positiivseid vastuseid. Biotiin juuste vedelik võib lisada õlle šampoon või erinevaid maske, või osta valmis kosmeetika seda vitamiini. Best
šampoonid biotiiniga:
- «ja Volume Tihedus» OGX Paks ja amp; Full Biotiin & Kollageen Šampoon;
- "Nexxus Vitatress" biotiiniga;
- "Biotin-B-kompleks" firmalt Avalon Organics;
Maskid
tiheduse ja tugevdada kahjustatud ja tuim juuksed on midagi paremat kui maski biotiin.
parim mask biotiiniga:
- «Kapous» mask biotiin tugevdada ja stimuleerida juuste kasvu;
- "Periche" juuste mask biotiiniga;
- "Kallos Biotin" on juuksekasvu mask.
Vitamiinid Kõige tõhusam vitamiine Biotiniiga juuste:
- Biotiin juuste Nüüd Foods, biotiin, 5000 mcg, 120 kapslit;
- Biotiin juuste kasvu, 7500 mcg, 100 tabletti, Puritan Pride;
- Biotiin juuste Super Tugevus, 110 kapslit, 5000 mg, 21. sajandil;
- Biotiin 5 mg tervete juuste, naha ja küünte, 60 tabletti DAS GESUNDE PLUS;
- Biotiin tervete juuste ja küünte 10 mg, 100 kapslit poolt Natrol.
ampullid
- Nutrilite C pluss biotiin;
- Mesoestetis Mesohyal viaal biotiin;
- NV - biotiin ampullides Juuste 0,1%( biotiini), NeoVial.
Vastunäidustused
Vähesed inimesed tegelikult nappida biotiini. Juuste kaotus on võimalik mitmel põhjusel. Kui te võtate Biotiin juuste kasvu ja see ei kannata selle puudumine, parimal juhul te ei märka midagi, ja halvimal juhul kogevad ebameeldivaid tagajärgi.
Selle vitamiini ülejääk ei kujuta endast tõsist terviseriski.Üks asi, mida kaaluda - üksikute talumatus. Ainult sel juhul on biotiini kasutamine keelatud. Raseduse ja imetamise ajal, biotiin on ka parem jätta.