Selles artiklis teile teada, kas rinnaga toitmise süüa mune. Ja kui jah, siis millisel kujul see on parem kasutada.
Sisu
- Kas imetamine ema vutimunadega rinnaga toitmise ajal?
- Kas imetav ema keedetud munad?
- Kas imetav ema praetud kana munad?
- Video: õigest toitumisest ema pärast sünnitust
Kui näete valgust beebi ema, esiteks, on olnud vastutav tema seisund. Alates esimesest päevast Ema hakkab imetada. Kvaliteet rinnapiima otseselt mõjutada arengut ja tervist helbed.
Mõned toidud on parem mitte juua, kui te olete HB, nii et beebi ei olnud probleeme sooled, magu ja ei olnud allergiline. Veel on vaja, et tasakaalustatud toitumine. Kool peaks saama kõik toitained. Järgmine, olgem keskenduda rohkem konkreetne küsimus, kas rinnaga süüa mune.
Kas imetav ema vutimunadega rinnaga toitmise ajal?
Vutimunad kord eksootiliste tassi. Just nii oli poes neid raske osta. Nüüd ei ole probleeme toote ostmise.
- In vutimunadega on ait vitamiine. Nad on eriti rikas vitamiinide kõik rühmad .Lisaks võivad nad sisaldada vitamiinid A , valgu , kaltsiumi , raua .Need komponendid on vaja pakkuda lastele
- Kuigi vutimunadega peetakse toidu, tutvustada munad oma dieeti ema peaks olema järk-järgult. Seisundi jälgimiseks vastsündinutel( seal oht allergiliste reaktsioonide ).Alusta söömist pool muna päevas ja enam uusi tooteid ei söö sel perioodil
- esimesel kuul beebi süüa ainult keedetud munad keedetud .Valmistamiseks selliseid mune, peaksid nad küpseta veel kuus minutit pärast keeva
- Kui laps kasvab üles , ema saab süüa praetud , keedetud munad ja isegi toores .Lihtsalt ärge unustage neid enne keetmist pesta sooja veega ja söögisooda, seejärel loputa külma veega kraani all
Kui palju sa saad süüa vutimunadega päevas ema vastsündinud?
- Isegi pärast uue toiduaine ema beebi ei olnud allergia, kuritarvitamise vutimunadega ei ole. piisavalt päev süüa 1-2 muna
TÄHTIS : enne keetmist vutimunadega, vaadake sobivust. Selleks laske need tavalises külmas vees alandada.Üks, mis vajub - värske muna ujuva vertikaalasendis - kaks nädalat tagasi, ja mis kerkib - ei saa olla.
Kas imetav ema keedetud munad?
arvamused meditsiini ekspertide erinevad selles küsimuses. Mõned väidavad, et seal peaks olema noor imetav ema on munad kõik kogu kuus kuud. Teised on selle kohtuotsuse suhtes rohkem lojaalsed.
munavalge - tugev allergeen .munakollane - harva põhjustab allergiat. Kuid allergilised reaktsioonid selle toote suhtes ei ole kõik lapsed. Jällegi, kui keha vajab seda konkreetse toote, sisestage oma munad toit peaks olema järkjärguline. Ja parim koht alustamiseks on süüa 1/3 munakollane. Pärast esimese osa toote Veenduge oma lapse, kui ta olnud seedetrakti häired või punetus nahal. Kui mõne päeva pärast ei ole probleeme, siis saame jälle süüa on juba pool munakollane. Ja nii kasvab.
TÄHTIS : rinnaga toitmise ajal naist soovitav süüa mitte rohkem kui kaks muna nädalas.
Kas imetav ema hakkab kana mune?
tavaliselt praetud munad taimeõli või rasva vastunäidustatud imetavatele emadele. Selles tassi palju kolesterooli kahjulik südames. Ikka pärast sellist rikkalikku sööki võib tulla raskustunne kõhus, kõrvetised tekkida.
Kuid ärge muretsege. Ema Vastsündinud võivad olla munad keedetud multivarka, topelt boiler, lihtsalt - pann teflon-kattega ilma lisatud õlisid ja rasvu.
Kuidas maitsta munarakke mitmemõõtmelisena?
- pesta muna soojas vees söögisoodat, siis külma
- Võtame lõigata õhuke viil
- leiba kooruma muna, eraldage valge alates munakollane
- valgu peksid mikseriga
- Vala see leib
- Lükake lusikas keset loomise, pane seal munakollane
- Salt tassis koht multivarku
- Küpseta seitsmendast üheksanda minuti
- siis puista tilli
- lase rohkem kui üks või kaks minutit
- siis saate süüa
TÄHTIS : Praetud munad ei saa süüa imetavad emad, kui vähe üks on isegi kolm kuud. Enne selle vanuse saavutamist soovitame ainult keedetud kanaliha mune.