Pork kõrvitsaga: hirss, riis, mais, manna, pearl ott, tatar, kaerahelbed, sõprus: retsept. Kuidas valmistada kõrvitsa puderit mitmekordselt?

Enim retseptide putru kõrvits: vesi, piim, küpsetatud multivarka, pot ja pan tavaline.

kõrvits - "kuldne" taimsed ravimite ja toiteväärtust. Kõrvits putru ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka uskumatult maitsev. Lisa kõrvits putru ja mingit tulemust ei võta kaua. Leiad potentsiaali eluenergia, ilus jume, rõõmsa ellusuhtumisega. Valik erinevaid viise süüa kõrvitsa putru aitab laiendada oma dieedi ja parandada elukvaliteeti.

Kuidas kokk hirss putru kõrvits multivarka vee peal

piima putru keraamiline kauss

Tervislik putru "ei vaeva" aitab valmistuda kaasaegsete seadmete, nimelt multivarka. Cook putru selles "ime-pot" rõõm: ainult panna retsepti putru koostisosad konteiner, seadke soovitud režiim ja jätkuvalt nautida oma lemmik tegevust kartmata põletamine. Multivarka kokk maitsev roog ja välja lülitada ajal.

Retsept vesi( klassikalise)

Nõuab võtta :

• hirss teravilja - 300 g
• vee - 600 ml
• tükki kõrvits - 200 g
• soola - 1 \ 2 tl

TÄHTIS: maitsev ja kõrge kvaliteediga teravilja võtma selektiivne "poleeritudgrain "mustad lisandid, erekollane värvus.

1. Millet kohusetundlikult pesta
2. kõrvits on purustatud tükkideks
3. pesta jämedast purustatud kõrvitsa panen Multivarki võimsust, soola ja kaetud veega
4. valmistatud teraviljast toiduvalmistamise režiim
5. tassi maitsestatud õli

Kasha "vastab»

«rikas» Retsept vee

kasutamine tootemääratud klassikalisel meetodil teravilja, lisaks 1 pea punane sibul ja kartul 3 tükki.

1. sibula ja kõrvitsa lõigatud
2. viiludeks praetud kaussi Multivarki lehe 2-3 spl taimeõli "praadimine / Küpsetamine" režiimis 7 minutit
3. Mortgage kartul, kuubikuteks ja pesti jämedast
4. Products vala vesi, sool
5. valmis "putru" režiimisvalmis sööki joota õli

retsept piima peab võtma klassikalisest

:

• hirss - 300 g kõrvitsa viljaliha
• -
• 300 g vett - 200 ml
• piima - 400 ml suhkrut
• - 100 g
• soola
• võiga

1. Pestud nisu panen võimsusega Multivarki
2. kõrvits viljaliha on purustatud ja levitada peal hirss
3. hirss ja kõrvits valada vedelik koostisosad
4. soolatud ja puistatakse suhkrut, close multivarku hulka mode "Puder" 30 minutit
5. Puder saada maitsev, kui see on "rehvi veidi" pärastpreparaat, kaasa arvatud režiimis "küte" 10 minutit
6. lõppenud roog on maitsestatud õli ja soovi kaunista värskete marjadega või viilud puu-

Muscat sorte kõrvits heleda oranž ja magus liha sobib PRIGOVtovleniya meierei pudrud

TÄHTIS: piima putru, valida magus kõrvits sordid Muscat sortide ere oranž liha. Selline teravilja Pähkli maitse ja looduslikud magusus on eriti kasulik diabeedi patsientidel ja lastel.

hirss putru kõrvits vees ja piima kastrulisse: retsept

hirss putru kõrvits - iidne Vene tassi, ei ole kaotanud oma aktuaalsust. Vene vaesed inimesed valmis, tavaliselt vee tassi Lõpe putru ahjus potti. Piduliku versioonina lisati poorele lehma või kitsepiim. Tänapäeval kokk hirss putru kõrvits ei anna palju vaeva, kui te proportsioonidele toodete ja mõned cooking nüansid.

TÄHTIS: Sõltuvalt koguse vedelikuga võetud toiduvalmistamiseks hirss, saad erinevaid järjepidevuse putru kõigile.

hirss, kõrvits putru peekoniga ja sibul

Millet putru kõrvitsa vee praetud peekon ja sibul

Nõuab võtta :

• hirss tangud - 200 g
• kõrvits tselluloosi - 100 g
• vee - 600 ml
• peekonviil - 100 g
• sibul - 1 pea
• soola - kiiluda

1. Pshenko pesti veega läbipaistvale olekus
2. Nisutangud koostatud väikese leegiga, pre-soolases vees
3. hajutamisega riivitud kõrvitsa viljaliha, valmistatakse ja segatakse kuni aurustumist pinnavee kihti
4. Eemalda soojuse ja pakitakse k'astryulyu on tekk 30 minutit
5. Bacon lõika viiludeks ja hautatud sibul
6. «puhanud» jama leviku plaatidel, kaunistada praetud peekoni, sibula

putru, vürtsitatud kaneeli

hirss putru piima ja kõrvits

retsept täiuslik tervislik hommikusöök on lihtne valmistada ja mitteon aeganõudev.

Vajab võtta :

• hirss - 200 g
• tükki kõrvitsat ilma kooriku - 300 g
• piima - 600 ml
• suhkrut - 1 tl
• kaneeli - kiiluda
• soola - hüpped

1. kõrvitsa viljaliha lõigatakse viiludeks, kaetud väikese koguse keeva veega japripuskayut leegi minimaalse 5-7 minutit
2. põhjalikult pesta hirss, vala keeva veega ja lasti seista 5 minutit
3. filtriti läbi sõela ja jämedast lisanduvad pannil kõrvits
4. Kui vesi praktiliselt aurustunud, valati putru pool nõutud hulka KogusTWA piima, segada, lisada soola ja puista suhkru
5. putru keedetud madalal kuumusel pidevalt segades, lisades ülejäänud piima, sest see imendub
6. Lõppenud putru anda ligunema kakskümmend minutit sooja kapoti
7. Nõu lisada tükk võid ja puistatakse purustatud kaneel

Kuidas kokk putruhirss kõrvitsa potis?

kõrvits putru potis - tervislik roog kõigile ja ka kena ja originaalne välja, kui jätate.

Kasha sisse

pot hirss, kõrvits putru sulanud piima

potid Nõuab võtta :

• hirss tangud - 200 g
• küpsetatud piima - 600 ml
• kõrvits tselluloosi - 500 g
• meresool - 1 tl
• pruun suhkur - 10 g
• või - 50 g

1. Pestud hirss puhta veega ning vala keeva veega
2. kõrvitsa viljaliha lõigati ja kasteti keevasse soolatud piima
3. soojendatakse keemiseni ja alandas pesti jämedast valmistati putru leegil umbes 20 minutit
4. lagunesid putru jaokaupa poti puistatakse pruunsuhkru
5. top levikuttükk
6. õli potid panna ahju ja tomyat 30 minutit temperatuuril 150 °

Millet putru kõrvitsa lahja:

retsept kõrvitsa putru potis: lahja teostuses

kiireks päeva enneLagana:

retsept kõrvitsa putru

mutter piima lahja putru saab keedetud vees, kuid väga maitsev roog muutub iga mutter piima. Vajab

võtta :

• hirss nisu- - 150g kõrvits
• - 100 g
• mutri piima või vett - 750 ml
• soola

valmistamine mutri piima

• tahes klaasist töödeldi pähkleid või seemneid leotatakse õhtul 3 tassi vett.
• pähklid veega jahvatama mikseriga valge ühtlane mass
• piima kurnatakse läbi sõela

putru valmistamine

1. Wash päranipuga mitu korda ja hoitakse keevas vees mõnda aega( ei ole mõru)
2. Millet kasteti keevasse maapähkli piima või vett
3. kõrvits jahvatatud riiv jalisati rump, soola maitse
4. putru süüa miinimumpalga kuumusel 20-25 minutit, laotatakse pot
5. tantalized ahjus 30 minutit, ja kui see on võimalik, Vene pliit
6. putru puistatakse kaneeli, Suhkruga segatud ja serveeritakse küpsetatud õunad

hirss putru kõrvits: kalorite

hirss ja kõrvits - täiuslik kombinatsioon tooteid tervisliku toitumise ja kaalulangus

• kõrvits-hirss putru võib soovitada kui tervislik toitumine madala kalorsusega toitu. Seega 100 g kõrvitsa putru veega tehtud sisaldas 158 kcal
• Millet on liider seas teravilja salenemist. Sümbioosi kõrvitsa ainult suurendab võimet hoida joonis kuju. Kõrvits hirss putru rikastatud palju vitamiine ja mineraalaineid, kiudaineid suurendab soole peristaltikat ja kiirendab ainevahetust
• Paljud dieedid soovitavad süüa Pshenko kõrvitsa kaalulangus. See putru - suur energia rikkalikku hommikusööki

TÄHTIS: Te peate meeles pidama, et lisada võid, täispiima, koor ja suhkur oluliselt suurendada kalorite sööki.

Kuidas kokk kõrvits puder riisi vee ja piima?

On erinevaid viise kõrvits keetmine riisiputru: vesi, piim ja ühendatud vedeliku alusega: piim veega segatud. Sõltuvalt proportsioone vedel- ja teraviljasaadusega saadavad fraktsioonid erineva konsistentsiga alates viskoosseks pudenev. Variant putru veega tehtud lisandiga taimeõli sobivad kiire päeva.

Keedetud pudru riis pulp kõrvitsa

riisiputru

vett võtma :

• ringis riisi - 50 g
• kõrvitsa - 500 g
• vees - 200 ml
• aprikoosid - 50 g
• rosinad - 2 supilusikatäit
• pähklid - üksikud
• soola - 1 \ 4 tl
• suhkru - 1 tl võid

1. kõrvitsa lõigatud suured kuubikud
2. Vala veidi vett ja keedetakse pehmeks
3. Mitmes kõrvitsa eemaldatakse kaunistamiseks lõppenud putru, jäädes paberimassi muundatakse püree blenderis saate
4. pistik kõrvitsa segu lisage pestud riis, lisage vesi vajadusel. Soolatud, puistatakse suhkru
5. putru süüa pehmeks riigi
6. riisiterade Lisa või ja katta suure rätikuga
7. tassi puistatakse pestud rosinad, sukaad, kuivatatud aprikoosid, pähklid

Rice putru

piima, riisi piima putru kõrvits palju nagu maitse parameetrid ja kasulik omadused. Riisiterade, kõrvits tselluloosi- ja piima - loomulikult täiendavad teineteist ja rikastada putru karotiini ja kiudaineid, kaltsiumi ja palju väärtuslikke koostisosi.

maitsta võib varieeruda pähklid, moos, marjad, kondenspiim. Peaasi - et näidata kujutlusvõimet vastavalt oma maitse-eelistusi.

Nõuab võtta :

• vooru riisi - 100 g
• kõrvits tselluloosi - 500 g
• piima - 100 ml
• soola
• suhkru
• võid

1. kõrvits on lõigatud väikesteks tükkideks, on täis kuuma vett, nii et lihtsalt katta köögiviljade
2. Stew madalal kuumusel7-10 minutit enne pehmete olekus
3. kõrvitsa blender jahvatada või hõõrutud kõrvitsa
4. kahvli lisada pesti riis, valada keeva piima ja küpsetatud
5. väikese leegiga lõpus suhkru ja puistatakse soolatud
6. DIP tükk võid, PLOkohapeal summutama rätik ja annab siis tagasi

Imperial riisi putru kõrvits, video:

Kuidas kokk riisi putru kõrvits multivarka?

Rice putru plaadil

multivarka - suur ime tehnikat säästa aega toiduvalmistamiseks tervislikke ja maitsvaid toite. Niisiis, õhtul, saate alla laadida toodete Multivarki võimsuse ja hommikul saada maitsev kõrvitsa riisi putru hommikusöögiks kogu perele.

Vajab võtta :

• riisi - 200 g
• tükki kõrvitsad ilma kamara - 700 g
• õunte tähendab - 2 tükki
• rosinad - 2 supilusikatäit
• vees - 400 ml
• võiga
• soola - 1 \ 2 tl
• suhkrut - 50hr

1. Cut kõrvits ja kooritud õunad nahata ja seemned tükkideks ja panna toiduvalmistamisnõud Multivarki
2. joonis pesti põhjalikult rosinad ja lisada võime ülejäänud tooted
3. soola, puista suhkru ja valada vett
4. retsept Katke multivarku ja kokk putru sissepMode "Pilaf" programmi ilma väljastamise
5. taimer kausist lisada õli ja igasuguseid maiuspalad oma äranägemise järgi: tükki pähklid, suhkrustatud puuviljad, šokolaad kiibid, banaaniviilude

Rice putru kõrvits multivarka video:

Polenta kõrvitsa: retsept

Cornputru kõrvitsa, küpsetatud kujul

maisiterad on võimatu nimetada lemmikuks teravilja. Kuid asjata. Corn teravilja on nii kasulik keha, mida lisada see oma dieeti. Ja koos kõrvits - see on lihtsalt ait toitaineid keha.

TÄHTIS: Ameerika teadlased on leidnud kasulikke mõjusid maisiterad inimese aju. Regulaarne kasutamine maisi puder võimaldab hoida selget meelt aastaid. Vajab

võtta :

• maisiterad -
• 200 g vett - 800 ml
• kõrvitsa - 300 g
• võid - 50 g
• kreemi - 100 ml
• suhkrut - 2 supilusikatäit soola

1. loputada maisiterad on keedetud pehmeks riigi soolases vees
2. kõrvits tükkideks lõigata ja "väsinud" pannil või, suhkur ja koor 15 minutit
3. keraamiline konteiner küpsetamiseks vaheldumisi levinud osades maisi puder ja kõrvits
4. ahjus küpsetatud10 minutit temperatuuril 160 °
5. valmistada tassi valada sulavõiga

NB Polenta on kalduvus põletamisel, mistõttu tuleb valmistada survestatud poti sagedaste segamisega.

kõrvits Putru manna: kõrvits retsept

manna Manna kõrvitsa ja rosinatega rahuldab ka kategooria inimesi, kes väidavad, et alates lapsepõlvest manna nad vihkavad. Tõsi putru, küpsetatud see retsept piisavalt kaloreid, kuid mõnikord saab ravida ennast .Aga nagu lapsed

Nõuab võtta :

• manna - 2 spl
• kõrvits ilma maakoor - 300 g
• rosinad - 1 tl
• piima - 200 ml
• šokolaadi raasuke
• maasikad kaunistamiseks
• kaneeli
• suhkru
• soola
• võid

1. kõrvits Muscatklassid peenestati jäme riiv
2. sätestatud pannil ja kaetud keeva veega lihtsalt katta köögivilja. Koostatud leegil pehmeks olekus kõrvitsa
3. rosinad pesti põhjalikult kuuma veega. Kui kuivatatud puuviljad on kuiv, on vaja valada rosinad keeva veega 5 minutit
4. Lisa rosinad aurutatud kõrvitsa ja hoiti keskmisel kuumusel 5 minutit
5. lahjendada 200 ml piima keemiseni. Puhastage kuumust madala ja valati peene joana manna. Segage, putru kokk 5 minutit, pidevalt segades, et vältida põlenud
6. puista suhkru ja soola
7. kõrvits rosina leviku keedetud manna, sega ja kata seista
8. tassi maitsestatud või, puista šokolaad kiibid ja kaneeli.maasikad pooleks ja kaunistada putru

Manna küpsetatud

multivarka Kuidas kokk putru kõrvits multivarka?

Manna ole alati saada soovitud konsistentsi ja homogeenne, kui mitte jälgida mõningaid funktsioone ettevalmistamisel. On olemas spetsiaalsed trikk kashevareniya ja multivarka

• et "ei jookse" piima Multivarki määrida seinale köögitarbed võid või kasutada vedelfaasi piima ja vee võeti võrdselt
• Kui nagu Kübar, kasutage valmistamiseks minimaalne kogus vedelikku märgitud retseptet
• manna kleepumist põhja määrida baasi pannil või ja puista veidi kuivikud helbed

kohustatud võtma :

• manna - 4 spl
• piima - 500 ml
• peenelt redigeeritudlchennaya kõrvitsa viljaliha - 1 multistakan( 160 ml)
• suhkrut - 2 supilusikatäit
• soola - kiiluda

1. võiga konteineri Multivarki levis kõrvits, valati manna, sool, suhkur ja vala piima
2. sisu segati ja sokliga
3. lahtiühendamine taimer 30 minutitaastal "Milk putru»
4. Pärast lahti programmi panna mode "küte"
5. 10 minutit lõppenud putru lisada võid. Soovi korral lisage marju või rosinad

putru, küpsetatud see retsept muutub ilus kuldne värv, pehme ja ilma tükkideta.

sõprus kõrvits putru: putru retsept

"Sõprus" kõrvitsa

lasteaed riisi-hirsi putru "Družba" on teada, et paljud. Kõrvits Lisaks tugevdab veelgi sõbralikke suhteid koostisosi putru, anna nõu unikaalne maitse ja värvi. Ja kui kasulik see jama!

kohustatud võtma :

• hirss - 100 g
• riisi - 100 g
• kõrvitsa - 300 g
• Milk - 1000 ml
• võid - 50 g
• suhkrut - 3 sl
• soola - 1 \ 4 tl

1. pripuskayut taldrikule riivitud kõrvits väheses koguses vettviie minuti jooksul
2. keevas piimas leviku pesti teraviljast: riis ja hirss, lisage keevitatud kõrvitsa
3. putru soola, lisada suhkrut ja kuumuta minimaalsete kuumutage kaanega suletud umbes 30 minutit kuni pakkumise

NB putru muutub maitsvam kui kohe pärast küpsetamist potis sulatada tükkkreemjasnafta, sulgege kaas ja murrab oma tekk 20 minutit.

kruubipudru kõrvitsa: retsept kõrvitsa odrakruupidega

Pearl oder ole sageli kasutatakse toiduvalmistamisel ja mõned pool-unustatud. Aga kruubipudru oli lemmik tassi Peter I. Korralikult keedetud kruubipudru, kõik tarkuse ja retseptid, väga maitsev ja kasulik. Oder Retsept kõrvitsa täiuslik hommikusöök kogu perele.

stardi Vajab:

• odrakruupidega -
• 150 g vett - 400 ml
• kõrvitsa -
• 400 g taimeõli - 2 supilusikatäit soola

NB odrakruupidega kõvaks keedetud pehme, seega peaks see olema valmistamiseks eelnevalt leotada 6-8 tundi.

1. otra pesta voolava veega ja leotatakse üleöö vees
2. hommikul otra keedetud soolases vees, kuni valmis
3. Kuigi keedetud kõrvits putru vabastamise naha ja luud ja lõika väikesteks kuubikuteks
4. kõrvits praetud päevalilleõli. Kõrvits tükki saab puista oma lemmik maitseained ja kergelt soolaga
5. Keedetud teravilja leviku pannil tükkideks kõrvits ja sega
6. korgiga ja "tantalized" mõned
7. ajal kohandada maitse ja täitke õliga

Oder kõrvitsa ja sealiha, video, vajadusel

Tatar putrukõrvits multivarka: retsept

Tatar kõrvitsa ja veiseliha

multivarka Tatar putru kõrvitsa ja veiseliha saab teenetemärgi tahes pidu. Teie külalised hindavad ilu ja toidu maitse ja toiduvalmistamise multivarka ei võta kaua. Vajab

võtta :

• tatar -
• 100 g vett - 360 ml
• veise - 200 grammi
• kõrvitsa - 300 g
• vööri - 1 tk.
• küüslauk - 2 hamba
• loorberileht - 1 tk.
• pipar must pipar - 3-4 tükki.
• taimeõli - 2-3 spl soola
• - 0, 5 tl jahvatatud rosmariin
• - 0, 5 tl

1. Buckwheat välja sorteerida, pesti voolav vesi ja hajutatud Multivarki
2. kausi veega täidetud, lisatud soola
3. Cook putru mode "kasha, "25 minutit
4. Keedetud teraviljasaaduste nihke teise anumasse
5. väikesteks tükkideks veiseliha
6. kuubikuteks sibul küüslauk pii
7. kõrvitsa lõigatakse tükkideks 1 cm x 1
8. kaussi Multivarki loputati, pühitakse kuivaks ja valatiastitelnoe õli
9. lahtiühendamine režiimis
10. minutit lisatakse kuubikuteks sibul, purustatud küüslauguküünt, keemiline rosmariin, loorberileht, pipar
11. Viis minutit hiljem lisati kõrvitsakuubikuid
12. segu röstitud 10 minutit, kuni täielikult keedetud tatar
13. muutust multivarochnuyuvõime kõrvits, õrnalt segada ja panna mode "küte" 5 minutit

kaerahelbed kõrvits

Hercules kaerahelbed kõrvits piima: retsept

kaerahelbed hommikusöögiks soosib paljud, kes vaatavad oma tervist. Ja see on õige valik. Lõppude lõpuks, energeetiline väärtus kaer on väga kõrge. Plaat putru olema täidetud kuni õhtusöök. Ja kui lisame kaerahelbed kõrvits nõusid kasulikkust suureneb märgatavalt.

Vajab võtta :

• kaerahelbeid - 3 sl
• kõrvitsa - 100 g
• vett - 50 ml
• piima - 50 ml
• suhkrut - 1 tl
• soola - hüpped

1. kõrvitsa hõõrutakse lehe ujuk
2. kõrvitsa viljaliha valatakse keeva veega,vähendada soojuse ja seista 5 minutit
3. valada kaerahelbed ja vala kuum piim. Puistatakse soola ja suhkruga
4. Pärast viit minutit segistis vahustatud puding homogeenne segu. Vajadusel lisage kuuma piima
5. tassi maitsestatud õli ja serveeritud õuna viilud puistatakse kaneeli

Putru kõrvits, video:

Baby puder kõrvits laps, retsept

Kashi on põhitoiduks lastele. Erinevad teraviljad, keedetud vett, köögiviljapuljongit, piima - tervislik ja maitsev. Baby teravilja soovitatakse rikastada looduslike vitamiinidega lisades nõusid köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kõrvits putru ei ole mitte ainult "suurendab" väärikust vitamiini nõusid, vaid ka väga maitsev.

Kaxgar kõrvits kasulik lastele

Putru kõrvits lastele 10 kuud

kohustatud võtma :

• Hercules helbed - 1 tl slaidi
• viilu kõrvits tselluloosi - 100 g
• piima - 2oo ml
• vee - 200 ml

1. kõrvitscut tselluloosi- ja keeva veega valatakse
2. koostatud väikese leegiga põleti 20 minutit
3. kaane magama putru segati
4. lisatakse kuum piim ja keedetud 15 minutit
5. lõppenud tassi lisatakse värsket naturaalne või kui laps nst allergiline reaktsioon

Solar kõrvits putru retsept lapsed: video