Plahvatus keeles: kuidas vabaneda kodus? Täiskasvanute, laste, väikelaste, raseduse ajal hommikul naastude põhjused, ravi ja ärahoidmine

Mida saab öelda tahvel keeles. Haiguste diagnoosimine abiga keeles.

Sisu

  • valge keele katte imikutel ja vastsündinutel: põhjused ja ravi
  • valge keele katte täiskasvanutel ja lastel: põhjused ja ravi
  • Miks hommikul valge katte keelele, kuidas puhastada?
    • Haiguste diagnoosimine keele, video:
  • valged laigud keelel raseduse: põhjused ja ravi
  • kollase keele katte täiskasvanutel ja lastel: põhjused ja ravi
  • Gray kate keelel: põhjused ja ravi
  • keele kate pruun: põhjused ja ravi
  • Orange karusnahast: põhjused ja ravi
  • keeles must paatina: põhjused ja ravi
  • roheline kate keelel: põhjused ja ravi
  • katte keele stenokardia ja kurgu haigused: ravi
  • katte keele pärast antibiootikumide võtmist: kuidas saada lahti?
  • katte keele pankreatiit, gastriit: põhjused ja ravi
  • katte keele täiskasvanutel ja lastel ning hinge: põhjused, ravi
  • laigud keelel ja kuiva ja mõru maitse suus: põhjused, ravi
  • naastude ennetamise lastel ja täiskasvanutel
    • kuidas värskendada oma keelt, video:
    • 5 probleeme, mis võivad määrata keele, video:
instagram viewer

, mida terviseprobleemid võivad näidata meie keele? Muide arstid tuleks kohaldada avastada oma RAID pinnal keele? Mõistame.

keel aitab selgitada keha mis tahes probleemseid protsesse. Iidsetest aegadest, arstid uuris patsiendi keeles selgitada diagnoosi. Meie ajal diagnoosida Keelehaigused kate ei ole kaotanud oma tähtsust. Lähen üle patsiendi keele on üks arst tegevus algoritme uuring.

valged laigud keelel imikutel ja vastsündinutel: põhjused ja ravi

tab
  • grudnichka Ilma keel on võimatu ette kujutada elu organism. Keel mitte ainult selgelt ja liigendatud rääkida, vaid ka maitse ja puudutage toitu, mis jaguneb suuõõnes. Keel - keha, mis aitab lõpetada töö seedetrakti.
  • keel koosneb vöötlihastest ja kaetud limaskesta vooderduskiht on mitmekesine valik edukaltja. Nad erinevad struktuuri ja funktsiooni poolest.
  • vastsündinud beebi keeles on oma vanuse funktsioone. Lapsel, kes just äsja maailmas ilmunud, on lai ja lühike keel. See võtab kogu lapse suuõõne ja on passiivne. Pind on keel kaetud edukaltja hääldatakse mängib olulist söötmisel beebi rinnapiima.

TÄHTIS: Reed juba pungad ilmuvad 6-7 kuu emakasisene lapse arengut.

Tervislik keele laps
  • pind väike laps keel - sile ja niiske kahvaturoosa. Kuna peamine jõud beebi on ema piima, keele lapse võib olla ladestunud valge keelel. See on normaalne, kui laps tunneb suurt tal on hea isu ja uni.
  • Kui valge ei ole ainult keele lapse, vaid ka igemete ja sees põsed, ta on ulakas, halb toitumine, kõige tõenäolisemalt - on tulemus elutegevuseks seen Candida. Haigust nimetatakse kandidoos .
  • White paatina sõnalt ümbritseb kogu suuõõne ja lapse keele. Haigus esineb siis, kui nõrgenenud immuunsuse ja nakkuse kaudu sisenenud määrdunud pacifiers, niplite, mänguasjad, nakatunud ema.
  • Rästas vastsündinu tuleks käsitleda järelevalve all lastearst, kes määrab ravi sõltuvalt sellest, mil määral seenhaiguste. Tavaliselt kasutatakse ravimaineid kohalike action. Eemaldage pärmsegu abil sooda lahused, mis puhastavad kahjustatud ala.

valged laigud keelel täiskasvanutel ja lastel: põhjused ja ravi

projektsioon organite keeles
  • Tervete inimeste keeles on roosa värvi kergelt valkjas toon.keele värvi sõltub oleku filiform edukaltja keha. Need on kõige arvukam papillidega, mis kulgevad mööda seinu ja serva keelel.
  • papill keha on kaetud suur kiht lameepiteelikasvaja mis on võimeline keratinization. Kui epiteelis paisutatud, sarvestunud rakkude jääkidest on valkjas toon, nii et keel on roosa ja valge.
  • Kui seedimist ebaõnnestub mingil põhjusel epiteeli sarvkihi püsib keelel. Visuaalne kontroll keele muutub valgeks tõttu RAID kihina keratinized epiteeli. Seal on nn "oblozhenny keel".Sagedased
  • haiguse viiruse ja mikroobsete infektsioonide esineda t/nu immuunsüsteemi seisund. Väikelapsed on eriti tundlikud nakkushaigused sageli. Nad on keelega tihedad valged hoiused. Immuunsuse tugevdamiseks vitamiini kasutades kompleksid ja immuunstimulante suurenenud vastupanu külmetushaiguste.

Miks hommikul valge katte keelele, kuidas puhastada?

Valge tahvel näitab
  • seedeprobleemideni inimese suus elutsevad maailma mikroorganismid. Nende jäätmete toodete koguneda kujul valkjas kiht pinnal keelega.Öö keelel koguti ja paisutatud epiteeli osakesi, mis sisaldavad mukoproteiinide. Kõik koos, üksteise peal keele kujul poolläbipaistev valge kattega.
  • See tahvel on täiesti ohutu ja kergesti eemaldada pinnal keele kasutades lihtsaid hommikul hügieeni protseduurid: hammaste puhastamisel ja keele. Kui kate ei kao päeva jooksul ja muutub tihe struktuur, see võib viidata rikke tervist.

Diagnostika keele häired, Video:

valge keele pindamine raseduse: põhjused ja ravi

Rasedad võimalik katte keele
  • Rasedus - eriline periood naise elus, kui peaks olema eriti ettevaatlik nende tervist. Raseduse ajal on hormonaalsed muutused naise keha ja sageli nõrgestab immuunsüsteemi.
  • rase ema saab moodustada valge katte keele. Kui naine tunneb hästi ja raseduse läbib õige stsenaariumi tahvel ei peaks muretsema rase.
  • Valge tihe kate ebameeldiva lõhna suust võib märku hädas. Enamikul juhtudel on see tingitud puuduliku hügieeni suuõõne või juuresolekul kaaries hamba. Sellisel juhul peaksite külastama arsti ja ravima oma hambaid.

kollase katte keelel täiskasvanutel ja lastel: põhjused ja ravi

maksahaiguste kajastuvad keeles kollase katte

Tõbe kollase tooni tihe struktuur, mis on raske eemaldada lihtsa hügieenimeetmed saab omistada:

  • maksa- patoloogia
  • haigused seedetraktis ja pankreases
  • ravimit
  • nakkushaigused ja viirushaigused

sapipõie ja maksa põhjustavad sageli kollase katte Erivivahteinen rohelisestkollane, oranž ja pruun. Sapikivitõbi, hepatiit, maksatsirroos või muu maksahaigused kaasas kollakaspruuni hoiused keelel.

Täna hommikul patsiendi kaebab kuivaks ja kibedus suus. Need sümptomid nõuavad patsiendi maksa igakülgset uurimist. Aasta alguses haiguse saab reguleerida piirata võimu ja sihtkoha kolereetiline uimasteid ja tasud.

rikkumine seedimist ja pankreas võib põhjustada ka kollakas kate keelel. Sel juhul võib ta olla halb hingeõhk, iiveldus, valu imemiseks hommikul. Sellised sümptomid, tuleb arvesse võtta ja uuritakse gastroenteroloog.

Mõned ravimid põhjustavad kollaseks muutumist.Üldjuhul pärast ravimi võõrutusnähud keeles puhastatakse ja muutub terve värvi.

mikroobide ja viirusinfektsioonid iseloomustab kogunemine suur hulk viiruste ja bakterite kehas. Reeglina kaasnevad kõik nakkused temperatuuri tõusuga. Need protsessid põhjustavad "kehtestamine" keele kollakas kattega. Mida kõrgem on keha temperatuur tõuseb, seda intensiivsem muutub varjus tahvel keele.

kollane kate keelel lapse - murettekitav

kollane kate keelel

lapsed saavad tuvastada järgmistel põhjustel välimus kollane tahvel lapse

  • rakendada täiendavaid toidud taimsete ja teatavate teraviljade võib põhjustada kerget kollakas katte keele pärast söömist.
  • Toitumine on lapse suur hulk porgandid, hurmaa, kõrvitsad ja muud köögiviljad ja puuviljad sisaldavad karotiini, mida saab värvitud mitte ainult keele, vaid ka naha, kõvakesta silmad kollane.
  • Maiustused kujul karamellid, närimiskumm ja muud laste "rõõm", mis sisaldab värvimist kollane pigment
  • Kui kollane tahvel on seotud halvenemist lapse heaolu, samas kui laps kaebab kõhuvalu, keeldub süüa, võibolla ta algfaasis düskineesia sapiteedevõi seedetrakti häired. See on vajalik, et näidata lapse arsti, kes kohandab võimsuse ja näha ette asjakohase ravi.

Gray kate keelel: põhjused ja ravi

Korduvalt keele katmine tumedad varjud, mis ei ole seotud vastuvõtu värvimiseks ettenähtud toodetele - see on võimalus pöörduda arsti

Gray varju võib kuulutama paljude haiguste puhul. Külasta arsti peaks olema, kui:

  • hall kate keelel on olemas pikka aega
  • puhastamist keele ei vii kõrvaldamiseks tahvel ja rasvasust keeles tihedamalt
  • va keele muutmise värvi, kurdetakse halvenemine keha

Gray värvi võib olla põhjustatudmitmel põhjusel keha talitlushäired.

  1. põletikulised protsessid suuõõnes : domineerimise bakterid ja nende ainevahetusproduktide põhjustada paksenemist edukaltja mis kasvab mikroobide "prügi" ja line keeles hall õitsema. Sukkpüksid seotud tegevused puhastus hammaste ja keele, suu loputamise pärast söömist, kõrvaldamiseks infektsioon kolded( kanalisatsiooni hammaste ravi igemehaiguste ja suu limaskesta) tulemusena kaob tahvel. Autor
  2. dehüdratsiooni organismi põhjustab ebapiisavat joomine režiimi. Keemiline limaskestade ja naha, väsimus, sagedased kõhukinnisust - peamised sümptomid veepuudus organismis, nagu halli katte keelel.
  3. nakatumisprotsessidele hingamisteede : bronhiit, kopsupõletik, trahheiit. Pärast täieliku taastumist muutub keel taas roosa.

pruunid laigud keelel: põhjused ja ravi

Corfe ja sigarette võib põhjustada pruun karv

TÄHTIS: Pange tähele, et tugev teejoojatel, kohvi joojad ja suitsetajad sageli pruun pigmentatsioon keele ja kollane toon hambaemaili.

Brown keelel naastu tavaliselt kaasneb sellise haiguse:

  • haiguste maksa ja sapiteede
  • diabeetiline kooma
  • pellagra( puudulikkusega seotud haiguse vitamiini puudus PP)
  • dehüdratsiooni all raske joove ja mürgituste
  • teatud ravimite kasutamisel: yodinolom, Faringosept, tetratsükliinhüdrokloriid, vitamiinidB-grupi, Lugoli lahus ja teised.

Kui tahvel ei põhjusta ärevus ja füüsilisest läbib mõnda aega, ärge muretsege. Juuresolekul seotud sümptomid, mis toovad ebamugavust, siis tuleb pöörduda arsti poole.

oranž laigud keelel: põhjused ja ravi

Puu- ja köögiviljad oranži pigment võib põhjustada keele katte
  • Oranži tahvel põhjustab sageli puuvilju ja köögivilju, mis on karoteeni küllastunud ja erksates värvides värvitud. Ventilaatorid toor porgandi ja porgandimahla, persimmons, aprikoosid, kõrvitsa saab vaadata värvimisega pungad oranž pigment, mis läbib aja jooksul.
  • Üksikud ravimid võivad moodustada ka oranži tooni, mis kaob pärast ravimikursuse lõppu.
  • Põhjus teie tervisele tähelepanu pööramiseks on oranž kate keeles, mida ei eemalda harja või kaabitsaga. Keele värvi muutus võib tuleneda mao mahla viskamisest suuõõnde. Ja see võib olla alguses seedeelundkonna haigustesse: . gastriit refluksösofagiiti jne Sel juhul peaksite uuesti oma dieeti ja ennast testida, kui vaja.

keeles must paatina: põhjused ja ravi

Black Black

keele tihe karusnaha sageli räägib tõsiseid rikkumisi kehas. Sellise naastude olemasolu, mis ei kaalu pikka aega, annab vabanduse näidata arsti juurde ja uurida teie tervist. Paljud keha probleemid võivad põhjustada musta keeleplaate.

  1. Happelise baasi tasakaalu nihutamine hapestumise suunas. Atsidoos võib tekkida, kui keha tasakaalustamata toitumine, paastumine, seedehäirete, palavik. Chromogenic
  2. seen , lahendatakse suuõõnes võib põhjustada musta hoiused keelel ja must-roheline plekid hambaemaili.
  3. Organismi hõrenemine "ebatervisliku" toidu kuritarvitamiseks.
  4. pikenenud viiruslik ja mikroobne infektsioon.
  5. Crohni tõbi on geneetiline haigus, mis mõjutab seedetrakti.
  6. Probleemid sapijuha ja maksaga .
  7. Onkoloogilised haigused .

Täpne diagnoos, ravi ja arsti soovituste järgimine aitavad probleemi lahendada mustade setetega.

TÄHTIS: Pea meeles, et mõned ravimid ja tooteid saab värvitud must keel: aktiivsütt, murakad, mustikad, mustikas, kirss, mooruspuu. Selline rebimine kaob iseenesest ise ega kujuta endast ohtu.

Green karusnahast: põhjused ja ravi

elementaarne suuhügieeni - lahendus kõikidele probleemidele

Green hoiused ei ole tihtipeale pinnal keelega. Värvivalik varieerub: kollakasrohelist kuni kollakaspruunini koos roheluskomplektiga. Mõelge põhjused, miks roheline varjude kihistumine keeles.

  1. Hügieeni reegleid ignoreeriv elementaarne element võib põhjustada seda tüüpi rida. Daily puhastus hammaste ja keele, loputada suu värskendav ja antiseptilised palsamid ja taimeteede aitab probleemi lahendada. Hambaarsti visiit ja haigete hammaste ravi on oluline samm tahvli eemaldamiseks.
  2. Antibiootikumide, hormoonide, tsütostaatikumide ja teiste ravimite kasutamine võib põhjustada naastude ilmnemise.
  3. alatoitumus ja "tühi" dieet puudumine vitamiine ja olulisi mineraalaineid kajastuvad keeles roheka tahvel.
  4. Seennakkusega seotud haigused on sageli kaasatud erinevate toonidega
  5. seedetrakti probleemidega.
  6. Overeating ja süüa rasvhapete ja kõrge kalorsusega toidud suurtes kogustes on negatiivne mõju maksa ja see avaldub välimus kollakasroheline tahvel keele.

Te võite eemaldada rohelisest tahvlilt ainult selle põhjuse kindlaksmääramise ja selle haiguse ravi.

katte keelel angiini ja kurguhaigustest: Ravi

kahvatu ja kuiv keelel räägib haiguse kurgu

kollakasvalgeks keelel näidata haigus või neelus ninaõõnes tulemusena viirus- või bakteriaalne infektsioon. Arstid diagnoositud SARS ja järgmised sümptomid:

  • külmavärinad ja temperatuuri tõusu
  • ninakinnisus kurguvalu
  • peavalu ja lihasvalu
  • «toestatakse kuni" keel

Valge ja kollane õitsevad rikkalikult kogu pind keele eespool sümptomid - kindel märk katarraalne nakkusliku päritoluga haigused. Ohtra bakterite koguneda keelele, moodustades tiheda kihi.

Kui esialgse haiguse sümptomeid peaks olema:

  • võtta kuuma vanni või tiirutama jalad( puudumisel temperatuur)
  • täiesti juua taimeteed vaarika, sidrun, mesi ja vaarika
  • kuristusvedelik desinfitseerimislahuste ja taimsete
  • infusioonina ninakinnisus - rakendatakse vasokonstriktoriga

rahaennetada nohu peaks osalema ennetamise nohu ja tugevdab immuunsust:

  • pesta ninakäikudes isotooniline soolalahus kohaldada
  • ontrastny dušš
  • käitumise sportlikku tegevust vabas õhus

Pikaajaline infektsiooni tüsistustega seotud välimus kuiv köha ja palavik vajavad ravi antibiootikumiga ja viirusevastaste ravimitega.

liigid stenokardia( tonsilliit)
  • angiin - raske nakkushaigus seostatakse lesiooni mandlid erinevad haigustekitajad. Haiguste on raske ja millega kaasneb palavik ja tugev valu kurgus.
  • stenokardia iseloomustab tihe hallikasvalge fur helepunane mandlid Mõningatel juhtudel võib täheldada haavandeid või tahked valged kärbumiste naastu. Sest arst on oluline diagnoosida haigus ja eristada seda külma või gripp.
  • Sõltuvalt stenokardiaravimina set antibiootikumi, seenhaiguste või viirusevastaseid ravimeid. Kohalik mõju põletikuliste fookuses, õige suuhügieen, kerge dieedi ja juua palju sooja viib sanatooriumide.
  • Töötlemata tonsilliit võib muutuda krooniliseks ja olla tõsised tagajärjed kujul südamehaigused, neeruhaigused ja reumaatiliste komplikatsioone.

katte keele pärast antibiootikumide võtmist: kuidas vabaneda?

ravi ravimid võivad põhjustada tahvel
  • keeles nakkuslik protsessid organismis vaja ravi antibiootikumides. Sageli kasutatakse ravis kombinatsioon erinevatest antibiootikumid, samuti samaaegset kasutamist teiste tugevate narkootikumide: hormoonid, sulfoonamiidide Nitrofuraane. Vastuvõtmine
  • narkootikume sõltub haiguse raskusest, mõnikord ravi on pikk aeg ja viib häireid normaalse mikrofloora tasakaalu. dysbacteriosis - tõsine tüsistus pärast antibiootikumide võtmist.
  • hallikasvalge tiheda katte keelel saab signaali muutusi Soolefloora kasuks patogeensete mikrofloorat. Nimetamine probiootikumid ja immunomodulaatorid lahendada need küsimused.

katte keelel pankreatiit, gastriit: põhjused ja ravi

toitumisviis seedetrakti haigused - oluline samm taastumise

Korduvalt valge õisiku kollase varjundi keeles võib toimida "majaka" välimus funktsionaalsete seedetrakti ja nullpunkti sellistele haigustele,kuidas gastriit ja pankreatiidi .Gastriit on kõige tõenäolisemalt kui vale toitumine, kuritarvitamise süüa režiimi, söömine "ebatervislik" toidud. Imposantne keel paks valge kattega kaasneb sageli:

  • raskustunne maos
  • valu ülakõhus
  • ebameeldiv lõhn suuõõnest
  • kõrvetised
  • iiveldus

kõhunäärmepõletik või pankreatiidi tekib siis, kui nääre ensüümide tõttu põletik, ei lasta kaksteistsõrmiksoolsooles ja on "laastav" mõju kõhunäärmes ise.

On ise seedeprotsessi. Toksiinid ja elemendid seedimist saavad vereringesse ja häirida elutähtsaid organeid: süda, kopsud, maks, aju. Patsiendi läbivaatust

Pankreatiit on tõsine haigus, selle äge vorm nõuab ravi haiglas. Esialgset haiguse vormi saab eristab stabiilse valkjaskollane katte keelel koos kaasnevate sümptomite:

  • valu ülakõhus
  • oksendamine segunemisest sapi

Haiguste seedesüsteemi lagundab motoorika seedekulgla. Et kuidagi aidata sooltega toiduga toime tulla, suureneb selle seintel toidutöötlemisega tegelevate villide hulk.

keelel pinnal ja pungad kasvama, mis lõpuks ummistuda ja paksendamiseks bakteritest. Seega on keele kaetud suure valge-kollase tahvli kihiga.

OLULINE: perioodilise valu ja ebamugavustunde korral maos, pöörduge abi saamiseks gastroenteroloogi poole.

Vabane funktsionaalseid häireid seedetrakti, gastriit, pankreatiit ja seega rikkalik valge-kollane kate keelel Nende juhiste:

  1. vaja muuta oma igapäevaellu ja analüüsida vastuvõtt ja toidu kvaliteedile.
  2. Seda tuleks süüa murdosa, väikestes kogustes 4 tunni pärast.
  3. soovitatav jätta toitumises "kahjulik" tooted: rasva, konservid, suitsutatud, praetud ja vürtsikas, värskeid pagaritooteid, magusat sooda.
  4. Ärge sööge "kiirustades".
  5. Toidu põhjalikult närida.
  6. Ärge sööge liiga palju kuuma ja külma toitu.

katte keelel täiskasvanutel ja lastel ning hinge: põhjused, ravi

Halitoosi -
  • saatvad haiguse sümptom Tõbe keelel kaasneb sageli ebameeldivaid mäda lõhna suust. See võib olla tingitud nii seedetrakti häiretest kui ka kehvast suuhügieenist. Igal juhul peaks seda kontrollima spetsialistid.
  • General vereanalüüsi ja ravi endoskoopia söögitoru ja mao( FGS ja EGD) paljastab seedetrakti patoloogiat.
  • Suuõõne nakkuse allikate eemaldamiseks külastage hambaarsti.Õigeaegne taastusravi hammaste ravi hambakaariese, gingiviit, stomatiit ja muude haiguste aitab vabaneda roiskunud lõhn ja tahvel keele.

Putrafaktiivseid protsesse suuõõnes võib peatada kodus keetmata taimsete infusioonide abil.

Infusion №1

Yarrow, teelehe lehed, lehed pärn ja majoraani segatud võrdselt. Kogumikupulber aurutatakse 200 ml keeva veega. Nõuda 40 minutit. Klaas on jagatud kaheks osaks ja päevas purjus.

infusioon nr 2

1 tl õlipuu aurutatud 200 ml keeva veega. Saadud infusioon loputa suu mitu korda päevas.

kummel infusiooni on antiseptilised omadused

Infusion №3

Agitatsioon maasikas lehed, kummeliõied, lehed salvei ja piparmünt. Hulk maitsetaimi valatakse 500 ml keeva veega. Sooja infusiooniga loputage suud päeva jooksul pärast söömist.

Tõbe keelel ja suukuivus ja kibeduse: põhjused, ravi

kuivaks ja kibedust suus, millele on lisatud veidi keelele, võib väljenduda mitmete haiguste

keelel katte sageli kaasneb sümptomite kuivaks ja kibedust suus. Selle põhjuseks võib olla mitu põhjust.

  • Soolane ja rasvaste toitude võib põhjustada selliseid sümptomeid enne magamaminekut. See on suur koorem maksa ja selle reaktsioon "raske" tooted on näidatud kollase katte keele, mõru maitse ja välimus kuivus suus.
  • mürgistuse võib põhjustada ka kibedust, kaasneb iiveldus ja oksendamine, higistamine, peavalu, kuiv või süljeeritus.
  • probleeme seedetraktis kaasas hommikul kibedust, "maksustamise" keel, röhitsemine ja kõrvetised. Kui sellised sümptomid muutunud igapäevaseks, on soovitatav pöörata tähelepanu oma dieeti ja vaadata sööki.
  • On mõistetav, et algfaasis diabeeti iseloomustab kuivaks ja kibedust suus, janu ja urineerimine. Sellisel juhul on keelel kergelt kollakas kattekiht. Need sümptomid vajavad kohest külastus endokrinoloogi.
  • raseduse tokseemia sageli kaasneb iiveldus, kibedust ja kuivaks suuõõnes. Sa peaksid hoolikalt ravida nende toitumis-: eemaldada toitumine praetud ja rasvaseid toite, suitsutatud ja konserveeritud. Nende vajalike toodete loetelus on köögiviljad, puuviljad, marjad piisavas koguses.

naastude ennetamise lastel ja täiskasvanutel

Suuhügieen

keele kate koosneb ketendunud epiteelirakud, bakterite ja kogunenud jääkainetest. Et hoida keel puhas ja tervislik seisund, on soovitatav järgida ennetusmeetmeid ja kogunemise vältimiseks selliste "prügi" pinnal keelega. Regulaarne puhastamine keele

vältida selliseid haigusi suuõõnes:

  • gingiviit, stomatiit
  • kaariese
  • parodontiit

akumulatsioonid naastude blokeerides maitse pungad, kuid "puhas" keel aitab säilitada maitse.

Mida teha keele tervise heaks?

  1. Daily kontrollige oma keelt peeglisse raadiolu välimuse saamiseks.
  2. Puhasta keele kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. See hügieeniline protseduur tuleks kombineerida hambaravi. See on vajalik, et puhastada keel ettevaatlik liikumine spetsiaalsete skreeperit tl või hambaharja.
  3. Pärast iga sööki peaks loputada suuõõnes.
  4. ei soovitata võtta sooja ja külma toitu.
  5. Ärge võtke teravaid ega kahjustavaid esemeid suhu.
keeles

puhastamine TÄHTIS: Daily lihtne keel massaaž( hambahari, tl spetsiaalne kaabits) 2 minutit, aktiveerib töö meie peamiste siseorganeid: süda, maks, kopsud, neerud.

Reeglid keeles

  1. puhastus skreeperit või teelusikatäis käitumise keelt neelu otsa.
  2. Sellised liikumised toimuvad mitu korda kogu keele, mis mõjutavad külgpinna keele.
  3. perioodiliselt pesema skreeperit või lusikas saastumise puhta voolava veega.
  4. keele puhastamine peab toimuma ettevaatlikult, et mitte vigastada limaskestade edukaltja keeles.

Kuidas värskendada oma keelt, Video:

5 probleeme, mis võivad määrata keele, video:

  • May 28, 2018
  • 60
  • 326