Lihavõttepostitus: kalender, mis võib ja ei saa olla

Nagu te teate, ei ole peaaegu midagi andnud meie elus, ilma et kohaldataks määratletud jõudnda ja tööjõudu. Nelikümmend päeva kiire aitab valmistuda pidu lihavõtted, puhastab mitte ainult keha, vaid ka oma hinge. Mõelgem omadused Easter kalender post: millal alustada paastu ja millal lõpetada, kuidas kinni post ja millist toitu tuleks tarbida.

Kodu ja tähendus paastu

nelikümmend päeva kiire enne lihavõtteid on kõige range ja oluline elu õigeusklikud. Selle aja jooksul, usklike vaja näidata mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset hoidumine erinevate maiste kaupade, reostus ja loomade toitu.

Nagu Piibel, et Jeesus Kristus oli 40 päeva, kuradi kiusata kõrbes. Ajavahemikul esitatud, ta ei joo ja ei söö.Järgides post me austust kannatusi ja viimastel päevadel Kristuse elu.

Tehkem kõigepealt teada, kui lihavõtted paast algab sel aastal. See, mida me vajame, et ei jäta oma alguse ja igal juhul mitte häirida teda. In

kasutada peamiselt taimset päritolu toitu ilma maitseained, õlid ja termotöötlust.

vastuvõtueeskiri

toidu Nagu eespool mainitud, esimesel nädalal on ranged ja püha nädal enne lihavõtteid. Teistel päevadel, sa pead sööma kooskõlas kalender Easter DC võimsus, mis on järgmised:

• Esmaspäev - xerophagy. Nagu nimigi ütleb, seda perioodi tuleks kasutada ainult kuivada ja termiliselt töötlemata toiduained: leib, köögiviljad, maitsetaimed, marjad ja puuviljad. Kasutamine joogiveena.
• Teisipäev - sul võib olla sooja sööki valmistada taimseid koostisosi ei kasutata õli tänaseni.Üldjuhul see köögiviljad supid ja köögiviljasupp.
• Kolmapäev - samuti esmaspäeval pühendatud xerophagy.
• Neljapäev - kasutamine sooja toitu valmistada taimeõli ilma koostisosade kasutamist.
• Reede - xerophagy.
• laupäev - sel päeval on lubatud kasutada taimseid toite, keedetud taimeõli.
• Pühapäev - samuti laupäeval, päeval on lubatud taimset toitu keedetud taimeõli.

On ka päevi, mil saab pisut erineda menüü.Nad on seotud teatud kristlikke pühi. Nende hulgas päeva:

• paastumaarjapäev( vastavalt õigeusu kalender, puhkus sel aastal langeb 7. aprillil) - sellel päeval on lubatud süüa madala rasvasisaldusega sorte kalu.
• Palmipuudepüha( aprill 24) - on samuti lubatud kasutada lahja kala.
• Lazarus laupäeval( 23. aprill) - paastuaja menüüs saate muuta Kalamari.

Pange tähele, et reedel( aprill 29) ei söö kuni hetkeni, mil teenistuse ajal ei võta Buffee surilina. Pärast seda saab süüa ainult köögiviljad, maitsetaimed ja puuviljad.

funktsioonid xerophagy post

Enamik Easter paastumine, usklikud jälgida xerophagy, mis tähendab sööki ilma maiustusi ja taimeõli. See toit on kuiv ja kare, mistõttu on raske piisavalt süüa. Lisaks sellele on valmis abita kuumtöötlemist.

Järgides

xerophagy, leib võib tarbida erinevaid kuivatatud puuvilju( aprikoosid, ploomid, viigimarjad, kuupäevad, rosinad ja m. N) ja pähklid. Ka toidus võib esineda toores juurviljad ja puuviljad.

Tavaliselt xerophagy Lihavõttepühade ajal paastu jälgida vaimulikud. Laity järgib seda paastumise esimesel päeval ja ka reedel. Kuid üsna tihti püüavad nad ka rangelt kinni pidada ja piirata end tavalises toidus. Pidage meeles, et enne rangelt kiiret algust soovitatakse küsida preestri õnnistust.

Vaimne ja füüsiline puhastus

Toidu piiramine tühja kõhuga enne lihavõttepühasid soodustab füüsilist puhastamist. Keha vabaneb kahjulikest toksiinidest ja toksiinidest. Seega aitab tühja kõhuga kaasa tervise paranemine, immuunsuse parandamine ja energia kogunemine. Selle tagajärjel muutub inimene tugevamaks, tervislikumaks ja vaimsemaks.

• 40 päeva jooksul alates lihavõttepühade kiirest alustamisest ei saa te vannutada, tüli ja vannutada. Lisaks ärge lubage halbu mõtteid ja kadedust.
• Paastumisperioodil tuleks mõelda headele asjadele. Rõhutage oma jõupingutusi oma hinge puhastamiseks ja täiustamiseks. Selle aja jooksul saad vabaneda patune meeltest, erinevatest pattudest ja pahadest. See periood on peamiselt pühendatud vaimsele puhastamisele. Vastasel juhul võib tühja kõhuga võrrelda ainult tavalist dieeti ja nälga.
• tõttu füüsilise ja vaimse puhastamise saavutada paastumise inimene on võimeline vabaneda tervisehäired, depressioon ja kurbus, et täita oma keha ja hinge. Tema vaim on puhastatud, inimene häälestub uuele positiivsele meeleolule ja omandab elu rõõmu.

See periood on teeninud mõtete valgustamist, tervise parandamist, kehas kerguse väljanägemist ja energia kogunemist.

käsud ja keelud paastuajal

Mida teha paastuajal:

• Iga päev peaks algama palve. Samuti lõpeb ta päevaga. Võimalusel on vaja kogudusest osa võtta, kus peaks samuti palvetama ja paluma Jumalat hinge puhastamiseks ja usu tugevdamiseks.
• Toit peab olema tingimata lahja ja taimse päritoluga. Et tarbida, on vajalik sellises koguses, et pärastlõunal oli näljahäda.
• Lihavõttepühade esimesel päeval peate täielikult hoiduma toidust.
• . Esimest ja viimast nädalat on täheldatud ülitundlikkust. Sel ajal tuleks toitu tarbida vähemalt. Ta ei peaks sisaldama taimeõli ega maitseaineid.
• Paastumise ajal peaks järgima hoidumist. Mees ja mees saavad suudelda ainult üksteist õhtul.
• Kogu paastumise ajal peaks käituma alandlikult, et tugevdada oma usku ja arendada ennast vaimselt. Selle peamine eesmärk on mitte kaotada kehakaal ja parandada oma keha, vaid vabaneda patune soovidest ja mõttest enda rõõmust.
• Paastumisel peaksite oma mõtteid ja tegevusi täielikult kaotama negatiivsete, kurjade ja pattude eest. On vaja mõelda heale, proovige andestada oma sugulastele kõik nende kaebused ning teha head teistele ja aidata abivajajaid. See on eriline aeg, kui me läheneme Jeesusele Kristusele ja me suudame end puhastada kõigist meie sees olevatest kehvatest asjadest.

• Vähemalt kord on vaja preestrit tunnistada ja saata osadust. Need usulised rituaalid aitavad kaasa hinge puhastamisele.
• Parent laupäev, mis sel aastal langeb 7, 14 ja 21. märtsil külastada templisse ja panna küünal rahulikkus surnud.
• Enne lihavõttepühi enne tuleb teil mõõta söömist. Isegi kui sa sööd ainult taimetoitu ei tohiks gorge seda küllastustunde, sest see ei ole enam pidada tühja kõhuga.
• On vaja anda alandlikele kerjustele ja aidata neid, kes seda vajavad. Sel juhul võite paluda neil palvetada oma tervist ja rahulikkus oma surnud sugulased.
• peaks tegema häid tegusid: et vanur, toita linde ja tänaval loomad, teha annetus, ei tõlgivad need, kes küsida abi jne

Mis ei saa või ei ole soovitatav paastuajal:. .

• ajal Greatlihavõtted paastumine peaks hoiduma alkohoolsete jookide, samuti külastuste erinevaid meelelahutusüritusi ja institutsioonide( see peaks piirama ka külastuste kohvikud ja kinod).See on puhkeaeg ja vaikus, mis on mõeldud nende tegevuse ja elu üldiseks ümberkujundamiseks. Pange tähele, et laupäeval ja pühapäeval on lubatud klaas punast veini.
• Mingil juhul ei saa vanduda, murda käske, seada ohtu tema südametunnistus, et kuulujutt, kuuldavale vääritu sõnu ja anduma patt.
• Te ei saa koormata oma keha täieliku kõhuga. Piirangut toidus tuleb järgida vastavalt Kiriku põhimäärusele.
• Loomset päritolu toitu söömise ajal on keelatud: linnuliha, liha ja kala. Viimast saab kasutada ainult rangelt reserveeritud päevadel. Lisaks on keelatud munad ja hapupiimatooted.
• Sa ei saa kiirelt abielluda ega abielluda. Neid sündmusi soovitatakse edasi lükata teisele, sobivamale ajale.

esimene nädala paastumine

Sel aastal postitus algab 14. märtsil. Esimest esmaspäeva nimetatakse puhtaks. Sellel päeval on soovitatav täielikult einest hoiduda.

Lihavõttepühade esimene nädal koos viimasega on kõige rangem. Toitu võib võtta ainult üks kord päevas. See peab tingimata olema kuiv.

Mingil juhul ei tohi sooja toitu ja eriti süüa kala või küpsetatud toidud taimeõli.

Pane tähele, et meede paastu on parem arutada tema pihiisa. Lisaks sellele on siinjuures väga oluline ka seedetraktiga seotud krooniliste haiguste esinemine. Paastumine peaks minema inimesele hea ja mitte kahjustama tema tervist.

Enamik toidupiirangutest on seotud preestritega. Lay inimesed on sel ajal lubatud süüa toitu väikese koguse taimeõli. Selle aja jooksul ei saa süüa šokolaadi ja erinevaid jahuärisid. Ainsaks erandiks on kerge küpsetamine.

1. nädal paastu, patukahetsus - ütleb metropoliit Kirilli, video

Eelmisel nädalal

post Eelmisel nädalal Easter paastumine, mida nimetatakse Püha, nagu esimene, on eriti range. On lubatud ainult kuiva söömist ja hea reedel on tavaliselt soovitatav eemal hoida toidu söömisel.

Selle aja jooksul on vaja käituda tagasihoidlikult, vaikselt ja rahulikult. Samuti pole lubatud isegi laulda, mängida muusikainstrumente ja tantsida, samuti osaleda erinevates meelelahutuslikes tegevustes. Püha nädal enne lihavõtteid, tuleks korraldada kooskõlas ise, kui ka mõelnud Jumalast ja tema elu.

Vaatame, kuidas õigesti valmistuda lihavõtted eelmisel nädalal paastu:

1. Suurepärase esmaspäeval peate hoolikalt ette valmistama oma kodu Bright Easter'i puhkuseks. Selleks on vaja maja põhjalikult puhastada, pesta kõik hästi, vaakuma ja vajaduse korral värvida.
2. Teisipäeval peate oma riideid korrastama: pese see, rauda seda ja vajadusel plaaster.
3. Kolmapäeval, peate täitma kõik tööd majas: puhastamise viimistlus, tuua kõik prügi, jne Lisaks sellel päeval on soovitatav alustada ettevalmistusi tootmise lihavõttemunad ja koogid. ..
4. Neljapäeval, ülestõusmispühadel, hakkavad pagarikoogid keetmist tegema puhta südame, usu ja erilise hirmuga. Enne küpsetusprotsessi peaksite palvetama Jeesusele Kristusele, puhastama oma keha ja hinge. Lisaks on Pure neljapäevaga seotud palju erinevaid rituaale.Üks neist on keha puhastamine.Äikeseaegsel ajal peaksite võtma vanni, peske juukseid ja keha hästi, kõrvaldades seeläbi negatiivsed ja mitmesugused vaevused. Eriti on see rituaal soovitatav lastele ja haigetele inimestele.
5. Suures reedel ei ole soovitatav süüa ega juua midagi. Lisaks sellele ei tohiks sellel päeval kuulata muusikat, tantsida, laulda, õmmelda, kustutada või lõigata.
6. Lihavõttepühadel algab laupäev, mil valmistatakse ette ülestõusmispühade sööki. Sellel päeval valmistame roogasid pidulauale, aga ka värvige mune ja tehke pysankä.

Kui hakkate rasvade toitude ja liha söömist järsult alustama, võib see oluliselt halvendada teie tervist ja kahjustada ka mao ja soolte normaalset toimet.

Kuidas laua mitmekesistamine paastu ajal

Esmapilgul tundub, et toidu ajal Easter kiirus tundub väga vähe. Kuid kui näete kuumi kujutlusvõimet ja oskusi, saate mitmekesistada oma igapäevast menüüd. Veelgi enam, täna on suur hulk retsepte kiiretele roogadele.

Tabelit saab muuta järgmiste toodete ja nõudega:

• Erinevad köögiviljad ja puuviljad - nii värsked kui ka kuivatatud.
• Razasolami.
• Roheline ja teravilja seemned.
• Mesi ja pähklid.

• Erinevad salad ja köögiviljad.
• laagerdatud küpsetamise teel.
• makaronid.
• Seened: värsked, keedetud, kuivatatud, konserveeritud jne.
• Köögivilja supid ja lahja borsch.

Maitsvad ja kasulikud lihassöörid

Rikkalike lihavõttepühade ajal, vastupidiselt levinud arvamusele, saate valmistada palju maitsvaid ja tervislikke roogasid. Vaatame mõningaid huvitavaid võimalusi:

• salat värske kapsa ja ploomega. Selle ettevalmistamiseks on vaja lõigata kapsaid, värsket õunat( soovitavalt valida hapukoore sorte) ja porgandeid õhukeste õhedega. Rooste leotatakse sooja veega ja pärast seda paisub, lõigatakse ribadeks ja segatakse ülejäänud koostisosadega. Soolas lisage soola, suhkrut ja seejärel hõõru sidrunimahlaga.
• Pumpkin-apple salat. Selle ettevalmistamiseks värsked õunad ja kõrvitsud hõõrutakse suurel toal ja segunevad hästi. Eraldi trahvi riivis, hõõru mädanik ja lisada ülejäänud koostisosad. Seejärel lisage salatile suhkur ja hõõru sidrunimahlaga. Peal kaunistatakse purustatud värsket riivitud porgandit.
• Banana salad. Mõne küpset banaani lõigatakse kuubikuteks ja seejärel lisatakse neile pähklid ja roosin, mis on hästi pestud sooja veega. Seejärel valmistatakse saadud vitamiin segu hoolikalt puhta salati lehtedele ja piserdatakse sidrunikooriga.

Ettevaatusabinõud

Ortodoksilistel ülestõusmispühapostidel peavad hoolikalt järgnema järgmised inimeste kategooriad:

• rasedad.
• vanuritele.
• Väikelaste jaoks.
• alaealised.
• Krooniliste haiguste all kannatavatele inimestele.
• Inimesed, kellel on endokriinsüsteemi probleeme.

Eelnimetatud inimeste kategooriad peaksid enne paastumist jälgima oma arstiga ja rääkima preestriga. Fakt on see, et lihast, kalast ja piimastoastest kõrvalehoidmine võib tervisele kahjulik olla. Pühade paastute tähendus ei tähenda aga toiduse piiramist, vaid vaimset puhastamist ja usu tugevdamist.

Teisipäeval ja neljapäeval võite süüa kuumaid roogasid ja nädalavahetustel on teil lubatud jooki klaasi punast veini ja valmistada köögiviljatoite, lisades lahja õli.

Paastumine on igale usklikule isiklik asi. Kirikute ülestõusmine on vaimulike jaoks kohustuslik, inimesed ei saa seda rangelt järgida.

Video: