Kasu ja kahju melon ja arbuus rinnaga toitmise ajal.
Sisu
- Kas ma võin süüa arbuusi rinnaga toitmise ajal?
- Kasulikud omadused melon
- ettevaatusabinõud kasutamisel arbuusid rinnaga toitmise ajal
- Kuidas valida maitsev arbuus, kasulik beebi ja rinnaga toitvatele emadele?
- Arbuus idee meelelahutuseks
- Kas melon õendusabi?
- Kasulikud omadused melon
- ettevaatusabinõud kasutamisel
- melon Kuidas valida maitsev melon?
- VIDEO: Miks on arbuus kasulik?
Kas hooldajane ema annab arbuusi? See probleem on muret naiste "arbuus" hooaja, sest kõik nad söövad satub piima, ja sellest tulenevalt ka lapse keha.
Kas imetamise ajal on võimalik arbuusid süüa?
Tahan lihtsalt öelda - jah ja ainult jah. Kuna arbuus on mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik nii ema ja last. Ainus oht võib olla suhkrute kõrge sisaldus arbuusides.
Nii et kui te teate, et teie laps ei ole soovitav saada palju glükoosi, fruktoosi ja sahharoosi, see on parem vähendada selle toote tarbimist. Aga kui teie laps on tervislik - sööke arbuusid enda rõõmuks.
Kasulikud omadused arbuusi
koostis arbuusi Orgaaniline raua , mis on väga kergesti imendub organismi. Seetõttu on hädavajalik, kui teil on vaja tõsta hemoglobiini veres.
inimesed söövad arbuus 1kg 4-5 korda päevas täiesti täiendada organismi raua nõuetele. Lisaks sisaldab kompositsioon arbuusi:
- kiu
- valgud
- pektiin
- glükoos, fruktoos ja sahharoos, orgaanilisi happeid
- vitamiinid, asendamatud aminohapped
- mikroelemente
- asendatavaid aminohappeid
Arbuus kehti mitte ainult toidu kaudu, vaid ka ravitoitesegude. Need on kasulikud haiguste veresoonkond, püelonefriit, krooniline koliit, neerukivide, sapikivid ja aneemia.
Fiber on kasulik neile, kellel on probleeme seedetrakti. Foolhappe ja vitamiinide oluline ateroskleroosi. Arbuusi
on toniseeriv mõju, nad kirjutatakse sageli välja nakkushaigused suurendada immuunsuse ja infektsioon.
ettevaatusabinõud kasutamisel arbuusid rinnaga toitmise ajal
arbuusid võivad koguneda, mida kasutatakse põllumajanduses, kemikaalide ja väetiste. Võite ka visuaalselt kindlaks teha, kas on liig nitraatide arbuus.
- lõikamisel loote tuvastab kollane sulgemispiirkonda
- Kui soovite täpselt teada, kas see on ohutu arbuus - kasutamiseks nitraaditundliku tester. See on ainult paar minutit, et teha kiire uurimine kodus
Mõned vanemad annavad lastele arbuusi kui peibutis. Vastavalt toitumisspetsialistid sellest split ja mõned usuvad, et arbuus liiga raske toitu maos lapse kuni aasta.
ülejäänud nõus, et see võib anda 7-8 kuu vanuselt. Ilmselt peaks nõu vanemad usaldavad oma intuitsiooni ja anda lastele arbuus, ei sisalda nitraate, esimene väikestes kogustes, ja siis veel, kui laps talub seda.
Kuidas valida maitsev arbuus, kasulik beebi ja rinnaga? Lugege, kuidas valida arbuus
võimalik, kui sa mäletad mõned lihtsad saladused:
- rind küps arbuus sära, ja kui see on triibuline arbuus, see on tugevad triibud
- Kui koputama küps melon, heli on õõnes, nagu kui sa koputama midagi tühi, näiteks tühja puust barrel võitihedalt pumbatud pall. Kui heli on helina - ees roheline arbuus
- Arbuus ei tohiks olla pehme katsudes, näitab see, et kas ta oli pettunud pikka aega ja on luitunud või on purustatud vedamisel
- Mõned väidavad, et hea melon peab olema kuiv hobusesaba,kuid tegelikult see ainult tähendab, et arbuus küps või petetuna pikk ja pigem negatiivselt iseloomustab selle kvaliteeti
- Ukrainas on riigi märk, et väidetavalt on arbuusid, melonid, poisid ja tüdrukud. In arbuus tüdrukud pruun täpp, kus ta kasvas lilled - suur, arbuus-poiss - see on väike. Arbuusid "naine" on alati maitsvam ja magusam maitse, vaid leida loogiline seletus on see väga raske
Arbuus idee meelelahutuseks
arbuus võib olla mitte ainult toidu, vaid ka muutunud materjali loovust. Kui arbuusid süüakse ja jääb ainult koor, saab sellest hea käsitöö.Loomulikult on need kompositsioonid lühiajaline, kuid kuna neid saab pildistatud igavesti kaameraga.
suvel tahan proovida kõik kingitused loodust. Puuviljad ja marjad asendavad üksteist kuni sügiseni. Koos arbuusidega on riiulid täis mett meloneid.
Kas ma saaksin last rinnaga toita?
ma ei taha rikkuda emale, kuid melon on vastunäidustatud rinnaga toitmise ajal. Juues melon lapse ema võib olla gaase soolestikus, kõhulahtisus ja valus krambid. Seega, ükskõik kui tahtsin proovida sel suvel kingitus - parem loobuma süüa melonid imetamise ajal.
Aga kui su hing küsib tükk aromaatne melon - Söö minimaalses koguses, ja veenduge, et lapse keha reaktsioon uue toiduaine. Kui laps on korras, võite süüa rohkem kui ühte väikest tükki.
Kasulikud omadused melon
melon puuviljad sisaldavad palju suhkrut, umbes 16-18%.Neist glükoosiks 1-2%, sahharoos 5-9% fruktoosi ja 2-4%.Ka melon Käesoleva C-vitamiini, beeta-karoteen, vitamiin E, rühma vitamiinid B ja mikroelementide nagu:
- magneesiumi
- fosfori
- mangaani
- raua
- vase
- tsingi
- fluoro
Paljud melon ja orgaanilised happed - õun-, sidrun-, oblik-, kiudaineidja pektiinid. Kõiki neid aineid kasutatakse keha parendamiseks. Melon suurendab hemoglobiini sisaldust veres, sest esinemine nendes raua ja karoteeni kasulikud ateroskleroosi ja maksahaiguste.
ettevaatusabinõud kasutamisel
melon tõttu rohkesti suhkrut ei saa süüa melon inimestele kõrge veresuhkru tase, see on kahjulik neile, kes kannatavad peptiline haavand mao ja soolestiku häired.
Melon ei joo vett ja juua alkoholi. Seda ei saa anda lastele kuni ühe aasta jooksul ja seal on ka imetavaid emaseid. Nagu kõik köögiviljad ja puuviljad, tuleb nitraadisisaldust kontrollida.
Kuidas valida maitsev melon?
- Lihtsaim viis kindlaks küpsuse melon tema lõhn. Kooretud ja armas melon lõhnab meest. Magusam kui lõhn - nii maitsev melon
- Vali pehme, isuäratavaid puu võib vajaduse veidi lamedamaks naha. Kell küps melon on pehme see
- Melonid, mis ei haise või lõhn muru, maitse meenutab toores suvikõrvits või toores kartul, ja siis sa lihtsalt visata oma raha ära
Summer on suurepärane aeg lõhnavatele lilledele ja magusatele marjadele, piknikule metsas ja matkadele merre. Aasta sel aastal saate nautida suhkru arbuusid ja mett meloneid. Suve lõpuks võivad imetavad emad süüa arbuusid, kartmata imiku tervislikku seisundit, sest nad sisaldavad minimaalselt nitraate ja maksimaalselt igasuguseid vitamiine.