Millises vanuses annavad lapsed kala? Kas lapsel on võimalik kuivatatud, punase, soola ja jõe kala anda?

Kindlasti olete kuulnud usk on keelatud anda lapsele kala enne kui ta räägib. Nad uskusid, et juhul, kui ei järgita soovitusi, võib olla kõnehäired või keele oskuste arendamine viibib. Muidugi, see on ebausk, kuid kiirusta kalade toomisel söötmise mitte tõesti seda väärt.

kala tuleb manustada ettevaatusega, sest enamiku toodete puhul, isegi pärast liha. Mõistlikult allergikute toidud, lisaks otsida kvaliteetse toote valmistamisel lapse üksi võib olla üsna raske ülesanne.

Kala äärmiselt kasulik lapse keha. See sisaldab:

• Protein
• Vitamiinid A, B12, D
instagram viewer
• Jood( merekala)
• Magneesium
• Zinc
• fluoro( merekala)
• Raud
• Omega-3 rasvhappeid, mis ei ole organismi poolt toodetud

kasutamine kala

lapsiMillal saab kala toita lapse toitmiseks?

Vaatamata tähtsust kala imikutoit, pea meeles, et see on väga allergikute toodet. Seetõttu on vaja alustada tahke toidu pärast ülejäänud toodete, sealhulgas liha pärast.

graafikud võõrutamist beebi ajal lisaks dieedile kala umbes 10-12 kuud. Kui teil on lapse allergia, edasi lükata kalade toomisel toitmine kuni aasta või rohkem, saab nõu Allergia.

ligikaudne tabeli prioriteet rakendada täiendavaid toidud:

6 kuud	püree puuviljapüreed meierei-free putru
7 kuud	Rusk küpsised Taimeõli
8 kuud	saia puuviljamahla liha püree Või
9 kuud	Piim putru Piimatooted( juust, jogurt) munakollane
10 kuud	kala püree

manustamisel meelitada kala

Mis kala võib anda lapsele kuni aasta?

Tavapäraselt kala jagatud järgmistesse rühmadesse:

• Lean - tursk, merluus, pollak, merlang, kilttursk, jõe ahven navaaga
• Mõõdukalt rasvhapete - lõhe, toakaaslane lõhe, forell, ahven, latikas, säga, säga, jne
• õline. - hiidlest, heeringas, makrell, lõhe, tuur, tuur, Makrellhaug

parem alustada esimese peibutis ahven või hake. Peaasi - kasutada söötmiseks kala esimese grupi rasvasisaldusega kuni 4%.

kala toitmiseks esimesel madal allergikute. Küpseta kartulit ise. Sel keema kalafilee, siis jahvatatakse segistis, veski või kerida pühkida läbi sõela, puder välja. Esmakordselt on piisavalt lihtsalt 5g. Siis tasapisi suurendada, võid segada kala tuttava laps putru või köögivilju.

Saate osta spetsiaalne kalakonserve esimest last. Ostmisel märkus konserve ei sisalda nende koostises soola ja tärklis.

NB Lase kala mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Alustage tutvustada tahke toidu esimesel poolel päeval, nii et saate jälgida võimalikke reaktsioone seedetraktist või teate allergiline reaktsioon.

allergia võib avalduda erineval moel - lööve, oksendamine, sagedased ja tugev oksendamine, ärritustunne toolil. Kui märkate vähemalt üks sümptomeid - alguse edasilükkamise kohta täiendava toidud paar nädalat, siis proovige anda muud liiki kalu.

Pärast 2 kuud täiendavate toidud saate kokk souffle laps:

• 400g ahven pesu, tükeldamiseks ja jahvatatakse segistis
• Lisa hakitud munakollased, sebima
• Munavalged piits vahu moodustamiseks

Valmista kaste:

• Fry 0.5st.l.jahu, kuni kuldne toon
• Vala 50ml piima, segatakse pidevalt
• Lisa 25g võid
• Keeda kuni paksenenud, pidevalt segades

• Vala kaste hakkliha
• Lisa vahustatud valgu
• Spread souffle vormidesse ja pane ahju 180 ° C
• Pea ahjus umbes30 minutit

See souffle on täiesti koos köögiviljapüree.

kalasupp köögivilja toitmise

Mis kala võib anda oma lapse 2 aastat?

Selle vanus, kalade arv juba toonud 100g toidukorra kohta. Pidada kala liiga sageli laps on ikka ei ole seda väärt.

Selles eas, saate muuta laps menüü.Lase kala mitte ainult vormis kartulipüree, vaid ka vormis vormiroad, lihapallid, lihapallid, pudingid jnePärast aastast saab siseneda toitumine keedetud või küpsetatud kala.2 aastat lapse kõht on täiesti valmis, et proovida praetud või suitsutatud kala.

Lihapallid tursk lastele aastat:

• Valmistage tursk filee, eemaldades naha ja
• luude Twist on hakkmasina koos kastelema leiba
• Lisa munakollane ja natuke taimeõli, segatakse hoolikalt
• Vala vesi sügav pann poole
• vormhakkliha pallid ja koht pannil
• podisema 20-25 minutit

Croquettes merluusi:

• 500g filee hakkima või jahvatatakse segistis, lisada 1 muna
• lisa hoolikalt pestudJoon

minutit Valmistage köögiviljad:

• 2 tomatid lõika viiludeks
• 2 paprika lõigatud semicircles
• 1 sibul lõigata rõngad
• Fry köögiviljad 5 minutit
• vorm lihapallid ja asetage köögiviljad
• Vala keeva veega, katta ja keeda 25-30 minutit

oluline: Kui sa näitad natuke kujutlusvõimet ja esitab Nõu ebatavaline vorm, teie laps palju huvitavaid süüa.

Huvitav kaunistatud tassis lapse

Mis kala võib anda lapsele 3 aastat?

Pärast kolme aastat, olgem kala puljong laste söögiisu. Kalas on ekstraktiivained, mis läbivad puljong ajal toiduvalmistamise protsessi.

NB! Ärge liig see vahend, et suurendada söögiisu, et mitte põhjustada ülemäärast stimulatsiooni seedetrakti näärmed.

Kolme aasta jooksul, saate juba kasutada soola kui toiduvalmistamiseks last. Seega, teie ülesanne on lihtsam, sest laps saab süüa toitu ühise laua, ja sa ei pea kokk iga pereliikme kohta eraldi.

Lest juurviljadega ahjus:

• 500g lest filee tükkideks lõigatud
• 2 sibulat 2 baklažaan lõigatud rõngad ja praadida

ahjuvormist panna:

• 1 kiht - köögiviljad
• 2 kiht - kala, puista see kiht sidruni
• 3 kihti - tomatidlõigatakse rõngasteks
• küpsetada pooleks tunniks 180 ° C juures

kalasupp puljongit lapse

Milliseid kalu saab lapsele anda 4 aasta pärast?

• Selles eas laps juba saab süüa koos vanematega, see on väärt lihtsalt take it easy vürtsidega või toiduvalmistamise osa eraldi. Liiga vürtsikas, rasva lapsele kahjulik
• Watch luud, nad ikka peaks olema võimalik eemaldada või veenduda, et laps ise hakkama tööd või ta võib põhjustada lämbumise või vigastada süvend
• suu Proovige muuta välimust road, huvitav kompositsioon lapse huvides,ja see on palju tõenäolisem, et süüa

toiduvalmistamise saladustest kala lapsele ja tema

• valida kõige kasulikum kala talvel ja kevadel, enne kui see läheb kudema
• Märgid värske kala: helepunane lõpused, ere rilma pilvise filmita. Need omadused kehtivad külmutatud toode
• Korralikult külmutatud kala peale mõju peaks väljund kohin külmutatud kalaliha
• kerge, roosakas toon pärast korduvat külmutamine liha tumeneb
• Proovige värske kala. Kui ostate külmutatud toitu, võite olla kindel selle kvaliteeti
• pärast sulatamist kasutada kala võimalikult kiiresti
• külmutatud kala sulatamise soolases vees - kui see säilitab rohkem mineraalaineid
• Ärge sulatage külmutatud filee lõpuni, las ta üles sulada ja kuumtöödeldud
• Cook kala suured tükid või terved - sest see on palju mahlasem
• valmistada puljong ei vala palju vedelikku. Mida vähem vett - kasulikum tulemus
• suurim kogus toitaineid säilitatakse ajal toiduvalmistamise juures
• paari Toiduvalmistamisel kala juba vette keeva veega, seejärel teha tulekahju vähem. Kui te kokk kala, algusest cooking, alandas vette, see on tugevalt keema ja kaotada maitse
• Red kala kokk ilma vürtsid

Kuidas valida kvaliteetne kala söödaks

Kas lapsed kuivatatud kala?

Ärge andke kuiva kala alla 5-6-aastastele lastele. Mida hiljem - seda parem. Põhjuseks on soola juuresolekul seda, mis on kahjulik mõju lapse neerud. Lisaks põhjustab ebapiisavalt tekitatud kala parasiitide nakatumise võimalust. Kuivatatud kala säilitamiseks võib vastsed( aga nagu Ebapiisava kuumtöötlus), mis sissevõtmisel võib täielikult arendada seal.

Kas lastel on punane kala?

Suure allergiat ei ole soovitatav anda punase kala kuni 2 aastat, tean, et see on parem alustada koos toite küpsetatud kujul, võib esitada ka see keedetud või hautatud kujul. Lisaks on arvamusel, et paljud sordid lõhe kasvanud kunstlikult üleküllastusega kahjulike ainete, mis lisatakse kasvatajad kiire kasv ja elanikkonna kasvuga.

Pärast 3 aastat, saate pakkuda lapsele järgmise söögikorra:

• 1/4 riivsaia saia leotada piimas
• 2 väikest sibulat, peeneks hakkida ja lisada riivsaiaga
• Võtke 600g filee punane kala( forell või lõhe sobib hästi) ja teha hakkliha
• sega hakkliha riivsaia ja lisada 2 muna
• Lisa maitseained ja 50g manna, sega hästi ja lastakse seista 15-20 minutit
• Kuju burgerid, praadida mõlemalt poolt, seejärel lisage vesi ja keedetakse, kaetud kuni pakkumise

kotletid lõhe rebbeka

Can lapse soolatud kala?

Ei ole soovitatav lastele soolatud kala tõttu kõrge rasva- ja väikestes kogustes vitamiine. Põhimõtteliselt soola ei eelda mingit kasu, nii et alates soolatud kala on parem, et kaitsta last vähemalt kuni 3-4 aastat.

Kas lapsel on jõekala? Sest

esimese söötmise merekalad soovitatav, sest selle vähese allergeensus võrreldes jõe sordid. Siiski võite pärast luu eemaldamist toiduainete valmistamisel kasutada õuna- ja hõbe karpi. Nagu kala tundma õppida, tutvustage uusi sorte ja uusi roogasid.

NB Tutvustame uut liiki kala peaks olema ainult puudumisel allergia.

Video: Laste kalapüree

Salvesta

Salvesta

Salvesta

Salvesta