Kuidas tuvastada ja vabaneda mängust, arvutist ja Interneti-sõltuvusest lastel ja noorukitel?

Laserite sõltuvus arvutist: diagnoosimine, ennetamine, ravi. Kuidas ära võtta oma lapsi vidinatest.

üliõpilane Kuigi arvuti mängib rolli asendamatuks töövahendiks, riski "pull" suhetes on minimaalne, kuid niipea, kui arvuti keskkond on muutunud vahend meelelahutus, parim sõber ja intiimne kaaslane - mees oht omandada sõltuvus.

Kuidas tuvastada arvuti, mängu- ja Interneti-sõltuvus lastel ja noorukitel?

kuidas määratleda arvuti sõltuvus

Lapsed ja noorukid - peamine riskirühm arendamiseks Arvutisõltuvus. Suurim risk noorukieas - kui inimene otsib ise maailma, määrab selle eesmärgid.

Arvuti sõltuvus võib tekkida nooremas eas, sest laste mõistus on kõige vastuvõtlikumad sõltuvust.
kihistu hasartmängude läbima järgmised etapid:

1. etapis kopsu entusiasmi - on tunne "rõõm" mängu, kuigi inimene tegeleb juhuslik
2. Stage hobi - arvutimäng muutub vajadus mäng võtab süstemaatiline
3. Stage sõltuvus - vajadus mängu "väljaminekud "hierarhia vajadusi ära füsioloogilise ilma mängides inimene kogeb pettumust, ärevus, negatiivseid emotsioone

Märgid, mil vanemad saavad diagnostirovas arvuti ja Interneti-sõltuvus:

1. kaotus ajataju, laps ei ole võimalik lõpetada mängu või Internetis istungil ja vahetada aktiivsus, nagu läheb jalutama, teha oma kodutöö ja voodisse minna
2. huvi kadumine reaalses elus, muud tegevused. Mänguaeg või võrgu ajal järk-järgult asendamas muid tegevusi - klubid, valikained, sotsialiseerumist eakaaslased, kuni eemaldamiseni
3. mõttes rõõmu töötamise ajal arvuti ja ärritust või agressiooni, kui arvuti ei ole kättesaadav
4. Sagedased konfliktid teistega ja iseendaga
5. paanikahood, ärevus, hirmuunenäod
6. unistused füüsilisel tasandil lapse tunda valu ja kuivaks silmad valutavad selja, randmed
7. tunneli sündroom patoloogiline võlu viib häireidAnka, haiguste seedetrakti, krooniline väsimus

teste, arvutis mängimine ja Interneti-sõltuvus laste ja noorukite

kasutaja katsetamine aitab selgitada esimesed märgid Arvutisõltuvus ja rakendada ennetavaid programme aega.

Lihtsus ja läbipaistvuse küsimusi American psühholoog Kimberly Young, test võimaldada vanematel testida nooruki selgemalt mõista sügavus patoloogiline sõltuvust võrku.

test Kimberly Young

Katsetulemuste hindamine viiakse läbi vastavalt järgmisele skaalale:

• 29-49 punkti - testi tasuta sõltuvus ja täiesti kontrolli ise
• 50-79 punkti - seal on mõned probleemid, mis on seotud ülemäärase entusiasmi arvuti
• 80-100 punkti - märkimisväärne sõltuvus, peate professionaalset abi( psühholoog või psühhoterapeut)

järgmise katse enam kohandatud diagnoosimiseks lastel ja noorukitel alates Arvutisõltuvus.

test St George

ennetamine lapse sõltuvus vidinaid

ennetamine Arvutisõltuvus

areng mängimine ja Interneti-sõltuvus kaasa levinud arvutite areng mobiili keskkonnale, kättesaadavus ühendab vidin World Wide Web.

Kuidas vältida arengu mängimine või Interneti-sõltuvus lapse:

1. näidata isiklikku positiivset eeskuju. Lapsed alati jäljendada täiskasvanute ja kui kõik vanemad veedavad vaba aega internetis või mänge, siis laps käitub sama
2. Piirake töötamise aja vidinaid. Kuni 4 aastat on parem mitte anda oma lapsele vidinaid kätte üldise
3. Pärast 4 aastat aega, et suhelda arvutiga on rangelt mõõdetud
4. seadis kindla reegli - "teatud minutite arv päevas"( alates pool tundi kuni 2 tundi päevas - sõltuvalt vanusest) ningmurda see mingil juhul - olema kooskõlas
5. huvitatud sellest, mida teie lapsed on arvuti. Ole seal, olla koos oma lapsega.
6. Arutle mänge, mis meeldib mängida beebi
7. Õpeta lapsele kaaluda mängu vidin rakenduste ja internetti võimaluse omandada uusi oskusi, saada kasulikku teavet, tuues praktilist väärtust
8. vältida täielik eemaldamine lapse "virtuaalmaailma", ta peab olema täielikjuurdepääsu reaalne ja on kiindunud "maailmad" - stuudiod, klubid, matkamine, kontakt loodusega, kunst, reisimine, teater, kino,

muuseumid Kuidas võõrutada last liig arvuti?

kuidas võõrutada last vidinaid

otsene ja kategooriline keeld - kõige lihtsam ja mõttetu otsuse, mis viib konflikt lapse ja vanema ja probleemi süvendada.
mõistlik - on õpetada laps on seotud arvuti ja Internet, võimaldab lapsel kasutada arvutit, kuid alla vanemliku kontrolli ja piiratud aja jooksul.

1. kindlaks lapsega eeskirjad, kasutades Interneti ja arvuti määrata, kui palju aega päevas mängu ja seejärel rangelt järgima kehtestatud eeskirju
2. hea abimees sel juhul võib eriprogrammi, lastes kasutaja teatud ajal ja sulgeda arvuti pärast selle aegumist
3. Julgusta oma lasterinevaid võimalusi areng: spordi- või loominguline tegevus, lugemine klubid, kõnnib ja väljas mängud
4. Kui laps sõltubsotsiaalsete võrgustike, rääkida neile tundeid ja inimestevahelisi suhteid reaalses elus
5. Võtke lapsed teid hotellis korraldada maja isikutele, hoida last, et ta tabas üles tõelised sõbrad ja nendega koos aega veeta

ajal suurepärane abil ületada Arvutisõltuvus laste seaspre-ja algkooli vanus skazkoterapiya.

• leida valmis lugu või luua oma, et lugu kirjeldas problemaatiline olukord, mis sai
• lapse Arutage lapse käitumist ja kogemusi peategelane on probleemi põhjused olukorda ja võimalusi välja
• See tagab, et laps alateadlikult samastudapeategelane on võimalik uuesti oma käitumist

nooruki arvuti sõltuvusravi ravi

arvuti zavisimoti

Mida teha, kui sümptomid arvuti või Interneti-sõltuvus kahjustataksstka veel tekkinud?

võidate sõltuvus sõltub suuresti õige meetmeid vanemate ja individuaalsete omadustega teismeline.

1. Notationil haridus- kõnelusi ja rohkem ohte antud juhul - abil küsitav tõhususe
2. peaks piirduma minimaalse viibeaeg arvuti on muutunud sõltuvaks. See dramaatiliselt või lamedalt keelata arvuti või muu elektroonilise vidinaid ei saa
3. täita tühine tulemusena läbikukkumine arvutimänge või surfamine
4. võrgustik on väga oluline leida tööd, mis on nagu teismeline, ahvatleb teda. See oluliselt vähendada kordumise tõenäosust
5. kindel, et leida põhjus, mis viis Arvutisõltuvus ja selle lahendamiseks

Rasketel juhtudel probleemi lahendada omal on raske, vanemad silmitsi kategooriline protest, agressiooni, jättes kõrvale mis tahes täiskasvanu vajadustele.

• Sellises olukorras on vaja eksperdi abi - psühholoog või psühhoterapeut
• psühhoteraapia ravi Arvutisõltuvus mõnikord koos ravimitega - ettenähtud anti-ärevus narkootikumide
• antidepressandid õpetada lastele juba varases eas kasutada arvuteid, vidinaid ja Internetti
• eesmärk Kasvatada lapsi kasutaja kultuuri, õpetadanad jälgima nende tegevust arvutis või võrgus
• Pea meeles, et vältida arengu sõltuvus namnominna lihtsam kui võitlema

VIDEO: Arvutisõltuvus üliõpilane